Що робити, коли морально погано. Моральна втома

Люди зазвичай губляться, коли у їхніх близьких трапляється горе.
Важко зрозуміти, як підтримати коханого чоловіка, подругу чи сестру в ситуації, що склалася.

Щоб розібратися у цій проблемі, не треба бути геніальним психологом.

Підтримуй зв'язок

Коли ми дізнаємося про трагедію близької людини, який завжди вдається знайти у собі сили для дзвінка. У такі хвилини часто здається, що нам нема чого сказати. Ситуація ускладнюється тим, що людина може не йти на контакт. Він прикидається, ніби все гаразд.
Пам'ятай, що чоловіки часто приховують свої емоції. Багато жінок також звикли мовчати про проблеми, оскільки бояться, що їх визнають винними.

Якщо трагедія сталася у подруги, зв'язок потрібно підтримувати щонайменше раз на кілька днів. Особливо це важливо у ситуаціях, де дівчата страждають від домашнього насильства чи токсичних стосунків. У нашому суспільстві прийнято «не виносити сміття з хати», тому цінуй надану тобі довіру, якщо вона змогла розповісти про проблему.

Моральна підтримка - це чудово, але найчастіше її буває недостатньо. Багато людей втрачають здатність адекватно мислити у стресовій ситуації, тому вони не просять допомоги. Поглянь за поведінкою свого друга, подумай, чим ти можеш полегшити його життя.

Якщо у твого хлопця чи подруги нещодавно загинув хтось із родичів, їм обов'язково потрібно буде організувати похорон.

Якщо вони серйозно захворіли, дізнайся про всі можливі методи лікування. Візьми він ті зобов'язання, які зараз їм можуть виявитися не під силу.

Зроби все можливе, щоб відволікти постраждалого. Вмови друга вийти на прогулянку в парк, купи квитки до театру або на концерт. Підбирай таку розважальну програму, яка зможе повністю захопити його увагу. Пам'ятай про доречність: не варто показувати подрузі, яка ледь розлучилася з хлопцем, романтичну комедію. Інакше сліз не уникнути, хоча іноді й вони потрібні.

Музика здатна вирішити більшість людських проблем, якщо не всі кадр з фільму «Хоч раз у житті»

arrow_leftМузика здатна вирішити більшість людських проблем, якщо не всі кадр з фільму «Хоч раз у житті»

Є така дивовижна якість, як емпатія. Воно є далеко не у всіх чоловіків і жінок, проте можна розвивати в собі цю «суперздатність». Якщо говорити простими словами, Емпатія передбачає вміння поставити себе на місце іншого, відчути його емоційний стан. Скажи йому те, що хотілося б почути тобі в такій ситуації.

Переконайся, що людина готова вислухати твої рекомендації і лише потім висловлюй думку. Обміркуй свої слова, нехай вони будуть не надто різкими. Одночасно з цим думка має бути сформульована чітко та недвозначно, інакше ти тільки заплутаєш співрозмовника.

Навіть якщо проблеми подруги чи коханого чоловіка здаються тобі дрібницями, не треба про це повідомляти. Усі люди різні, а знецінення чужих почуттів немає нічого спільного з підтримкою.

Дуже важливо, щоб у вас із цією людиною були довірчі стосунки.

Якщо ти не стикалася з подібними проблемами, постарайся уникати шаблонних фраз. У глибині душі всі ми розуміємо, що життя змінюється, біль минає, і якось стане краще. Але такі репліки дратують людей, які нещодавно пережили горе. Їм не потрібне це полегшення в майбутньому, вони хочуть позбутися болю зараз. Крім того, люди часто звинувачують себе в тому, що сталося. У разі вони можуть підсвідомо шукати покарання, відмовлятися бути щасливими у майбутньому.

У жодному разі не згадуй «більше серйозні проблеми», з якими прямо зараз стикаються інші люди. У стресовому стані чоловіки не хочуть чути про голодуючих дітей Африки та смертельно хворих, їм потрібна увага до власної персони. Всі ми переживаємо горе по-різному, іноді на це потрібно більше часу.

Не забувай у тому, що ми підсвідомо відбиваємо емоції співрозмовників, як дзеркало. Тобі доведеться залишатися сильним, щоб підтримати близьку людину. Навіть якщо хочеться плакати і скаржитися на життя, зроби це за його відсутності. Фрази і зітхання, сповнені безвиході, лише продовжать процес заліковування душевних ран. А якщо ти віритимеш у краще, незважаючи ні на що, якось це передасться і твого друга чи подруги.

Іноді звичайна прогулянка біля озера може підтримати краще за будь-які слова.

arrow_leftІноді звичайна прогулянка біля озера може підтримати краще за будь-які слова.

Іноді потрібно просто бути поряд. Відверни увагу дорогого чоловіка чи жінки приємною бесідою, придумай для них якийсь сюрприз. Подивіться разом нову серію улюбленого серіалу, сходіть до якогось пам'ятне місце. Людина повинна відчувати підтримку, навіть якщо ви не обговорюватимете проблему.

Водночас не можна бути занадто нав'язливою. Коли у людей трапляються неприємності, вони нерідко хочуть побути наодинці із собою. Поважай чужий особистий простір, умій відпускати у потрібний момент. Не треба брати в свої руки керування життям друга, інакше це може скінчитися погано.

Пам'ятай, що на певній стадії переживання горя чоловіки (нерідко і жінки) можуть стати агресивнішими за звичайне. Вони злитимуться через дрібниці, зриватимуть свою злість на ні в чому не винних людях. Постарайся поставитися з розумінням і пробачити, але не дозволяй принижувати себе. Делікатно нагадай, що причиною їхніх страждань є зовсім не ти.

Чоловік, жінка і собака — безпрограшне поєднання для боротьби зі стресом, чи не так?

arrow_leftЧоловік, жінка і собака — безпрограшне поєднання для боротьби зі стресом, чи не так?

Надавати підтримку потрібно постійно, навіть якщо людина вже почувається набагато краще. Не варто жертвувати заради цього своїми ресурсами, але душевні розмови та підбадьорення ще нікому не шкодили. Крім того, ти сама почуваєшся краще, допомагаючи іншим. Не залишай поза увагою успіхи друзів і родичів, заохочуй їх досягнення.

Звичайно, навчитися дотримуватися всіх рекомендацій відразу не вийде. Пам'ятай, що всі ми різні. Можливо, саме для твого чоловіка є свій особливий метод втіхи. Поводься так, як підказує інтуїція, прояви доброту і розуміння по відношенню до близьких. У цьому випадку підтримка не залишиться непоміченою.

Привіт! Я вже тут писав, вирішив написати знову. Бо я вже вмираю морально та фізично. Мені ніколи, ніколи не було так погано та жахливо як зараз. Останній місяць я весь час сплачую, без зупинки. Плачу і не сплю, ні вдень, ні вночі. Я більше не можу так, мене вже немає. Я помер, від мене залишилася тільки тінь, жалюгідна подоба людини. Чи мешкав я колись? Може, й жив, але останні кілька років я просто існую. А в даний моментя вже дійшов до межі, до краю. Я більше не можу! Мені хочеться кричати і просити про допомогу, але я розумію, що мені ніхто не допоможе. Моє серце рветься на частини, я задихаюсь від сліз щодня. Мені страшно, дуже страшно. Я не хочу прокидатися вранці, я з жахом розумію, що настає ще один жахливий, страшний день, який треба прожити. Люди, добрі, милі, добрі-допоможіть мені будь ласка. Я вже помер у душі. Я не бачу себе у майбутньому. Та що там говорити, я не знаю, чи проживу завтрашній день. Всі хто зможе відгукнутися, допоможіть, не залиштеся байдужими до мого моторошного болю. Коли мені було 19 років, я дуже хворів і пережив клінічну смерть. Я залишив тіло і був там, по той бік життя та смерті. Мене хотіли забрати назавжди, але я не схотів і відмовився. Мене повернули, я прийшов до тями. Потім швидко пішов на виправлення. І ось я живий після цього 10 років. Зараз я ненавиджу себе за те, що не захотів тоді померти. Усього цього кошмару не було б. Господь давав мені шанс, я позбувся б мук назавжди, але я вибрав життя. Навіщо? У Біблії написано про пекло та рай, а я вважаю, що пекло тут на Землі. Я пройшов у цьому світі нелюдські муки, я пройшов усі кола пекла. Я намагаюся згадати щось добре крізь свідомість, що помутіла від душевного болю. Напевно, саме найкращий часколи я не страждав на цей вік до 6 років. І саме з семирічного віку це почалося, з роками ставало дедалі гірше. Душевний біль, страх, тривога, занепокоєння все це наростало як снігова куля. Я б багато віддав, що маю, щоб моє самопочуття було хорошим, щоб моя душа не рвалася на частини. Можливо я біснуватий? Одержимий духами нечистими? Вони мене мучать, мучать, рвуть мене на частини. Я вмираю, не можу більше так, я втомився. Я перебуваю між молотом і ковадлом, я у безвихідному становищі. Мені дуже страшно жити, але ще страшніше вмирати. Я боюся і того, й іншого, і це нестерпно для мене. У мене панічний розлад, фобічний розлад. Псевдогалюциноз. Обесивно-компульсивний розлад. Я боюся всього, боюся вийти надвір. Сам себе боюсь. Мені важко не те, що жити, а просто існувати важко. Я хочу щоб мене не було, то що я живу це якась дурна помилка. Наприкінці травня я матиму день народження 29 років. Мені здається це останній мій день народження. Мені насилу вдається проживати щодня. Попереду тільки морок і порожнеча, моє майбутнє похмуре. Щоб боротися із хворобою, потрібна потужна підтримка людей, які поряд. Але їх нема. Мене ніхто не розуміє із домашніх. Люди, з якими я живу, мене не розуміють і не хочуть почути. В якийсь глухий кут я потрапив, ступор. Я нічого більше не хочу. Мені нема чого прагнути, нема чого бажати, у мене немає цілей і я нічого не хочу знати з інформації. Інтернет остаточно добив мене. До нього було краще, більше половини того, що я дізнався з інтернету я не повинен був знати. Це дуже шкідлива інформація була, щастя у незнанні. Як тепер із цим жити я не знаю, страшно за майбутнє. Багато родичів від мене відмовилися. Я одинокий, сім'ї немає, дітей немає, роботи немає, дівчини немає. Нічого вже немає крім болю, який губить мене. Живу в бідності та скрізь нерозуміння, немає однодумців, немає порадників хто б допоміг. Я дуже прошу допоможіть, хоч одним словом співчуття та розуміння. Мені страшно, я дуже боюся, що скоро мене не стане!
Підтримайте сайт:

Андрій, вік: 28 / 21.05.2014

Відгуки:

Здрастуйте, Андрію!

Зареєструйтесь на форумі цього сайту - там можна поговорити з психіатром або просто з людьми, які розуміють.

Катерина, вік: 30 / 21.05.2014

Гей Андрій, ну не нервуй, добре? Я тобі скажу, що з твоїм умінням описувати ситуацію, думаю, ти був би непоганим письменником. Не хвилюйся, це пройде, ти просто розслабся, будь простіше, прибери всі свої комплекси і розправи плечі, адже якщо ти відчуватимеш себе тінню і поводишся відповідно, тебе ніхто не помітить. Чому ти боїшся виходити надвір? Ти зберися якось у вихідний на природу. Від усіх. Боже, там таке блаженство, коли сидиш окало багаття і тиша, тільки птахи співають та багаття потріскує. Не все так погано у житті. Усміхнися, навіть коли не хочеш, від посмішки в мозок посилаються імпульси про те, що все гаразд і ти всім задоволений. Я теж зневірилася, і мені теж хотілося померти, але все пройшло, я пройшла випробування. Бажаю тобі щастя та здоров'я. Не сумуй!:)

Миса, вік: 16 / 21.05.2014

Андрію, привіт!
Вам справді час почати боротися за своє здоров'я, фізичне, душевне. Я Вам співчуваю, але більше бажаю, щоб Ви вдалися до реальних дій щодо покращення свого стану. Спробуйте почати ось із чого:
1. Обов'язково зареєструйтесь на форумі та попросіть допомоги, щоб зробити крок до свого одужання.
2. Запишіться та сходіть на прийом до терапевта, щоб він Вам прописав зміцнюючі вітаміни або інші засоби для підвищення імунітету, тонусу. Можливо, варто записатися на очний прийом до психіатра.
3. Спробуйте комусь тут написати слова співчуття і підбадьорення. Ви добре знаєтеся на складностях психології, вмієте визначати стан і проблеми, Ви могли б багатьом надати неоціненну допомогу, коли людині кажуть, що те, що з нею відбувається піддається опису їй вже простіше справлятися з болем душі. Ви можете багатьом допомогти.
Головне – дії. Молитва теж дія, та ще й яка сильна!
З Божою допомогою, Андрію, Ви не один! Тут багато нас, тих, хто пережив чи переживає розлад зі своїм життям.
Ви перерахували те, чого у Вас поки що немає, насправді це все наживне. А тепер перерахуйте собі, що у Вас є зараз. Впевнена, цього буде не менше =) всього Вам найкращого, Андрію.

Катя, вік: 28 / 21.05.2014

Дорогий Андрію! Ви – віруюча людина, а це дуже багато важить. Якщо ми будуємо наше життя у постійному спілкуванні з Богом, весь світ бачимо інакше - з духовної точки зору. А бачимо ми те, що ніщо не випадкове і ніяке страждання не дарма. Головне, щоб ми, терплячи страждання, приліплювалися до Бога сильніше. Я знаю одного хлопця, хворого на ВІЛ, якого вигнала з дому рідна мати, він ось уже 10 років як блукає містами і селами, вокзалами, гуртожитками, і, в кращому разі, лікарня, не маючи, де голову прихилити. Грошей майже немає, документи регулярно крадуть, б'ють на вулиці, причому постійно важкий фізичний стан... Але при всьому цьому, він дуже віруюча людина, і в духовному житті зріс до того, що молиться за Росію. Здавалося, йому б молитися про квартиру, гроші та лікування. А він знаходить у собі сили молитися за інших людей та цілий народ! І каже, "це мій хрест, і я його нестиму (свою хворобу і злидні)"... Ось що означає людина живе у Христі.
Мені здається, ваші проблеми вирішуються, з одного боку, медикаментозним шляхом, з іншого – як у цього хлопця, як у всіх нас, – вірою в Бога та молитвою. Якщо вас повернули Звідти, то все ж таки це потрібно. Що б я робила на вашому місці? Намагалася частіше бувати у храмі. Як сказала одна моя знайома, онкохвора, що тільки у храмі біль минає. Дуже добре буває після молебню, коли покроплять святою водою. Але найголовніші ліки – це сповідь та Причастя. І добре вам знайти духовника. Якщо не можете вийти до храму, можна попросити священика приїхати до вас додому та причастити вас. Читайте більше духовної літератури, це допомагає виправити думки, заспокоїтися, зловити потрібну хвилю. І ще – ви ніколи не читали акафіст (така довга молитва) святителю Луці Кримському? Прочитайте про нього в інеті - дізнаєтеся багато цікавого про його життя (він жив у ХХ ст.) та чудеса. Він був лікарем та священиком одночасно. І зараз до нього звертаються найчастіше саме за зціленням. Просіть про допомогу. Просіть також свого святого покровителя. Адже у вас це апостол Андрій Первозванний? А ще добре молитися Божій Матері, Її молитва – найсильніша. Про роботу та особисте життя теж можна молитися, тільки потрібне терпіння.
Подумайте, крім того, чим вам подобається займатися, і спробуйте це розвивати.
Не впадайте у відчай, надія є завжди.
І вийдете, будь ласка, у форум – не пропадайте!

р.Б.Юлія, вік: 35 / 21.05.2014

Привіт, Андрію,

Гарний, великий лист, лист про страх, який ви відчуваєте. Вам лячно. Від багатьох стає страшно. Вам хочеться кричати про допомогу.
Співчуваю Вам, Андрію, страх відчувати довгий час досить неприємно, і воістину болісно!!
Розлади, які Ви перерахували, відносяться до розладів страху. Фобічні – від слова фобос, страх. Обсесивно-компульсивне також відноситься до тієї ж категорії.
Як справлятися зі страхом, який уже не допомагає нам уникнути якоїсь небезпеки, втекти чи поборотися, не мобілізує на боротьбу чи втечу? А котрий просто є. Одна з успішних методик - це по Вольпі, зняття чутливості у викликають страх ситуаціях. Коротко, навчитися розслаблятися у присутності психолога, який дивитиметься, де Ви ще напружуєтеся і потім перенести це вміння в ситуації, де буває страшно. Спочатку в ситуацію, де зовсім трошки страху, потім в таку, де більше, та й у саму що не є страшну ситуацію. Чому пов'язані з розслабленням, оскільки розслаблення - це такий стан, у якому найменше можливо боятися. На противагу з напругою, в якій ми готові до відсічі або втечі від реальної небезпеки. Тобто я хочу сказати, що страх наш друг, він був нашим другом, коли люди жили ще в лісах і печерах. І зараз він буває нашим другом, якщо, наприклад, треба втекти, врятуватися від чогось чи когось, наприклад, повені. Якщо ж страх є і в ситуаціях, де я або Ви розумом розуміємо, боятися особливо нічого, а все одно болісно боїмося. Якщо це сковує мене і не дає вийти на вулицю. Ось у цьому випадку страх треба здолати, навчитися не боятися. Це можна зробити.

Про інтернет. Те, що там багато інформації, це так. І слушною, і неробною, це правда. Раніше люди в бібліотеки ходили, там можна було взяти в руки книгу, подумати, чи хочеш її прочитати чи ні. Вже сам факт, що книга була надрукована, має рецензії, вже для нас інформація, що людина старалася, серйозно поставилася до написання книги. В інтернеті ж простіше щось написати. Тому процес оцінки, чи варто мені читати щось, і хто це написав, складніший. Наприклад, дивлюся, чи є посилання літературу, на авторів. Перегляну, що за література, на яку посилання і тоді беруся за читання.

Вам удачі і всього доброго та доброго!

marrina , вік: 45 / 21.05.2014

Я прочитала твій лист і перше, що подумала: у тебе не стільки проблем, а скільки ти сам себе накрутив і береш багато на себе, начебто ти є Господь Бог. Розслабся. Прийми себе таким, яким ти є. Відпусти усі свої проблеми. Поклади їх на Бога. Тільки Бог може тобі допомогти. Ти ж і сам бачиш, що людина у своєму житті мало що може вирішити. Погано що ти такий самотній. Самотність - вона з'їдає. Подумай може таки є хтось, хто б міг тебе вислухати і дати якусь пораду. Тобі стало б легше. Тобі хочеться підтримки, кохання, порозуміння. Але життя - воно таке! Не думай що, ті люди, які мають сім'ю, безхмарно щасливі. Багато й у сім'ї самотніх. Тримайся! Пройди цей шлях заради інтересу. А що там буде ... далі?!

Вік: 26 / 22.05.2014

Я тобі пораджу ось що, звичайно справа не в цьому, але це мені завжди допомагає: Не заздри іншим людям, тоді з'являється комплекс неповноцінності і ти стаєш все на сходинку нижче. Прийми свої недоліки і стався до інших людей, так само як вони відносяться до тебе. минуле, адже я бачу, що ти чіпляєшся за минуле, тому ти і думаєш, що вже ніби не живеш, а вся справа в тому, що ти живеш минулим. Я тебе розумію, тому я бажаю тобі щастя і я вірю, що в тебе життя зміниться в кращий бік!:)

Світлана, вік: 17 / 02.07.2014

Попереднє прохання Наступне прохання
Повернутися до початку розділу

Бувають дні, коли все здається чорним та безнадійним, коли боляче та тяжко. Мало хто, потрапляючи до такої ситуації, чітко знає, що робити, коли на душі погано. Усі мають свої рецепти. Хтось включає сумну музику і впивається своїм горем, а хтось прагне розвіятися.

Що робити, коли погано на душі?

Шукаємо та усуваємо причину

Розберися у причинах свого статку — не буває людині погано просто так, без приводу. У всього є причини, і у твого стану теж потрібно просто їх знайти. Як це зробити? Деякі причини очевидні, інші ховаються в глибині душі і можуть бути незрозумілими та неочевидними. Як знайти приховані причини? Поринь у свій стан, спробуй його посилити. Робити це треба дуже обережно і з тим, що може допомогти, наприклад музика, що відповідає твоєму настрою. Розвивай думки, які спадають на думку в цьому стані, подумай про те, звідки вони беруться. Подумай про те, які образи та асоціації викликає у тебе цей стан, чи бував він у тебе раніше.

Усунь причину свого стану. Так, іноді це просто неможливо - не можна воскресити близького або виправити будь-яку ситуацію, але можна усунути причину твого стану, наприклад, уявити діалог з тим, кого вже немає, зі своїм кривдником або самим собою в минулому. Можна усунути те, що нагадує тобі про ситуацію, що травмує — фотографії, подарунки, речі, можливо, навіть запахи. Що менше речей нагадує тобі про хворобливі події, то легше перестати про них думати.

Допоможуть зміни

Зміни обстановку - можна просто вийти погуляти, зустрітися з ким-небудь, сходити в нове місце або зовсім виїхати з міста. Змінюючи обстановку навколо себе, ти знову ж таки зможеш змінити спосіб думок і асоціації, які навіваєш тобі місце, в якому ти перебуваєш. Відвернися, отримуй нові враження та емоції. Та навіть якщо просто задумаєш робити ремонт чи перестановку у себе вдома, буде на що відволіктися і куди прикласти сили.

Працюй — роби щось відчутне, те, в чому ти одразу побачиш результат, це може бути рукоділля, малювання, кулінарія, та й той самий ремонт чи перестановка меблів. Займи себе та своє тіло активністю. Побачивши, що твої сили не витрачені даремно, а з користю, ти відчуєш себе значно краще.

Створюємо позитивний настрій

Подаруй собі свято — порадуй своє тіло чи душу. Зроби собі улюблену ванну з піною, співаєш улюблених страв і особливо солодощів, поміняй зачіску або сходи з кіно на гарний фільм.

Думай про свої досягнення — згадай усе, чого ти встиг досягти, в чому ти хороший, можливо, в тебе є нагороди і просто те, за що ти можеш пишатися собою. Це можуть бути навіть дрібниці, головне, щоб вони були корисними і нагадували тобі про хороше і те, що ти вмієш. Навчився плавати, знайшов найкращий сорт зеленого чаю, навчився розумітися на моделях машин, познайомився з усіма колегами тощо. Можеш скласти собі список твоїх досягнень і милуватися ним, коли тобі сумно стане. Допоможуть і списки матеріальних надбань.

Нові цілі та досягнення

Склади план або просто придумай мету, до якої ти прагнутимеш. Це може бути бажання чи мрія, але обов'язково те, що ти справді можеш зробити сам. Спочатку можна ставити маленькі цілі, які допоможуть здійснити глобальну. Наприклад глобальну мету схуднути на 20 кілограм можна розділити на маленькі: правильно харчуватися, робити зарядку, бігати, займатися аеробікою. Корисно ставити терміни, але вони мають бути реальними. Не жени себе нездійсненними термінами, краще візьми часу із запасом і пишайся собою, якщо виконав план раніше.

Ось сім кроків, які пояснюють, що робити, коли на душі погано. Вирішуй сам, що краще підійде саме тобі і якою мірою слідувати кожному з них; занурюватися в своє горе для пошуку причин або відразу піти від нього і позбутися нагадувань. Якщо ж твій стан погіршується без видимих ​​причин і нічого не хочеться робити, звернися до психолога чи психотерапевта.

83171 01.06.1963 Голова колгоспу "Світанок" Могилівської області Кирило Орловський. Столяренко/РІА Новини

Влітку 1944 року ця людина написала заяву з проханням, направивши її особисто Сталіну,

т.к. нижчі інстанції навіть не хотіли його слухати, відповідаючи зовсім не від бездушності:

«Ви і так зробили все, що могли. Відпочивайте».

Ця Людина – Герой Радянського Союзу, Сталіну писав, що морально живе погано, і просив допомогти.

Чим? Чому вони відмовляли, ви можете зрозуміти текст заяви.

Обов'язково прочитайте цю заяву, копія якої зберігалася в архіві ЦК Компартії Білорусії, вона була розсекречена та опублікована нещодавно. Ця заява з грифом «Цілком Секретно» (такий був статус заявника), написана всього через три дні після того, як був звільнений Мінськ і не призначена для того, щоб бути коли-небудь опубліковано, розповідає про людину, країну і епоху, яка її написала. ніж цілі томи книг. Воно дуже багато говорить і про наш час, хоча для цього зовсім не було призначено. У наші дні воно не просто здається неймовірним – воно вражає!

Москва, Кремль, товаришу Сталіну.

Від Героя Радянського Союзу

підполковника державної безпеки

Орловського Кирила Прокоповича.

ЗАЯВА.

Дорогий товаришу Сталін!

Дозвольте на кілька хвилин затримати Вашу увагу, висловити Вам свої думки, почуття та прагнення.

Народився я 1895 року в дер. Мишковичі Кіровського району Могилівської області в сім'ї селянина-середняку.

До 1915 року працював та навчався на своєму сільському господарстві, у селі Мишковичі.

З 1915 по 1918 рік служив у царської арміїяк командир саперного взводу.

З 1918 по 1925 рік працював у тилу німецьких окупантів, білополяків та білолитовців як командир партизанських загонів та диверсійних груп. Одночасно чотири місяці воював на Західному фронті проти білополяків, два місяці – проти військ генерала Юденича, і вісім місяців навчався у Москві на 1-х Московських піхотних курсах командного складу.

З 1925 по 1930 навчався в Москві в Комвузі народів Заходу.

З 1930 по 1936 працював у спецгрупі НКВС СРСР з підбору та підготовки диверсійно-партизанських кадрів на випадок війни з німецько-фашистськими загарбниками в Білорусії.

У 1936 році працював на будівництві каналу Москва-Волга як начальник будівельної ділянки.

Весь 1937 був у відрядженні в Іспанії, де воював у тилу фашистських військ як командир диверсійно-партизанської групи.

1939-1940 роки працював та навчався у Чкаловському сільгоспінституті.

1941 перебував у спецвідрядженні в Західному Китаї, звідки на особисте прохання був відкликаний і направлений в глибокий тил німецьких загарбників як командир розвідувально-диверсійної групи.

Таким чином, з 1918 по 1943 рік мені пощастило 8 років працювати в тилу ворогів СРСР як командир партизанських загонів і диверсійних груп, нелегально переходити лінію фронту та державний кордон понад 70 разів, виконувати урядові завдання, вбивати сотні запеклих ворогів Радянського Союзу. військове, так і в мирний час. За це Уряд СРСР нагородив мене двома орденами Леніна, медаллю «Золота Зірка» та орденом Трудового Червоного Прапора. Член ВКП(б) із 1918 року. Партійних стягнень не маю.

Вночі 17 лютого 1943 року агентурна розвідка мені принесла відомості, що 17/II–43 р. однією з доріг Барановичської області на підводах проїжджатимуть Вільгельм Кубе (Генеральний комісар Білорусії), Фрідріх Фенс (комісар трьох областей Білорусії), обергруп офіцерів та 40-50 їх охоронців.

У цей час при мені було лише 12 людей моїх бійців, озброєних одним ручним кулеметом, сімома автоматами та трьома гвинтівками. Вдень на відкритої місцевостіНа дорозі напасти на супротивника було досить ризиковано, але й пропустити велику фашистську гадину було не в моїй натурі. А тому ще до світанку до самої дороги я підвів своїх бійців у білих маскувальних халатах, ланцюгом поклав і замаскував їх у снігових ямах за 20 метрів від тієї дороги, якою мав проїжджати противник.

Дванадцять годин у снігових ямах мені з товаришами довелося лежати і терпляче вичікувати.

О шостій годині вечора з-за бугра показався транспорт супротивника і коли підводи порівнялися з нашим ланцюгом, за моїм сигналом було відкрито наш автоматно-кулеметний вогонь, в результаті якого було вбито Фрідріха Фенса, 8 офіцерів, Захаріус і більше 30 охоронців.

Мої товариші спокійно забрали всю фашистську зброю, документи, зняли з них найкращий одягта організовано пішли в ліс, на свою базу.

З нашого боку, жертв не було. У цьому бою я був тяжко поранений і контужений, внаслідок чого у мене було ампутовано праву руку по плече, на лівій - 4 пальці, і пошкоджений слуховий нерв на 50-60%. Там же, в лісах Барановичської області, я фізично зміцнів, і в серпні 1943 радіограмою був викликаний до Москви.

Завдяки Народному комісару державної безпеки товаришу Меркулову та начальнику 4-го Управління товаришу Судоплатову матеріально я живу дуже добре. Морально – погано.

Партія Леніна-Сталіна виховала мене наполегливо працювати на користь улюбленої Батьківщини; мої фізичні недоліки (втрата рук і глухота) не дозволяють мені працювати на колишній роботі, але постає питання: чи все я віддав для Батьківщини та партії Леніна-Сталіна?

До морального задоволення я глибоко переконаний у тому, що я маю достатньо фізичних сил, досвіду та знання для того, щоб ще принести користь у мирній праці.

Одночасно з розвідувально-диверсійною та партизанською роботою я приділяв можливий час роботі над сільськогосподарською літературою.

З 1930 по 1936 рік за родом своєї основної роботи я щодня бував у колгоспах Білорусії, ґрунтовно придивився до цієї справи та полюбив її.

Своє перебування у Чкалівському сільськогосподарському інституті, а також Московську сільськогосподарську виставку я використав до дна у отриманні такої кількості знань, яка може забезпечити організацію зразкового колгоспу.

Якби Уряд СРСР відпустив кредит у розмірі 2.175 тисяч карбованців у отоваренному вираженні та 125 тисяч карбованців на грошовому вираженні, то я б на моїй батьківщині, в селі Мишковичі Кіровського р-ну Могилівської області, в колгоспі «Червоний партизан» до 1950 року досяг би таких показників:

1. Від ста фуражних корів (1950 року) зможу досягти надою молока не менше восьми тисяч кілограмів на кожну фуражну корову, одночасно зможу з кожним роком підвищувати живу вагу молочно-племінної ферми, покращувати екстер'єр, а також підвищувати % жирності молока.
2. Сіяти не менше ніж сімдесят гектарів льону і в 1950 році отримати не менше 20 центнерів льону-волокна з кожного гектара.
3. Сіяти 160 гектарів зернових культур (жито, овес, ячмінь) та 1950 року отримати не менше 60 центнерів з кожного гектара за умови, якщо навіть у червні-липні місяцях цього року не буде жодного дощу. Якщо ж дощитиме, то врожай буде не 60 центнерів з одного га, а 70-80 центнерів.
4. Колгоспними силами у 1950 році буде посаджений на сто га плодовий сад за всіма агротехнічними правилами, які виробила агротехнічна наука.
5. До 1948 року на території колгоспу буде організовано три снігозатримувальні смуги, на яких буде посаджено щонайменше 30.000 декоративних дерев.
6. До 1950 року буде щонайменше сто сімей бджолоферма.
7. До 1950 року будуть збудовані такі споруди:

1) сарай для М-П ферми № 1 – 810 кв. м;

2) сарай для М-П ферми № 2 – 810 кв. м;

3) сарай для скотомолодняку ​​№ 1 – 620 кв. м;

4) сарай для скотомолодняку ​​№ 2 – 620 кв. м;

5) сарай-стайня для 40 коней – 800 кв. м;

6) зерносховище на 950 тонн зерна;

7) навіс для зберігання сільськогосподарських машин, інвентарю та мінерального добрива – 950 кв. м;

8) електростанція, при ній же млин і тартак - 300 кв. м;

9) механічна та столярна майстерні – 320 кв. м;

10) гараж на 7 автомобілів;

11) бензосховище на 100 тонн пального та мастильного;

12) хлібопекарня – 75 кв. м;

13) лазня – 98 кв. м;

14) клуб із радіоустановкою на 400 людино-місць;

15) будиночок для дитячого садка– 180 кв. м;

16) клуня для зберігання снопів та соломи, м'якіни – 750 кв. м;

17) клуня № 2 – 750 кв. м;

18) сховище для коренеплодів – 180 кв. м;

19) сховище для коренеплодів №2 – 180 кв. м;

20) силосні ями з цегляним облицюванням стінок і дна місткістю 450 кубометрів силосу;

21) сховище для зимівлі бджіл – 130 кв. м;

22) силами колгоспників та за рахунок колгоспників буде збудовано селище на 200 квартир, кожна квартира складатиметься з 2 кімнат, кухні, вбиральні та невеликої сараї для худоби та птиці колгоспника.

Селище представлятиме тип благоустроєного, культурного, потопаючого в плодових і декоративних деревах селища;

23) артезіанських колодязів – 6 штук.

Мушу сказати, що валовий дохід колгоспу «Червоний партизан» Кіровського району Могилевської області 1940 року становив лише 167.000 рублів.

За моїм розрахунку, той самий колгосп 1950 року може досягти валового доходу щонайменше 3.000.000 рублів.

Одночасно з організаційно-господарською роботою у мене знайдуться час та дозвілля для такого підняття ідейно-політичного рівня своїх членів колгоспу, який дозволить створити міцні партійну та комсомольську організації в колгоспі з найбільш політично грамотних, культурних та відданих партії Леніна-Сталіна людей.

Перш ніж написати Вам цю заяву і взяти на себе ці зобов'язання, я багато разів всебічно обміркувавши, ретельно зваживши кожен крок, кожну деталь цієї роботи, прийшов до глибокого переконання, що вищезгадану роботу я виконаю на славу нашої улюбленої Батьківщини, і що це господарство буде показовим господарством для колгоспників Білорусії. Тому прошу Вашої вказівки, товаришу Сталін, про посилку мене на цю роботу, і надання кредиту, що проситься мною.

Якщо з цієї заяви виникнуть питання, прошу викликати мене для пояснення.

ДОДАТОК:

1. Опис колгоспу "Червоний партизан" Кіровського району Могилівської області.
2. Топографічна карта з позначення місцезнаходження колгоспу.
3. Кошторис отовареного кредиту.

Герой Радянського Союзу - підполковник державної безпеки Орловський.

м. Москва, Фрунзенська набережна, будинок №10а, кв. 46, тел. Г-6-60-46».

А бої ще йшли під Слонімом, Барановичами та вермахт був ще сповнений сил. І в Берліні обговорювали плани контрудара зі Східної Пруссії у напрямку до Гродно-Мінська. Сталін задовольнив прохання Кирила Орловського. Він чудово розумів його, бо сам був таким самим.

Той здав державі отриману ним квартиру в Москві і поїхав у зруйноване вщент білоруське село. Кирило Прокопович виконав свої зобов'язання – його колгосп «Світанок» був перший колгосп в СРСР, який отримав після Війни мільйонний прибуток.

.

Через 10 років ім'я Голови стало відоме всієї Білорусії, а потім і СРСР.

У 1958 р. Кирилу Прокоповичу Орловському присвоєно звання Героя Соціалістичної Праці з врученням ордена Леніна.За бойові та трудові заслуги він нагороджений п'ятьма орденами Леніна, орденом Червоного Прапора, багатьма медалями. Обирався депутатом Верховної Ради СРСР третього-сьомого скликань.

У 1956-61 рр. був кандидатом у члени ЦК КПРС. Кирило Прокопович Орловський є прототипом головного героя фільму «Голова» та повісті Е. Хемінгуея «По кому дзвонить дзвін» - Роберта Джордана. На його батьківщині встановлено бронзове погруддя Героя Радянського Союзу та Героя Соціалістичної Праці та відкрито музей. Його ім'ям названо вулиці кількох міст Білорусії. Про нього написано кілька книг: «Заколотне серце», «Повість про Кирила Орловського» та інші.

А починав колгосп із того, що майже всі селяни жили у землянках.

Очевидці описують так: «Засіки у дворах колгоспників ломилися від добра. Відбудував село, вимостив дорогу до райцентру та сільську вулицю, побудував клуб, школу-десятирічку. Не вистачило грошей – зняв із книжки усі свої заощадження – 200 тисяч – і вклав до школи. Сплачував стипендії студентам, готуючи резерв кадрів».

.

Відразу стає зрозумілим, які люди будували СРСР – приблизно такі, як Орловський. Не виникає запитань, на кого Сталін спирався при будівництві країни – саме ось на таких, і він давав таким людям усі можливості себе проявити. Результат бачив увесь світ - СРСР, який двічі піднявся буквально з попелу, Перемога, Космос і багато іншого, де одного тільки було б достатньо, щоб прославити країну в історії. Також стає зрозумілим, якого типу люди працювали у ЧК та НКВС.

Якщо хтось не зрозумів із тексту заяви, наголошу: Кирило Орловський – чекіст, професійний диверсант-«ліквідатор», тобто саме «НКВС-шний кат» у прямому значенні слова. Так, саме так – рік (1936) до того, як вирушити добровольцем до Іспанії, Кирило Прокопович Орловський був начальником дільниці системи ГУЛАГ на будівництві каналу Москва-Волга.

Та саме так – часті початки та чекісти були приблизно ось такими Людьми, хоча, природно, люди, як і скрізь траплялися різні. Якщо хтось не пам'ятає – великий педагог Макаренка теж працював у системі ГУЛАГу – був начальником колонії, а потім – заступником начальника «дитячого ГУЛАГу» України.

Ясна річ, що тоді були «знищені всі найкращі люди», «Усі думаючі люди». Тому будували та захищали країну виключно задавлені раби. На зразок Кирила Орловського. Саме тому не змогли впоратися об'єднані сили континентальної Європи під керівництвом Адольфа Гітлера.

Ясна річ, що всі як один тоді були «безініціативними сірими рабами» за часів «адміністративно-командної економіки», де чи не кожен цвях був суворо регламентований із центру. Тільки залишається незрозумілим, як це колгосп будувався за планом, складеним головою, як спеціально на його замовлення навчалися фахівці – агрономи, зоотехніки та ін.?

Все відразу стає зрозумілим, якого типу люди брали на себе відповідальність, причому не за наказом, а самі особисто - і піднімали країну з руїн у небачені терміни. Ясна річ, що «тільки приватний власник може бути ефективним», «приватна ініціатива», «прагнення прибутку» та « ринкова економіказдатні ефективно створювати» і все в цьому роді. Не дарма іменами сталінських управлінців називали міста, вулиці та заводи.

Про заяви на кшталт: «Радянські люди чинили подвиги під дулами загороджувальних загонів» – навіть згадувати, напевно, не варто.

Наветами є думка, що Кирило Орловський та його загін «Соколи», так само, як і всі інші, ТАК воювали роками в оточенні ворогів виключно зі страху.

Тож які ж мотиви були у Орловського: «Матеріально я живу дуже добре. Морально – погано»?

А погано було від того, що він не може віддавати, а не гребти до себе і споживати. Тільки уявіть собі: людина, інвалід, першої групи – без обох рук, яка майже не може самостійно себе обслуговувати, майже глухий, Герой, який за всіма мислимими законами та поняттями отримав право на безбідний довічний відпочинок, вважає, що він не може так жити , тому що може працювати для людей ще! Але не викладати, наприклад, у школі НКВС, а знову зробити майже неможливе, на межі людських сил – побудувати кращий в СРСР колгосп зі спаленого до села, населеного в основному вдовами, старими, інвалідами та підлітками!

ЧЕСТЬ І СЛАВА, І НАЙНИЖЧИЙ ПОКЛОН ОРЛІВСЬКОМУ КИРИЛУ ПРОКОФ'ЄВИЧУ

І ВСІМ гідним людям, які піднімали величезну країну.

Буквально з попелу Великої війни!!