Одна медсестра вирішила записати те, про що шкодують люди перед смертю, і одним із найчастіших жалю стало «Я надто багато працював». Якби сьогоднішній день став останнім днем ​​вашого життя, про що б ви шкодували найбільше?

Перед смертю люди не жалкують про нестачу сексу або про нездійсненну мрію стрибнути з тарзанки. Одна медсестра паліативної допомоги, яка доглядала смертельно хворих людей у останні дніїхнього життя, розповіла, про що найчастіше жалкують люди на смертному одрі. Найчастіше люди - особливо чоловіки - зізнавалися їй у тому, що у своєму житті вони надто багато працювали.

Броні Вер (Bronnie Ware) - медсестра з Австралії, яка протягом кількох років працювала у відділенні паліативної терапії, піклуючись про пацієнтів протягом останніх 12 тижнів їхнього життя. Вона записувала їхні передсмертні одкровення у своєму блозі під назвою Inspiration and Chai, який мав таку популярність, що вона вирішила написати книгу під назвою The Top Five Regrets of the Dying (П'ять головних жалювань вмираючих).

Вер пише про феноменальну ясність свідомості, яка сходить на людей наприкінці їхнього життя, радячи нам прислухатися до їхніх одкровень і винести з них урок. «Коли я запитувала людей, про що вони шкодують або що вони хотіли б змінити у своєму житті, — каже вона, — у відповідь я чула одні й ті самі відповіді».

Нижче перераховано п'ять головних жалювань вмираючих.

1. Жаль, що в мене не вистачило мужності залишатися вірним собі, а не жити так, як від мене цього чекали інші

«Про це люди шкодують найчастіше. Коли вони розуміють, що їхнє життя ось-ось закінчиться, і озираються назад, вони бачать, скільки задумів і мрій залишилися нереалізованими. Більшість людей за своє життя не змогли реалізувати навіть половини своїх задумів, і лише на смерті вони розуміли, що це стало результатом їхнього власного вибору. Здоров'я дає таку свободу, про яку мало хто думає до того моменту, коли воно раптом зникає».

2. Шкода, що я надто багато працював

Контекст

Старіння – не біологічний процес?

Quanta Magazine 06.02.2017

У якому віці починається старість?

Sabah 16.10.2013

Секс та смерть у Гомера

Aeon Magazine 25.02.2017

Чому в старості час біжить швидше?

The Independent 26.07.2015

Старість у Росії: Гіркий присмак безпорадності

21.07.2009

«Я чула це практично від усіх чоловіків, яких я доглядала. Вони шкодували про те, що пропустили юність своїх дітей і проводили недостатньо часу зі своїм подружжям. Жінки теж нерідко зізнавалися, що шкодують про це, проте, оскільки багато хто з них належав до старшого покоління, більшості моїх пацієнток не потрібно було брати на себе обов'язки головного годувальника сім'ї. Усі чоловіки, яких я доглядала, щиро жалкували про те, що витратили більшу частинужиття працювати».

3. Шкода, що мені не вистачало сміливості відверто висловлювати свої почуття

Багато людей пригнічували свої почуття, щоб зберігати світ у відносинах з оточуючими. У результаті вони вели досить посереднє існування і не змогли стати тими, ким могли стати. У багатьох з них розвинулися хвороби, причинами яких стали гіркота і незадоволеність».

4. Жаль, що я так мало спілкувався з друзями

«Часто люди не усвідомлювали справжню цінність старих друзів доти, доки вони не опинялися на смертному одрі або коли їх уже неможливо було знайти. Багато хто з них був настільки стурбований деталями та проблемами своєї власного життя, що в якийсь момент переставали підтримувати стосунки зі своїми найкращими друзями. Люди, що вмирають, часто відчували глибокі жаль про те, що не приділяли дружбі тієї уваги, якої вона заслуговувала. На смертному одрі всі зазнають туги за своїми друзями».

5. Жаль, що я не дозволяв собі бути щасливим

«Дивно, але вмираючі часто шкодують про це. Багато хто з них до кінця не розуміли, що щастя - це питання вибору. Вони все життя дотримувались старих засад і звичок. Так званий комфорт добре знайомого просочував їхні емоції та їх фізичне життя. Страх перед змінами змушував їх вдавати з себе перед іншими людьми і перед собою, що вони задоволені своїм життям, хоча в глибині душі їм дуже хотілося щиро розсміятися і повернути в своє життя безпосередність».

Про що ви найбільше шкодуєте зараз і що ви хотіли б змінити або досягти, перш ніж ви помрете?

Матеріали ІноСМІ містять оцінки виключно закордонних ЗМІ та не відображають позицію редакції ІноСМІ.

На жаль, досі людство не винайшло еліксиру безсмертя або хоча б надійний засіб, що продовжувало б життя. Тому смерть - це неминучість, з якою кожному належить примиритися. Однак при цьому дуже багато людей перед смертю починають жалкувати, що вони не встигли зробити або зробили не так. Медсестри, які опікуються помираючими, розповіли про те, які втрачені можливості найчастіше спадали на думку пацієнтам, з якими їм доводилося працювати.

Вірність собі

Про що шкодують на смертному одрі? Саме це питання було поставлене медсестрам, які працюють із вмираючими пацієнтами, і вони розповіли про те, які жаль найчастіше відвідують людей, яких вони доглядають. І найчастіше люди шкодують, що вони не змогли прожити життя, зберігаючи вірність собі. Вони жалкували, що намагалися відповідати очікуванням інших людей, але забували у тому, що хотіли самі. І зрештою більшість із них не наблизилися до виконання хоча б половини того, про що вони мріяли.

Менше роботи

Дуже багато чоловіків жалкували на смертному одрі про те, що вони надто багато часу приділяли роботі. Вони хотіли б все змінити, витрачати більше часу на сім'ю та свої інтереси, але, як у більшості випадків і буває, люди проводять за роботою все життя, а потім їм залишається лише шкодувати про те, що вони не змогли повеселитися. Звичайно ж, жінок також відвідують подібні жалю, але набагато рідше – не тому, що їм не хотілося б більше розважатися, а лише через те, що в ті часи зазвичай існував поділ ґендерних ролей. Це зараз жінка може вільно влаштовуватись на будь-яку роботу, а чоловік за бажанням – стежити за будинком та ростити дітей. Тоді ж, відповідно до стандартів, чоловік приносив хліб у сім'ю, а жінка була хранителькою вогнища.

Вираз почуттів

Велика кількість людей досі живе, пригнічуючи багато своїх почуттів, щоб не зачепити почуття інших. Вони мовчать, коли варто було б розлютитися, щоб нікого не образити, мовчать, коли варто було б освідчитися в любові, оскільки не мають достатньої впевненості в собі. І в результаті дуже багато хто на смертному одрі жалкує про те, що не виражали всі свої емоції, не виявляли свої почуття, результатом чого стає жаль про те, що могло б бути, але вже ніколи не станеться.

Зв'язок із друзями

Ще одне жаль, яке переслідує практично кожного, хто вмирає, полягає в тому, що вони не підтримували зв'язків зі своїми друзями. І це актуально досі - чим більш завантаженим і напруженим стає побут, тим простіше відпустити узи дружби, умовляючи себе, що друзі, в принципі, не потрібні, вони лише витрачають ваш час, який можна використати на важливіші речі. Можливо, в ході життя людині і може так здаватися, але перед смертю абсолютно всі визнавали, що їм не вистачає їхніх старих друзів, а також у тому, що вони дуже шкодують, що не підтримували зв'язків, які колись були дуже важливими. Адже на смертному одрі всі гроші, які ви заробите, все майно, яке ви наживете, вже не відіграватиме жодної ролі - залишаться тільки люди, які вам важливі, і якщо ви не будете підтримувати з ними зв'язок протягом життя, то й не чекайте побачити їх поруч тоді, коли настане час йти.

Дозволити собі бути щасливим

Одне з найпоширеніших і водночас незвичайних жалювань полягає в тому, що люди хотіли б дозволяти собі бути щасливими, коли вони мали для цього можливість. Багато людей не розуміють простого, щастя - це справді свідомий вибір, тому вони проводять своє життя в очікуванні того чудового моменту, коли все само собою зміниться, вони зможуть вирватися з набридлого побуту та рутини, і ось тоді настане щастя. У цьому очікуванні летять роки, і багато хто тільки на смертному одрі усвідомлює, що вони даремно витратили свій час. Їм достатньо було прийняти рішення і стати щасливими, але вони цього не робили, вигадуючи різні виправдання та посилаючись на зовнішні чинники. А перед смертю вже пізно щось змінювати, не залишається часу дозволяти собі бути щасливим. Ці одкровення медсестер дають велику їжу для роздумів. Вони дозволяють вам зрозуміти, що життя - це вибір, і ви самі вирішуєте, як саме його прожити, щоб потім у вас не було таких жалю перед смертю.

Про що жалкують люди у моменти, коли все життя проноситься перед очима? Можливо, хтось скаже, що ми ще надто молоді, щоб думати про це, але дозвольте мені не погодитись. Літні люди жалкують, що вони не зробили і вже, швидше за все, не встигнуть зробити, але більшість людей дуже схожі між собою. Якщо ми прислухаємося до мудрості старців, можливо, нам вдасться збудувати своє життя таким чином, щоб нам не було про що шкодувати. Щоб проживши довгу та щасливе життя, ми могли собі сказати впевнено і чесно, приклавши руку до грудей, що нам нема про що шкодувати - все було саме так, як ми того хотіли.

В основі мого особистого світогляду лежать два дуже важливі (особисто для мене) переконання, які допомагають мені в багатьох ситуаціях.

1) Я намагаюся ніколи і ні про що не шкодувати, тому що це безглуздо - минуле не повернути назад. Якщо людина шкодує про те, що вже сталося, це глине, спалює, просто вбиває її зсередини і не дає їй розвиватися і йти вперед.

2) Я намагаюся завжди чинити так, як вважаю за потрібне, прислухаюся до своєї інтуїції, якщо хочете, до свого серця — адже якщо я не робитиму те, чого мені хочеться і як мені хочеться, як я можу розраховувати на успіх?

Сподіваюся, ці переконання допоможуть мені досягти саме того, що потрібно мені і моїм близьким, хоча слідувати їм не завжди легко – але хто казав, що буде легко!

Бути щасливим і радіти життю — що може бути легшим та приємнішим!

Проте достатньо філософії. 🙂

Я нещодавно прочитав цікаву статтю, Тупо копіювати не хочу, але суть спробую викласти через призму свого світогляду. Одна жінка працювала в шпиталі, і її робота полягала в тому, щоб доглядати за безнадійними пацієнтами похилого віку, яким залишалося жити лише кілька днів або навіть годин. Роботка ще та - боюся уявити, яких історій вона наслухалася. Якось їй спало на думку думка: «А що якщо систематизувати інформацію, яку я отримую від старих. Можливо, їхні роздуми допоможуть молодим людям, і хтось із них стане щасливішим, мудрішим, зможе змінити своє життя на краще!»

Прадід і правнучка — фото на довгу пам'ять

1. Мені шкода, що мені не вдалося жити так як хотілося, адже я постійно намагався відповідати очікуванням інших людей, і це заважало мені бути самим собою.

Це розчарування є найпоширенішим. Людина — соціальна істота, і ми надто зав'язані на моральних, етичних та інших нормах. Люди, що оточують нас, постійно чекають від нас чогось. Припустимо, бабуся сподівається, що ви навчитеся грати на піаніно, мама вважає, що ви повинні вміти шити і в'язати, а тато вважає, що ви просто зобов'язані вступити в аспірантуру і піти його стопами... Переходимо на новий левел — через 10 років... Начальник очікує від вас підвищення показників на 20% на місяць/день/секунду, чоловік вважає, що ви зобов'язані встигати робити всі домашні справи, виховувати трьох дітей, ходити на роботу і приділяти йому, чоловікові, достатню кількість часу… При цьому не можна йому набридати і бути нав'язливою. Подруга чекає підтримки та порад, адже від неї пішов черговий коханець, а у вас у житті все добре… Діти чекають подарунків на Новий рік, причому спочатку це цукерки, потім іграшкові машинки, а потім справжні ... Намагаючись потрапити всім навколо, ви не встигаєте задуматися: а чого хотілося б особисто вам самим! Час іде, ви звикаєте думати про інших, забуваєте про колишні амбіції, і згадуєте свої заповітні бажання лише тоді, коли у вас вже немає ні сил, ні здоров'я реалізовувати свої мрії. Зупиніться! Поміркуйте! Можливо, варто спробувати реалізувати хоча б пару своїх заповітних мрій! Коли ваше здоров'я і молодість вичерпаються, буде занадто пізно, і вам залишиться тільки зітхати про втрачені можливості.

2. Мені шкода, що я приділяв так багато часу роботі.

Цей пункт також є дуже поширеним, особливо серед людей, які все життя працюють на когось. Погодьтеся, таких людей більшість! Дуже часто нам здається, що ми граємо ключову рольу справах компанії, у якій ми працюємо. Нам здається, що ми є незамінними, проте практика показує, що незамінних людей немає. Часто нам доводиться працювати більше, щоб покрити витрати, що постійно зростають. Ваша зарплата зросла на 100%, і ви вирішили відразу взяти нове авто в кредит. Щоб погасити кредит, вам доведеться 5 років працювати ще більш старанно, економити на якихось інших благах, рідше бачити свою сім'ю. А через 5 років ваше нове авто перетвориться на старе, і ви захочете знову оновити його. Виходить замкнене коло! Дивно, але багато хто влаштовує таке життя, або принаймні вони не вміють і не намагаються жити по-іншому. Вихід є: намагайтеся контролювати свої потреби. Вам не потрібний триповерховий будинок з десятьма спальнями та чотири авто в гаражі, якщо ви проводите весь свій час на роботі. Можливо, ви могли б жити у двоповерховому будинку, їздити на одному авто, але працювати лише 2 години на день, решту часу приділяючи своїй родині та своїм захопленням. Подумайте про це!

3. Прикро, що мені так і не вдалося сказати про свої почуття.

Люди часто тримають свої емоції у собі, не показуючи оточуючим свої справжні почуття. Це робить нас нещасливими. Навколишні не можуть зрозуміти і почути нас, якщо ми так мало говоримо правди про найголовніше — про свої почуття, свої відчуття. Не бійтеся виявляти їх, будьте собою! Не бійтеся заподіяти комусь біль, висловлюючи свої почуття, адже мирячись з тим, що вам не подобається, ви наносите глибокі душевні рани самому собі, а цього ніхто не оцінить.

4. Мені шкода, що я так мало приділяв часу своїм друзям.

На смертному одрі люди прокручують у голові події минулого, а вони завжди пов'язані з людьми, і дуже часто з добрими та вірними друзями. В той же час, життя часто заплітає такі сюжети, що багато хто не має часу підтримувати стосунки з усіма своїми друзями. Роки пролітають повз, люди намагаються накопичити багатство, колекціонують матеріальні цінності, ходять на роботу, виховують дітей — і вони зовсім не мають часу на дружнє спілкування. Звичайно, їх оточують якісь люди, які у певні моменти життя вважаються їхніми товаришами і навіть друзями, але справжніх друзів дуже часто немає поруч. Однак у кінцевому рахунку всі ми колись усвідомлюємо, що гроші та матеріальні блага насправді нічого не означають — що справді має значення, то це рідні та близькі люди: родичі, друзі та подруги.

5. Мені шкода, що в моєму житті було так мало щастя.

Дивно, але тільки перед самою смертю багато людей усвідомлюють просту істину: вони не стали щасливими лише «завдяки» самому собі, лише всупереч тому, що це так просто бути щасливою людиною! Пам'ятайте завжди, що ви самі коваль свого щастя, і зрештою лише ваш вибір, ваші рішення впливають на якість вашого життя. Намагайтеся вирватися зі світу стереотипів та кліше. Хтось подумає, що ви не в собі, але хіба щастя жити так, як інші люди вважають, що вам житиме добре? Дуже багато людей живуть у достатку, але почуваються глибоко нещасними. Їм немає числа: вони мають все, що мало б їх зробити щасливими (на думку суспільства): гроші, владу, славу, сім'ю, здоров'я та молодість. При цьому вони живуть вкрай нещасливо, тому що вони не можуть розслабитися і отримувати від цього задоволення. Так само з кожним із нас — сусід Вася не вирішить за вас, що саме зробить вас щасливим! Тільки ви самі здатні зрозуміти, що таке "щастя" для вас. А для цього вам необхідно зазирнути в усі таємні куточки вашої душі і набути гармонії з самим собою і з усім світом!

Якщо у вас є запитання чи доповнення до статті, залишайте коментарі нижче.

«Людина не стара до тих пір, поки жалі не приходять на зміну надіям»

Баррімор Дрю – американська актриса.

Доброго дня, друзі. Випадково зустріла це в інтернеті, можливо, комусь із вас матеріал знайомий. Чим він привернув мою увагу? Швидше за все, тим, що «всі ми в цьому світі тлінні». Це і поєднує нас - розумних багатих і здорових, з іншими...). Зовсім не закликаючи замислитися про перехід в інше життя, лише з бажання закликати всіх зупинитися тут і зараз, можливо, щось змінити у своєму житті, поки ще є час.

П'ять найпоширеніших жалю вмираючих людей

Відразу обмовлюся, що майже кожна людина, яка вмирає, вважала своє життя недаремно прожитою, більше половини з опитаних повторили б її знову, доведися почати життя спочатку. І все-таки, смертельно хворі люди озирнулися на пройдений етап усвідомленішою і глибшою і практично в кожного виникло жаль про втрачені можливості.

Що ж виявилося насправді. Про що найбільше шкодували вмираючі люди?

1. Я шкодую, що в мене не було сміливості, щоб жити життям, правильним з моїми уявленнями, а не тим життям, нав'язаним суспільством і яке чекали від мене інші.

Це найпоширеніший жаль серед вмираючих. Коли людина отримує можливість реально зрозуміти, що наблизився кінець, озирнувшись на прожите, він усвідомлює, які висоти залишилися не взяті. Адже більшість людей навряд чи намагалися виконати навіть половину своїх заповітних бажань. При цьому кожен погодився, що реалізація цих планів залежала тільки від вибору самої людини, яку вона зробила чи не зробила.

Як часто ми думаємо: все ще попереду, за тією межею ми зможемо все змінити і жити по-іншому. Але часто не встигаємо… Свободу вибору гарантує здоров'я, але це розуміють люди тоді, коли втрачають його.

2. Мені шкода, що я багато працював.

Це почуття виникало майже в кожного пацієнта-чоловіка. Жінки часом теж говорили з жалем із цього приводу, але рідше, все ж таки їм займатися зароблянням коштів для сім'ї доводиться менше. Чоловіки шкодували про те, що витратили більшу частину свого життя на одноманітний монотонний працю, часто позбавлений задоволення, для добування коштів для існування. Думаю, це не про наших чоловіків:).

Адже спрощуючи свій спосіб життя можна скоротити вимоги у доходах, які здаються нам такими необхідними. Ми надто зациклені на матеріальному. Тим часом людині не так і треба для щастя. Деколи душевні вибоїни і порожнечі ми намагаємося заповнити матеріальними цінностями, не замислюючись, навіщо ми їх накопичуємо. Вмираючі люди залишили наказ:

Створюючи більше простору у вашому житті, ви стаєте щасливішими та більш відкритими для нових можливостей. Подумайте, поки час працює на вас.

Так і хочеться додати: щасливий той, хто не має нічого. 🙂

3. Жаль, що не знайшлося сміливості висловити свої почуття.

Більшість із нас пригнічують свої почуття, щоб зберегти певні взаємини з іншими людьми, щоб відповідати канонам добропорядних людей. Ми всі підвладні людській думці. Спроби загнати себе у зовнішні рамки викликають почуття гіркоти та страждання, що провокує хворобу. На жаль, не все в наших руках, часом ми змушені підлаштовуватися під загальний перебіг подій. Але важливо не допускати хворих відносин, не можна постійно стримувати себе і доводити до грані.

4. Мені шкода, що я не підтримував стосунки зі своїми друзями.

Обзавівшись своїми сім'ями, люди поступово на другий план відсувають спілкування зі своїми здавалося б, незамінними і відданими людьми - друзями. Ми настільки занурені у власні життя, що дозволяємо дружбі переміститися на задній план.

5. Мені шкода, що я не дозволив собі бути щасливішим.

Цей вид жалю був напрочуд загальним. Багато хто до кінця не розуміли, що їхнє щастя це питання вибору. Вони були підпорядковані звичкам і уявленням, що склалися. Вони перебували у полоні «комфорту» звичного способу життя. Через страх перед змінами вони прикидалися перед іншими і перед собою в тому, що були задоволені своїм життям.

Ось такі жалю смертельно хворі австрійці, позбавлені можливості змінити життя. Спірно? Цілком. Можливо, для нас все трохи інакше. На щастя, далеко не всі закінчують своє життя у хоспісі. Значить, уявлення про прожиті роки можуть бути різними.

І все-таки живим, тим, хто поки що сповнений сил і здоров'я, варто прислухатися. Чи зрозуміють вони цю мораль у щоденних спринтерських перегонах за виживання, за взяття нових висот? У метушні днів своїх зупинимося і чи замислимося ...? У нас ще є час щось змінити ... Виберемо щастя?

Ні про що не шкодуй...

Ні про що не шкодуй.
Як прийшло – так пішло.
Побачилося легко.
Відгоріло світло.
Запрацювалося відразу
І витратилося - вмить.
Починаєш сміючись,
Переходиш на крик.
Ні про що не шкодуй.
Мабуть, так судилося.
Але п'янить все сильніше
Цьому життю вино.
Мед і гіркота скуштувавши,
Життя зрозумієш без прикрас:
Далі, нас не спитавши,
І візьмуть, не спитаючи…
Ні про що не шкодуй.

Ольга Григор'єва

Друзі, сьогодні не питаю вашої думки про прочитане, не прошу залишати відгуки. Я закриваю коментування всіх постів на деякий час, приблизно 2-3 тижні. Ні, не їду. І в хоспіс (тьху-тьху) мені не треба Не шукайте зв'язку, не знайдете… Сонячне коло втомилося світити 🙄 Давайте, помовчимо...

Статті, як і раніше, виходитимуть раз на 5 - 8 днів. Кому цікаво – милості прошу до прочитання. Хто занудьгує за спілкуванням або виникне терміновість - пишіть в особисту пошту.

Любіть життя та будьте здорові!

Подумайте, може і ви занадто багато працюєте!

Одна медсестра вирішила записати те, про що жалкують люди перед смертю, і одним із найчастіших жалю стало «Я надто багато працював». Якби сьогоднішній день став останнім днем ​​вашого життя, про що б ви шкодували найбільше?

Перед смертю люди не жалкують про нестачу сексу або про нездійсненну мрію стрибнути з тарзанки. Одна медсестра паліативної допомоги, яка доглядала смертельно хворих хворих в останні дні їхнього життя, розповіла, про що найчастіше жалкують люди на смертному одрі. Найчастіше люди – особливо чоловіки – зізнавалися їй у тому, що у своєму житті вони надто багато працювали.

Броні Вер (Bronnie Ware) – медсестра з Австралії, яка протягом кількох років працювала у відділенні паліативної терапії, піклуючись про пацієнтів протягом останніх 12 тижнів життя. Вона записувала їхні передсмертні одкровення у своєму блозі під назвою Inspiration and Chai, який мав таку популярність, що вона вирішила написати книгу під назвою The Top Five Regrets of the Dying (П'ять головних жалювань вмираючих).

Вер пише про феноменальну ясність свідомості, яка сходить на людей наприкінці їхнього життя, радячи нам прислухатися до їхніх одкровень і винести з них урок. «Коли я питала людей, про що вони шкодують або що вони хотіли б змінити у своєму житті, – каже вона, – у відповідь я чула одні й ті самі відповіді».

Нижче перераховано п'ять головних жалювань вмираючих.

1. Жаль, що в мене не вистачило мужності залишатися вірним собі, а не жити так, як від мене цього чекали інші

«Про це люди шкодують найчастіше. Коли вони розуміють, що їхнє життя ось-ось закінчиться, і озираються назад, вони бачать, скільки задумів і мрій залишилися нереалізованими. Більшість людей за своє життя не змогли реалізувати навіть половини своїх задумів, і лише на смерті вони розуміли, що це стало результатом їхнього власного вибору. Здоров'я дає таку свободу, про яку мало хто думає до того моменту, коли воно раптом зникає».

2. Шкода, що я надто багато працював

«Я чула це практично від усіх чоловіків, яких я доглядала. Вони шкодували про те, що пропустили юність своїх дітей і проводили недостатньо часу зі своїм подружжям. Жінки теж нерідко зізнавалися, що шкодують про це, проте, оскільки багато хто з них належав до старшого покоління, більшості моїх пацієнток не потрібно було брати на себе обов'язки головного годувальника сім'ї. Усі чоловіки, яких я доглядала, щиро шкодували про те, що витратили більшу частину життя на роботу».

3. Шкода, що мені не вистачало сміливості відверто висловлювати свої почуття

«Багато людей придушували свої почуття, щоб зберігати світ у відносинах з оточуючими. У результаті вони вели досить посереднє існування і так і не змогли стати тими, ким могли б стати. У багатьох з них розвинулися хвороби, причинами яких стали гіркота і незадоволеність».

4. Жаль, що я так мало спілкувався з друзями

«Часто люди не усвідомлювали справжню цінність старих друзів доти, доки вони не опинялися на смертному одрі або коли їх уже неможливо було знайти. Багато хто з них був настільки стурбований деталями та проблемами свого власного життя, що в якийсь момент переставали підтримувати стосунки зі своїми найкращими друзями. Люди, що вмирають, часто відчували глибокі жаль про те, що не приділяли дружбі тієї уваги, якої вона заслуговувала. На смертному одрі всі зазнають туги за своїми друзями».

5. Жаль, що я не дозволяв собі бути щасливим

«Дивно, але вмираючі часто шкодують про це. Багато хто з них до кінця не розуміли, що щастя – це питання вибору. Вони все життя дотримувались старих засад і звичок. Так званий комфорт добре знайомого просочував їхні емоції та їхнє фізичне життя. Страх перед змінами змушував їх вдавати з себе перед іншими людьми і перед собою, що вони задоволені своїм життям, хоча в глибині душі їм дуже хотілося щиро розсміятися і повернути в своє життя безпосередність».