Scenariul unei piese de teatru pentru adolescenți pe tema stilului de viață sănătos. Scenariu pentru o seară de școală – „Suntem pentru un stil de viață sănătos”
- Suntem la soare și la vânt
- Când numai funcțiile îți năvălesc prin cap,
- Educația fizică ne ajută să trăim,
- Suntem prieteni cu sportul încă din copilărie,
- Jocuri și drumeții împreună,
- Ajută să fii sănătos
(Dans sportiv) Conducere: Nu numai sportul și excursiile în natură ne ajută să rămânem sănătoși. Școala noastră lucrează mult pentru a promova un stil de viață sănătos.Conducere: Orele de comunicare și întâlniri cu părinții despre beneficiile vitaminelor și nevoia de mese caldeConducere: Concursuri, chestionare, matinee, seri, prelegeri pe teme:
- „Sănătatea noastră este în mâinile noastre!”
- „Trei piloni ai sănătății”
- „Familie – stil de viață sănătos”
- «
Zece reguli de sănătate”
- « Călătoriți în țară „Sănătate” și altele.
Conducere. La școală se lucrează sistematic pentru a combate obiceiurile proaste.
Care sunt obiceiurile proaste?
- Acesta este fumat!
- Acesta este alcoolismul!
- Aceasta este dependența de droguri!
- Sunt dăunătoare sănătății umane.
- Este adevărată zicala: „Dacă pierzi bani, pierzi puțin; dacă pierzi timpul, pierzi mult; Mi-am pierdut sănătatea - am pierdut totul!”
- Dar avem întotdeauna grijă de sănătatea noastră?
- Nu! (Împreună)
- Nicotina este una dintre cele mai periculoase otrăvuri de origine vegetală!
- Tine minte!
- Păsările mor dacă aduci doar o tijă de sticlă înmuiată în nicotină în cioc.
- Un iepure moare din cauza a patra picătură de nicotină.
- Câine dintr-o picătură de o secundă.
- Pentru oameni, doza letală este de 2-3 picături.
- Fiecare tigara fumata se reduce viata umana timp de 5,5 minute.
- Fumatul dăunează foarte mult organismului copiilor:
- Anemie,
- Tulburare digestivă
- Boli de inimă,
- Tulburări de memorie
- Încetinirea dezvoltării mentale și fizice,
- Un alt obicei dăunător care distruge sănătatea umană este alcoolul.
- Tine minte!
- La 10-20 de secunde de la consum, alcoolul ajunge la creier.
- Alcoolul circulă în organism până la descompunerea completă în 2 săptămâni. În același timp, inima, ficatul și rinichii suferă.
- Tine minte!
- Creierul reacționează chiar și la doze mici de alcool: memoria și atenția scad, sensibilitatea și sinceritatea dispar,
- Apar cinismul, furia și agresivitatea.
- Tine minte!
- Nu există băuturi alcoolice sănătoase!
- Cifre și fapte:
- Există 160 de sticle de votcă per om în Rusia pe an.
- Mii de oameni mor în fiecare an din cauza alcoolismului înainte de a împlini vârsta de 30 de ani. Nu putem fi în pace când se întâmplă asta!
Devine foarte înfricoșătorDacă auzi acest cuvânt groaznic „ciumă”!Peste planetă, peste întreaga lumeEa își ridică mâinile negre!
- Dependență! Una dintre cele mai teribile obiceiuri și boli umane.
- Drogul, ca un călău fără milă, cere: ucide, fură, ia următoarea doză, ia-o!
- Dependența de droguri a dat naștere unei boli incurabile și cumplite - SIDA!
- Să spunem NU drogurilor!
- Să aducem dependența de droguri în fața justiției!
Schiță „Procesul dependenței de droguri”
Judecător. Dragi jurați, spectatori! A fost primită o cerere în instanța noastră. Persoana vătămată - Durerea maternă - cere să se constate vinovată partea inculpatului - Dependența de droguri. Vorbește procurorul.
Procuror.ÎN anul trecut una dintre cele mai probleme serioase dependența de droguri devine o problemă, a cărei răspândire are loc în Rusia într-un ritm alarmant. Peste 20 de mii de infracțiuni sunt comise din cauza dependenței de droguri. În ultimii 10 ani, numărul deceselor din cauza consumului de droguri a crescut de 12 ori, iar în rândul copiilor - de 42 de ori! Un corp slăbit cu vene găurite, o privire detașată de ochii inexpresivi. Discurs incoerent. Și cel mai important - o lipsă completă de interes pentru viață, indiferență față de ceea ce se întâmplă în jur. Un dependent de droguri nu are nevoie de nimic... cu excepția unei doze: Aici se târăște, aproape pe moarte.Intr-un minut -
De unde l-am luat, Dumnezeu știe!Despre bucuriile unui paradis artificial Lumea poate Îl poți citi pe fața lui!...Și câți dintre ei rătăcesc acum prin lume,A cărui soartă este când dulce, când grea!...Din această pudră simplă...Judecător. Se acordă cuvântul învinuitului - Dependență de droguri.Dependenta. Sunt acuzat că am un efect distructiv asupra tinerei generații. Am ucis o mulțime de adolescenți și mă bucur de asta! Toți cei care au de-a face cu mine nu trebuie să aibă o educație sau hobby-uri - încă nu își vor putea folosi abilitățile. Nu vei trăi suficient. Nici tu nu ai nevoie de prieteni. Dependenții de droguri nu au prieteni. Și ce plăcere este să privești cum dependenții de droguri fură totul din casă de dragul unei doze, chiar și merg la crimă! Iar retragerea este punctul culminant al muncii mele! Această durere este inumană. Parcă s-ar fi urcat înăuntru o întreagă bandă de sadici. Oasele sunt turtite, articulațiile sunt răsucite și interiorul este rupt. Începi să înnebunești încet. Este greu să te despărți de mine: este dureros și dificil. Chiar dacă ești vindecat, o revenire poate apărea și după 10 ani! creierul este cel care va da ordinul de întoarcere. Și lângă mine se află tovarășul meu constant de călătorie - SIDA. Deci - bun venit într-un paradis artificial, din care nu există nicio ieșire decât una - moartea!
Procuror. Ascultă acum martorul principal, ale cărui cuvinte nu pot rămâne indiferente. Aceasta este Durerea Mamei.
Durerea maternă. Dragele mele! Știu din proprie experiență cât de greu este să pierzi copii. Crede-mă, nicio mamă singură, nici un tată singur nu vrea să facă rău copilului său. Durerea morții unui copil rămâne pe viață. Dar existența fără tine, fără fiu sau fiică, poate fi numită viață? Un copil este dependent de droguri - este înfricoșător! Copii, nu muriți, nu ne faceți nefericiți! Nu ne mai amăgi, nu te rostogoli de durere. Nu mai avem putere și lacrimi! Suntem chinuiți de frică când pleci: poate că ești deja mort! Nu!!! Întoarce-te, te vom salva, te vom salva cu dragostea noastră!
Judecător. Așadar, domnilor juriului, trebuie să dați un verdict echitabil, este necesar să scăpăm lumea noastră de durerea și suferința pe care teribilul cuvânt le aduce oamenilor - DEPENDICĂ DE DROGI!
- Dependența de droguri este un cuvânt înfricoșător:
Gata pentru orice acțiune
De dragul vieții copiilor pierduți. 2. Conține lacrimi zgârcite de părinte Și sute de destine ruinate, Conține o amenințare la adresa vieții viitoare Și fragmente de speranțe rupte.3. Acest cuvânt sună ca un blestem Aducând doar durere și frică. Trebuie să ne ridicăm să luptăm cu ea: Viața noastră este doar în mâinile noastre.
(Elevii ies cu lumânări aprinse)
- Trăim într-un secol minunat,
- Visăm la lucruri bune
- Viața este o binecuvântare! Acesta este un cadou care este oferit unei persoane o singură dată.
- Și depinde de noi cu ce conținut ne vom umple viața.
- Este grozav când o persoană se străduiește să-și împlinească visele!
- Este grozav când soarele strălucește și păsările ciripesc!
- Este grozav când ai prieteni adevărați și când ești iubit și așteptat acasă!
- Este minunat să fii înconjurat de oameni fericiți și sănătoși!
- Este grozav când focul bunătății și al credinței în cei mai buni arde în sufletul tău!
- Focul a fost mult timp considerat un simbol al energiei, al luptei și un simbol al credinței în cei mai buni. Lăsați scânteile de la acest foc să aprindă în inima fiecărei persoane credința că secolul 21 va fi un secol de prosperitate, fericire, pace și armonie.
- Un secol de viață sănătoasă!
Subiectul este foarte importantNe-a adunat în această cameră,Atât școala, cât și familia se luptăAm susținut un stil de viață sănătos.Spunem „NU!” drogurilorȘi fumatul și alcoolismul,Câte necazuri ne-au adus,Câte vieți de tineri au fost furate!
Cor: Sănătate! Nu este nimic mai important decât elLa urma urmei, și copiii știu despre asta.Lasă lumina nemuritoare să clipeascăSănătate pe planeta noastră!
Scenariu de vacanță
« SĂNĂTATEA TA ESTE ÎN MÂINILE TALE.”
(Ca parte a săptămânii „ECOLOGIE ȘI STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS”)
Profesor de geografie la școala secundară MBOU din satul Gorodnya, raionul Konakovsky, regiunea Tver Semina G.A.
primul prezentator : Bună ziua, dragi băieți și dragi adulți!
Mi se pare că „bună ziua” este cel mai bun dintre cuvinte,
Pentru că „bună ziua” înseamnă „fi sănătos!”
al 2-lea prezentator: Amintește-ți regula, știi - repetă:
Spune acest cuvânt oamenilor mai des.
primul prezentator : Ne-am despărțit seara, ne-am întâlnit dimineața -
Așa că este timpul să spuneți „bună ziua”.
Prezentator 2: Suntem bucuroși să vă urez bun venit pe toți astăzi și de aceea vă spunem: „Bună ziua!”
primul prezentator : Fiecare persoană are sărbătorile preferate în viață: ziua de naștere, Anul Nou, 8 martie, Ziua Profesorului. Ei sărbătoresc chiar și Ziua Pescarului, Ziua Brutarului și Ziua Imprimării. Și astăzi, 7 aprilie, Ziua Sănătății este sărbătorită în toată lumea, pe toate continentele Pământului.
al 2-lea prezentator : Această sărbătoare specială este fără steaguri, imnuri, flori și felicitări. Dar toată lumea are nevoie de ea: atât copii, cât și adulți; la urma urmei, sănătatea este principala valoare în viață, este un dar de la natură pe care fiecare om îl primește la naștere. Sănătatea, ca o baghetă magică, te ajută să-ți îndeplinești cele mai profunde dorințe.
primul prezentator : Numai o persoană sănătoasă poate fi cu adevărat fericită! Există o celebră legendă orientală. Un înțelept a fost întrebat: „Spune-mi, înțelept, care este cel mai important, cel mai valoros lucru din viață pentru o persoană - bogăția sau faima?” Înțeleptul s-a gândit și a răspuns: „Nici bogăția și nici faima nu fac o persoană fericită. Cel mai valoros lucru în viață este SĂNĂTATEA. Un cerșetor sănătos este mai fericit decât un rege bolnav.”
al 2-lea prezentator : de fapt: nimic nu doare la o persoana sanatoasa si de aceea se simte usor, puternic, frumos. O persoană sănătoasă este ușor de recunoscut: are o postură corectă, un zâmbet cu dinții albi, ochi strălucitori și un mers ușor. O persoană sănătoasă poate face orice treabă, se bucură de viață și oferă bucurie oamenilor din jurul său.
Sănătatea umană depinde de multe motive.
Acest:
1: Respectarea rutinei zilnice și a regulilor de igienă personală;
a 2-a: Educație fizică și sport;
1: Nutriție adecvată;
2: Fără obiceiuri proaste;
1: starea mediului;
a 2-a: Munca medicilor;
1: Ereditatea.
al 2-lea prezentator : Igienă și sănătate, sport, călire, muncă - merg mână în mână!
Anexa 1.
primul prezentator : Dacă te străduiești
Urmați rutina -
Vei studia mai bine
Mai bine te-ai odihni.
al 2-lea prezentator : Urmăriți aceste schițe - poate cineva se va recunoaște în aceste personaje...
Anexa 2 .
Primul prezentator: Trebuie să ne amintim că este necesară implementarea corectă a regimului, alternarea muncii și odihnei. Ele îmbunătățesc performanța, învață acuratețea, disciplinează o persoană și îi întăresc sănătatea.
al 2-lea prezentator : Conform statisticilor, 50% din sănătatea unei persoane depinde de ea însăși. Unii oameni au grijă de sănătatea lor, încercând să păstreze acest dar minunat. Alții îl irosesc fără minte și îl distrug. Și acum vom vedea ce obiceiuri proaste ne distrug sănătatea.
Anexa 3.
primul prezentator : Oamenii de știință au stabilit mai multe motive pentru care un copil începe să fumeze, dar l-au identificat pe principalul - dorința de a părea adult și independent.
Anexa 4.
al 2-lea prezentator : fumat înăuntru varsta scolara De regulă, cei care încep sunt cei care nu s-au dovedit în niciun fel în studii, muncă sau viața școlară. Știința a stabilit că nu există niciun organ pe corpul uman care să nu sufere din cauza fumatului.
.
Anexa 5.
primul prezentator : Astăzi, există un atac asupra sănătății noastre de la obiceiurile proaste care ne vânează peste tot, acasă, la școală și pe stradă.
Acum îi invit pe toți să răspundă la întrebările „util - dăunător”
Privind lumina puternică... (dăunătoare)
Clătiți-vă ochii dimineața...(util)
Privind la televizor aproape... (dăunător)
Mănâncă morcovi, pătrunjel... (sănătos)
Frecați-vă ochii cu pumnii murdari... (dăunător)
Fă exerciții fizice...(util)
al 2-lea prezentator: Aceste obiceiuri proaste ne perturbă sănătatea normală. Și există și obiceiuri care dau o lovitură zdrobitoare sănătății noastre.
Anexa 6.
primul prezentator : TINE MINTE! Nu suntem pe aceeași pagină cu drogurile! Ta drumul vietii abia începe. Mergeți de-a lungul ei cu încredere, nu vă întoarceți pe drumul care duce la moarte.
Pe scena „Arborele vieții”
primul prezentator : Frunzele negre de pe coroana verde a copacului nostru simbolizează necazurile zilelor noastre: dependența de droguri, fumatul, alcoolismul, bolile, crimele și accidentele, certuri și despărțiri... care au un efect dăunător asupra sănătății noastre.
al 2-lea prezentator : Dar există părți luminoase în viața noastră. La urma urmei, fiecare dintre noi poate face nu numai existența noastră mai bună și mai bună, ci și realitatea înconjurătoare. Prin urmare, pe copacul nostru au apărut frunze roșii, galbene, portocalii, roz și verzi, care simbolizează tot ceea ce are un efect pozitiv asupra sănătății noastre: dragoste, prietenie, alimentație adecvată, sport, rutina zilnica...
primul prezentator : Desigur, nu era mai puțină tristețe și pericol în jur, dar cântarul s-a înclinat spre bine, ai cărui creatori au fost înșiși elevii școlii noastre.
Anexa 7.
Prezentatori (împreună): Alegem un stil de viață sănătos! Și SPORT ne va ajuta cu asta!
Anexa 8.
Dans sportiv.
primul prezentator : Acum bilele vor zbura în sală. Cine primește mingea urcă pe scenă. În curând vom învăța „formula sănătății”.
Prezentator 2: La comanda mea, participanții la concurs sparg baloanele și scot notițele, apoi le citesc pe rând.
Deci: „PUTAȚA, ÎNCREDEREA, ACTIVITATE, PERSISTENȚĂ, RESURȚĂ, OPTIMISM, NOROC, MUNCĂ, SPORT, ANTRENAMENT”
Primul prezentator: Aceasta este celebra formulă pentru sănătatea vârstnicului Lukyan.
Cărți uzate.
V.A.Velikorodnaya, O.E.Zhirenko, T.M.Kumitskaya " Ceas tare privind educația civică și juridică” clasele 5-11. - M.: - „VAKO”, 2006.
Revista" Ultimul apel„Nr. 6-2004; Nr. 4- 2003;
Revista „Agrement la școală” Nr.1, 2008.
Revista „Educația școlarilor” nr.2, 2002.
Ziarul „Chimie” nr. 6, 2008.
Anexa 1.
Scena „Mâinile murdare”
Gazda: Ce este? igienă?
Pisica și hiena știu
urs brun, urs alb
Arici, câine și albină,
Că nu este întotdeauna un păcat să te speli
Spălați labele și copitele
Ei bine, după aceea poți în siguranță
Acceptați orice sarcină.
Toată lumea repetă. Un copil confuz urcă pe scenă și ridică din umeri. În mâini ține un caiet murdar, o carte, un șervețel. Moidodyr se apropie de el. Se uită în fața ta.
Moidodyr: Ascultă, prietene,
De ce ești palid azi?
Sau poate nu ești sănătos?
Și nu ți-ar fi dăunător
Sfaturi de la medici buni?
Băiatul: Nu, sunt sănătos, dar numai
Caz ciudat...
Moidodyr: Ei bine, spune-mi repede, nu mă chinui!
Băiatul: Eu însumi nu înțeleg
Am cumpărat un caiet și l-am ținut o vreme.
Deodată văd o margine neagră,
Si unde?
Pe o copertă nou-nouță.
Am luat cartea atunci.
Si ce?
Nu este deloc clar
S-a întâmplat un adevărat dezastru
Aproape toate paginile au pete.
Cred că o voi șterge cu un șervețel.
Iau un șervețel curat
Si dintr-o data…
Moidodyr: Ce?
Baiatul: ( arată un șervețel cu pete murdare).
Aceeași problemă
Și șervețelul, cu siguranță acoperit cu funingine.
Și așa toată ziua, indiferent ce iau,
Nu înțeleg: atât cărțile, cât și vasele sunt negre.
Poate că acesta este un truc, un miracol?
Moidodyr ( scutură din cap cu înțelegere, ridică mâinile murdare ale băiatului)
De ce, prietene, dai vina pe minuni?
Trebuie să te speli pe mâini mai curat!
Anexa 2.
Scena „Rise”.
Personaje: mama și Natasha.
Natasha doarme, mama intră.
Mama: Natasha, trezeste-te!
Natasha: Acum.
Mama: E deja ziuă, uită-te pe fereastră!
La urma urmei, ne amânați!
La urma urmei, nu ai dormit de mult!
Încă un minut.
Mama: Natasha, stai la masa!
Natasha: Acum!
Mama: Cât mai poți aștepta?
Ceaiul tău pentru a patra oară
A trebuit să-l reîncălzim!
Natasha: Ei bine, mami, bine, puțin,
Încă un minut.
Mama: Natasha, e timpul să te culci!
Natasha: Acum!
Mama: Ei bine, de câte ori ar trebui să întreb?
La urma urmei, mâine dimineață din nou
Nu vei putea deschide ochii!
Natasha: Ei bine, mami, bine, puțin,
Încă un minut.
(Părăsi)
Schița „MODUL ZIUA”
(Profesoara si Vova ies)
Profesor: Tu, Vova, știi ce este un regim?
Vova: Cu siguranță! Mode... Mode - oriunde vreau, sar acolo!
Profesor: O rutină este o rutină zilnică. De exemplu, vă urmați rutina zilnică?
Vova: chiar il depasesc!
Profesor: Cum este posibil acest lucru?
Vova: Conform programului, trebuie să merg de două ori pe zi, dar merg de patru ori!
Profesor : Nu, nu o îndeplinești, o încalci! Știi care ar trebui să fie rutina zilnică?
Vova: Știu. A urca. Încărcător. Spălat. A face patul. Mic dejun. Mers pe jos. Prânz și plecare la școală.
Profesor: Amenda…
Vova: Și poate fi și mai bine!
Profesor: Cum este aceasta?
Vova: Așa! A urca. Mic dejun. Mers pe jos. Masa de pranz. Mers pe jos. Cină. Mers pe jos. Ceai. Mers pe jos. Cină. Mers pe jos. Și visează.
Profesor: Oh nu. Sub acest regim, vei ajunge să fii leneș și ignorant.
Vova: Nu va crește.
Profesor: De ce asa?
Vova: Pentru ca eu si bunica urmam intregul regim!
Profesor: Cum e „cu bunica”?
Vova: Și așa: jumătate sunt eu, jumătate sunt bunica. Și împreună ducem la îndeplinire întregul regim.
Profesor : Nu înțeleg - cum este asta?
Vova: Foarte simplu. Eu fac ridicarea, bunica face exercițiile, bunica face spălat, bunica face patul, fac micul dejun, fac plimbarea, bunica și fac temele, fac plimbarea, fac Masa de pranz...
Profesor: Și nu ți-e rușine? Acum înțeleg de ce ești atât de indisciplinat... (paraseste scena)
Anexa 3.
(Iese tigara)
Numele meu este țigară
Sunt frumoasa si puternica
Cunosc lumea întreagă
Mulți oameni au nevoie de mine!
Îmi uimesc creierul și inima
Pentru tineri și bătrâni,
Indiferent de cunoștințe
Să recunoaștem - slabi!
Anexa 4.
Tânăr:
Era seară, nu era nimic,
M-am așezat cu băieții și m-am uitat la fete,
Că au gudronat țigările ca pe niște cochete adevărate,
Apoi unul dintre ei spune: „Iată, Andryusha, aprinde un fum!”
Mi-a oferit o țigară, a aprins bricheta,
Atunci m-a indus demonul în eroare, mi-am aprins, bineînțeles, o țigară.
Nu aveam destulă voință ca să-l refuz pe dulcele diavol.
Asa am intrat pe net...
Anexa 5.
Cititor:
Să fumezi sau să nu fumezi? Aceasta este întrebarea.
Gândește-te serios la asta.
La urma urmei, nicotina este cea mai puternică otravă!
Faptele vorbesc despre asta.
Ai fumat o țigară
Dar totul în jur este în fum.
Doi litri de fum atârnă în aer,
Adulții și copiii îl respiră - toată lumea,
Dar nicotina nu doarme, nu poate dormi,
Începe să-i distrugă pe fumători din interior.
Esofagul este susceptibil la nicotină,
Ajunge acolo prin gură,
Stomacul nostru nu lasă otrava să treacă,
Atât creierul, cât și mintea sunt întunecate.
Și dacă fumezi, nu-ți poți salva plămânii,
Nicotina le pătrunde ca o sabie.
Ei bine, a fost o întrebare. Ei bine, care este răspunsul?
Vei fuma sau nu acum?
Lasa-te, lasa-te, lasa-te de fumat!
Fie ca toată lumea să aibă sănătate și să trăiască mult!
Anexa 6.
A) Cititorul.
A fost odată ca niciodată în pădurea noastră multe animale diferite: urși, lupi și vulpi...
Unde s-au dus acum? Imaginați-vă, dragi telespectatori, că au fost distruși de obiceiurile proaste.
Se aude muzica. O vulpe dezordonată și veselă intră în fugă cu o geantă pe care scrie „heroină”. Un urs cu un buchet se îndreaptă spre.
Urs.
Se va căsători vulpea cu mine?
Vulpe.
Misha! Prietenul meu! Eşti tu?
Nu ne-am văzut toată vara.
Cum ai slabit, saracul?
Parcă nu am mâncat un an întreg.
Ce ți s-a întâmplat? Ești bolnav?
Urs.
Nu știu ce e în neregulă cu mine?
Ceva nu mi se pare bine:
Lâna cade, oasele dor,
nu mananc aproape nimic
Fara pofta de mancare!
Am început să mă culc mai devreme,
Tusea se sufocă dimineața,
Amețeli seara
Inima îmi bate cu putere, labele îmi tremură.
Vulpe.
De ce nu te duci la ciocănitoare?
Trebuie să contactați ciocănitoarea,
El este o astfel de pasăre pentru noi -
Îți va spune imediat ce este.
Nu ezita, mergi la el.
Urs.
Voi aștepta puțin
Se înrăutățește, așa că mă duc.
Se aude muzica. Lisa se imbraca si se uita in oglinda.
Un lup se plimbă zguduitor într-o haină veche de blană, purtând sticle goale.
Vulpe.
Ascultă, lupule, ce e cu tine?
Si porcii sunt mai curati.
Ah, ochii mi s-au stins,
Ți-au cedat frânele?
Nu te poți opri din băut?
Lup.
Nu pot, tristețea este blocată,
Fox, melancolia m-a mâncat.
Te iubesc, Lisa.
Laturile te dor din dragoste,
Mă doare inima, labele îmi tremură...
eu dispar...
Vulpe.
Vei dispărea
Dacă nu te duci la Owl.
Trebuie să contactați Bufnița,
Ea este genul nostru de pasăre -
Își va da seama și va da sfaturi:
Da, deci da, și nu, deci nu!
Lup.
Mâine mă voi grăbi la Owl.
Ei bine, mă iubești, măcar puțin?
Vulpea (cântând).
Aici merg frumos
De-a lungul potecii forestiere,
Ei bine, am 16 ani.
Cozile au fulgerat din nou la gaura mea,
Vă voi spune din nou doi „nu!”
Heroina mă duce din nou la cer,
Vă strig „bună”, „bună ziua” tuturor.
Misha, Vovik, te iubesc atât de mult!
Dar nu mă voi căsători.
Voi lua o doză mai bună.
Bufnița iese.
Lup: Bufniță, draga mea, prietena noastră!
Urs: Vino mai aproape.
Bufniţă: Bah! Lupul, Toptygin, salutare! Ești sănătos?
Lupul și Ursul : Aparent nu.
Urs: Tusea este dureroasa.
Lup: Doare laterala.
Bufniţă: Misha, fumezi! Și tu, prietene, bea.
Urs : Da, fumez, de unde stii?
Lup:Și beau.
Bufniţă: Miroși a fum (ascultă)
Nu respira și nu adulmeca.
Ești bolnav, deși ești urs.
Urs: Nu fatal? Nu e periculos?
Bufniţă: Funinginea s-a acumulat în plămâni,
Fumatul provoacă toate problemele.
Tu, Toptygin, vrei să calci?
Renunță la fumat pentru totdeauna!
Și acum și tu, prietene (ascultă Lupul)
Creșterea ritmului cardiac, hipertensiune arterială.
Ficat bolnav, aritmie.
Dacă nu mai bei, vei supraviețui,
Dacă bei, vei muri.
Urmează-mi sfatul
Altfel, pe drum
Amândoi vă veți întinde picioarele.
Se pare că trebuie să renunți la țigări.
B) Interpretarea unui cântec.
La melodia cântecului „Dacă aș fi sultan” din filmul „Prizonierul Caucazului” "(muzică de Zatsepin)
Dacă ești dependent de droguri,
S-ar putea foarte bine să fie
Ce câțiva ani
Mai trebuie să trăiești.
Doamne ferește, copii, voi
Experiență de retragere
Și dintr-o doză mare vei merge imediat în iad.
Refren (de 2 ori):
Nu este rău să experimentezi un foarte mare
E mult mai rău să mergi direct în iad.
Alcool, nicotină
De asemenea, atât de dăunător
Sunt foarte rapizi
Ne usucă creierul.
Mai bine bea chefir
Lapte și ceai
Și nicio boală
Nu-l apuca accidental!
Refren (de 2 ori):
Nu e rău, uneori să te distrezi,
E mult mai rău să fii bolnav de mahmureală
Fii prieten cu sportul
Și apoi mulți ani
Începi să trăiești.
E mai bine să fii o grămadă de mușchi
Decât distrofic
Și fii inteligent așa
Ce idiot!
Refren (de 2 ori)
Nu e rău să fii foarte sănătos,
Este mult mai rău să fii bolnav și slab!
C) Basmul „Teremok” într-un mod nou.
Nu pe mare-ocean,
Nu pe insula Buyan,
Nu de peste mări,
Și într-un sat îndepărtat,
Acolo unde buruienile sunt netăiate,
Casa a fost abandonată.
Nimeni nu a locuit în sat de multă vreme,
Doar vântul învârtea strada.
Și noaptea în acea zonă
S-a auzit doar un urlet teribil
Da, crocâitul broaștelor,
Vorbitori necontrolați.
Vom spune un basm despre asta,
Casa dărăpănată a devenit ca un conac.
Cu o zi înainte de furtună,
În căldura insuportabilă a verii
Musca a zburat poticnindu-se -
Era o muscă de băut.
Mucha cântă o melodie din repertoriul grupului „Dune”
Dacă marea ar fi bere,
Atunci aș deveni un delfin.
Dacă marea ar fi vodcă,
Mi-aș dori să pot deveni submarin.
Văzând casa printre quinoa,
frică de ploaie, furtuni, necazuri,
A implorat musca beată
Înghițind rămășițele vorbăriei...
A zbura:
Terem-terem-teremok,
Nu ești nici jos, nici sus!
Știi, proprietarul tău este cool,
Kohl are o casă ca asta.
Lasă-mă să intru, palat,
Voi dispărea, altfel voi ajunge!
Dar căsuța tace,
Doar obloanele scârțâie.
O muscă s-a târât în crăpătură,
Am zburat în casă cât am putut mai bine,
A zburat prin toate colțurile
Și, realizând că casa era fără proprietar,
Ea a exclamat...
A zbura:
Poți trăi!
M-am săturat să rătăcesc prin gropile de gunoi,
În coșuri de gunoi, coșuri de gunoi.
Cum vreau să trăiesc ca persoană?
Dormi mai mult, bea mai mult.
După ce a băut trei înghițituri de vodcă,
Ea sforăia ca o cîrgă.
Deci zi de zi trece,
Și musca aceea s-a băut complet până la moarte.
Într-o zi seara
Am bătut pe teremok
Două broaște de mlaștină
Obraznic ca tatuajele.
Broaștele sar și cântă melodia „Nu ne vor prinde” din repertoriul grupului „Tatu”
A cerut o noapte de cazare
Da, au rămas aici pentru totdeauna.
Broasca 1
Viața aici nu este deloc rea:
Există un acoperiș și nu este frig!
a 2-a broasca.
Să cântăm și să ne distrăm,
Distracție plăcută și distracție!
Cei trei locuiau împreună.
Oh, da suntem! Aceasta este acasă!
Cumva în noaptea luminii
A venit în fugă spre turn
Micul șoarece gri -
Hoț de buzunare.
Am cerut să rămân.
Spațiu suficient: casa este mare!
Și zilele trecute a sărit un iepuraș...
Un dependent de droguri înclinat și palid.
Și l-au lăsat să intre în casă:
Cinci dintre noi ne distrăm mai mult.
Adăpostit și vârful -
Ucigașul bătrânului.
Micul ursuleț a șochetat și el -
Bărbat patetic, zdrențuit.
Toată lumea adunată în casă -
Așteaptă-te doar de durere de la ei!
Musca bea, nu se usucă,
O mahmureală doar te face să sughiți.
Broaștele au organizat un striptease -
Două „tatuaje” de mlaștină.
Șoarecele a jefuit casa de marcat -
Așteaptă-te la multe probleme acum.
Oblique într-o frenezie în fiecare zi
Deversează astfel de gunoi.
Un lup și un urs săptămâna aceasta
Aproape că s-au mâncat unul pe altul într-o ceartă.
Nu un teremok, ci drept iad!
Nu viață, ci o duhoare ticăloasă, beată!
Vizită arici local
Am venit adesea să-i văd,
Le-am făcut comentarii,
Am făcut de rușine și rușine totul...
Arici.
Nu puteți trăi așa băieți!
Uită-te la tine!
Nu există ordine în casa ta,
La urma urmei, acolo unde este băutură, există probleme!
De ce nu la serviciu!
Unde este pașaportul tău? Si pentru ce?
Bei vodcă tot timpul?
Dependenta de ce?
Da, ești în contradicție cu legea,
Bârlogul de aici s-a triplat.
În general, voi informa autoritățile -
Întocmesc un protocol!
Doar ariciul din spatele porții -
Casa este din nou în haos.
Te distrezi fara motiv:
Întotdeauna există un motiv să bei.
Toate animalele dansează pe cântecul „Chita-Drita” din repertoriul lui Verka Serduchka. Deodată muzica se oprește și toți cei care dansează cad pe podea.
În această noapte fatidică
Necazurile au venit la conacul lor:
Dintr-o țigară fumătoare
Sau firele sunt scurtcircuitate.
În general, greble beat
Deodată am rămas fără o curte,
Și din turn dimineața
Nu rămâne nici o urmă:
Totul a ars - și până la pământ!
Toate animalele stau pe podeaua scenei și plâng.
Aici stau, plângând:
Foamea și frigul le-au luat.
Plâng și suspină trist
Și se învinuiesc pentru tot.
A zbura.
O, ce prost sunt!
Trăiam greșit.
Am zburat degeaba
Ale mele cei mai buni ani!
Și nu am întemeiat o familie,
Și n-am avut copii,
Am băut doar o băutură amară.
mi-am pierdut viata...
Broasca 1.
Chiar nu am trăit frumos -
Pentru păcatele noastre suntem în necaz!
a 2-a broască.
Dacă am ști atunci,
N-am păcătui niciodată!
Mouse.
Recunosc, sunt vinovat...
Îmi pare rău băieți!
Iepure de câmp.
Da, și sunt bine, ticălosule:
A fost ciobită peste tot la sfârșit.
Am căutat ceva nebunesc,
Sunt prieten cu heroina.
Lup.
Câte suflete a măcelărit!
Câți ai pierdut?
Și de ce tocmai am făcut-o
ai locuit in mijlocul neantului?...
Urs.
Ei bine, eu... De ce am plecat?
Bârlogul tău cald?
Și de ce am rămas fără adăpost?
Un ursuleț murdar și urât?
Așa că stau și înjură
Viața ta și rușinea ta.
Ariciul local este potrivit
Și începe să vorbească.
Arici.
Ți-am spus, și nu de puține ori:
Nu poți trăi așa! Voi copii
Nu au vrut să mă asculte:
Toată lumea mergea, toată lumea bâzâia.
La asta te-a adus
Jocul tău de băut!
Animale (la unison).
Bun ariciul! Am realizat
Ce rău am trăit!
Și ne învinovățim pe noi înșine pentru tot,
Ce viață fără valoare am trăit!
Dacă m-aș putea naște din nou
Inca o data am avut sansa
Ceva cu obiceiuri proaste
Viețile noastre s-ar destrama!
A zbura.
Nu aș bea alcool!
Broaște (în refren ).
Dacă am putea deveni mai modesti!
Mouse.
Nu aș deveni hoț
Și aș trăi ca un animal cinstit!
Iepure de câmp.
În niciun caz în lume nu aș face-o
Nu am tras, nu m-am comportat prost!
Aș fi un tată drăguț
Și aș crește copii.
Lup.
Da, și eu, recunosc sincer,
Nu aș fi devenit un ucigaș atunci.
Aș sluji în poliție
Și căutam criminali.
Urs.
Aș deveni atlet atunci,
Obișnuiam să împing mrenele cu greutăți.
N-aș sta prin gropi de gunoi,
Nu aș fi niciodată fără adăpost.
Arici.
Niciodată nu e prea târziu prieteni
Intra pe drumul cel bun catre viata.
Doar dacă ar fi o dorință -
Du-te la studiu, du-te la muncă!
Și în viață, fără îndoială,
Totul poate fi realizat
Dacă mintea și voința ta
Întotdeauna sobru și ferm.
Și suntem gata să ajutăm
O aspirație frumoasă.
Trăiască sănătos
Iar aspectul sobru este clar!
Toate animalele părăsesc scena
A trecut un an sau poate cinci...
Prietenii s-au întâlnit din nou.
Musca este pur și simplu de nerecunoscut:
Ea arată cinci
A deschis un restaurant la Moscova
Și a întemeiat o familie.
Fiecare vacanță în Canare
El zboară să se odihnească.
Și broaștele, „tatuaj”,
La circ se dansează pe o cadă.
Șoarecele și-a deschis banca,
A devenit atât de important.
Iepurele a devenit un tată bun.
El hrănește terciul de iepuraș.
Și iepurele însăși
Soțul meu este pur și simplu nebun!
Un lup servește în poliție
Cu gradul de sergent,
Prinde hoți
Buzunarul nostru.
Mishka a devenit un atlet
Împinge mreana...
Nimeni nu-și amintește!
Toate animalele, transformate, reapar pe scenă.
Animale (la unison).
Mă bucur dacă este un basm
Va ajuta privitorul
Din obiceiurile proaste
Refuza si tu.
Instalare.
Tânăr.
Trăim cu voi, prieteni,
Între „posibil” și „imposibil”.
Nu este greu să-ți dai seama
Că este imposibil
Și că este posibil.
Femeie tânără.
Poți trăi strălucitor în viață
Și arde din ceea ce iubești,
Dar nu poți fi frivol
Fie ca sufletul să mocnească din cauza drogurilor!
Tânăr.
Poți fi sănătos și puternic,
Puteți experimenta toate culorile vieții,
Dar nu poți în floarea vieții
Vopsește totul în negru!
Ei bine, nu puteți, credeți-mă, fraților,
Renunță la dependența de droguri!
Conducere.
Luați medicamentul -
Destul de prost și periculos
Evaluează-te pe tine, visele tale -
Viața fără droguri este minunată!
Femeie tânără.
Alege!
Nu între heroină și marijuana,
Și între viață și înșelăciune!
Fericirea corpului este în sănătate!
Sănătatea este ca dulciurile -
Sursă de bucurie!
Tânăr.
Unde este sport -
Există sănătate și bucurie!
Unde este drogul -
Există boli și slăbiciune...
Conducere.
SIDA și droguri
Concepte inseparabile:
Traiesti sau mori -
Alege pentru tine!
Anexa 7.
Poem.
Dacă bei un pahar de bere, -
spun fotbalistii
Asta înseamnă nu mai puțin decât o găleată de sudoare
Trebuie să ne antrenăm.
Deci de ce, spune-mi, bea?
Mai bine să marchezi un gol în plus.
Este o bucurie atât pentru tine, cât și pentru oameni.
Nu avem nevoie de vodcă - este dezgustător
Iubesc sportul, trăiesc pentru ei,
Nu fumez sau beau.
Anexa 8.
O schiță despre beneficiile sportului factor important stil de viata sanatos.
Personaje:
Zei (Zeus, Hades, Hermes, Hercule);
Un student fragil și trei studenți în uniformă de sport.
1 elev : Sportul este sănătate!
al 2-lea elev : Sportul este muschi puternici!
al 3-lea elev: În sport în orice moment
Trebuie să existe o voință de oțel.
Will forjează caracterul
Și numai ea!
Primul elev:
Sportivul s-a autodepășit
Și asta înseamnă mult.
Și principalul lucru aici nu este nici măcar un record
Și nu suprafețele strălucitoare ale medaliei.
Sănătatea este principalul lucru.
Sportul o aduce!
al 2-lea elev:
Ce au făcut cu cei care nu au vrut să facă sport în Grecia, locul de naștere al Jocurilor Olimpice?
Sportivii pleacă. Intră zeii: Zeus, Hades, Hermes.
Zeus: Să continuăm întâlnirea. Să trecem la următoarea întrebare. HIPODINAMIE - ai auzit acest cuvânt?
zeilor : HIPODINAMIE. Ce este?
Zeus: Boala secolului XXI ( bate din palme ) Introduce!
Sportivii îl administrează pe Hercules .
zeilor (priveste cu admiratie ): DESPRE! Frumos! Aceasta este treaba noastră!
Zeus : Dar când a fost asta?
Hades: acum 3 milioane 575 mii.
Zeus: Si acum? Ce avem în acest moment? Știri!
Sportivii aduc un elev fragil
Hercule: De unde ai luat asta?
Student: De la școală.
zei: De unde, de unde?
Student: De la școala secundară Gorodensky.
Hercule: Te duci la educație fizică?
Student : Nu. Am certificat!
Zeus: Ce?!?
Hades : Acesta, marele Zeus, este un manuscris puternic. De îndată ce îi arăți profesorului, acesta îl alungă imediat pe elev de la lecție.
Zeus: Ce, toată lumea are aceste documente?
Hercule: Mai au două cuvinte magice: „Mi-am uitat costumul”.
Zeus: Faci exercitii dimineata?
Student: Nu!
Hercule : Ei bine, măcar mergi pe jos la școală?
Student : Nu, merg cu autobuzul.
zeilor (arătând spre el ): Iată, HIPODINAMIE.
Hermes : Ce faci?
Student: Studiez. Mâine am un eseu de literatură, mai datorez încă 5 poezii, dar și un eseu de geografie. Ar trebui să încerci și tu! Nu este suficient timp!
Hercule : Și Pitagora?! Om de stiinta. Mare matematician. Și a fost campion olimpic la lupte cu pumnii.
Hades: Și Platon? Mare filozof. Am fost implicat în gimnastică toată viața. Și până la bătrânețe și-a păstrat puterea tinerească.
Zeus : Se pare că toată munca noastră a fost distrusă de Erebus?
Hercule: Pe volan si pilota-l! Spre Tartar! În geantă și lui Poseidon!
Zeus: Aruncă-l de pe stâncă!
Toate: Dreapta! ( Zeii îl apucă pe studentul fragil )
Student: Oh oh! Nu este nevoie! Nu o voi mai face.
Zeus : Ei bine, ți-ai învățat lecția?
Student: Extras, convins. Voi face exerciții în fiecare zi. Mă voi înscrie la secțiunea de sport. Nu voi pierde nicio lecție de educație fizică.
Zeus: Asta este. Amintiți-vă: sportul este sănătate!
Hercule: Sportul înseamnă mușchi puternici!
Hades: În sport în orice moment
Trebuie să existe o voință de oțel!
Hercule : Prieteni! În spatele meu. Înainte spre victorie!
Scenariu activitate extracuriculara pentru studenți „Suntem pentru un stil de viață sănătos”
Descriere: Vă prezint atenției un scenariu pentru un eveniment educațional dedicat prevenirii obiceiurilor proaste și promovării unui stil de viață sănătos. Această dezvoltare va ajuta profesorii și educatorii sociali să se pregătească pentru eveniment. institutii de invatamant.
Ţintă: formarea de idei despre un stil de viață sănătos
Sarcini:
învață să prețuiești și să-ți menții propria sănătate;
dezvolta orizonturi și activitate cognitivă
Echipamente: laptop, proiector multimedia, prezentare, Înmânează.
Progresul evenimentului
Profesor de socializare:
- Buna ziua! Când se întâlnesc, oamenii spun de obicei acest cuvânt minunat, dorindu-și reciproc sănătate. Așa că mă întorc la voi - salut, dragi studenți, colegi și invitați. Astăzi vom organiza un eveniment cu tine numit „Suntem pentru un stil de viață sănătos”.
Ești pregătit pentru o conversație? Slide-1, 2
Fetelor, vreau să vă întreb: „Iubești viața? (răspund fetele).
Viața este o bogăție dată tuturor de la început și ne dorim cu adevărat să fie frumoasă și fericită. Ce este o viata buna? Vă rog, toată lumea, gândiți-vă la asta și scrieți continuarea frazei: „O viață fericită este...”
Elevii notează acele concepte care, după părerea lor, caracterizează o viață fericită (lucrează 2-3 minute).
Profesor de socializare. Dacă stabilim de ce depinde viața și sănătatea oamenilor de pe Pământ, atunci cel mai important lucru va fi pacea, absența războiului. Acesta este cel mai important lucru, cel mai important lucru.
Apoi vor urma: sănătate, alimentație adecvată, bunăstare materială, familie, copii, îngrijire medicală...
Apoi se propune discutarea notelor despre viață fericităși clasați-le în ordinea importanței cu elevii..
Profesor de socializare. Vrem să fiți oameni dezvoltați fizic și spiritual, cu un scop și veseli.
Aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că un stil de viață sănătos devine din ce în ce mai popular în rândul tinerilor.
Astăzi vom vorbi despre sănătate și un stil de viață sănătos. Slide 2.3
Instalare:
1. Sănătatea este valoare și bogăție,
Oamenii ar trebui să-și prețuiască sănătatea!
Mâncând corect și a juca jocuri sportive,
Și întărește-te și împrietenește-te cu exerciții.
2. Pentru ca orice boală să nu se instaleze,
Pentru ca inima ta să bată lin, ca un motor,
Nu este nevoie să fumezi, să bei sau să te enervezi,
Un zâmbet poate învinge orice reproș.
3. Un stil de viață sănătos este putere!
La urma urmei, nu există nicăieri în viață fără sănătate.
Să fim puternici și frumoși împreună
Atunci nu va trebui să ne facem griji pentru ani!
Profesor de socializare: Ce este sănătatea? Oamenii au încercat să răspundă la această întrebare aparent simplă încă din cele mai vechi timpuri. Slide 4.
Sănătate -„aceasta este o stare de deplină bunăstare fizică, mentală și socială”, adică sănătatea este starea normală a corpului, când toate organele noastre lucrează împreună, ritmic, în armonie între ele și cu mediul (inhalare - expirație, somn - stare de veghe).
Acum vom discuta despre ce este sănătatea din perspectiva a trei aspecte. Aceste informații vă vor ajuta să finalizați următoarea sarcină.
Ai bucăți de hârtie cu cuvinte – asociații. Va trebui să le atașați, acest lucru va arăta ce fel de sănătate înseamnă, în opinia dvs., acest cuvânt (pe bord există o locomotivă cu trei vagoane: 1 mașină - sănătate socială, 2 mașini - sănătate mintală, 3 mașini - fizică sănătate). Slide 5.
Sănătate fizică asociate cu funcționarea corpului nostru. În primul rând, o persoană trebuie să aibă un corp sănătos, un fizic corect, frumos, greutate suficientă și înălțime în raport cu vârsta sa.
O persoană trebuie să aibă o formă fizică bună, ceea ce înseamnă o forță musculară puternică în brațe și picioare, să poată tolera bine activitatea fizică și să nu se simtă foarte obosită. Desigur, o persoană sănătoasă suferă rareori de răceli și alte boli, adică are o bună funcție de protecție împotriva virușilor și microbilor.
Sănătatea socială umană- aceasta nu este altceva decât activitatea lui socială, comportamentul în societate, atitudinea personală față de lume. Adică, aici putem lua în considerare acele calități de personalitate care vor asigura armonia între nevoile unei persoane date și societatea în ansamblu.
Este foarte important ca o persoană să se străduiască pentru auto-realizare și constantă dezvoltare personala. Unii, de exemplu, găsesc o modalitate de autorealizare în studii sau în carieră, alții - în familie și copii.
Astfel, sănătatea socială înseamnă capacitatea de a comunica cu alte persoane în condiții de mediu. mediu socialși a avea relații personale satisfăcătoare.
Sub sănătate mentală ne înțelegem sentimentele, adică starea de spirit (bună, veselă sau tristă, proastă), un sentiment de bucurie, prietenie, dragoste, înțelegere reciprocă, respect reciproc... Dar există astfel de sentimente emoționale precum frica, asuprirea, umilirea, resentimentele, durerea. Și în funcție de care sunt sentimentele lor predominante, la fel și sănătatea noastră emoțională.
Profesor de socializare. Acum vom efectua testul „Sănătatea ta”. Rezumând rezultatele testării.
Jocul „Crezi sau nu”
(dacă sunteți de acord, ridicați mâna, dacă nu, nu ridicați mâna) Slide 10,11
1. Sunteți de acord că exercițiile fizice sunt o sursă de vigoare și sănătate? (Da)
2. Este adevărat că guma de mestecat păstrează dinții? (Nu)
3. Este adevărat că morcovii încetinesc procesul de îmbătrânire a organismului? (Da)
4. Este adevărat că există droguri inofensive? (Nu)
5. Este adevărat că vara te poți aproviziona cu vitamine pentru tot anul? (Nu)
6.Pentru a-ți menține dinții sănătoși, trebuie să-i periezi de două ori pe zi. (Da)
7. Este adevărat că bea apă cu gheață într-o zi fierbinte te ajută să te întărești? (Nu)
Lectură de informare. Slide 11-21
Componentele unui stil de viață sănătos. Elevii care efectuează:
Regimul zilnic. Slide 24
O persoană care urmează o rutină zilnică este întotdeauna veselă, energică și veselă.
Vis. Slide 25
Somnul are un efect pozitiv asupra corpului uman. Somnul redă forța și adesea se vindecă mai bine decât orice medicament;
întărire. Slide 26
Un rol important în dezvoltarea sănătății este întărirea. Întărirea organismului ajută la prevenirea multor boli care apar sezonier.
Igienă personală Slide 27
Este necesar să se mențină igiena personală în viață!
Trăiască săpunul parfumat și prosopul pufos!...”
Chiar dacă pare că mâinile tale sunt destul de curate, atunci dacă le pui la microscop, microbii mici, obrăznici vor apărea în fața ochilor tăi.
Profesor de socializare:
Emoții pozitive sunt de asemenea necesare pentru un stil de viață sănătos: bucurie, fericire, satisfacție de viață, bunătate, bunăvoință..
Emoții negative care distrug sănătatea: furie, frică, resentimente, anxietate, melancolie, suspiciune, lăcomie. Încercați să evitați astfel de emoții și să protejați oamenii din jurul vostru de ele.
Profesor de socializare:
-Dar există factori care afectează negativ și sănătatea umană. Care?
Slide 28-30
1.Fumatul de tutun adesea denumite obiceiuri proaste, dar aceasta este una dintre bolile periculoase numite dependență chimică.
Fumatul are un efect deosebit de dăunător asupra corpului unei femei.
Dacă o femeie fumează, copilul ei este mai probabil să se îmbolnăvească și să rămână în urmă în dezvoltare.
2.Alcoolism.
Problema consumului de alcool este foarte relevantă în zilele noastre.
Întreaga societate suferă de asta, dar în primul rând, generația tânără este în pericol: copii, adolescenți, tineri, precum și sănătatea viitoarelor mamici. Alcoolul are un efect deosebit de activ asupra organismului, distrugându-l treptat.
3.Dependenta.
Consecințele utilizării substanțe narcotice sunt distructive: provoacă boli ale inimii, ficatului și rinichilor, servesc ca degradare a personalității, care este adesea asociată cu declinul social și adesea progresează în demență.
Acum am identificat acei factori care afectează negativ sănătatea umană. Evitați obiceiurile proaste
La urma urmei, în timpul adolescenței se formează în sfârșit corpul care ar trebui să vă servească pe tot parcursul vieții.
Profesor de socializare: Slide 42.
Ce înseamnă PROVERBELE?
1. Dacă ești sănătos, vei obține totul!
2. Nu există leac mai bun pentru boală: fă exerciții până când vei îmbătrâni.
3. Mișcă-te mai mult - vei trăi mai mult.
4. Un corp sănătos înseamnă o minte sănătoasă.
5 Pofta de mâncare fuge de la bolnav, dar se duce la cel sănătos
Ei bine, în concluzie, să rezumăm rezultatele sondajului de corespondență. Sarcina a fost să alegi dintre valorile prezentate mai jos care, în opinia ta, sunt importante pentru o persoană
cariera profesionala - 18%;
sănătate bună – 31%;
bun Familie prietenoasă – 24%;
viață strălucitoare, bogată - 12%;
bunăstare materială -8%;
prieteni apropiați -7%.
Profesor de socializare:
Fetelor, ce nou ați învățat la lecția noastră?
Sper că cunoștințele pe care le-ați primit astăzi vă vor ajuta în viața voastră.
Iti doresc
Nu vă îmbolnăviți niciodată;
Mănâncă corect;
Fii vesel;
Faceți fapte bune.
Suntem pentru un stil de viață sănătos!
Mulțumim tuturor pentru participarea la eveniment.
Prezentare pe tema: Suntem pentru un stil de viață sănătos
Scenariu program de joc competitiv
„Suntem pentru un stil de viață sănătos”
Alcătuit de: metodolog pentru muncă educațională și preventivă
MBOU DO "Chainsky DDT" Romanova Irina Gennadievna
Ţintă:
1. Formarea unei atitudini pozitive a copiilor față de un stil de viață sănătos.
Sarcini:
1. Pentru a consolida cunoștințele copiilor despre un stil de viață sănătos.
2. Insufla copiilor o atitudine grijulie fata de sanatatea lor.
Formați o poziție de viață activă.
Dezvoltați creativitatea, memoria, atenția, interesul cognitiv.
(Băieții sunt împărțiți în trei echipe în avans - trei echipe. Program de joc trece la mese. În timpul jocului, băieții primesc jetoane sub formă de frunze verzi. La sfârșitul jocului, frunzele sunt atașate de baza copacului. Câștigă echipa cu cele mai multe frunze din copac.
Progresul evenimentului.
Conducere:- Buna baieti!
– Te-ai întrebat vreodată ce semnificație are acest cuvânt?
– Cu aceste cuvinte se salută, urându-le sănătate. Sunteți într-o dispoziție bună azi? Ei spun că „ Bună dispoziție- jumatate de sanatate!
Mă bucur foarte mult că totul este în regulă cu tine! Oamenii spun: „Totul este sănătos pentru o persoană sănătoasă”. O persoană sănătoasă este frumos și plăcut să vorbească, depășește cu ușurință dificultățile și știe cu adevărat să lucreze, să studieze și să se relaxeze.
Și astăzi vă invit pe toți să participați la un joc dedicat unui stil de viață sănătos.
Acum să aflăm un pic mai multe unul despre celălalt.
Ridicați-vă mâinile cei care...
1. iubește înghețata;
2. face exercitii dimineata in fiecare zi;
3. se spală pe dinți în fiecare zi;
4. adoră să meargă pe bicicletă;
5. stropirea cu apă rece dimineața;
Bine făcut!
– Cine poate spune ce înseamnă un stil de viață sănătos?
Desigur, ești în regulă. Un stil de viață sănătos înseamnă respectarea tuturor regulilor și reglementărilor pentru a menține sănătatea.
Astăzi vă invit să jucați un joc cu mine, a cărui temă este „Suntem pentru un stil de viață sănătos”. În timpul jocului, pentru sarcinile corect finalizate, vei primi frunze verzi. Și la sfârșitul jocului vei atașa frunzele la baza copacului. Câștigă echipa cu cele mai multe frunze de pe copac.
Și primul concurs se numește:
Concurs „Îmi pare bine să te cunosc!”
Trebuie să veniți cu un nume de echipă bazat pe o temă de stil de viață sănătos și să alegeți un căpitan.
Concurs de încălzire „Înțelepciunea populară”
Din cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri au observat ce ajută la menținerea sănătății și ce ne distruge viața. Înțelepciunea populară a acumulat multe proverbe și zicători pe tema unui stil de viață sănătos. Concurența va arăta dacă sunteți bine versat în ele. Pe bucățile de hârtie sunt începuturile de zicători și proverbe; sarcina ta este să le termini (conectați începutul și sfârșitul cu săgeți). (pentru o sarcină îndeplinită corect - 3 frunze).
...sănătate
Mișcă-te mai mult, vei trăi...
...o plimbare
Moderația este mama...
…mai lung
... Vei face
… eu
Dacă mănânci de toate, atunci mâncare...
...ai pierdut
...De la o varsta tanara
Dacă nu dormi suficient, sănătatea ta...
... infirmi
Un cuvânt bun vindecă, dar unul rău...
... la căldură
Concursul „Probleme”
Sarcina ta este să colectezi un cuvânt din litere legate de sănătate. Care echipă este mai rapidă?
EDUCAȚIE FIZICĂ, CALIRE, VITAMINE.
Concursul „Pantomime”.
Căpitanii de echipă aleg cărți cu numele sportului pe ele. O echipă arată o pantomimă, celelalte ghicesc ce fel de sport a fost prezentat. (Dacă echipele ghicesc corect, echipa care a arătat primește trei frunze).
Concurență „Nu poți cumpăra sănătate – mintea ta o dă”
Facilitatorul pune întrebări care necesită răspunsuri afirmative sau negative. Pentru fiecare răspuns corect, echipa primește o bucată de hârtie. (Ridicați semnele „DA” sau „NU”).
Întrebări:
Sunteți de acord că exercițiile fizice sunt o sursă de vigoare și sănătate? (Răspuns: da.)
Este adevărat că guma de mestecat păstrează dinții? (Răspuns: nu.)
Este adevărat că ar trebui să te speli pe dinți o dată pe zi? (Răspuns: nu.)
Este adevărat că bananele îți ridică moralul? (Răspuns: da.)
Este adevărat că morcovii încetinesc îmbătrânirea organismului? (Răspuns: da.)
Este ușor să te lași de fumat? (Răspuns: nu.)
Este adevărat că lipsa soarelui provoacă... stare rea de spirit? (Răspuns: da.)
Este adevărat că vara te poți aproviziona cu vitamine pentru tot anul? (Răspuns: nu.)
Este adevărat că trebuie să bei două pahare de lapte în fiecare zi? (Răspuns: da.)
Concursul „Cei mai precise”
Sarcina echipelor este să arunce pe rând „portocale” în coșurile a căror echipă adună cel mai mult. (Frunzele se împart în funcție de numărul de portocale din coș).
Concursul „Sănătate”
Acum să ne uităm la acest cuvânt magic „SĂNĂTATE”. Gândiți-vă la cuvinte legate de sănătate pentru fiecare literă a acestui cuvânt. Fiecare cuvânt va aduce echipei o frunză.
(Z – exerciții fizice, D – dietă, O – odihnă, R – rutină zilnică, O – ochelari, B – vitamine, E – alimente).
Acum este timpul să rezumam jocul. Fiecare echipă atașează frunzele câștigate la bazele copacilor; oricare copac are cele mai multe frunze, acea echipă câștigă.
Cu siguranță toată lumea ar trebui să știe:
Sănătatea trebuie menținută.
Trebuie să mănânci corect
Trebuie să faci sport
Spălați-vă mâinile înainte de a mânca,
Spală-te pe dinți, temperează-te,
Și fii mereu prieten cu apa.
Și apoi toți oamenii din lume
Vor trăi mult, mult timp.
Și ține minte sănătatea ta
Nu îl pot cumpăra din magazin.
Ai grijă din nou de rochia ta și de sănătatea ta...
...sănătate
Mișcă-te mai mult, vei trăi...
...o plimbare
Moderația este mama...
…mai lung
Ține-ți capul rece, stomacul flămând și picioarele...
... Vei face
Întâmpină dimineața cu exerciții, închide seara...
… eu
Dacă mănânci de toate, atunci mâncare...
...ai pierdut
Vei fi temperat încă de la o vârstă fragedă, pentru tot restul vieții...
...De la o varsta tanara
Dacă nu dormi suficient, sănătatea ta...
... infirmi
Un cuvânt bun vindecă, dar unul rău...
... la căldură
Ai grijă din nou de rochia ta și de sănătatea ta...
...sănătate
Mișcă-te mai mult, vei trăi...
...o plimbare
Moderația este mama...
…mai lung
Ține-ți capul rece, stomacul flămând și picioarele...
... Vei face
Întâmpină dimineața cu exerciții, închide seara...
… eu
Dacă mănânci de toate, atunci mâncare...
...ai pierdut
Vei fi temperat încă de la o vârstă fragedă, pentru tot restul vieții...
...De la o varsta tanara
Dacă nu dormi suficient, sănătatea ta...
... infirmi
Un cuvânt bun vindecă, dar unul rău...
... la căldură
SCENARIU
programul „Suntem pentru un stil de viață sănătos!”
29.03.13.
Locație: Sala de adunare DDT
Conducere:Moroz N.V.
Director adjunct pentru VR
Timp: 14.00
Scopul evenimentului: învață copiii să ducă un stil de viață sănătos
Sarcini: promovarea unui stil de viață sănătos, dezvoltarea convingerilor elevilor despre beneficiile unui stil de viață sănătos, determinarea condițiilor pentru menținerea sănătății, despre sănătatea ca valoare cea mai importantă, implementarea inițiativelor copiilor.
Decorarea sălii și a scenei: postere „Yeralash of Health”, (asociația „Tin Club”) „First Aid Kit of Health” („Spirit”), imagini despre sănătate.
Echipament pentru eveniment: proiector,videoclipuri despre stilul de viață sănătos , postere, acompaniament muzical, materiale vizuale și fișe.
Sunete muzicale: „Breath of Nature”
Screen saver: „Suntem pentru un stil de viață sănătos”
Ved:Uman! El este si natura!
El este, de asemenea, un apus și un răsărit,
Și sunt patru sezoane în el,
Și trecerea timpului este specială în ea,
Și misterul special al luminii,
Uneori cu cruzime, alteori cu foc bun!
Omul - este iarnă sau vară,
Sau toamna cu tunete si ploaie?
Buna baieti!Vă spun „bună ziua”, ceea ce înseamnă că vă doresc tuturor sănătate. De ce ne urăm mereu sănătate unul altuia în salutările noastre? Pentru că sănătatea este cea mai importantă valoare pentru o persoană.Oamenii își spun adesea unul altuia când se întâlnesc că acesta este un lucru bun, cuvânt bun. Cuvântul salut este foarte vechi. Asociat cu cuvântul arbore. Odinioară, oamenii, spunând cuvântul salut, își doreau ca alții să fie sănătoși, puternici, puternici ca un copac, ca un stejar, de exemplu.
Și acum, când rostim acest cuvânt, dorim ca o persoană să fie sănătoasă, puternică, puternică.
Știi ce este mai valoros decât orice pe lume? Desigur, aceasta este viața, sănătatea. De asemenea, în Rusiei antice Ei au spus „Sănătatea este mai importantă decât bogăția”.
Principalul lucru în viață este sănătatea!Încearcă să înțelegi asta din copilărie!Valoarea principală este sănătatea!Nu o poți cumpăra, dar este ușor să pierzi.
Despre sensul sănătos al vieții
Trebuie să discutăm problema.
Cum putem trăi mulți ani?
Cum să obții victorii mari?
Deveniți vesel și de succes
Și fii frumos, desigur!
Nu mormăi, nu fi trist,
Nu ceda dificultăților!
Nu vă fie frică de curenți
Uită de medici!
Există o rețetă simplă:
Sănătate - da!
Fara boli!
Sănătatea este un dar neprețuit pe care natura îl oferă omului. Fără el este foarte greu să faci viața interesantă și fericită. Dar cât de des risipim acest cadou, uitând că pierderea sănătății este ușor, dar recuperarea ei este foarte, foarte dificilă.Sănătatea unei persoane, în primul rând, depinde de el însuși, de modul în care are grijă de ea, de stilul său de viață. S-a dovedit că mai mult de jumătate din toate bolile sunt dobândite în copilărie.
Vreau să vă spun un basm:
Într-o țară de basm era un palat pe malul unei mări frumoase. Acolo locuia un domnitor care avea 3 fii. Tatăl și-a iubit fiii, iar aceștia au primit reciproc. Copiii au crescut buni, ascultători și muncitori. Un lucru l-a supărat pe conducător - copiii se îmbolnăveau adesea. Conducătorul a invitat cel mai mult oameni înțelepțițări și a întrebat: „De ce oamenii se îmbolnăvesc? Ce trebuie făcut pentru ca oamenii să trăiască fericiți până la urmă?” Înțelepții s-au consultat îndelung, iar cel mai în vârstă dintre ei a spus: „Sănătatea omului depinde în mare măsură de stilul de viață, comportament și capacitatea de a se ajuta pe sine și pe ceilalți în situații dificile.” Domnitorul înțeleptului a ascultat și a ordonat deschiderea unei Sănătăți. Scoala pentru toti copiii tarii.
Astăzi vom merge la Școala de Sănătate . Vei învăța o mulțime de lucruri noi despre tine, despre caracteristicile corpului tău, vei învăța să ai grijă de sănătatea ta pentru a nu te îmbolnăvi, să crești puternic și sănătos.
– Ce fel de persoană se numește sănătos?
(Puternic, puternic, nu este bolnav, fizic și psihic bine.)
– Pentru a fi sănătos trebuie să conducistil de viata sanatos.
– După ce semne știm că o persoană duce un stil de viață sănătos?
(O persoană face sport, nu are obiceiuri proaste, urmează o rutină zilnică, nu se îmbolnăvește, mănâncă corect.)
– În rutina zilnică, trebuie să vă planificați mesele. De câte ori ar trebui să mănânci?(De cel puțin 3 ori.)
– Cea mai importantă masă a zilei este dimineața. Anticii spuneau: „Mâncați singur micul dejun”. De ce?
– Ce produse ai luat azi la micul dejun?(Medicii recomandă să mănânci feluri de mâncare cu lactate, omletă, ceai și un sandviș la micul dejun.)
Este posibil să cumperi sănătate?
Primit de la natură în dar -
Nu o minge sau un balon.
Acesta nu este un glob. Nu un pepene verde
Sănătate. Marfă foarte fragilă.
Pentru a trăi o viață fericită,
Vitaminele sunt pur și simplu un miracol!
Aduc atât de multă bucurie:
Toate bolile și răcelile
Vor cădea înaintea lor,
De aceea este mereu
Pentru o sănătate bună
hrana completa -
Cea mai importantă condiție!
Fructe de padure, legume, fructe – surse principale de vitamine. Și corpul nostru chiar are nevoie de vitamine.
Amintește-ți adevărul simplu:
Doar cel care vede mai bine
Cine mestecă morcovi cruzi
Sau bea suc de morcovi.
Vitamina A - Aceasta este o vitamina de creștere care ne ajută ochii să mențină vederea. Îl puteți găsi în lapte, morcovi și ceapă verde.
Este foarte important dimineața devreme
Mănâncă fulgi de ovăz la micul dejun.
Vitamina B face o persoană veselă, puternică, întărește inima și sistemul nervos. Se găsește în pâinea neagră și în nuci.
Uleiul de pește este cel mai sănătos
Chiar dacă este dezgustător, trebuie să-l bei.
El salvează de boli
Fără boli, viața este mai bună!
Vitamina D ne face picioarele și brațele puternice, ne păstrează dinții. Se găsește în ouă, brânză, lapte, pește.
Pentru raceli si dureri de gat
Portocalele ajută
Ei bine, este mai bine să mănânci o lămâie,
Deși este foarte acru.
Vitamina C ajută la combaterea bolilor. Se găsește în cartofi, usturoi, varză, toate fructele de pădure și fructele.
Concurență „Cunoașterea este putere”.
1.Care plante cu un miros înțepător caracteristic sunt un bun remediu pentru prevenirea răcelilor? (răspuns: ceapă, usturoi);
2.Ce substanțe ar trebui să luați cu siguranță dacă aveți oboseală și pierderea forței, mai ales primăvara?
(răspuns: vitamine);
3. Un produs din fructe care se recomandă să fie băut cu 30 de minute înainte de masă. (răspuns: suc);
4.Ce ajută la întărirea corpului?(Răspuns: soare, aer, apă.)
5.De câte ori pe zi ar trebui să te speli pe dinți?
6. Este adevărat că cactușii elimină radiațiile de la un computer? (Nu)
7. Pentru a-ți proteja ochii, ar trebui să citești în timp ce stai întins?
8. Microbii sunt foarte mici și vii, intră în organism și provoacă boli? (Da)
9.Ce ar trebui să faci pentru a te proteja de microbi?
10.La ce distanta ar trebui sa stai de ecranul televizorului?
11. Cât timp poți sta în fața unui monitor de computer?
12. Este adevărat că guma de mestecat păstrează dinții?
(Răspuns: nu.)
13. Este adevărat că vara te poți aproviziona cu vitamine pentru tot anul? (Răspuns: nu.)
14. Este adevărat că ar trebui să bei două pahare de lapte în fiecare zi? (Da)
– Care sunt beneficiile practicarii sportului?(Elevul nu este bolnav, este mereu vesel, energic, sportul îi ajută la studii.)
15.Ce obiceiuri proaste strică sănătatea umană? (alcool, fumat etc.)
Ar trebui să știți
Toată lumea trebuie să doarmă mai mult.
Ei bine, nu fi leneș dimineața -
Pregătește-te să faci sport!
Spălați-vă pe dinți, spălați-vă fața,
Și zâmbește mai des
Temperați-vă și apoi
Nu ți-e frică de blues.
Sănătatea are dușmani
Nu te împrieteni cu ei!
Printre ele se numără lenea liniștită,
Te lupți în fiecare zi.
Așa că nici un microb
Nu l-am băgat accidental în gură,
Spălați-vă mâinile înainte de a mânca
Aveți nevoie de apă și săpun.
Mănâncă legume și fructe
Pește, produse lactate -
Iată câteva alimente sănătoase
Plin de vitamine!
Mergi la plimbare
Respira aer curat.
Nu uitați doar când plecați:
Îmbrăcați-vă pentru vreme!
Ei bine, dacă s-a întâmplat:
M-am îmbolnăvit,
Să știi că este timpul să mergi la medic.
El ne va ajuta mereu!
Acestea sunt sfaturile bune
Secretele sunt ascunse în ele,
Cum să menții sănătatea.
Învață să-l apreciezi!
Să continuăm cu tineproverbe și zicători populare dedicat unui stil de viață sănătos.
1. Un corp sănătos înseamnă o minte sănătoasă
2. Fumatul este dăunător sănătății.
3. Sănătatea este mai valoroasă decât orice.
4. Ai grija din nou de rochia ta, si de sanatatea ta de la o varsta frageda
5. Dacă ești sănătos, vei obține totul.
6. Sănătatea este mai importantă decât banii.
7. Dacă ești sănătos, vei obține totul.
8. Puternic la trup – bogat la suflet.
8. Dacă ești bolnav, fă tratament, dar dacă ești sănătos, ai grijă.
9. O minte sănătoasă într-un corp sănătos.
Încercați să vă amintiți de ele și fiți întotdeauna sănătoși.
Ghicitori despre rutina zilnică
te-ai hotărât să devii sănătos, așa că urmează... (răspuns: regim);
dimineața la șapte sună cu insistență prietenul nostru vesel... (răspuns: ceas deșteptător);
Toată echipă noastră prietenoasă s-a ridicat să facă mișcare... (răspuns: familie);
Desigur, nu voi rupe regimul - mă spăl într-o răcoare... (răspuns: duș);
după un duș și mișcare mă așteaptă unul cald... (răspuns: micul dejun);
Mă spăl mereu pe mâini cu săpun, nu e nevoie să ne suni... (răspuns: Moidodyra);
după prânz poți dormi bine, sau poți merge în curte... (răspuns: joacă);
după cină e distracție - luăm gantere în mână, facem sport cu tatăl nostru, mama noastră... (răspuns: zâmbim);
Luna se uită prin fereastra noastră, ceea ce înseamnă că a trecut mult timp până să doarmă... (răspuns: este timpul)
Conducere . să ne jucămîn jocul de strigăte „Ajutor-Dăunător”.
Privind lumina puternica :(nociv)
Clătiți-vă ochii dimineața:(sănătos)
Uita-te la televizor aproape :(nociv)
Protejați-vă ochii de șoc :(sănătos)
Mananca morcovi si patrunjel:(sănătos)
Frecandu-ti ochii cu mainile murdare :(nociv)
Fac educatie fizica:(sănătos)
Bine făcut!
ARBORUL SĂNĂTĂȚII.
Fiecare om este stăpânul propriei vieți. Pe tablă este un afiș care înfățișează un copac fără frunze sau fructe. Fiecare dintre voi are frunze, bile colorate cu cuvinte. Trebuie să selectați numele necesare sănătății dumneavoastră pe bucăți de hârtie și bile, iar noi vă vom proiectaARBORUL SĂNĂTĂȚII.
Se afișează videoclipuri despre stilul de viață sănătos din desene animate .
FINALA
Vă dorim băieți
Fii mereu sănătos.
Dar pentru a obține rezultate
imposibil fără dificultate!
Încearcă să nu fii leneș -
De fiecare dată înainte de a mânca,
Înainte să te așezi la masă,
Spălați-vă mâinile cu apă.
Și fă exerciții
Fiecare dimineata.
Și, desigur, întăriți-vă -
Asta te va ajuta atât de mult!
Respira aer curat
Dacă se poate, întotdeauna
Mergi la plimbare prin padure,
El vă va da putere, prieteni!
Ți-am dezvăluit secrete,
Cum să menții sănătatea
Urmați toate sfaturile
Și viața îți va fi ușoară!
La urma urmei, sănătatea noastră este pe mâini bune!
La revedere! Ne vedem din nou, băieți!
Vă așteptăm duminică la sărbătoarea „Călătorie veselă în Țara Semnalelor Rutiere” la ora 12.
