บ้าน การบัญชี มือระเบิดฆ่าตัวตายในออฟฟิศ งานที่อันตรายที่สุดคืองานเลขานุการ พนักงานจัดส่ง นักบัญชี และวิศวกร

มือระเบิดฆ่าตัวตายในออฟฟิศ งานที่อันตรายที่สุดคืองานเลขานุการ พนักงานจัดส่ง นักบัญชี และวิศวกร

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการทำงานกะกลางคืนขัดขวางการทำงานปกติของร่างกายและไม่ช้าก็เร็วจะนำไปสู่โรคต่างๆ การทำงานในเวลากลางคืนนำไปสู่การหยุดชะงักของนิสัยที่กำหนดไว้ อารมณ์เกินพิกัด ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด กระเพาะอาหารและลำไส้ เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานและความผิดปกติของต่อมไร้ท่ออื่น ๆ กลุ่มอาการทางเมตาบอลิซึม และโรคของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี ทางจิต ความผิดปกติและเนื้องอก
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ลองคิดดูสิ

กะกลางคืนและโรคอ้วน

การศึกษาดำเนินการที่มหาวิทยาลัยโคโลราโด ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการทำงานในเวลากลางคืน (ในกะกลางคืน) ส่งผลให้ระบบการเผาผลาญลดลง กระบวนการเผาผลาญช้าลง และการใช้พลังงานลดลงเมื่อเทียบกับการทำงานในวันเดียวกันทุกประการ
อย่างไรก็ตาม ในระหว่างวันแม้จะลึกน้อยกว่าตอนกลางคืน แต่ก็ใช้พลังงานน้อยกว่าประมาณ 15%

นอกจากนี้ ข้อสังเกตของนักวิทยาศาสตร์ยังแสดงให้เห็นว่าการทำงานในเวลากลางคืนมักมาพร้อมกับการรับประทานอาหารที่จำเจโดยอาศัยผลิตภัณฑ์ฟาสต์ฟู้ด (เบอร์เกอร์ พิซซ่า แซนด์วิช มันฝรั่งทอด และช็อกโกแลตแท่ง) อาหารนี้ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพและก่อให้เกิดน้ำหนักส่วนเกิน

กิจกรรมกลางคืนและโรคหลอดเลือดหัวใจ

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการทำงานกะกลางคืนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และโรคอื่นๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้อันตรายต่อสุขภาพยังเพิ่มขึ้นเมื่อทำงานกลางคืนบ่อยและยาวนาน (8 ชั่วโมงมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์) โดยทั่วไปในเวลากลางคืนตามสถิติหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองพบว่าวิกฤตความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและหากคุณทำงานในช่วงเวลานี้โอกาสที่อาการกำเริบของโรคจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง

งานกลางคืนและเบาหวาน

การหยุดชะงักของจังหวะทางชีวภาพอย่างต่อเนื่องระหว่างการทำงานกะกลางคืนอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความผิดปกติของระบบเผาผลาญ ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น และการสะสมไขมันในไขมันใต้ผิวหนังและรอบอวัยวะภายในเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งปรากฏในหลอดเลือด ผลที่ได้คือโรคอ้วน หลอดเลือด และเบาหวาน

งานกลางคืนและความผิดปกติทางจิต

เป็นที่ยอมรับกันว่าการทำงานในเวลากลางคืนขัดขวางการผลิตเซโรโทนิน ซึ่งทำให้อารมณ์ลดลงและอาการกำเริบของโรคอารมณ์ นอกจากนี้ การทำงานกะกลางคืนบ่อยครั้งยังเป็นภาระทางจิตใจที่ร้ายแรงสำหรับผู้ที่ต้องทำงานในสภาวะที่สมรรถภาพทางจิต ความสนใจ และการประสานงานในการเคลื่อนไหวลดลง ซึ่งหมายความว่ามีโอกาสเกิดข้อผิดพลาดและการบาดเจ็บจากการทำงานเพิ่มขึ้น การแยกตัวทางสังคมเป็นระยะๆ ยังส่งผลเสียเนื่องจากการพลัดพรากจากครอบครัวและเพื่อนฝูงในช่วงกะกลางคืนซ้ำๆ และการพักผ่อนช่วงกลางวันในเวลาต่อมา

โรคระบบทางเดินอาหารและการตื่นกลางคืน

เป็นที่ยอมรับกันว่าผลเสียของแบคทีเรีย Helicobacter pylori ต่อเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นจะเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน ดังนั้นโรคแผลในกระเพาะอาหารจึงพบได้บ่อยในหมู่คนทำงานกะกลางคืน แน่นอนว่าทั้งอาหารแห้งและความเครียดทางจิตใจมีบทบาทสำคัญที่นี่
การทำงานในเวลากลางคืนยังกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคต่างๆ เช่น อาการอาหารไม่ย่อย (อาหารไม่ย่อยจากการทำงาน) กลุ่มอาการ

การทำงานกลางคืนและความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ในสตรี

การสังเกตสตรีมีครรภ์ในระยะยาวแสดงให้เห็นว่าการทำงานในเวลากลางคืนเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนดที่ซับซ้อนและการคลอดก่อนกำหนดอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ ผู้หญิงที่ทำงานตอนกลางคืนมีแนวโน้มที่จะมีประจำเดือนผิดปกติ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ และภาวะมีบุตรยาก นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าความผิดปกติดังกล่าวเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงของการทำงานตอนกลางคืนต่อการทำงานของฮอร์โมนของร่างกายผู้หญิง ภูมิคุ้มกัน และระบบประสาทส่วนกลาง

งานกะกลางคืนและเนื้องอกวิทยา

องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้จัดการทำงานกะเป็นสารก่อมะเร็งที่น่าจะเป็นไปได้ ตามที่นักวิจัยชาวตะวันตกระบุว่าการทำงานในเวลากลางคืนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคประมาณ 50% และในระดับที่น้อยกว่านั้น - เนื้องอกในลำไส้ใหญ่ ไส้ตรง ต่อมลูกหมากในผู้ชาย และอวัยวะสืบพันธุ์สตรีในผู้หญิง

เชื่อกันว่าอาจเป็นเพราะการยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนิน ซึ่งร่างกายผลิตอย่างแข็งขันมากที่สุดในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับ แต่การตื่นในเวลากลางคืนในห้องที่มีแสงสว่างรบกวนการผลิตฮอร์โมนนี้ ซึ่งอาจกลายเป็นแรงผลักดันให้เกิดการพัฒนาของเนื้องอกเนื้อร้ายได้

ทำงานหรือนอน?

แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการทำงานตอนกลางคืน?

โดยทั่วไปการทำงานกลางคืนเป็นระยะๆ ในวัยหนุ่มสาว ขึ้นอยู่กับการทำงานและการพักผ่อนที่เหมาะสม โภชนาการและการออกกำลังกาย จะไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ในกรณีอื่นๆ ควรละทิ้งกะกลางคืนตามปกติโดยเร็วที่สุด

ชาวรัสเซียถือว่าอาชีพที่อันตรายที่สุดคือนักดับเพลิง เจ้าหน้าที่กู้ภัย เจ้าหน้าที่ตำรวจ และนักบินทดสอบ ข้อมูลดังกล่าวจัดทำโดย Levada Center แต่ตัวแทนของวิชาชีพในสำนักงานที่ดูสงบสุขต้องเผชิญกับอันตรายในที่ทำงานไม่น้อยและบางครั้งก็ยิ่งกว่านั้น นักวิจัยชาวอเมริกันจากสถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์สรุปว่าพนักงานออฟฟิศได้รับความรุนแรงรวมถึง การบาดเจ็บที่คุกคามถึงชีวิต การบาดเจ็บนั้นพบได้ไม่น้อยในหมู่คนงานเหมือง ช่างก่อสร้าง และคนตัดไม้ ซึ่งงานของเขาถือว่าอันตรายที่สุดมาโดยตลอด ในกรณีนี้ พนักงานในสำนักงานจะแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ประการแรกคือผู้ที่ได้รับความเสียหายร้ายแรงจากความผิดของตนเองและไม่ได้รับการมีส่วนร่วมจากบุคคลที่สาม ประการที่สองคือคนที่หงุดหงิดจากลูกค้าที่โกรธแค้น ตำรวจ หรือเจ้านายที่ใช้ความรุนแรง

ในกลุ่มแรก ตำแหน่งผู้นำจะจัดขึ้นโดยผู้ดูแลระบบ วิศวกร พนักงานจัดส่ง พนักงานทำความสะอาด และเลขานุการ ในกลุ่มที่สอง - ทนายความ นักบัญชี และรองผู้จัดการ

ในรัสเซีย ไม่มีสถิติที่แม่นยำเกี่ยวกับการบาดเจ็บในสำนักงาน แต่ถึงแม้จะไม่มีสถิติก็ตาม จากรายงานง่ายๆ จากแผนกรถพยาบาล ห้องฉุกเฉิน และตำรวจ เราสามารถสรุปได้ว่าพนักงานของเราไม่ได้ด้อยกว่าเพื่อนร่วมงานชาวอเมริกันของพวกเขา

เลขานุการ

เด็กผู้หญิงที่นั่งตรงทางเข้าสำนักงานบนเคาน์เตอร์ที่มั่นคงมักมีแผลไหม้ บาดแผล อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ และแขนขาหัก พวกเขามักถูกไฟไหม้จากเครื่องชงกาแฟ เครื่องทำความเย็น และถ้วยชา กาแฟ หรือน้ำซุป มีประเพณีในบริษัทโฆษณาแห่งหนึ่งในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: ทุกวันเวลาหกโมงเย็นเลขานุการจะต้องอุ่นซุปให้กับผู้จัดการระดับสูง สักพักทุกอย่างก็สงบ ฝ่ายบริหารก็กลืนน้ำซุปพร้อมกัน และหญิงสาวก็จัดการหน้าที่ของเธอได้สำเร็จ แต่วันหนึ่งที่ดี หญิงสาวก็ทำถาดที่มีซุปร้อนหกถ้วยตกใส่ตัวเอง เธอสวมกระโปรงทำด้วยผ้าขนสัตว์ ซึ่งทำให้แผลไหม้แย่ลงเท่านั้น เลขานุการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

คราวนี้เลขาสาวอีกคนหนึ่งที่มอสโคว์ได้ถือขวดน้ำดื่มไปที่สำนักงานของผู้จัดการ พลาสติกแตกขวดหล่นใส่ขาพนักงานทำให้เส้นเอ็นแตก

เลขานุการอีกคนหนึ่งใช้เวลาหนึ่งเดือนในการลาป่วยโดยมีอาการกระทบกระเทือนทางสมอง ผู้ร้ายคือกรอบหน้าต่างที่มีการรักษาความปลอดภัยไม่ดีซึ่งตกลงบนศีรษะของเธอ หญิงสาวแค่อยากเปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศในห้อง

เลขานุการมักจะต้องทนทุกข์ทรมานเพราะประตูกระจกขัดเงาอย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นผู้ช่วยเลขานุการของสำนักงานสถาปัตยกรรมแห่งหนึ่งในเมืองหลวงจึงต้องหยุดงานเป็นเวลาหนึ่งเดือนเนื่องจากการชนกับประตูสำนักงาน จากคำบอกเล่าของ Olesya เธอรีบกลับบ้านเมื่อสิ้นวันโดยที่เธอไม่ได้สังเกตว่าประตูกระจกของห้องโถงใหญ่ปิดอยู่ “เรามีที่จับที่ประตูซึ่งออกแบบโดยดีไซเนอร์ เช่นเดียวกับกระจก ดังนั้น เมื่อคนทำความสะอาดล้างกระจก มันจึงดูเหมือนไม่มีประตูเลย ดังนั้นฉันจึงตบหน้าแรงที่สุดเท่าที่จะทำได้” เด็กสาวเล่า ส่งผลให้จมูกหัก ริมฝีปากแตก และฟันเกือบหลุด ยิ่งไปกว่านั้น เลขาเองก็สงสัยในเวลาต่อมาว่าเธอตบหน้าเธอได้อย่างไร “ขอโทษที ฉันมีหน้าอกที่ค่อนข้างดีและท่าทางของฉันก็ปกติดี ฉันไม่เดินก่อน ฉันควรจะถอยกลับแต่กลับเอาจมูกไปชนประตู!” - เหยื่อบ่น

ตัวแทนของอาชีพนี้มักประสบกับการถูกกระทบกระแทกอย่างรุนแรงซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการกระแทกกับโต๊ะ ดังนั้น Valentina K. พนักงานของบริษัทขนส่งสินค้าในมอสโกจึงตบหัวอย่างแรงบนโต๊ะเมื่อเธอเอื้อมมือไปหยิบแฟ้มที่มีเอกสารหล่นอยู่ใต้โต๊ะ “ฉันรวบรวมพวกมันมาเป็นเวลานาน โดยตระหนักว่าเจ้านายต้องการเอกสารเหล่านี้จริงๆ ฉันก็รีบเร่งให้ดีที่สุด แล้วโทรศัพท์ก็ดังขึ้น ฉันยืดตัวตรงขึ้น และฉันก็จำได้อย่างคลุมเครือว่าเกิดอะไรขึ้นต่อไป” เด็กสาว เรียกคืน แรงระเบิดรุนแรงมากจนวาเลนติน่าหมดสติ เจ้านายขี้โมโหที่มาเก็บเอกสารหลังจากเกิดเหตุเพียงนาทีเดียว เห็นเพียงขาของเลขายื่นออกมาจากใต้โต๊ะ โชคดีที่ทุกอย่างกลายเป็นการลาป่วยเป็นเวลาสองสัปดาห์ซึ่งบริษัทเป็นผู้จ่ายให้เช่นกัน น่าเสียดายที่นี่เป็นข้อยกเว้นมากกว่ากฎ เนื่องจากนายจ้างไม่ค่อยจ่ายค่าลาป่วยให้กับลูกจ้างที่ทำตัวไม่สบายใจ

ตามคำกล่าวของ Vladimir Kalinin ผู้อำนวยการศูนย์การชำระความสูญเสียเพื่อการประกันภัยส่วนบุคคลและทรัพย์สินที่ ROSNO นายจ้างมักไม่ค่อยให้ประกันอุบัติเหตุแก่พนักงานออฟฟิศ “พนักงานออฟฟิศถือเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงน้อยที่สุดสำหรับนายจ้าง โดยพื้นฐานแล้ว กรมธรรม์สำหรับบุคลากรดังกล่าวจะซื้อโดยบริษัทขนาดใหญ่โดยเฉพาะธนาคาร ในการกำหนดอัตราการประกันอุบัติเหตุสำหรับพนักงานออฟฟิศจะใช้ค่าสัมประสิทธิ์ต่ำสุด ตามกฎแล้วการบาดเจ็บในสำนักงาน คล้ายกับในครัวเรือน (รอยฟกช้ำ บาดแผล เป็นต้น) กรณีประกันในหมู่พนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นบนถนนระหว่างทางไปทำงานหรือที่บ้าน เช่น ในฤดูหนาว ใครๆ ก็สามารถลื่นล้มบนน้ำแข็งได้ง่ายและได้รับบาดเจ็บ” กลินินเชื่อ .

แม้ว่า "แพลงก์ตอนในสำนักงาน" แทบจะไม่ได้รับการประกัน แต่การบาดเจ็บและความเสียหายก็เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะอธิบายถึงความไม่เต็มใจของนายจ้างที่จะจ่ายเงินให้กับบุคลากรที่ได้รับบาดเจ็บ

จัดส่ง

การโจมตีบริษัทขนส่งหลายครั้งเกิดขึ้นในเดือนมีนาคมในกรุงมอสโก เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก และเคียฟ อาชญากรรมทั้งหมดเป็นไปตามรูปแบบเดียวกัน สินค้าถูกสั่งซื้อผ่านร้านค้าออนไลน์ไปยังที่อยู่ของอพาร์ทเมนต์ที่เช่า อาชญากรทุบตีผู้จัดส่ง รับคำสั่งซื้อและแน่นอนโดยไม่ต้องจ่ายเงิน การค้นหานักหลอกลวงไม่ใช่เรื่องง่าย - ที่อยู่ของพวกเขาเป็นข้อมูลใหม่ทุกครั้ง

ผู้ที่คิดว่างานของผู้จัดส่งนั้นเรียบง่ายและไม่ซับซ้อนถือว่าเข้าใจผิด นอกเหนือจากความรับผิดชอบทางการเงินที่พนักงานต้องแบกรับสำหรับสิ่งที่เขาขนส่งแล้ว เขายังต้องดูแลความซื่อสัตย์และความปลอดภัยของตนเองด้วย

Alexey ซึ่งทำงานเป็นคนส่งของให้กับบริษัทซอฟต์แวร์แห่งหนึ่งในเมืองหลวง ถูกสุนัขจรจัดฝูงหนึ่งโจมตี ชายหนุ่มแทบจะไม่ได้สู้กับสุนัขเพียงเพราะถูกกัดขา แขนขวา และหลังเท่านั้น เขายังคงได้รับการฉีดยา

พนักงานจัดส่งมีแนวโน้มถูกรถชนมากกว่าพนักงานออฟฟิศคนอื่นๆ รีบส่งสินค้าหรือเอกสารอย่างรวดเร็วพวกเขาวิ่งข้ามถนนในสถานที่ที่คาดไม่ถึงที่สุด หากการชนกันเป็นความผิดของคนเดินเท้า นายจ้างมักจะไม่จ่ายค่ารักษาพยาบาล

นักบัญชี

งานของนักบัญชีมักจะเงียบ สงบ ซ้ำซากจำเจหรือแม้แต่น่าเบื่อ แต่นี่เป็นเพียงการมองแวบแรกเท่านั้น นักบัญชีไม่เพียงแต่ถูกโจมตีเท่านั้น แต่ยังถูกนักต้มตุ๋นปล้นอยู่เป็นประจำ และหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายยังถูกกล่าวหาว่าขโมย ปลอมแปลง หรือกิจกรรมที่ผิดกฎหมายอื่นๆ เหนือสิ่งอื่นใด หากคุณ "โชคดี" กับเจ้านายที่มีแนวโน้มชอบการผจญภัย คุณจะต้องถูกกดดันอยู่ตลอดเวลา: พวกเขาจะบังคับให้คุณลงนามในข้อตกลง "ฉ้อโกง" หรือซ่อนเงินบางส่วนจากภาษี เจ้าหน้าที่หรือ "ถอนเงิน" พวกเขา

เมื่อปลายปีที่แล้ว เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายได้จับกุมผู้ฉ้อโกงที่ปลอมแปลงธนบัตรของ Sberbank มูลค่า 20 ล้านรูเบิล และพยายามขายมัน หากนักบัญชีเข้าหาธนาคารพร้อมกับหลักทรัพย์ที่ซื้อมา เขาจะอยู่ภายใต้มาตรา 186 ของประมวลกฎหมายอาญา “การผลิตหรือการขายเงินหรือหลักทรัพย์ปลอม”

อันตรายอีกประการหนึ่งเกี่ยวข้องกับความจำเป็นในการพกพาเงินจำนวนมากเป็นระยะ นักบัญชียอมเสี่ยงแม้ว่าเขาจะนั่งรถโดยมีเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยก็ตาม ตัวอย่างหนึ่งคือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในภูมิภาคมอสโก โจรติดอาวุธทำให้เกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ ที่จะเอากระเป๋าที่มีเงินจ่อปืนออกไปก็ไม่ใช่เรื่องยากแล้วหลบหนีไป หลังจากการเดินทางที่โชคร้ายครั้งนี้ บริษัท สูญเสียเงินไปมากกว่า 6 ล้านรูเบิล และนักบัญชีก็สูญเสียส่วนแบ่งของเซลล์ประสาทไปมาก

วิศวกร

วิศวกรติดตั้งจากวลาดิมีร์ได้รับบาดเจ็บสาหัสหลังจากตกจากความสูง 3.5 เมตร เขากำลังทำงานอยู่บนดาดฟ้าไม้ที่หลุดลอยไปในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด

วิศวกรคนหนึ่งที่โรงไฟฟ้าไฮดรอลิกแห่งหนึ่งถูกดึงมือเข้าไปในเครื่องจักร ชายคนนั้นเองก็ไม่เข้าใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรเพราะในเวิร์คช็อปพื้นเมืองของเขาเขารู้จักถั่วทุกตัว โรงพยาบาลยืนยันการตัดแขนขา วิศวกรที่ได้รับบาดเจ็บโชคดี: เขาพบศัลยแพทย์ที่กล้าหาญและคล่องแคล่วซึ่งเสี่ยงต่อการผ่าตัด มือถูกบันทึกไว้

ในสำนักงาน วิศวกรมักประสบปัญหาไฟฟ้าและเฟอร์นิเจอร์ เมื่อติดตั้งและซ่อมแซมสายไฟ พวกเขาจะถูกไฟฟ้าช็อตเป็นประจำ และเมื่อเคลื่อนย้าย พวกเขามักจะขยี้ขาและแขนด้วยเฟอร์นิเจอร์

นอกจากนี้ วิศวกรมักจะมีความรับผิดชอบในการจัดสำนักงานของบริษัทใหม่หรือรับสถานที่ใหม่ ซึ่งยังมีความเสี่ยงต่อชีวิตและสุขภาพด้วย ดังนั้นในภูมิภาคมอสโกในระหว่างการยอมรับสถานที่คลังสินค้าใหม่บันไดที่นำไปสู่ชั้นสามของคลังสินค้าก็พังภายใต้วิศวกร ชายผู้น่าสงสารบินไปหนึ่งเที่ยว ชนบันไดชั้น 2 และตกลงบนพื้นคอนกรีต โชคดีที่เขารอดมาได้เพียงรอยฟกช้ำสาหัสเท่านั้น

เรื่องที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นกับวิศวกรของบริษัทก่อสร้างแห่งหนึ่งในภูมิภาค Arkhangelsk Andrey Kh. ไปตรวจสอบสถานที่ใหม่ ยังไม่มีแสงสว่าง วิศวกรเดินเร็วไปตามทางเดินชั้นสอง เปิดประตู ตรวจดูห้องต่างๆ เมื่อเปิดประตูถัดไปแล้วก้าวเข้าไปข้างใน Andrei ก็ตระหนักว่าเขากำลังล้มลง “ตรงนั้นไม่มีพื้นเลยและหน้าต่างก็มีเศษผ้าคลุมไว้สิ่งเดียวที่ช่วยฉันได้คือฉันไม่มีเวลาปล่อยมือจับประตู” วิศวกรไม่ยอมรับวัตถุดังกล่าว แต่เขาชื่นชมคนงานอย่างสุดหัวใจสำหรับคุณภาพของด้ามจับ

การทำงานหนักเกินไปอาจทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงได้ ตัวอย่างเช่น ภาวะความดันโลหิตสูงมักเกิดขึ้นร่วมกับทั้งผู้ที่ทำงานหนักในโรงงานและผู้ที่ทำธุรกิจในสำนักงานจนดึก

การรีไซเคิลเป็นอันตราย!

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าคนบ้างานมักป่วยบ่อยกว่าเพื่อนร่วมงานที่ขยันน้อยกว่า พวกเขามักมีอาการหัวใจวาย และความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บก็สูงกว่าคนอื่นๆ เช่นกัน ผู้หญิงที่ต้องอยู่ในที่ทำงานจนมืดมักจะไม่กินอาหารตามปกติ แต่กินของว่างเร็ว สูบบุหรี่มากเกินไป และให้ความสำคัญกับกีฬาและสุขภาพน้อยกว่าคนอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะใช้เวลาดำเนินการต่อสัปดาห์เพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่ก็ยังส่งผลเสียต่อร่างกาย นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เออร์ไวน์ สรุปว่าชายและหญิงที่ทำงาน 41-50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าคนงานที่ทำงานไม่เกิน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ถึง 14% หากทุ่มเทให้กับการทำงานมากกว่า 51 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ดังนั้นความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้มีอยู่แล้ว 29%

สลับการทำงานและพักผ่อน

ต้องขอบคุณนักวิทยาศาสตร์ที่มีรูปแบบที่น่าสนใจเกิดขึ้น: แม้แต่หน้าที่ทางปัญญาที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางจิตอย่างมากก็สามารถป้องกันความดันโลหิตสูงได้ โดยมีเงื่อนไขว่าพนักงานสามารถมีอิทธิพลต่อสภาพการทำงานของเขาอย่างแข็งขัน เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณตลอดจนรักษาสมรรถภาพทางกาย แนะนำให้พักผ่อนอย่างแข็งขัน เช่น ปั่นจักรยานหรือจ็อกกิ้งเบาๆ ในตอนเย็น

นักวิทยาศาสตร์จากฮอลแลนด์ได้พิสูจน์ถึงผลกระทบด้านลบของการทำงานกะกลางคืนต่อสภาพและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ผลการวิจัยชัดเจน ผู้ที่ทำงานตอนกลางคืนมีโอกาสเป็นโรคหัวใจเต้นเร็วเป็นสองเท่า และอิศวรในอนาคตอาจทำให้หัวใจวายหรือเสียชีวิตกะทันหันได้

อันตรายจากอุตสาหกรรม

การออกกำลังกายอย่างหนักในที่ทำงานเป็นเวลานานทำให้เกิดโรคจากการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก กระดูกและกล้ามเนื้อต้องทนทุกข์ทรมาน หากพนักงานต้องสูดดมสารที่เป็นอันตรายเนื่องจากอาชีพของเขาเป็นประจำ ความเสี่ยงในการเกิดโรค เช่น โรคหอบหืดหรือโรคทางเดินหายใจส่วนบนอื่นๆ จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก สนามแม่เหล็กไฟฟ้า เสียงต่างๆ และแรงสั่นสะเทือนก็ไม่ได้ทำให้สุขภาพของบุคคลดีขึ้นแต่อย่างใด

โรคจากการทำงานมักเกิดขึ้นเนื่องจากสภาพการทำงานที่ไม่น่าพอใจซึ่งพนักงานต้องเผชิญอยู่เป็นประจำ หากพิสูจน์ได้ว่าคุณเป็นโรคจากการทำงาน องค์กรที่คุณทำงานจะต้องจ่ายเงินชดเชยให้คุณเป็นรายเดือน บางครั้งการจ่ายเงินดังกล่าวอาจถึง 100% ของค่าจ้างด้วยซ้ำ นอกจากนี้คุณยังมีสิทธิ์ได้รับวันหยุดพักผ่อนเพิ่มเติม ค่ายาที่เป็นค่าใช้จ่ายของบริษัทของคุณ การเดินทางไปโรงพยาบาลทุกปี รวมถึงมาตรการอื่นๆ ที่มุ่งฟื้นฟูสภาพสุขภาพของคุณ

อย่างไรก็ตาม ไม่มีความลับว่างานที่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางจิตนั้นมีอันตรายไม่น้อยไปกว่างานในสถานประกอบการอุตสาหกรรม ดังนั้น หากใช้เวลาครึ่งวันทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ งานดังกล่าวจะถูกจัดอยู่ในหมวดหมู่ "เป็นอันตราย" สาเหตุของการมองเห็นเสื่อม ปวดเส้นประสาท และโรคอื่นๆ อาจทำให้ต้องอยู่หน้าจอมอนิเตอร์เป็นเวลานาน โดยทั่วไปงานประเภทนี้ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร ดังนั้น พวกเขาจึงมีสิทธิ์ขอย้ายไปยังตำแหน่งอื่นได้

หากอันตรายของการทำงานอยู่ที่การอยู่ใกล้จอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน นายจ้างมีหน้าที่ต้องส่งรายชื่อลูกจ้างไปที่ Rospotrebnadzor และหารือเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพตามกำหนดเวลาตามปกติกับแพทย์สุขาภิบาล

5 อันตรายของออฟฟิศ

อันตรายหมายเลข 1 – การตรวจสอบ

โปรดจำไว้ว่า: การใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำทุกวันจะทำให้สายตาของคุณเสียหาย ผู้ที่มีการมองเห็นไม่ดีอยู่แล้วควรสวมแว่นตาพิเศษสำหรับทำงานหน้าจอมอนิเตอร์ การเคลือบพิเศษช่วยปกป้องดวงตาและลดผลกระทบด้านลบของจอภาพต่อการมองเห็น ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดเกี่ยวกับดวงตาตลอดทั้งวันทำงาน

อันตรายหมายเลข 2 – เครื่องปรับอากาศ

ในฤดูร้อนมีอากาศเย็น ในฤดูหนาวมีกระแสลมร้อน อุปกรณ์นี้ทำให้ผิวแห้งและทำให้ขาดน้ำอย่างแท้จริง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้หล่อลื่นมือด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์อย่างน้อยวันละสองครั้งและฟื้นฟูการแต่งหน้าอย่างน้อยหนึ่งครั้ง อากาศที่มีเครื่องปรับอากาศยังเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลมและโรคทางเดินหายใจอื่นๆ อีกด้วย นอกจากนี้ “ภายใต้เครื่องปรับอากาศ” ยังเป็นหวัดได้ง่ายอีกด้วย

อันตรายหมายเลข 3 – อุจจาระแข็ง

การนั่งบนเก้าอี้แข็งส่งผลเสียต่อท่าทางของคุณ และการทำงานในท่านั่งโดยทั่วไปก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ดังนั้นหากคุณรู้สึกเช่นนั้นก็อย่าลืมยืดเส้นยืดสายซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงขึ้น คุณยังสามารถแก้ปัญหาการทำงานอยู่ประจำด้วยการเดินเล่นรับประทานอาหารกลางวัน เป็นความคิดที่ดีที่จะปฏิเสธบริการลิฟต์ ตลอดทั้งวันทำงานคุณต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นเวลาสั้น ๆ (สองสามนาที) คุณต้องลุกขึ้นมาทำแบบฝึกหัดง่ายๆ สองสามอย่างตามดุลยพินิจของคุณ

อันตรายหมายเลข 4 – นายจ้างจู้จี้จุกจิกและตารางงานที่ไม่สม่ำเสมอ

เพราะสองเหตุผลนี้คุณจึงต้องกังวลไม่รู้จบ คุณทำงานตั้งแต่เช้าตรู่จนถึงค่ำโดยพยายามบรรลุความสูงที่ไม่สามารถบรรลุได้ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งผลลัพธ์ของความพยายามดังกล่าวเป็นเพียงอาการทางประสาทและชีวิตครอบครัวที่แตกสลายเท่านั้น สุดท้ายนี้ ทำความเข้าใจ: ผลลัพธ์เป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่มีใครจ่ายเงินให้คุณสำหรับความกระตือรือร้นที่มากเกินไป! ไม่จำเป็นต้องทำอะไรที่ไม่มีใครขอให้คุณทำ และจริงๆ แล้วนั่นไม่สำคัญเป็นพิเศษ แต่ใช้เวลานานมาก

อันตรายหมายเลข 5 – ส้นเท้า

ผลจากการสวมรองเท้าส้นสูงอย่างต่อเนื่องทำให้เส้นเลือดเสียหาย แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะละทิ้งรองเท้าส้นเข็มมีแบรนด์ไปโดยสิ้นเชิง ดังนั้นมาแก้ไขสถานการณ์นี้ด้วยวิธีอื่น: ใส่รองเท้าทดแทนในที่ทำงานหรือถอดรองเท้าไว้ใต้โต๊ะแล้วขยับนิ้วเท้า

คำถามประจำวัน: การทำงานเป็นอันตรายหรือไม่?

“ใครก็ตามที่กระตือรือร้นเหมือนผึ้งในเวลากลางวัน แข็งแรงเหมือนวัว ทำงานหนักเหมือนม้า และกลับมาบ้านในตอนเย็นเหนื่อยเหมือนสุนัข ควรปรึกษาสัตวแพทย์
เพราะมีความเป็นไปได้สูงว่าเขาจะเป็นลา” (ภูมิปัญญาชาวบ้าน)

นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันความปลอดภัยและอาชีวอนามัยแห่งฟินแลนด์ตอบคำถามว่า “ เป็นอันตรายต่อการทำงานหรือไม่? ? หลังจากค้นคว้ามาหลายปี คำตอบก็ชัดเจน: การทำงานเป็นอันตราย . และเพื่อสุขภาพทั้งกายและใจ
จริงอยู่ที่ "รองศาสตราจารย์กับผู้สมัคร" ชาวสเปนทำการจองที่สำคัญ: การทำงานเป็นอันตราย ,ถ้างานไม่ถูกใจ.

มันเป็นอย่างนั้น: เรากำลังยุ่ง, เรากำลังรีบ, กังวลว่าจะมาไม่ทัน...
เมื่อศึกษาสถิติที่ไม่ดีแล้ว แพทย์แนะนำให้หยุดสักวันหนึ่ง หายใจเข้าออก มองย้อนกลับไป มองไปรอบ ๆ และวิเคราะห์อย่างมีสติและตรงไปตรงมา: เราทำอะไรผิดใน "วงล้อกระรอก" นี้!
และมันก็คุ้มค่ากับผลรวมย่อยขนาดนี้เมื่อมองตัวเองในกระจกน่ากลัวไหม!
นี้เรียกว่าผลสะสม...

“คุณไม่จำเป็นต้องทำงานหนัก แต่ต้องใช้สมอง” สตีฟ จ็อบส์ เคยกล่าวไว้
และเป็นเรื่องจริง “ศีรษะถูกมอบให้กับบุคคลที่ไม่ได้ทำงาน แต่เพื่อที่จะไม่ทำงาน”

ขณะนี้เวลาทำงานมาตรฐานในสหภาพยุโรปคือสี่สิบชั่วโมงต่อสัปดาห์ ฉันรู้ว่าในแคนาดา พวกเขาฝึกซ้อมช่วงวันหยุดยาว โดยมีวันหยุดสามวันเกือบเดือนละครั้ง
ทำไมเป็นเช่นนั้น!

ในหลายวัฒนธรรม สัจพจน์ "ทำงานหนัก" ถือเป็นกรรมพันธุ์ ก มันอันตรายไหม งาน - คุณไม่สามารถแม้แต่จะคิดเกี่ยวกับมัน การปลุกระดม...
พวกเขาบอกว่ามีอาชีพ แล้วคุณจะสบายดี... ไม่ใช่ข้อเท็จจริง ในปัจจุบันนี้ แพทย์มักถูกบังคับให้คลายความโกรธแค้นจากคนบ้างานลง
นอกจากการสึกหรอและโรคจากการทำงานที่รู้จักกันดีแล้ว ผู้คนยังสูบบุหรี่และดื่มเหล้าบ่อยๆ เพื่อผ่อนคลายหลังเลิกงาน ดังนั้น มันเป็นอันตรายต่อการทำงานหรือไม่ ?!

การทำงานเป็นอันตรายต่อการทำงานหรือไม่ – นี่ไม่ใช่คำถามเชิงโวหาร...

งานนี้อาจใช้เวลาหลายชั่วโมง วัน ปี หรือแม้แต่ตลอดชีวิต มีการศึกษาว่าในการเป็นมืออาชีพในงานฝีมือใด ๆ คุณต้องอุทิศเวลาหมื่นชั่วโมงให้กับมันนั่นคือสามชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาสิบปี
จากทั้งหมดที่กล่าวมา งานเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต และพยายามโน้มน้าวฉันว่าสิ่งที่สำคัญที่สุด...

นักเขียนชีวประวัติของ Rutherford อ้างถึงเรื่องราวต่อไปนี้...
วันหนึ่ง รัทเทอร์ฟอร์ดเดินเข้าไปในห้องทดลองของเขาตอนดึกและเห็นพนักงานที่มีอนาคตสดใสคนหนึ่งของเขาอยู่ที่นั่น แม้จะเป็นเวลาแปลกๆ ก็ตาม

“คุณมาทำอะไรที่นี่ช้าจัง” - นักวิทยาศาสตร์รู้สึกประหลาดใจ
“ฉันทำงานอยู่” เขาตอบ
“แล้ววันนั้นคุณทำอะไร”
“แน่นอน เขาทำงานอยู่”
“แล้วเมื่อเช้าล่ะ? แล้วคุณทำงานตอนเช้าด้วยเหรอ?”
“แล้วเมื่อเช้าด้วย”
“ขอโทษนะ” รัทเทอร์ฟอร์ดประหลาดใจมาก “คุณคิดว่าเมื่อไหร่ล่ะ” - และหยุดตั้งความหวังพิเศษกับพนักงานคนนี้

หากงานอยู่เบื้องหน้า สุขภาพ ครอบครัว เด็กๆ ความสุข และความสุขอื่นๆ ของชีวิตก็จะอยู่ในวินาที ห้า สิบ... แต่งานเป็นเหมือนแวมไพร์ และความสุขของชีวิตที่กล่าวถึงคือผู้บริจาค ดังนั้น มันเป็นอันตรายต่อการทำงานหรือไม่ ?

พวกเขาอ้างว่างานนี้สร้างมนุษย์ขึ้นมาจากลิง... แค่เวอร์ชั่นหนึ่งในตอนนี้ ง่ายกว่าที่จะพิสูจน์ว่างานนี้ทำให้ลิงเหนื่อยและป่วยจากลิง...

เห็นด้วย “วลี “ไปทำงาน!” สิ่งที่น่าพึงพอใจที่สุดคือตอนที่เธอดื่มอวยพร!”

แข็งแรง!

ความคิดเห็นได้รับการยอมรับ ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ มีการสนับสนุนเพิ่มเติม

ทุกอาชีพมีความสำคัญ ทุกอาชีพ...เป็นอันตราย! ไม่ แต่มันจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร! เราต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตในการทำงาน ซึ่งส่งผลให้เราสูญเสียความเป็นวัยรุ่นและโดยทั่วไปคือปีที่ดีที่สุดของเรา แต่หากเวลาผ่านไปตามคำสั่งส่วนตัวของเราก็ไม่มีใครยอมสละสุขภาพเพื่อทำงาน แต่นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมง เดินไปรอบ ๆ เมืองอย่างต่อเนื่อง นั่งในที่นั่งคนขับ หรือยกของหนักอยู่ตลอดเวลา เกือบทุกงานมีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณอย่างไม่สามารถแก้ไขได้…

ดังนั้น ใช่ หากคุณต้องการที่จะคงความสวยและสุขภาพดีไปตลอดชีวิต จงเลือกสิ่งที่ถูกต้อง - หยุดทำงาน... เอาล่ะ หรืออย่างน้อยก็อย่าทำงานที่อันตรายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณมากที่สุด เพื่อให้คุณเข้าใจสิ่งที่เรากำลังพูดถึง Careerist.ru ได้ศึกษาข้อมูลการวิจัยจาก American Medical Association โดยที่ Analytical Center ได้รวบรวมการจัดอันดับของอาชีพที่เป็นอันตรายที่สุด พิจารณาทุกสิ่งด้านล่างแล้วคิดว่าอาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนโปรไฟล์ของคุณแล้วหรือยัง?

นักบัญชีและพนักงานออฟฟิศอื่นๆ

หลังของคุณไม่น่าขอบคุณสำหรับการทำงานประจำที่ 9 ชั่วโมงในสำนักงานที่น่าเบื่อ ตามสถิติประมาณ 40% ของคนทำงานออฟฟิศมีอาการปวดหลัง. แม้แต่การออกกำลังกายเป็นประจำก็ไม่ได้ช่วยอะไร - ภาระขนาดมหึมาบนกระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังส่วนเอวไม่สามารถชดเชยได้ด้วยเกือบทุกอย่าง ทุกอย่างจะแย่ลงหากที่ทำงานของคุณไม่มีเฟอร์นิเจอร์สำนักงานที่สะดวกสบาย - ในกรณีนี้รับประกันความเจ็บปวดและความอ้วน

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยชดเชยการสูญเสียสุขภาพได้บ้าง ไม่ นี่ไม่ใช่การทำงานที่เดชาในช่วงสุดสัปดาห์ แต่เป็นการฝึกที่มั่นคงในโรงยิม ในขณะเดียวกัน คุณจะได้รูปร่างของคุณตามลำดับ ใช่แล้ว ผู้เชี่ยวชาญของ AMA แนะนำให้เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น

กุ๊กและพนักงานจัดเลี้ยงอื่นๆ

ในสมัยโซเวียต งานกุ๊กในโรงอาหารถือว่ามีกำไรมาก - เป็นเรื่องยากที่พนักงานจัดเลี้ยงจะกลับบ้านโดยไม่มีถุงอาหารหลายใบ วันนี้ในความเป็นจริงไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ผลที่ตามมา - 75% ของคนงานในสาขานี้เป็นโรคอ้วนเนื่องจากการรับประทานอาหารมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง. แน่นอนว่าพวกเขามีความเครียดในที่ทำงานน้อยกว่าตัวแทนคนอื่น ๆ ในรายการนี้ แต่ก็ยากที่จะอิจฉาพวกเขาในเรื่องนี้ พวกเขาต้องยืนบนเท้าอย่างต่อเนื่องในอุณหภูมิสูงซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย ความดันโลหิตสูง อาการปวดหลังอย่างต่อเนื่อง และปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เป็นเพียงบางสิ่งที่เชฟต้องรับมือ

ผู้ขาย

ผู้ขายและคนงานการค้าอื่นๆ เป็นอีกพื้นที่หนึ่งที่ตัวแทนมักประสบกับปัญหาคอเลสเตอรอลสูง โรคอ้วน และโรคหัวใจ ลูกค้าเนรคุณ, ยืนทำงาน, ความหยาบคายทุกวัน, ความเครียด - ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ขาย

อีกทั้งเงินเดือนที่ต่ำมากด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะชดเชยการสูญเสียทางอาชีพทั้งหมดและสามารถทานอาหารได้ตามปกติ ปัญหาสุขภาพที่เกิดจากงานดังกล่าวชัดเจนดังนั้นจึงไม่ใช่ทุกคนในทุกวันนี้ที่พร้อมที่จะเลือกอาชีพที่เคารพนับถือก่อนหน้านี้

บุคลากรทางการแพทย์

แน่นอนว่าแพทย์มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นมากกว่าพนักงานออฟฟิศ ซึ่งไม่ได้ทำให้ผลกระทบจากการทำงานต่อสุขภาพมีนัยสำคัญน้อยลง ดังนั้น การรับประทานอาหารที่ไม่ดีตามธรรมเนียม ฮอร์โมนความเครียดที่มากเกินไปอย่างรุนแรงซึ่งเกิดจากการกะกลางคืนอย่างต่อเนื่อง ผู้ป่วยจำนวนมากและปัญหาสุขภาพของพวกเขา ทิ้งร่องรอยต่อสุขภาพของแพทย์ เจ้าหน้าที่การแพทย์ และพยาบาลไว้อย่างลบไม่ออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการโจมตีและการพัฒนาของโรคเบาหวาน การแพร่กระจายของอาการลำไส้ใหญ่บวมในลำไส้ และปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เช่น หัวใจวาย เป็นต้น

ตำรวจ

งานของเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายมักเกี่ยวข้องกับความเครียดร้ายแรงที่เกิดจากทั้งงานเฉพาะ ชั่วโมงการทำงานที่ผิดปกติ และภาระผูกพันที่พวกเขาต้องสื่อสารด้วย นอกจากภัยคุกคามร้ายแรงที่จะหัวใจวายเนื่องจากความเครียดแล้ว เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายทุกคนที่สามยังต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วไม่มีผลประโยชน์ใดๆ ต่อร่างกายของพวกเขา

นอกจากนี้ยังมีภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพที่เกิดจากงานนี้อีกด้วย - เจ้าหน้าที่ตำรวจจำนวนมากได้รับบาดเจ็บทุกปีและถึงขั้นเสียชีวิตเมื่อจับอาชญากรได้

ไดรเวอร์

การทำงานหลังพวงมาลัยไม่เคยสร้างประโยชน์ให้ใครเลย ผู้ขับขี่มีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุอย่างต่อเนื่อง ซึ่งต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากพวกเขามักจะรับผิดชอบต่อผู้โดยสารด้วย และสิ่งนี้ทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้อ่อนเพลียและเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ แต่นี่ไม่ใช่ปัญหาเดียว ความจริงก็คือการขับรถนั้นเต็มไปด้วยเลือดที่ซบเซาในกระดูกเชิงกราน และดังที่ทราบกันดีว่า เป็นสาเหตุของโรคอันไม่พึงประสงค์เช่นโรคริดสีดวงทวารและต่อมลูกหมากอักเสบนอกจากนี้คุณยังต้องหายใจเอาควันไอเสียออกอย่างต่อเนื่อง - ร่างกายของคุณจะไม่ชอบมันอย่างแน่นอน

นักผจญเพลิง

ความเสี่ยงที่จะถูกไฟไหม้หรือได้รับบาดเจ็บไม่ได้เป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่รอนักดับเพลิงประจำบ้านแต่อย่างใด ความจริงก็คือพวกเขาส่วนใหญ่ไม่จบชีวิตด้วยวัยชราและไม่ตายในกองไฟ - พวกเขามักจะมีอาการหัวใจวาย. ทั้งหมดนี้เกิดจากความเครียด ความตึงเครียด งานในโหมดที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่สม่ำเสมอ และความพร้อมรบอย่างต่อเนื่อง

ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องยากสำหรับนักดับเพลิงที่จะผ่อนคลายเพราะอาจจำเป็นต้องไปรับสายเมื่อใดก็ได้! นอกจากนี้ การอดนอนอย่างต่อเนื่อง โภชนาการที่ไม่ดี และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกายมาก ไม่น่าแปลกใจที่นักดับเพลิงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการหัวใจวาย...

คนงานเหมือง นักโลหะวิทยา และอาชีพการทำงานอื่นๆ

เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าอาชีพประเภทนี้จะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพได้เลย การใช้แรงงานอย่างหนักพูดเพื่อตัวมันเอง แต่ปัญหาเช่นที่ด้านหลังเป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อเปรียบเทียบกับสิ่งที่ทำงานในโรงงานโลหะหรือเหมืองแร่ซึ่งเต็มไปด้วยคนทำงานหนัก วิสาหกิจอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ในประเทศวางยาพิษคนงานอย่างแท้จริง บังคับให้พวกเขาหายใจเอาโค้ก เผาและสารก่อมะเร็ง ได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าคนงานในโรงงานโลหะวิทยามีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งและโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าหลายเท่า สถานการณ์คล้ายคลึงกับคนงานเหมืองที่ต้องสูดฝุ่นถ่านหิน ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่อาชีพเหล่านี้ทั้งหมดถูกจัดว่าเป็นอันตรายและอันตรายที่สุดในระดับนิติบัญญัติ