บ้าน การบัญชี จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกไม่ดีทางศีลธรรม จะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างในชีวิตแย่: คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและวิธีเอาชนะปัญหา

จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกไม่ดีทางศีลธรรม จะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างในชีวิตแย่: คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและวิธีเอาชนะปัญหา

น่าเสียดายที่สถานการณ์ในชีวิตไม่ได้เป็นไปตามที่บุคคลต้องการเสมอไป สิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือความเครียด เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงสภาวะเช่นนี้และพยายามมีทัศนคติเชิงบวก

จะทำอย่างไร?

จะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างเลวร้ายในชีวิต? ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเอาชนะความยากลำบากของชีวิตและแก้ไขสถานการณ์ที่มีปัญหาได้อย่างง่ายดาย บางคนต้องการ คู่มือการปฏิบัติอธิบายว่าจะทำอย่างไรเมื่อทุกสิ่งในชีวิตไม่ดี บางครั้งคน ๆ หนึ่งต้องผ่านช่วงเวลาที่ดูเหมือนว่าทุกคนจะต่อต้านเขา ในสถานการณ์เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความคิดของผู้คนมีคุณสมบัติในการแปลสู่ความเป็นจริง ดังนั้นเมื่อมีคนคิดว่าทุกสิ่งไม่ดีสำหรับเขา นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นจริง แม้แต่สภาพอากาศก็อาจไม่เอื้ออำนวยในช่วงชีวิตเหล่านี้ ปัญหาติดตามบุคคลไปทุกที่ ทั้งที่บ้าน ที่ทำงาน หรือแม้แต่ในช่วงวันหยุด

เพื่อที่จะออกจากสถานะนี้ คุณต้องหยุดและคิดว่าทุกอย่างแย่มากจริงๆ หรือไม่ ตามหลักการแล้วคุณต้องมองตัวเองจากภายนอก คุณควรจำไว้ด้วยว่า ดังนั้นคุณจึงสามารถใส่ใจกับความยากลำบากในชีวิตของผู้อื่นได้ บางทีปัญหาของคุณอาจดูไม่สำคัญและใหญ่โตนัก

จะสู้อย่างไรและจะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างในชีวิตแย่? ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าสถานการณ์ชีวิตใดที่กระตุ้นให้เกิดอารมณ์ไม่ดีและอารมณ์ซึมเศร้า ตามกฎแล้ว เหตุการณ์ทั้งหมดที่นำไปสู่การสูญเสียความแข็งแกร่งเป็นที่รู้กันมานานแล้ว ซึ่งรวมถึง: ความรู้สึกส่วนตัวต่อเพศตรงข้าม ปัญหาทางการเงิน ความขัดแย้งในที่ทำงาน แน่นอนว่ารายการนี้ไม่สมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น อาการซึมเศร้าอาจเริ่มต้นเนื่องจากการตาย ที่รัก. แต่ที่นี่เราไม่ได้กำลังพูดถึงปัญหาร้ายแรงเช่นนี้ แต่จะพูดถึงประสบการณ์ที่เรียบง่ายของผู้คน

จะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างไม่ดี? เคล็ดลับแห่งความสำเร็จในชีวิตส่วนตัวและอาชีพการงานของคุณ

ทีนี้มาพูดถึงประสบการณ์ส่วนตัวที่เกี่ยวข้องกับเพศตรงข้ามกันดีกว่า ทั้งชายและหญิงสามารถกังวลเกี่ยวกับการเลิกราได้ ในกรณีนี้ คุณควรใช้ปัญหานี้ในเชิงปรัชญาและคิดว่าอะไรจะดีกว่า: สานต่อความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกันและอยู่ในสภาพที่ไม่สบายใจสำหรับตัวคุณเอง หรือปล่อยให้บุคคลนั้นไปและพยายามปรับปรุงชีวิตส่วนตัวของคุณด้วยตัวเอง คุณต้องรู้ด้วยว่าชีวิตถูกสร้างขึ้นตามหลักการของลูกตุ้มนั่นคือคุณต้องจำไว้ว่าหากคน ๆ หนึ่งกำลังประสบกับวิกฤติแล้วหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ จักรวาลจะให้ช่วงเวลาที่ดีแก่เขา ซึ่งจะทำให้จิตใจของเขาเป็นสุขและสว่างไสว มักมีกรณีที่สถานการณ์ที่เป็นปัญหากลายเป็นผลลัพธ์ที่ดี ในขณะนี้ก็ควรค่าแก่การคิดถึงข้อเท็จจริงที่ว่าหากไม่มีเหตุการณ์ดังกล่าวอยู่ก็จะไม่มีการพัฒนาเหตุการณ์ที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกิดขึ้น

ปัญหาทางการเงินก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดเช่นกัน อารมณ์เสียในคน ผู้ชายกังวลเรื่องนี้เป็นพิเศษ พวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่สามารถหาเลี้ยงครอบครัวได้ ภรรยายังสามารถ “เติมเชื้อเพลิงลงในกองไฟ” ได้อีกด้วย แทนที่จะให้การสนับสนุน คู่สมรสเริ่มเรียกร้องเงินจากสามีเพื่อใช้จ่ายในครอบครัว ลูก และในครัวเรือน ผู้หญิงไม่ควรถูกตำหนิสำหรับสถานการณ์นี้ เนื่องจากโดยธรรมชาติแล้ว ผู้หญิงต้องการให้ลูกไม่ต้องการอะไร แต่งตัวให้สวย ใส่ชุดและไปเยี่ยม โรงเรียนที่ดีและส่วนต่างๆ ผู้ชายต้องสงบสติอารมณ์และคิดถึงความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนแปลงทักษะทางวิชาชีพของตน หรือเปลี่ยนแปลงทำความรู้จักกันใหม่ เป็นต้น

สภาพแวดล้อมแบบมืออาชีพ

หากเกิดขึ้นควรปฏิบัติตนอย่างไร เส้นสีดำในชีวิต? จะทำอย่างไรเมื่อทุกสิ่งไม่ดีในแวดวงมืออาชีพ? ถ้าจะพูดถึง สถานการณ์ความขัดแย้งที่เกิดขึ้นในที่ทำงานก็ควรยึดถือหลักปฏิบัติดังนี้อย่าไปคำนึงถึง ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในทีมงานควรทิ้งไว้ตรงนั้น เราจำเป็นต้องมองหาวิธีแก้ปัญหา และไม่เจาะลึกถึงความขัดแย้งและสถานการณ์ด้วยตัวมันเอง คุณไม่ควรพยายามทำให้ทุกคนในทีมงานพอใจ

ผู้คนมาที่นี่เพื่อหาเงิน ดังนั้นการสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานจึงควรสร้างขึ้นในลักษณะที่เป็นธุรกิจ แน่นอนว่ายังมีทีมที่เป็นมิตรซึ่งขยับไปสู่ระดับการสื่อสารที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น แต่จะดีกว่านี้หากความสัมพันธ์กับพนักงานยังคงเป็นกลาง

ไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้น

จะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างเลวร้ายในชีวิต? ตอนนี้เราจะให้ คำแนะนำการปฏิบัติ. ก่อนอื่น คุณควรแยกแยะประสบการณ์ของคุณ นั่นคือ ค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุของภาวะซึมเศร้า และจะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างไม่ดี ต่อไปคุณต้องพิจารณาว่ามีความเป็นไปได้ที่จะแก้ไขสถานการณ์นี้หรือไม่ ถ้าใช่ คุณต้องดำเนินการแก้ไขปัญหานี้ หากไม่มีโอกาสพลิกสถานการณ์ไปในทิศทางของคุณ ก็ควรปฏิเสธที่จะแก้ไขและปล่อยมันไปจะดีกว่า

ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลมีความขัดแย้งส่วนตัวกับพนักงานในทีม เขาควรพิจารณาทางเลือกในการเลิกจ้างและการเปลี่ยนงาน คุณไม่ควรคิดอย่างนั้นหลังจากจากไป บริษัทใหญ่ก็คงเป็นไปไม่ได้ที่จะได้งานทำที่อื่น เป็นการดีกว่าที่จะคิดว่ามีข้อเสนอที่ได้เปรียบกว่าสำหรับการนำทักษะทางวิชาชีพไปใช้ แล้วคุณก็จะไม่ต้องคิดว่าจะทำอย่างไรเมื่อทุกสิ่งในชีวิตไม่ดี

ความคิดเชิงบวก

คุณต้องเรียนรู้นั่นคือมองปัญหาของชีวิตผ่านปริซึมแห่งรอยยิ้มและ มีอารมณ์ดี. คุณต้องสามารถพลิกปัญหาใดๆ ให้เป็นข้อได้เปรียบและดึงแง่บวกออกมาได้

ตัวอย่างเช่น ถ้าคนๆ หนึ่งมีปัญหาทางการเงินและกำลังดิ้นรนเพื่อเอาชีวิตรอด ก็คุ้มค่าที่จะคิดถึงความจริงที่ว่าบางทีเขาควรเปลี่ยนอาชีพการงานและทำอย่างอื่น มีความเป็นไปได้ว่าเขาไม่ได้อยู่ในกลุ่มเฉพาะของเขา และงานปัจจุบันของเขาไม่ได้ทำให้เขาพึงพอใจทั้งทางศีลธรรมหรือทางวัตถุ

ลืมนิสัยที่ไม่ดี

อย่าพึ่งนิสัยไม่ดี พฤติกรรมของผู้คน เช่น การใช้แอลกอฮอล์และยาสูบในทางที่ผิดในช่วงเวลาที่ประสบปัญหาเป็นเรื่องปกติ ไม่ควรทำอย่างนั้น! เพราะนิสัยที่ไม่ดีจะไม่สามารถแก้ปัญหาที่ต้องให้ความสนใจได้ นอกจากนี้พวกเขาจะดึงพลังและสุขภาพของบุคคลออกไป เวลาก็จะสูญเสียไปซึ่งอาจใช้เวลาในการแก้ปัญหาที่จำเป็นได้ดีขึ้น

กีฬา

กีฬาเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้า ประการแรก การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกายมนุษย์ และสิ่งนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการกระตุ้นของสมอง ประการที่สอง ความเครียดในร่างกายช่วยให้คุณหลีกหนีจากประสบการณ์ที่สั่งสมมาได้ ผู้คนสามารถมองมันอย่างสมเหตุสมผลและประเมินสถานการณ์ที่พวกเขาพบตัวเอง นอกจากนี้ยอดเยี่ยมมาก รูปแบบทางกายภาพจะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและเป็นอิสระในทุกสถานการณ์

ผลบุญ

การทำความดียังช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าหรือความเครียดได้อีกด้วย ปัจจุบันมีมากมาย มูลนิธิการกุศลและองค์กรอาสาสมัครที่ให้ความช่วยเหลือประชาชนที่ต้องการความช่วยเหลือ มันค่อนข้างง่ายที่จะเข้าร่วมการเคลื่อนไหวดังกล่าว

พวกเขาจะพอใจกับความช่วยเหลือใดๆ ที่เสนอให้พวกเขา ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ทุกสิ่งเรียนรู้ได้จากการเปรียบเทียบ เมื่อบุคคลเห็นด้วยตาตนเองว่าสถานการณ์ชีวิตของผู้อื่นเป็นอย่างไร ปัญหาของพวกเขาจะดูตลกและไม่มีนัยสำคัญสำหรับเขา

เผาสิ่งไม่ดี

คุณควรบังคับตัวเองให้กำจัดความคิดเชิงลบ อย่าคิดตลอดเวลาว่าทุกสิ่งจะเลวร้ายแค่ไหน เพื่อปรับการรับรู้เชิงบวก คุณสามารถเขียนสิ่งที่ทำให้คุณไม่พอใจลงในกระดาษ แล้วจึงเผากระดาษแผ่นนี้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะไม่ยึดติดกับความคิดที่ไม่ดีด้วย แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะผลักไสพวกเขาออกไปเนื่องจากในกรณีนี้จะเน้นไปที่พวกเขาด้วย คุณเพียงแค่ต้องเพิกเฉยต่อเรื่องเชิงลบและปล่อยให้มันผ่านไป แต่ถ้าความคิดเชิงบวกเข้ามาในใจของคุณซึ่งมีรอยยิ้มปรากฏขึ้น คุณสามารถจินตนาการจินตนาการตัวเองในสถานการณ์ต่าง ๆ ที่นำมาซึ่งความพึงพอใจ ความสามัคคี และทำให้คุณมีความสุข

ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

จะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างไม่ดี? คำแนะนำของนักจิตวิทยาควรช่วยในการแก้ไขปัญหานี้ หากคุณไม่สามารถรับมือกับปัญหาได้ด้วยตัวเอง คุณควรพิจารณาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยา พระสงฆ์ ผู้สารภาพ ตลอดจนเพื่อนและญาติสามารถช่วยได้ คุณควรเลือกใครสักคนที่บทสนทนาจะทำให้จิตใจคุณรู้สึกดีขึ้น คุณต้องเชื่อว่าถ้าคุณแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับคนอื่น ประสบการณ์เหล่านั้นจะลดลง บางทีอาจมีคนช่วยได้ คำปรึกษาที่ดีหรือการกระทำ

ความคิดเชิงบวกจะช่วยให้คุณออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากได้เร็วขึ้น ดังนั้นบังคับตัวเองให้คิดว่าพรุ่งนี้ทุกอย่างจะเรียบร้อยดี จากนั้นคำถามที่ว่าจะทำอย่างไรถ้าทุกสิ่งในชีวิตไม่ดีก็จะไม่เกิดขึ้น มีแนวปฏิบัติที่ต้องเรียนรู้ที่จะคิดถึงสิ่งดีๆ ราวกับว่ามันเกิดขึ้นกับคุณแล้ว คุณสามารถฝึกฝนความปรารถนาง่ายๆ ที่ไม่สามารถตระหนักได้ งานเยอะมากแล้วไปสู่งานที่ซับซ้อนมากขึ้น ในตอนแรกจะใช้เวลามากขึ้นในการดำเนินการตามแผนของคุณ แต่ในอนาคตการใช้วิธีปฏิบัติดังกล่าวจะให้ผลดีในระยะเวลาอันสั้น

เริ่มปฏิบัติ

จะทำอย่างไรถ้าทุกสิ่งในชีวิตไม่ดี? การดำเนินการจะนำไปสู่การแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว ไม่ควรรออากาศริมทะเลแล้วคิดว่าทุกอย่างจะคลี่คลายเอง เป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการทั้งหมดที่เป็นไปได้เพื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งช่วงเวลาทำงานและประสบการณ์ส่วนตัว ควรทำทุกวิถีทางเพื่อออกจากสถานการณ์นี้

ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น

หากสถานการณ์เกิดขึ้นซึ่งควบคุมไม่ได้ คุณจะต้องทำใจและยอมรับมัน ที่นี่เรากำลังพูดถึงการจากไปของผู้เป็นที่รักจากชีวิต คุณควรเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตตามหลักปรัชญาด้วยคุณไม่ควรตำหนิใครหรืออะไรก็ตามที่ทำให้เกิดปัญหา หากสิ่งนี้เกิดขึ้นแสดงว่าจำเป็น เราไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ใดๆ ที่เกิดขึ้นกับเราได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเรียนรู้ที่จะเอาชนะการทดลองที่โชคชะตาเตรียมไว้ให้เรา

บทสรุป

ความเครียด งาน ปัญหา และปัจจัยอื่นๆ มีอิทธิพลต่อบุคคลอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วเขาต้องเผชิญกับความรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเหนื่อยล้าซึ่งแสดงออกเมื่อเริ่มมีอาการเหนื่อยล้าทางร่างกายจิตใจหรือศีลธรรม หากหลังจากพักผ่อนเพียงพอแล้ว ความแข็งแกร่งทางร่างกายกลับมา ก็เป็นเรื่องยากมากที่จะฟื้นฟูความเหนื่อยล้าทางจิตใจ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณธรรม

คำอธิบายลักษณะของความเหนื่อยล้าทางศีลธรรม

ความเหนื่อยล้าทางศีลธรรม - ลักษณะทางจิตวิทยาสะท้อนถึงสภาวะซึมเศร้าโดยสมบูรณ์ของบุคคล นำไปสู่การขาดความสนใจ ไม่เต็มใจที่จะมีชีวิตอยู่ การกล่าวอ้างตนเองอย่างไม่มีมูล และความภาคภูมิใจในตนเองอย่างมีอคติ

อันตราย ความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมประกอบด้วยความผิดปกติทางจิตและประสาทที่ค่อยๆ นำไปสู่ผลกระทบทางสรีรวิทยา เช่น ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง โรคประสาท โรคจิต เป็นต้น

จากมุมมองทางการแพทย์ ความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมถือเป็นลักษณะเฉพาะของความเหนื่อยล้าทางจิตใจที่แคบลงและเฉพาะเจาะจงมากขึ้น ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยที่กดดันองค์ประกอบทางศีลธรรมของจิตใจมนุษย์ ได้แก่:

ความอัปยศอดสูเป็นประจำจากพ่อแม่สามี (ภรรยา)
ที่รัก ลูกๆ การดูถูกผู้บังคับบัญชาต่ำไป ความไม่เท่าเทียมกันทางสังคม;
การกระทำที่กระทำไว้ก่อนหน้านี้ซึ่งไม่อนุญาตให้คุณอยู่อย่างสงบสุข
บ่อยครั้งที่น้ำหนักส่วนเกินอาจนำไปสู่ภาวะที่คล้ายกันได้

ปัจจัยต่างๆ สามารถพัฒนาความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมในบุคคล ทั้งภายนอก โดยไม่ขึ้นอยู่กับตัวเขาและตัวเขาเอง ผ่านทาง "การวิจารณ์ตนเองทางศีลธรรม"

ควรชี้แจงว่าไม่มีเพศหรืออายุสำหรับการวินิจฉัยนี้ ถึงแม้จะฟังดูแปลกก็ตาม แม้แต่ผู้คนก็ยังรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจได้ เด็กเล็กเช่น อาศัยอยู่ในครอบครัวที่มีพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยว ประการแรก เขาเข้าใจว่าพ่อแม่คนใดคนหนึ่ง (พ่อ แม่) ไม่มีอยู่ในชีวิตของเขา และนี่คือความบอบช้ำทางจิตใจอยู่แล้ว ประการที่สอง แม่หรือพ่อที่เหนื่อยตลอดเวลามักจะพาเขาออกไป ด้วยเหตุนี้ เด็กจึงตกอยู่ภายใต้การกดขี่ทางศีลธรรมและทำลายตนเอง คำถามคือทำไมพ่อถึงทิ้งฉันไป และสิ่งที่ฉันทำผิดต่อหน้าแม่ หรือในทางกลับกัน เมื่ออยู่ในสภาพและความคิดเช่นนี้เด็กเองก็ทำลายบุคลิกภาพของเขาเขาเริ่มถอนตัวความภาคภูมิใจในตนเองต่ำด้วยความสงสัยในตนเองได้รับการพัฒนาความไม่พอใจต่อชีวิตปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่ความกระหายและความสนใจในชีวิตหายไป และนี่เป็นเพียงตัวอย่างดั้งเดิมที่สุดเท่านั้น และมีสถานการณ์เช่นนี้อีกนับล้าน

สภาวะของความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมอาจเกิดขึ้นได้จากการกระทำง่ายๆ ที่บุคคลได้กระทำและกลับใจมาตลอดชีวิต โดยตระหนักถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไข หรือไม่ได้กระทำและเสียใจ ภาระทางศีลธรรมที่หนักหน่วงเช่นนี้ไม่เพียงนำไปสู่ผลกระทบทางจิตใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลทางสรีรวิทยาด้วย

สัญญาณของความเหนื่อยล้าทางศีลธรรม

สัญญาณทางจิตวิทยาของความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมคือ:

ไม่เต็มใจที่จะมีชีวิตอยู่
ขาดความสุขจากกิจกรรมที่สนุกสนานและคุ้นเคยก่อนหน้านี้ (ช่วงอาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่งาน งานอดิเรก การทำอาหาร เซ็กส์ การพบปะกับเพื่อนฝูง ไปจนถึงการสื่อสารกับครอบครัว เพื่อน ลูก)
สูญเสียความสนใจในบางสิ่งบางอย่าง
ไม่เต็มใจที่จะทำบางสิ่งบางอย่างเนื่องจากสูญเสียความสนใจ;
ความนับถือตนเองอคติต่ำและความภาคภูมิใจในตนเองอย่างต่อเนื่อง
“การวิจารณ์ตนเอง”;
ความไม่พอใจกับชีวิต

อาการทางจิตวิทยาและระบบประสาทปรากฏใน:

อารมณ์แปรปรวนหงุดหงิด;
ขาดการนอนหลับ;
ความก้าวร้าว;
น้ำเสียงเพิ่มขึ้นโดยไม่คาดคิดเมื่อพูด
น้ำตาไหล, ซึมเศร้า, ตีโพยตีพาย

อาการทางสรีรวิทยา:

ขาดความอยากอาหาร;
หัวใจเต้นเร็ว, หัวใจเต้นเร็ว;
ท้องเสียเวียนศีรษะอ่อนแรง;
ปวดหัวภูมิคุ้มกันลดลง

อาการทางสายตา:

บุคคลมักจะมีดวงตาตกต่ำที่ไม่แสดงความสนใจหรือความปรารถนาในสิ่งใด ๆ ;
ก้มตัว ไหล่ตก เดินไม่มั่นคง
ความไม่เรียบร้อยใน รูปร่างและเสื้อผ้าก็ไร้รสชาติโดยสิ้นเชิง

ปัญหาหลักอยู่ที่การระบุความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมในบุคคลและการวินิจฉัย บ่อยครั้งปัญหานี้เกิดขึ้นช้า เนื่องจากผู้คนมีแนวโน้มที่จะซ่อนปัญหาของตนเอง และอาการต่างๆ ก็มีสาเหตุมาจากการทำงานหนักเกินไปและปัจจัยอื่นๆ

การรักษาความเหนื่อยล้าทางศีลธรรม

สำคัญ! ไม่มีคำตอบที่เจาะจงสำหรับวิธีกำจัดความเหนื่อยล้าทางศีลธรรม เนื่องจากความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมมีเพียงอย่างเดียว เหตุผลส่วนบุคคลและการสำแดง มากขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของบุคคลนั้นสถานการณ์ที่เขาค้นพบตัวเองและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

ประการแรก การบำบัดตนเองทางจิตวิทยาอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็น:

การแก้ไขข้อขัดแย้งทั้งภายนอกและภายในที่เกิดขึ้นโดยไม่สะสมและควรหลีกเลี่ยงจะดีกว่า
หลังจากความเครียดจากการทำงาน พยายามผ่อนคลาย
การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมเป็นระยะ - ทัศนศึกษา กิจกรรมบันเทิง, ทริป;
เล่นกีฬาเป็นงานอดิเรกที่น่าตื่นเต้นที่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจได้
การสื่อสารกับเพื่อน ครอบครัว ขาดความต้องการตนเองเพิ่มขึ้น
หลีกเลี่ยงการวิจารณ์ตนเองมากเกินไป การพักผ่อนและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

ปัจจัยเพิ่มเติมอาจทำให้สภาวะความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมแย่ลงได้: การขาดวิตามินซึ่งทำให้ร่างกายหมดสิ้นลงและลดภูมิคุ้มกัน โภชนาการไม่เพียงพอและผิดปกติซึ่งนำไปสู่ความเครียดในร่างกาย นอนไม่หลับซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของระบบประสาท สูญเสียความสนใจและความจำ

เมื่อพิจารณาถึงข้อเท็จจริงของอิทธิพลของความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมที่มีต่อสุขภาพโดยทั่วไปของบุคคล จำเป็นต้องมีการบำบัดที่ซับซ้อนเพื่อฟื้นฟู

ดังนั้นหากมีอาการตรงกันต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ - นักจิตวิทยา นักประสาทวิทยา ที่จะคัดเลือก ยาเพื่อรักษาร่างกายให้มั่นคง

อาหารคุณภาพสูงสามมื้อต่อวันเพื่อฟื้นฟูความเหนื่อยล้าของร่างกาย การกินอาหารบางชนิด: กล้วย ผักโขม พืชตระกูลถั่ว ถั่ว มะเดื่อ และกระเทียม ซึ่งมีวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ที่สามารถต่อสู้กับความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมและกระตุ้นการทำงานของสมอง
การแช่สมุนไพรที่ช่วยรักษาเสถียรภาพของระบบประสาท ตัวอย่างเช่นส่วนผสมของทิงเจอร์ของ motherwort, Hawthorn, ดอกโบตั๋นและวาเลอเรียนพร้อมกับการเติมผลิตภัณฑ์ยา Corvalol เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ดังกล่าว ส่วนผสมทั้งหมดสามารถซื้อสำเร็จรูปได้ในร้านขายยา ผสมทิงเจอร์ 25 มล. ในภาชนะแก้วตามลำดับ จากนั้นผสมกับ Corvalol ซึ่ง 15 มล. ก็เพียงพอแล้ว ส่วนผสมที่ได้จะถูกปิดผนึกและเก็บไว้ในที่มืด ตามกฎแล้วส่วนผสมนี้นำมาก่อนนอน 1 ช้อนชา เจือจางด้วยน้ำเย็นต้ม ปริมาณสูงสุดไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน

บ่อยครั้งที่ด้วยความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมบุคคลจึงถูกบังคับให้หันไปหาผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตเวชซึ่งเลือกการรักษาด้วยยาโดยตรงในรูปแบบของยาแก้ซึมเศร้าและการบำบัดบางอย่างจากนั้นจึงมีการกำหนดการฟื้นฟูสมรรถภาพในโรงพยาบาล - รีสอร์ท

ความเหนื่อยล้าทางศีลธรรมเป็นปัญหาทางจิตและสังคมที่ร้ายแรงซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งตัวเขาเองและสิ่งแวดล้อม ก่อนอื่นคนเหนื่อยต้องตระหนักว่าเขาต้องออกไปจากสภาพนี้ อย่างไรก็ตาม ด้วยการบำบัดที่เหมาะสม การฟื้นตัวจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว

83171 06/01/1963 ประธานฟาร์มรวม "Rassvet" ของภูมิภาค Mogilev Kirill Orlovsky สโตลยาเรนโก/อาร์ไอเอ โนโวสติ

ในฤดูร้อนปี พ.ศ. 2487 ชายคนนี้เขียนแถลงการณ์พร้อมคำขอโดยส่งไปยังสตาลินเป็นการส่วนตัว

เพราะ เจ้าหน้าที่ระดับล่างไม่ต้องการฟังเขาด้วยซ้ำ โดยไม่ตอบด้วยความใจแข็งเลย:

“คุณทำทุกอย่างที่ทำได้แล้ว พักผ่อน."

ผู้ชายคนนี้เป็นฮีโร่ สหภาพโซเวียตเขียนถึงสตาลินว่าเขาใช้ชีวิตอย่างมีศีลธรรมและขอความช่วยเหลือ

ยังไง? คุณสามารถเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงปฏิเสธจากข้อความในแถลงการณ์

อย่าลืมอ่านคำแถลงนี้ซึ่งเป็นสำเนาที่ถูกเก็บไว้ในเอกสารสำคัญของคณะกรรมการกลางของพรรคคอมมิวนิสต์เบลารุส มันถูกไม่เป็นความลับอีกต่อไปและเผยแพร่เมื่อไม่นานมานี้ คำแถลงนี้ซึ่งมีเครื่องหมายว่า "ความลับสุดยอด" (ซึ่งเป็นสถานะของผู้สมัคร) เขียนขึ้นเพียงสามวันหลังจากมินสค์ได้รับอิสรภาพและไม่ได้ตั้งใจจะตีพิมพ์อีกต่อไป บอกเล่าเพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลที่เขียนมัน ประเทศและยุคสมัยมากกว่าหนังสือทั้งหมด หนังสือ มันบอกอะไรมากมายเกี่ยวกับเวลาของเราถึงแม้ว่ามันจะไม่ได้มีไว้สำหรับสิ่งนี้เลยก็ตาม ทุกวันนี้มันไม่เพียงแต่ดูน่าเหลือเชื่อเท่านั้น แต่ยังน่าทึ่งอีกด้วย!

มอสโก, เครมลิน, สหายสตาลิน

จากวีรบุรุษแห่งสหภาพโซเวียต

พันโท ความมั่นคงของรัฐ

ออร์ลอฟสกี้ คิริลล์ โปรโคฟิวิช

คำแถลง.

เรียนสหายสตาลิน!

ให้ฉันดึงความสนใจของคุณสักสองสามนาทีและแสดงความคิด ความรู้สึก และแรงบันดาลใจของฉันให้คุณฟัง

ฉันเกิดเมื่อปี พ.ศ. 2438 ในหมู่บ้าน Myshkovichi แห่งเขต Kirov ของภูมิภาค Mogilev ในครอบครัวชาวนากลาง

จนกระทั่งปี 1915 เขาทำงานและศึกษาเกี่ยวกับตัวเขา เกษตรกรรมในหมู่บ้านมิชโควิจิ

ตั้งแต่ ค.ศ. 1915 ถึง 1918 เขาดำรงตำแหน่ง กองทัพซาร์ในฐานะผู้บังคับหมวดทหารช่าง

จากปี 1918 ถึง 1925 เขาทำงานอยู่เบื้องหลังผู้ยึดครองชาวเยอรมัน Belopoles และ Belolitovos ในตำแหน่งผู้บัญชาการกองกำลังปลดพรรคพวกและกลุ่มก่อวินาศกรรม ในเวลาเดียวกันเขาต่อสู้เป็นเวลาสี่เดือนในแนวรบด้านตะวันตกเพื่อต่อต้านเสาสีขาวเป็นเวลาสองเดือนกับกองกำลังของนายพล Yudenich และเป็นเวลาแปดเดือนที่เขาศึกษาในมอสโกที่หลักสูตรกองบัญชาการทหารราบที่ 1 ของมอสโก

ตั้งแต่ปีพ.ศ. 2468 ถึง พ.ศ. 2473 เขาศึกษาที่กรุงมอสโกที่ Komvuz แห่งชนชาติตะวันตก

จากปี 1930 ถึง 1936 เขาทำงานในกลุ่มพิเศษของ NKVD ของสหภาพโซเวียตสำหรับการคัดเลือกและการฝึกอบรมการก่อวินาศกรรมและบุคลากรพรรคพวกในกรณีที่เกิดสงครามกับผู้รุกรานของนาซีในเบลารุส

ในปี 1936 เขาทำงานเกี่ยวกับการก่อสร้างคลองมอสโก-โวลก้าในตำแหน่งผู้จัดการสถานที่ก่อสร้าง

ตลอดปี 1937 เขาเดินทางไปทำธุรกิจที่สเปน ซึ่งเขาต่อสู้อยู่เบื้องหลังกองกำลังฟาสซิสต์ในฐานะผู้บัญชาการกลุ่มก่อวินาศกรรมและพรรคพวก

พ.ศ. 2482-2483 เขาทำงานและศึกษาที่สถาบันเกษตร Chkalovsky

ในปี 1941 เขาปฏิบัติภารกิจพิเศษในจีนตะวันตก จากนั้นตามคำขอส่วนตัว เขาถูกเรียกคืนและถูกส่งไปที่ส่วนลึกของผู้รุกรานชาวเยอรมันในตำแหน่งผู้บัญชาการกลุ่มลาดตระเวนและก่อวินาศกรรม

ดังนั้นตั้งแต่ปี พ.ศ. 2461 ถึง พ.ศ. 2486 ฉันโชคดีที่ทำงานเป็นเวลา 8 ปีตามหลังแนวศัตรูของสหภาพโซเวียตในฐานะผู้บัญชาการกองพลและกลุ่มก่อวินาศกรรมข้ามแนวหน้าและชายแดนรัฐอย่างผิดกฎหมายมากกว่า 70 ครั้งปฏิบัติภารกิจของรัฐบาลสังหาร ศัตรูชื่อกระฉ่อนหลายร้อยคนของสหภาพโซเวียต ทั้งในด้านทหารและ เวลาอันเงียบสงบ. ด้วยเหตุนี้รัฐบาลสหภาพโซเวียตจึงมอบรางวัล Order of Lenin สองรางวัลเหรียญทอง Star และ Order of the Red Banner of Labor ให้ฉัน สมาชิกของ CPSU(b) ตั้งแต่ปี 1918 ฉันไม่มีโทษพรรค

ในคืนวันที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2486 หน่วยข่าวกรองของมนุษย์แจ้งข้อมูลแก่ข้าพเจ้าว่าในวันที่ 17/II–43 วิลเฮล์ม คูเบ (ผู้บัญชาการทหารสูงสุดแห่งเบลารุส) ฟรีดริช เฟนส์ (ผู้บังคับการตำรวจแห่งสามภูมิภาคของเบลารุส) โอเบอร์กรุพเพนฟูเรอร์ ซาคาเรียส เจ้าหน้าที่ 10 นาย และ 40 นาย -50 องครักษ์ของพวกเขา

เวลานี้ ฉันมีทหารอยู่กับฉันเพียง 12 นาย มีปืนกลเบาหนึ่งกระบอก ปืนกลเจ็ดกระบอก และปืนไรเฟิลสามกระบอก ในระหว่างวันต่อไป พื้นที่เปิดโล่งบนถนนค่อนข้างเสี่ยงที่จะโจมตีศัตรู แต่ไม่ใช่เรื่องธรรมชาติของฉันที่จะปล่อยให้สัตว์เลื้อยคลานฟาสซิสต์ตัวใหญ่ผ่านไป ดังนั้นก่อนรุ่งสาง ฉันจึงนำทหารของฉันในชุดลายพรางสีขาวไปที่ถนน คล้องพวกเขาด้วยโซ่และพรางพวกเขาในบ่อหิมะซึ่งอยู่ห่างจากถนน 20 เมตรซึ่งศัตรูควรจะผ่านไป

เป็นเวลาสิบสองชั่วโมงในบ่อหิมะ ฉันและสหายต้องนอนรออย่างอดทน...

เมื่อเวลาหกโมงเย็นการขนส่งของศัตรูก็ปรากฏขึ้นจากด้านหลังเนินเขาและเมื่อเกวียนติดกับโซ่ของเราตามสัญญาณของฉันการยิงปืนกลของเราก็เปิดขึ้นอันเป็นผลมาจากฟรีดริชเฟนส์เจ้าหน้าที่ 8 นายซาคาริอุสและ ทหารยามมากกว่า 30 คนถูกสังหาร

สหายของฉันนำอาวุธ เอกสาร และเอกสารของฟาสซิสต์ทั้งหมดออกไปอย่างใจเย็น และนำออกไป เสื้อผ้าที่ดีที่สุดและเข้าไปในป่าอย่างเป็นระเบียบจนถึงฐานของมัน

ฝ่ายเราไม่มีผู้บาดเจ็บล้มตาย ในการต่อสู้ครั้งนี้ ฉันได้รับบาดเจ็บสาหัสและถูกกระสุนปืนส่งผลให้แขนขวาของฉันถูกตัดไปที่ไหล่ นิ้วข้างซ้าย 4 นิ้ว และเส้นประสาทการได้ยินได้รับความเสียหาย 50-60% ที่นั่นในป่าของภูมิภาค Baranovichi ร่างกายของฉันแข็งแกร่งขึ้นและในเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2486 ฉันถูกเรียกตัวไปมอสโคว์ทางรังสีเอกซ์

ต้องขอบคุณผู้บังคับการความมั่นคงแห่งรัฐของประชาชน สหาย Merkulov และหัวหน้าคณะกรรมการที่ 4 สหาย Sudoplatov ที่ทำให้ฉันมีฐานะการเงินดีมาก ศีลธรรม-ไม่ดี.

พรรคเลนิน - สตาลินเลี้ยงดูฉันให้ทำงานหนักเพื่อประโยชน์ของมาตุภูมิอันเป็นที่รักของฉัน ความพิการทางร่างกายของฉัน (การสูญเสียแขนและหูหนวก) ไม่อนุญาตให้ฉันทำงานในงานเดิม แต่คำถามเกิดขึ้น: ฉันทุ่มเททุกอย่างเพื่อมาตุภูมิและพรรคเลนิน - สตาลินหรือไม่?

เพื่อความพึงพอใจทางศีลธรรมของฉัน ฉันเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งว่าฉันมีพลังร่างกาย ประสบการณ์ และความรู้เพียงพอที่จะยังคงเป็นประโยชน์ในการทำงานอย่างสันติ

พร้อมกับงานลาดตระเวน การก่อวินาศกรรม และการแบ่งพรรคพวก ฉันทุ่มเทเวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการทำงานวรรณกรรมด้านการเกษตร

เนื่องจากลักษณะงานหลักของฉันตั้งแต่ปี 1930 ถึง 1936 ฉันจึงไปเยี่ยมชมฟาร์มรวมในเบลารุสทุกวัน พิจารณาธุรกิจนี้อย่างใกล้ชิดและตกหลุมรักมัน

ฉันใช้การเข้าพักที่สถาบันการเกษตร Chkalov รวมถึงนิทรรศการการเกษตรมอสโกอย่างเต็มที่ในการได้รับความรู้มากมายที่สามารถสร้างความมั่นใจในการจัดระเบียบฟาร์มรวมที่เป็นแบบอย่างได้

หากรัฐบาลสหภาพโซเวียตออกเงินกู้จำนวน 2.175,000 รูเบิลในแง่สินค้าและ 125,000 รูเบิลใน ในแง่การเงินจากนั้นในบ้านเกิดของฉันในหมู่บ้าน Myshkovichi เขต Kirov ภูมิภาค Mogilev ในฟาร์มรวม "พรรคพวกแดง" ก่อนปี 1950 ฉันจะบรรลุตัวชี้วัดต่อไปนี้:

1) โรงนาสำหรับฟาร์ม M-P หมายเลข 1 - 810 ตร.ม. ม.;

2) โรงนาสำหรับฟาร์ม M-P หมายเลข 2 - 810 ตร.ม. ม.;

3) โรงนาสำหรับโคหนุ่มหมายเลข 1 - 620 ตร.ม. ม.;

4) โรงนาสำหรับโคหนุ่มหมายเลข 2 - 620 ตร.ม. ม.;

5) โรงนาที่มั่นคงสำหรับม้า 40 ตัว - 800 ตร.ม. ม.;

6) ยุ้งข้าว 950 ตัน

7) โรงเก็บเครื่องจักรกลการเกษตร อุปกรณ์ และปุ๋ยแร่ - 950 ตร.ม. ม.;

8) โรงไฟฟ้าพร้อมโรงสีและโรงเลื่อย - 300 ตร.ม. ม.;

9) การประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับเครื่องกลและช่างไม้ - 320 ตร.ม. ม.;

10) ที่จอดรถ 7 คัน;

11) โรงเก็บน้ำมันเชื้อเพลิงและน้ำมันหล่อลื่นจำนวน 100 ตัน

12) เบเกอรี่ - 75 ตร.ม. ม.;

13) โรงอาบน้ำ - 98 ตร.ม. ม.;

14) สโมสรที่มีการติดตั้งวิทยุสำหรับ 400 คน

15) บ้านสำหรับ โรงเรียนอนุบาล- 180 ตร.ม. ม.;

16) โรงนาสำหรับเก็บมัดและฟาง แกลบ - 750 ตร.ม. ม.;

17) ริกาหมายเลข 2 - 750 ตร.ม. ม.;

18) ที่เก็บพืชราก - 180 ตร.ม. ม.;

19) ที่เก็บรากพืชหมายเลข 2 - 180 ตร.ม. ม.;

20) หลุมไซโลที่มีผนังก่ออิฐฉาบปูนและก้นไซโล ความจุ 450 ลูกบาศก์เมตร

21) ที่เก็บผึ้งฤดูหนาว - 130 ตร.ม. ม.;

22) ด้วยความพยายามของเกษตรกรรวมและด้วยค่าใช้จ่ายของเกษตรกรรวม หมู่บ้านที่มีอพาร์ตเมนต์ 200 ห้องจะถูกสร้างขึ้น แต่ละอพาร์ตเมนต์จะประกอบด้วย 2 ห้อง ห้องครัว ห้องน้ำ และโรงเก็บของขนาดเล็กสำหรับปศุสัตว์และสัตว์ปีกของเกษตรกรโดยรวม

หมู่บ้านจะเป็นหมู่บ้านวัฒนธรรมที่ได้รับการดูแลอย่างดี ล้อมรอบด้วยผลไม้และไม้ประดับ

23) บ่อน้ำบาดาล - 6 ชิ้น

ฉันต้องบอกว่ารายได้รวมของฟาร์มรวม "พรรคพวกแดง" ในเขต Kirov ของภูมิภาค Mogilev ในปี 2483 มีเพียง 167,000 รูเบิล

จากการคำนวณของฉัน ฟาร์มรวมเดียวกันในปี 1950 สามารถสร้างรายได้รวมอย่างน้อย 3,000,000 รูเบิล

พร้อมกับงานองค์กรและเศรษฐกิจฉันจะมีเวลาและเวลาว่างเพื่อยกระดับอุดมการณ์และการเมืองของสมาชิกฟาร์มส่วนรวมของฉันในลักษณะที่จะทำให้ฉันสามารถสร้างพรรคที่เข้มแข็งและองค์กร Komsomol ในฟาร์มส่วนรวมจากผู้มีความรู้ทางการเมืองมากที่สุด ผู้คนทางวัฒนธรรมและผู้อุทิศตนให้กับพรรคเลนิน - สตาลิน

ก่อนที่จะเขียนข้อความนี้ถึงคุณและปฏิบัติตามพันธกรณีเหล่านี้ ข้าพเจ้าได้พิจารณาอย่างละเอียดถี่ถ้วนหลายครั้ง ชั่งน้ำหนักทุกขั้นตอนและทุกรายละเอียดของงานนี้อย่างถี่ถ้วน และมาสู่ความเชื่อมั่นอันลึกซึ้งว่าข้าพเจ้าจะปฏิบัติงานที่กล่าวมาข้างต้นเพื่อความรุ่งโรจน์ ของมาตุภูมิอันเป็นที่รักของเรา และเศรษฐกิจนี้จะเป็นฟาร์มสาธิตสำหรับเกษตรกรส่วนรวมในเบลารุส ดังนั้นฉันขอคำแนะนำจากสหายสตาลินเพื่อส่งฉันไปทำงานนี้และจัดหาเงินกู้ที่ฉันขอ

หากมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับแอปพลิเคชันนี้ โปรดโทรหาฉันเพื่อขอคำอธิบาย

แอปพลิเคชัน:

คำอธิบายของฟาร์มรวม "พรรคพวกแดง" ในเขต Kirov ของภูมิภาค Mogilev
แผนที่ภูมิประเทศแสดงที่ตั้งของฟาร์มรวม
ประมาณการสินเชื่อที่ซื้อ

วีรบุรุษแห่งสหภาพโซเวียต พันโทแห่งความมั่นคงแห่งรัฐออร์ลอฟสกี้

มอสโก, เขื่อน Frunzenskaya, บ้านเลขที่ 10a, อพาร์ทเมนท์ 46 โทร. ก–6–60–46”

และการสู้รบยังคงดำเนินต่อไปใกล้ Slonim, Baranovichi และ Wehrmacht ยังคงเต็มไปด้วยความแข็งแกร่ง และในกรุงเบอร์ลินพวกเขาหารือถึงแผนการตีโต้จากปรัสเซียตะวันออกในทิศทางของกรอดโน-มินสค์ สตาลินตอบรับคำขอของคิริลล์ ออร์ลอฟสกี้ เขาเข้าใจเขาอย่างสมบูรณ์เพราะตัวเขาเองก็เหมือนกัน

เขามอบอพาร์ทเมนต์ที่เขาได้รับในมอสโกให้กับรัฐและออกเดินทางไปยังหมู่บ้านในเบลารุสที่ถูกทำลายล้างอย่างสิ้นเชิง Kirill Prokofievich ปฏิบัติตามพันธกรณีของเขา - ฟาร์มรวมของเขา "Rassvet" เป็นฟาร์มรวมแห่งแรกในสหภาพโซเวียตที่ได้รับผลกำไรล้านดอลลาร์หลังสงคราม

หลังจากผ่านไป 10 ปี ชื่อของประธานก็เป็นที่รู้จักไปทั่วเบลารุสและในสหภาพโซเวียต

ในปี 1958 Kirill Prokofievich Orlovsky ได้รับรางวัล Hero of Socialist Labour และได้รับรางวัล Order of Leninในด้านการรับราชการทหารและแรงงาน เขาได้รับเครื่องราชอิสริยาภรณ์เลนิน 5 เครื่อง เครื่องอิสริยาภรณ์ธงแดง และเหรียญรางวัลมากมาย เขาได้รับเลือกให้เป็นรองผู้อำนวยการสภาโซเวียตสูงสุดของสหภาพโซเวียตในการประชุมครั้งที่สามถึงเจ็ด

ในปี พ.ศ. 2499-61 เป็นสมาชิกผู้สมัครของคณะกรรมการกลาง CPSU Kirill Prokofievich Orlovsky เป็นต้นแบบของตัวละครหลักของภาพยนตร์เรื่อง "The Chief" และเรื่องราวของ E. Hemingway เรื่อง "For Whom the Bell Tolls" - Robert Jordan ในบ้านเกิดของเขามีการติดตั้งรูปปั้นครึ่งตัวของวีรบุรุษแห่งสหภาพโซเวียตและวีรบุรุษแรงงานสังคมนิยมและเปิดพิพิธภัณฑ์ ถนนในหลายเมืองในเบลารุสตั้งชื่อตามเขา มีการเขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเขา: "Rebel Heart", "The Tale of Kirill Orlovsky" และอื่น ๆ

และฟาร์มส่วนรวมเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าชาวนาเกือบทั้งหมดอาศัยอยู่ในที่ดังสนั่น

ผู้เห็นเหตุการณ์บรรยายเช่นนี้: “ถังขยะในสวนของเกษตรกรโดยรวมเต็มไปด้วยความดี เขาสร้างหมู่บ้านขึ้นมาใหม่ ปูถนนไปยังศูนย์กลางภูมิภาคและถนนในหมู่บ้าน สร้างสโมสรและโรงเรียนสิบปี ฉันมีเงินไม่เพียงพอ - ฉันเอาเงินออมทั้งหมดจากหนังสือ - 200,000 - และนำไปลงทุนในโรงเรียน ฉันจ่ายเงินค่าจ้างให้นักเรียนเพื่อเตรียมบุคลากรสำรอง”

ชัดเจนทันทีว่าคนประเภทไหนสร้างสหภาพโซเวียต - เหมือนกับ Orlovsky ไม่มีคำถามว่าสตาลินพึ่งพาใครในการสร้างประเทศ - เป็นคนเหล่านี้อย่างแน่นอนและเขาให้โอกาสคนเช่นนี้ทุกครั้งในการพิสูจน์ตัวเอง โลกทั้งใบได้เห็นผลลัพธ์ - สหภาพโซเวียตซึ่งเพิ่มขึ้นสองเท่าจากเถ้าถ่าน ชัยชนะ อวกาศ และอีกมากมาย ซึ่งเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอที่จะเชิดชูประเทศในประวัติศาสตร์ ยังชัดเจนว่าคนประเภทใดทำงานใน Cheka และ NKVD

หากใครไม่เข้าใจจากข้อความในแถลงการณ์ ฉันจะเน้นย้ำ: Kirill Orlovsky เป็นเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย ผู้ก่อวินาศกรรมมืออาชีพ - "ผู้ชำระบัญชี" นั่นคือ "ผู้ประหารชีวิต NKVD" ในความหมายที่แท้จริงของคำนี้ ใช่แล้ว - หนึ่งปี (พ.ศ. 2479) ก่อนที่จะไปสเปนในฐานะอาสาสมัคร Kirill Prokofievich Orlovsky เป็นหัวหน้าแผนกระบบ Gulag สำหรับการก่อสร้างคลองมอสโก - โวลก้า

ใช่ถูกต้อง - บ่อยครั้งที่หัวหน้าและเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยเป็นคนเช่นนี้แม้ว่าโดยธรรมชาติแล้วผู้คนก็เหมือนกับที่อื่น ๆ ที่แตกต่างกัน หากใครจำไม่ได้ Makarenko อาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่ก็ทำงานในระบบ Gulag เช่นกัน - เขาเป็นหัวหน้าของอาณานิคมและจากนั้นก็เป็นรองหัวหน้าของ "Children's Gulag" ของยูเครน

ชัดเจนว่าแล้ว “พังหมด” คนที่ดีที่สุด, "คนคิดทุกคน" ดังนั้นประเทศจึงถูกสร้างขึ้นและปกป้องโดยทาสที่ถูกกดขี่โดยเฉพาะ เช่นเดียวกับคิริลล์ ออร์ลอฟสกี้ นั่นคือสาเหตุที่กองกำลังสหรัฐของทวีปยุโรปภายใต้การนำของอดอล์ฟฮิตเลอร์ไม่สามารถรับมือกับมันได้

เป็นที่ชัดเจนว่าทุกคนในตอนนั้นเคยเป็น "ทาสสีเทาที่ไม่ได้ใช้งาน" ในช่วง "เศรษฐกิจการสั่งการทางการบริหาร" ซึ่งเล็บเกือบทุกตัวได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดจากศูนย์กลาง ยังไม่ชัดเจนว่าฟาร์มรวมถูกสร้างขึ้นอย่างไรตามแผนที่ประธานจัดทำขึ้น ผู้เชี่ยวชาญ - นักปฐพีวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านปศุสัตว์ ฯลฯ ได้รับการฝึกอบรมเฉพาะสำหรับคำสั่งของเขาอย่างไร

ทุกอย่างชัดเจนในทันทีว่าคนประเภทไหนที่รับผิดชอบ ไม่ใช่ตามคำสั่ง แต่เป็นตัวของตัวเองเป็นการส่วนตัว - และยกระดับประเทศให้พ้นจากซากปรักหักพังในเวลาที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน เป็นที่ชัดเจนว่า "มีเพียงเจ้าของส่วนตัวเท่านั้นที่จะมีประสิทธิภาพ" "ความคิดริเริ่มของเอกชน" "ความปรารถนาที่จะแสวงหาผลกำไร" และ " เศรษฐกิจตลาดสามารถสร้างสรรค์ผลงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ” และอะไรประมาณนั้น ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่เมือง ถนน และโรงงานต่างๆ ได้รับการตั้งชื่อตามผู้จัดการของสตาลิน

ข้อความเช่น: "คนโซเวียตแสดงความสามารถโดยใช้ปืนจ่อจากการปลดประจำการ" อาจไม่คุ้มค่าที่จะกล่าวถึงด้วยซ้ำ

ถือเป็นการใส่ร้ายที่ Kirill Orlovsky และทีม "Falcons" ของเขาเช่นเดียวกับคนอื่นๆ ต่อสู้มานานหลายปีที่รายล้อมไปด้วยศัตรูเพียงเพราะความกลัว

แล้วอะไรคือแรงจูงใจของ Orlovsky: “ ในด้านการเงินฉันใช้ชีวิตได้ดีมาก คุณธรรม-ชั่ว"?

และเขารู้สึกแย่เพราะให้ไม่ได้และไม่พายเรือและกิน ลองนึกภาพ: คนพิการกลุ่มแรก - ไม่มีมือทั้งสองข้างซึ่งแทบจะไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างอิสระเกือบหูหนวกฮีโร่ซึ่งตามกฎหมายและแนวความคิดที่เป็นไปได้ทั้งหมดได้รับสิทธิ์ในการพักผ่อนอย่างสะดวกสบายตลอดชีวิต เชื่อว่าเขาใช้ชีวิตแบบนี้ไม่ได้เพราะเขายังสามารถทำงานเพื่อผู้คนได้! แต่อย่าสอนในโรงเรียน NKVD แต่ทำสิ่งที่แทบจะเป็นไปไม่ได้อีกครั้งด้วยขีดจำกัดของความแข็งแกร่งของมนุษย์ - เพื่อสร้างฟาร์มรวมที่ดีที่สุดในสหภาพโซเวียตจากหมู่บ้านที่ถูกเผาจนหมดสิ้นซึ่งมีประชากรส่วนใหญ่ หญิงม่าย คนชรา คนพิการ และวัยรุ่น!

เกียรติยศและเกียรติยศ และธนูที่ต่ำที่สุดต่อ OLOVSKY KIRILL PROKOFIEVICH

และถึงผู้มีค่าควรทุกคนที่เลี้ยงดูประเทศอันใหญ่โตนี้

แท้จริงจากเถ้าถ่านของสงครามครั้งยิ่งใหญ่!!

อย่าลืมว่าชีวิตไม่ใช่วันเดียว หากวันนี้ไม่ได้ผล พรุ่งนี้ทุกอย่างจะแตกต่างออกไป เพื่อนลืมโทร - จะมีเวลาและคุณจะไม่โทร เมฆทั้งหมดที่รวมตัวกันเหนือหัวของเราล้วนเป็นเพียงชั่วคราว ความยากลำบากจะต้องเอาชนะ

“มันเกิดขึ้นไม่ว่าคุณจะมองไปทางไหนทุกอย่างก็แย่ไปหมด ฉันยอมแพ้ ฉันไม่อยากทำอะไรเลย จิตวิญญาณของฉันเศร้า และโชคดี เพื่อนไม่โทรมา ฉันทำงานยุ่ง และในทีวีมันเป็นฝันร้ายโดยสิ้นเชิง ภาพถ่าย ถ่ายโดย Sony DSC-TX55 อันเป็นที่รักของฉัน หายไปอย่างไร้ร่องรอยบนพีซีของฉัน” - เขียนเว็บไซต์ Growth.in.ua และจะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างไม่ดี?จะออกจากสถานะนี้ได้อย่างไร เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกแย่? จะทำอย่างไร?

เราเสนอเคล็ดลับหลายประการให้กับคุณและหวังว่าคุณจะพบคำตอบสำหรับตัวคุณเอง จะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างไม่ดี.

1. คิดแต่เรื่องดีๆ

จำไว้ว่าทุกคนสามารถเปลี่ยนชีวิตได้อย่างแน่นอน สิ่งที่คุณต้องการคือความปรารถนา และคุณต้องเริ่มเปลี่ยนแปลงทั้งชีวิตด้วยความคิดของคุณเอง หากคุณคิดแต่เรื่องแย่ๆ อยู่เสมอ สิ่งนั้นจะเข้ามาหาคุณ คุณเคยได้ยินวลีนี้หลายครั้งว่าความคิดเป็นสิ่งมีสาระ วลีนี้หมายถึงอะไร?

2. พูดแต่เรื่องดีๆ

แค่คิดแต่เรื่องดีอย่างเดียวไม่พอ เพราะคำนั้นก็มีความหมายเช่นกัน ดังนั้นคุณต้องพูดถึงเรื่องดีด้วย กับเพื่อนๆ ที่บ้าน ที่ทำงาน บอกว่าชีวิตดีขึ้นทุกอย่างกำลังดี หากคนรู้จักของคุณเริ่มพูดคุยในหัวข้อต่อหน้าคุณ: “โลกนี้กำลังมุ่งหน้าไปไหน” อย่าสนับสนุนการสนทนานี้ ท้ายที่สุดคุณก็รู้ว่าทุกอย่างจะดี ชีวิตจะดีขึ้นทุกวัน

3. อย่าดื่ม

อย่าพยายามทำให้ปัญหาทั้งหมดของคุณหมดไปด้วยแอลกอฮอล์ พวกเขาจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้คุณจะสูญเสียสุขภาพและเงินทองมากมาย เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ นี่เป็นหนทางสู่ความเจ็บป่วยถาวรโดยตรง

4. เล่นกีฬา

เราแนะนำให้คุณเล่นกีฬาได้ เพราะจะทำให้อารมณ์ดีและดีต่อสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องทำสถิติใดๆ แค่จ็อกกิ้งเป็นประจำ สระว่ายน้ำ หรือออกกำลังกายตอนเช้าก็เพียงพอแล้ว มันไม่เพียงทำให้ร่างกายสดชื่น แต่ยังทำให้จิตวิญญาณแข็งแกร่งขึ้นอีกด้วย หลังจากนี้คุณจะไม่อยากคิดถึงเรื่องแย่ๆ ตัดสินใจว่าจะเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร

5. ความรัก

ความรักเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นเสมอ เธอนำทะเลแห่งความเป็นบวกและความสุขมาสู่ชีวิตของเรา ความรู้สึกที่สดใสนี้ทำให้ชีวิตเราพลิกผัน เป็นแรงบันดาลใจให้เราบรรลุเป้าหมายและประสบความสำเร็จ จะเป็นโรคซึมเศร้าได้อย่างไรถ้ารักและถูกรัก?

6. ปลดปล่อยอารมณ์ของคุณได้อย่างอิสระ

ไม่เป็นความจริงเลยที่คุณไม่สามารถช่วยความเศร้าโศกด้วยน้ำตาได้ บางครั้งก็เพียงพอที่จะร้องไห้เมื่อจิตวิญญาณของคุณไม่ดีที่จะเห็นชีวิตในมุมมองใหม่ เข้าใจว่ามันยังไม่จบ และยังมีความสนใจอื่น ๆ ในชีวิต

พยายามมองสถานการณ์ของคุณอย่างเป็นกลาง เธอเศร้าขนาดนั้นเลยเหรอ? ลองมองดูสิว่ามีคนรอบตัวคุณกี่คนที่แย่กว่านั้นมาก แต่พวกเขายังคงมีชีวิตอยู่ ชื่นชมยินดี และต่อสู้ต่อไป

8. สื่อสาร

เมื่อทุกอย่างแย่จริงๆ คุณอยากปลีกตัวเองจริงๆ ไม่เจอใคร ไม่สื่อสารกับใคร นี่เป็นวิธีที่ผิด ตรงกันข้าม จงอยู่ในหมู่ผู้ที่สามารถฟังคุณและบรรเทาความทุกข์ทรมานของคุณได้

9. หยุดรู้สึกเสียใจกับตัวเองแล้วเริ่มลงมือทำ

หยุดรู้สึกเสียใจกับตัวเอง: หลายๆ คนแย่กว่าคุณ เริ่มปฏิบัติ. นี่เป็นวิธีเดียวที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ หรือเริ่มต้นชีวิตใหม่

10. ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก

อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากครอบครัวหรือเพื่อนฝูง สำหรับบุคคลใดก็ตาม การสนับสนุนอย่างทันท่วงทีถือเป็นสิ่งสำคัญมาก จะช่วยแก้ปัญหาได้มาก ปัญหาชีวิตและหาทางออกจากทุกสถานการณ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใด ฉันรู้สึกแย่ (ฉันควรทำอย่างไร?).