Описание себя как личности пример. Личные качества в резюме с примерами

Как составить правильное резюме на работу?

Последнее время большинство работодателей стали требовать от претендентов на рабочее место резюме. И если раньше такая тенденция наблюдалась исключительно в больших компаниях, то сейчас даже маленькие фирмы просят будущих сотрудников правильно себя презентовать. Практически всегда после получения резюме они внимательно его изучают, стараясь заочно понять, какой человек его написал.

Именно поэтому к составлению этого презентационного документа надо подходить достаточно серьезно. Если вам не удастся с его помощью произвести правильное впечатление, то вполне вероятно на личную встречу с работодателем вас не пригласят.

Какие качества работника нужны работодателю?

Качества, которые понравятся любому работодателю

Практически все люди, впервые составляющие резюме, делают в них упор на навыки, связанные с работой, которую они хотят получить. Именно поэтому больше всего они стараются показать насколько компетентны в том, чем им придется заниматься. Конечно же, такие данные вы тоже можете указывать в резюме, но как показывает практика, большинство работодателей обращают внимание на совсем другие качества.

Поступают так они по причине того, что понимают, что как бы хорошо человек ни учился, без практики его знания ничего не значат. Именно поэтому им проще взять человека, который проявляет инициативу и готов учиться чему-то новому, нежели того, кто пытается доказать свое превосходство, не подтвердив это никакими действиями.

Качества, которые понравятся любому работодателю:

• Инициативность
• Работоспособность
• Внимательность
• Ответственность
• Аккуратность
• Пунктуальность
• Дисциплинированность
• Трудолюбие

Да, и помните, что резюме это прежде всего правильная презентация, поэтому если вы хотите, чтобы о вас составили правильное мнение, тогда постарайтесь не перехвалить себя. Ни в коем случае не отводите на свои положительные качества половину резюме. Будет вполне достаточно если вы назовете 5-7 штук и, конечно же, не забудете упомянуть и о негативных чертах своего характера. Ведь как бы прискорбно ни было это признавать, каждый человек имеет свои минусы. Поэтому если вы ничего о них не скажете, то работодатель подумает, что вы пытаетесь выглядеть лучше, чем есть на самом деле.

Также не забывайте, что резюме относится к официальным документам, поэтому при его составлении нежелательно использовать жаргонные слова и шуточные словосочетания. Вы должны рассказать о себе довольно сдержанно, но при этом показать, что достаточно общительны и легко идете на контакт. Поверьте, если вы учтете все эти нюансы, то сможете приятно удивить своим резюме самого строго начальника.

Универсальные личные качества для резюме – положительные и отрицательные для мужчин и женщин

Универсальные личные качества для резюме

Если вы понимаете, что не обладаете какими-то выдающимися способностями, вы всегда можете указать в своем резюме универсальные качества, которые подходят для всех профессий. Такая маленькая хитрость поможет вам составить о себе правильное мнение, и вполне вероятно работодатель не начнет зацикливаться на каких-то определенных профессиональных качествах. Да и помните, что в резюме должны быть вписаны качества, больше остальных подходящие для должности, которую вы хотите получить.

Ведь если вы будете устраиваться грузчиком, но при этом укажите что вы обладаете хорошей харизмой, то этим только насмешите того, кто это будет читать. Если вы опишите себя буквально несколькими словами, работодателю будет вполне понятно, чего от вас можно ожидать. Как показывает практика, резюме, в которых на 2 страницах написано о том какой человек хороший, работодатели просто отказываются читать и сразу же вычеркивают таких индивидуумов из списка претендентов на место.

Положительные качества для резюме, для мужчин и женщин:

• Обучаемость (можете указать что вы готовы посещать дополнительные курсы и тренинги)
• Возможность работать сверхурочно (в том числе и по выходным)
• Полное отсутствие вредных привычек (подразумевается, что вы, вообще, не курите и не употребляете алкоголь)
• Стрессоустойчивость (вы не боитесь никаких трудностей)
• Трудолюбие (готовность отдаваться на полную ради общего дела)

Отрицательные качества для резюме, для мужчин и женщин:

• Прямолинейность (предпочитаете говорить человеку все, что о нем думаете)
• Скрупулезность (не любите делать работу быстро так, как считаете, что это ухудшает результат)
• Требовательность (всегда ожидаете от людей большего)
• Педантичность (всегда дотошно следуете каким-то правилам)
• Самолюбие (считаете, что в некоторых случаях вы выше остальных на голову)

Личные и личностные качества для резюме – сильные и слабые стороны для мужчины

Личные и личностные качества для резюме

Как вы уже, наверное, поняли резюме - это своего рода визитная карточка претендента на рабочее место, поэтому составлять его надо максимально кратко и информативно. По возможности вы должны сделать так, чтобы вся информация о вас уместилась буквально на одном листке. А это значит, что помимо общепринятых профессиональных качеств вы обязательно должны указать еще и личностные. Обычно именно по ним работодатель судит насколько идеально подходит ему претендент.

Но все же учтите, как бы вам не хотелось себя приукрасить, делать этого не стоит. В случае если вы напишите, что очень добрый человек, а на деле окажется что это совсем не так, то в итоге об этом все равно все узнают и вы заработаете себе маленький минус, который будет мешать вам двигаться по карьерной лестнице. Поэтому будет лучше если вы сразу напишите о себе правду, и если ваше предполагаемое начальство изначально сможет принять ваши минусы, то в дальнейшем вы не будете попадать в неприятные ситуации.

Сильные стороны мужчин:

• Активный
• Контактный
• Добросовестный
• Креативный
• Усидчивый

Слабые стороны мужчин:

• Вспыльчивый
• Безалаберный
• Необязательный
• Высокомерный
• Эгоистичный

Личные и личностные качества для резюме – сильные и слабые стороны для девушки, женщины

Сильные и слабые стороны для девушки, женщины в резюме

Так уж сложилось, но в нашей стране найти хорошую высокооплачиваемую работу женщине очень тяжело. Как показывает практика, большинство работодателей бояться того, что у претендентки есть дети и она будет постоянно уходить на больничные или же отпрашиваться для того, чтобы решить какие-то проблемы, связанные с ее чадами. Ввиду этого, будет лучше если вы уточните в резюме что готовы оставаться после работы тогда, когда это будет нужно, и после этого спокойно переходить к причислению личностных качеств.

При этом обязательно учитывайте то, чем вы будете заниматься и указывайте качества, которые больше остальных подходят для выбранной вами сферы. То есть, если вы хотите устроиться, например, экономистом, то вам лучше всего уточнить что вы очень усидчивы, внимательны и дотошны. При желании можете указать что у вас уже есть опыт работы в подобной сфере и составить краткий рассказ. Краткий, означает что он должен состоять максимум из 5 недлинных предложений. В идеале он должен читаться приблизительно 2 минуты. Если на это будет уходить больше времени, то работодатель может подумать, что вы пытаетесь себя перехвалить.

Сильные стороны женщин и девушек :

• Терпеливость
• Ответственность
• Целеустремленность
• Жизнерадостность
• Решительность

Слабые стороны женщин и девушек:

• Импульсивность
• Излишняя эмоциональность
• Мстительность
• Обидчивость
• Нетерпимость

Что писать о себе в графе дополнительная информация в резюме, личные качества?

Информация в резюме

Графа дополнительная информация о себе дает вам возможность рассказать о том, что вы любите и умеете более обширно. В этом случае допустимо делать маленькие описания вместо списков с причислением качеств. Например, если вы хотите сказать своему будущему работодателю что вы очень коммуникабельны, тогда напишите что в любых ситуациях вы будете стараться выстраивать свои отношения в коллективе таким образом, чтобы вам могли доверять все коллеги. Также в этой графе можно показать насколько вы востребованы в социуме.

Представление об этом поможет дать информация о том, какие профессиональные полезные контакты вы имеете. Помимо этого, можете указать то, что вы занимаетесь волонтерством или же являетесь членом родительского комитета. Такая информация покажет вас, как человека, который может совершенно безвозмездно тратить свое время во благо других. В случае если работа, которую вы пытаетесь получить связана с поездками по стране или за границу, тогда обязательно уточните что вы имеете права и загранпаспорт.

Также обязательно укажите насколько большой водительский стаж вы имеете. В самом конце можете рассказать о том, чем вы любите заниматься по жизни. Хотя и очень редко, но все же работодатели подбирают себе сотрудников, которым нравится то же, что и им. Это дает возможность двум малознакомым людям быстрее понять друг друга, а иногда даже и подружиться.

Какие лучше 5 положительных и 5 отрицательных качеств указывать в резюме руководителю

Положительные качества руководителя

Если вы были внимательными, то наверняка поняли что зная некоторые нюансы, правильное резюме можно написать буквально за 20 минут. Все что будет требоваться от претендента на место, просто максимально правдиво о себе рассказать и сделать это без каких-либо преувеличений. Таким образом должны поступать все соискатели работы, в том числе и те, которые претендуют на руководящую должность. Правда в случае с руководителем одних положительных качеств мало.

Будет лучше если вы укажите имеете ли вы подобный опыт работы и что самое главное, каких финансовых результатов добилось ваше подразделение пока вы им управляли. Также в этом случае надо уточнить, то насколько хорошо вы умете составлять планы по развитию сотрудников, насколько хорошо разбираетесь в финансовых отчетах, ну и, конечно же, знаете ли вы иностранные языки (обязательно перечислите какие и уточните на каком уровне).

5 положительных качеств для руководителя:

• Психически устойчивый
• Красноречивый
• Дисциплинированный
• Лидер по натуре
• Ответственный

5 отрицательных качеств для руководителя:

• Лицемерный
• Хитрый
• Заносчивый
• Агрессивный
• Вспыльчивый

Какие лучше 5 положительных и 5 отрицательных качеств указывать в резюме менеджеру

Положительные качества менеджера

На данный момент вакансия менеджера является самой популярной среди соискателей работы. Как правило, в этом случае людей привлекает то, что им точно не придется работать на холоде и делать тяжелую физическую работу. И хотя менеджеров набирают в разные сферы (продажу, закупки, рекламу, набор персонала), практически всегда работодатели ждут от них одного. Максимальной активности, коммуникабельности и, конечно же, открытости.

В случае если вы не обладаете этими тремя качествами, вам лучше, вообще, не пробовать устраиваться менеджером. Ведь как показывает практика, если человек слишком медленный, вялый и неконтактный, то в большинстве случаев он не справляется с поставленными перед ним целями.

5 положительных качеств в резюме менеджеру:

• Открытость
• Энергичность
• Способность трезво мыслить в сложных ситуациях
• Исполнительность
• Порядочность

5 отрицательных качеств в резюме менеджеру:

• Конфликтность
• Невнимательность
• Раздражительность
• Нерешительность
• Завистливость

Какие лучше 5 положительных и 5 отрицательных качеств указывать в резюме секретарю

Положительные качества секретаря

Достаточно большое количество людей считают работу секретаря очень легкой. Именно поэтому юные девушки, освоившие самые простые компьютерные курсы, начинают штурмовать офисы крупных компаний, уже представляя себе свою будущую зарплату.

На самом же деле у современного секретаря есть много обязательств. Помимо быстрого и грамотного набора текста, он должен хорошо разбираться в правилах составления различных документов, иметь начальные навыки по работе с фотошопом и по возможности знать хотя бы один иностранный язык.

И только в том случае если вы имеете все эти навыки, сможете устроиться на работу в хорошую компанию. Но все же помните, что помимо вышеуказанных качеств для работодателя очень важно чтобы его помощник был организованным. Поэтому будет лучше если при составлении резюме вы акцентируете внимание на вашем умении организовывать деловые встречи и правильно подготавливать для них документы.

5 положительных качеств в резюме секретарю:

• Инициативность
• Пунктуальность
• Ответственность
• Осведомленность
• Вежливость

5 отрицательных качеств в резюме секретарю:

• Болтливость
• Невнимательность
• Хамоватость
• Неряшливость

Какие лучше 5 положительных и 5 отрицательных качеств указывать в резюме бухгалтеру?

Положительные качества бухгалтера

Бухгалтер относится к тем профессиям, которые требуют максимальной концентрации внимания и усидчивости. Поэтому создавая резюме на данную должность вы должны уточнить, что вы максимально внимательный человек, который способен часами заниматься монотонной работой. Но все же помните, что в большинстве случаев работодатели требуют от претендентов на это место не только умения часами суммировать числа.

Они стремятся получить сотрудника, который будет хранить все финансовые тайны компании. Ввиду этого, вы просто обязаны акцентировать внимание будущего боса на том, что вы не склонны болтать лишнее и умеете хранить чужие секреты.

Еще одно качество, которое обязательно должно быть упомянуто в резюме это высокая ответственность. Как не крути, а иногда бухгалтеру приходится заниматься подготовкой финансовых отчетов именно тогда, когда все остальные отдыхают.

5 положительных качеств в резюме бухгалтеру:

• Умение анализировать
• Самоорганизованность
• Внимательность
• Усидчивость
• Благонадежность

5 отрицательных качеств в резюме бухгалтеру :

• Самоуверенность
• Лживость
• Наглость
• Подозрительность
• Рассеянность

Не конфликтность, высокая обучаемость, без вредных привычек, коммуникабельность: как доказать их наличие работодателю?

Пример правильного резюме

Как показывает практика, большинство соискателей работы слегка приукрашивают свое резюме, поэтому некоторые работодатели пытаются понять насколько оно правдиво при личной встрече. Претендента на рабочее место приглашают на собеседование и ставят ему наводящие вопросы, которые помогают максимально хорошо раскрыть человека.

Чаще всего такие вопросы задаются скрыто, например, работодатель может как бы случайно узнать ваше мнение по поводу какой-то конфликтной ситуации, и на основании ваших ответов сделать вывод о том, насколько правдиво вы написали в резюме о своем отношении к скандалам и склокам.

Ввиду этого, если вы хотите доказать, что ваше резюме правдиво тогда:

• При разговоре смотрите человеку в глаза
• Не отводите взгляд если вам не нравится услышанное
• Старайтесь дослушивать вопросы собеседника до конца
• Говорите спокойно, четко выговаривая все звуки
• Ни в коем случае не позволяйте себе отпускать колкие шуточки
• Попробуйте удивить работодателя знаниями, связанными с желаемой работой

Видео: Как писать РЕЗЮМЕ — пошаговая инструкция, советы, ошибки в резюме

Все мы личности и в каждом из нас есть своя индивидуальность. Это может быть хобби или другое неординарное увлечение, которое способно выделить из толпы. Но есть одно, что присуще каждому человеку, мы называем это характером.

Характер очень важная составляющая личности человека. Человек с самого рождения обладает индивидуальными свойствами характера, которые в период взросления становятся более заметными. Изменить характер можно, и многие это практикуют, но прежде чем исправлять недостатки, нужно их найти.

Для чего необходимо знать свой характер

На вопрос “Для чего необходимо знать свой характер?” найдется несколько ответов:

Опишите себя

Прежде чем приступить к описанию собственного характера нужно запомнить, что главное в этом деле – объективность. Вы должны быть полностью честны перед собой, не утаивать личные недостатки и забывать о глупых случаях своей жизни. Зная себя полностью, можно составить правдивое описание собственного характера, это довольно просто и доступно для каждого.
Прежде чем приступить к описанию, рекомендуется взять ручку и листок. Так вы сможете записать все, что придет на ум, не потеряв главную мысль и не упустив прочие детали.

Инструкция

Теперь вы знаете, как описать свой характер. Это несомненно поможет вам лучше разобраться в себе. При знакомстве с новым человеком вы сможете рассказать о себе и узнать новое о другом человеке. При устройстве на работу, вы не потеряетесь на пункте «расскажите о себе», теперь вы сможете описать свои достоинства и правильно скрыть недостатки.
Самым главным в знании своего характера является то, что теперь вы сможете определить свои недостатки и начать с ними бороться. Изменить себя можно, для этого необходимо применить лишь некоторые усилия. Но прежде чем себя менять запомните, вы должны сохранить ту самую «изюминку», которая свойственна лишь вашему характеру, то, что отличает вас от других.

Охарактеризовать собственную личность достаточно сложно. При характеристике своего характера важно оставаться объективным: в меру самолюбования и самокритичности. Главное, чтобы не было преувеличения или преуменьшения своих качеств, в противном случае в вашем самоанализе будет немалая доля погрешности. Следует приложить все возможные усилия для того, чтобы посмотреть на себя со стороны. Тут могут помочь и близкие люди – друзья или родственники, которые знают вас не первый год.

Определите свое отношение к труду. Так вы поймете не только, трудолюбивы вы или ленивы, но и насколько усидчивы, ответственны, кропотливы. Посмотрите на то, как вы относитесь к чужому труду. Все это поможет составить ваш профессиональный портрет с точки зрения потребности в труде в принципе.

Как вы относитесь к вещам? Посмотрите на предметы, которые вас окружают. Бережливы ли вы? Мелочны ли? Дорожите ли подарками? Или вы приверженец минимализма и аскетизма? В общем, предметы, на которых строится ваш быт и комфортная среда, помогут определить некоторые базовые черты характера.

Почему так важен вопрос «почему»?

Описывая внутренний мир, обратите внимание на типичные для вашей жизни ситуации. Вспомните моменты, которые вас раздражают. Подумайте, почему так? Посмотрите на то, что вам нравится больше всего: какие пейзажи, погода, настроение, люди и разные мелочи в них – тембр голоса, прическа, улыбка, маникюр и так далее. Всегда спрашивайте себя «почему?» Что заставляет вас злиться, что, наоборот, умиляет. Важно подумать и над своим отношением к противоположному полу.

Изучите свои предпочтения в музыке, литературе, живописи, распишите свои интересы. Они, кстати, многое объясняют в человеке. И еще: скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты. Посмотрите на людей, которых вы считаете друзьями. Быть может, именно они выступят зеркалом вашей души?

Самокопание – это не для вас?

Если самокопание оказалось вам не по силам, бесконечные думы вгоняют в депрессию, потому что объяснения каким-либо чертам вы найти не можете, попробуйте воспользоваться специальными ресурсами. Литература по психологии или обычное приложение с тестами на личности – то, что поможет вам хоть отчасти разложить по полочкам свой характер. Тесты могут быть самыми разными, поэтому и смотреть на один характер можно сквозь призму, например, архетипов, соционических типов, даже героев любимых произведений или фильмов! Моделей много, но и они не панацея.

Содержимое:

Не имеет значения, в какой момент вам может потребоваться описывать себя, - при написании резюме, при подготовке к собеседованию или просто при знакомстве с новыми людьми. Какими бы ни были причины, этот навык очень полезен. То, как вы описываете себя, это то, как вы представляете себя другим. Чтобы сделать это правильно, важно хорошо понимать себя.

Шаги

1 Как описать себя как личность

1. 1 Подберите слова. Тесты на анализ характера и описания типов личностей помогут вам собрать необходимые слова. Если вы не можете подобрать нужные слова сами, можно также полистать специальные книги и словари.
   • Прилагательные для описания личности можно найти и в интернете с помощью поисковых систем.
2. 2 Знайте, каких слов стоит избегать. Некоторые слова звучат нормально, но лишь тогда, когда кто-то описывает их вами, а не вы сами себя. Если вы будет использовать их сами, вы покажетесь тщеславным и отталкивающим человеком. Откажитесь от следующих слов:
   • Харизматичный. Так вы покажетесь напыщенным.
   • Щедрый. Пусть другие люди решают, щедрый вы или нет, основываясь на вашем поведении.
   • Скромный. Скромный человек вряд ли назовет себя скромным.
   • Юморной. Люди, которые считают себя обладателями отличного чувства юмора, чаще всего его не имеют. Даже у самых юморных людей есть много сомнений на этот счет.
   • Чуткий. Эмпатия также проявляется в действиях. Называть себя чутким - это практически то же самое, что называть себя скромным.
   • Бесстрашный. У нас у всех есть страхи. Если вы назовете себя бесстрашным, вы покажетесь самоуверенным. Кроме того, так людям будет сложнее найти с вами общий язык.
   • Умный. Умного человека видно сразу, об этом не нужно говорить.
   • Симпатичный. Кому вы кажетесь симпатичным? Всем? Если назвать себя этим словом, возможно, люди начнут специально искать в вас что-то отталкивающее.
3. 3 Описывайте ситуации. Самый удачный способ описать себя - это рассказать истории из своей жизни. Многие писатели стараются не написать что-то прямым текстом, а описать. Это касается и описания вашей личности, особенно при собеседованиях на работу.
   • К примеру, вместо того чтобы сказать, что вы добры и терпеливы, можно рассказать о том, как вы помогли сгладить конфликт с клиентом на предыдущей работе.
   • Вместо того чтобы назвать себя любителем приключений, расскажите друзьям, в каких путешествиях вы бывали и что вам запомнилось больше всего: например, сложный семидневный поход или месяц, который вы провели в Азии "дикарем".
4. 4 Уделите внимание фактам. Если вы пытаетесь подобрать слова для резюме, лучше сконцентрироваться на фактах, а не на описании себя с помощью прилагательных. Прилагательные позволят работодателю узнать, как вы видите себя, а факты с прежнего места работы и ваши достижения будут говорить сами за себя.
   • Например, если вы хотите получить должность специалиста по работе с клиентами, приведите примеры, в которых было бы видно, что вы терпеливы и готовы помогать людям, у которых возникла проблема.
5. 5 Корректируйте набор слов в зависимости от ситуации. Описать себя друзьям или родственникам и описать себя потенциальному работодателю - это разные вещи. В обоих случаях важно будет сказать правду, однако на собеседовании вам придется описывать себя с наилучшей стороны.
   • Можно также подбирать слова в зависимости от конкретной ситуации. Важно честно говорить о своих сильных и слабых сторонах, но то, о чем вы скажете или промолчите, будет зависеть от ситуации.
   • Например, вы хотите получить должность, связанную с работой с людьми. Даже если вам хорошо удается взаимодействовать с людьми, если вы скажете, что вы интроверт, который предпочитает проводить время наедине с собой, ваш потенциальный работодатель может решить, что вы не подходите.
6. 6 Расскажите о своих увлечениях и прежнем опыте. Лучше не описывать себя прилагательными, а рассказать о том, что вам нравится и что вы делали в прошлом. Представьте ситуацию, в которой вам надо было бы описать себя только прилагательными. Это было бы довольно забавно (и неловко):
   • "Здравствуйте, меня зовут Алексей. Я опрятен, активен, внимателен к мелочам, чуток, и я рад знакомству с вами". Возможно, такой текст подошел для сайта знакомств, но даже там он смотрелся бы странно.
   • Лучше сказать так: "Меня зовут Алексей. Я бариста, и мне очень нравится моя работа, потому что я люблю кофе, джаз, рисунки на кофейной пене и передники. Еще я люблю кино (особенно научную фантастику и документальные фильмы) и походы".
7. 7 Не стоит говорить только о себе. Если вы хотите описать себя другу или парню либо девушке, которому(-ой) хотите понравиться, помните, что нужно также задавать вопросы. Чтобы людям было приятно находиться в вашем обществе, вы должны уметь слушать.
8. 8 Никогда не врите о себе. Когда вы узнаете себя получше, вы поймете, что есть вещи, которые вы можете и не можете делать, и это нормально. Честно говорите о своих сильных и слабых сторонах и признавайте их в себе.
   • Если вы будете врать себе или другим о своих сильных и слабых сторонах, вы, возможно, устроитесь на работу, которая не будет вам подходить, или станете общаться с людьми, с которыми вам не удастся сблизиться.

2 Как понять свой характер

1. 1 Ведите дневник. Если вам не удается разобраться в том, кто вы, начните вести дневник. Регулярные записи о своих мыслях и чувствах помогут вам лучше понимать себя. Можно использовать дневник именно для того, чтобы анализировать то, что делает вас вами.
   • Как было установлено в ходе исследований, люди, которые ведут дневники, являются более здоровыми физически и душевно. Старайтесь выделять на это 15-20 минут в день. Даже пара часов ведения дневника в месяц поможет вам.
2. 2 Заведите альбом о себе. Если хотите понять, кто вы, вам поможет книга или альбом со всеми вещами, которые вы используете в попытках понять себя. Там можно хранить дневниковые записи, результаты личностных тестов, отрывки прозы, рисунки - все, что вы сами захотите.
3. 3 Составляйте списки. Списки вещей, которые важны вам, помогут вам лучше понимать себя. Вот несколько примеров таких списков:
   • "Что мне нравится и не нравится?" Сложите лист бумаги пополам, в верхней половине напишите то, что вам нравится, а в нижней - то, что вам не нравится. Это может занять много времени и места, поэтому постарайтесь ограничиться одной категорией на список: фильмы, книги, еда, игры, люди.
   • "Что бы я сделала, если бы у меня было неограниченное количество денег?" Можно набросать ряд идей или нарисовать что-то. Составьте список из вещей, которые вы могли бы купить, или из дел, которыми бы занялись, если бы вы не были ограничены финансами.
   • "Чего я боюсь больше всего?" В чем заключаются ваши самые большие страхи? Вы боитесь пауков, смерти, одиночества? Запишите все.
   • "Что меня радует?" Составьте список вещей, которые вас радуют. Можно даже описать конкретные ситуации, в которых вы чувствовали или могли бы чувствовать себя счастливым человеком.
4. 4 Задайте себе вопрос "почему". Составить список - это лишь первый шаг. Следующий шаг - это обдумать, почему вам нравится или не нравится что-то либо почему что-то пугает вас, а что-то другое - радует. Если вы сможете ответить на вопрос "почему", вы лучше поймете себя.
5. 5 Изучите личностные характеристики в интернете или по книгам. В книгах по выбору работы и по психологии часто содержатся списки личностных характеристик, а также тесты для самостоятельного прохождения, которые помогут вам определить тип своей личности.
6. 6 Пройдите личностные тесты. Их можно найти в специализированной литературе и в интернете. Есть множество сайтов, где можно найти бесплатные тесты, но при этом важно использовать надежный источник.
   • Не проходите тесты на популярных развлекательных сайтах, поскольку часто люди, которые их составляют, не имеют специального образования в сфере психологии. Есть сайты, которые известны своими тестами. Их интересно проходить, однако в их основе нет научной информации.
   • Если на сайте вас попросят ввести какие-либо личные данные помимо адреса электронной почты, возраста и пола, убедитесь, что сайт не мошеннический. У бесплатных сайтов нет оснований просить вас ввести данные вашей карточки, точную дату рождения, полное имя или адрес.
7. 7 Соедините свои увлечения с личностными характеристиками. Когда узнаете, какие есть личностные характеристики, пройдитесь по своим спискам и записям в дневнике, чтобы понять, есть ли там определенные черты, о которых вы читали.
   • Если вам нравится делать что-то опасное или вы часто говорите о приключениях, вы, возможно, опишете себя как смельчака, любителя риска.
   • Если вы замечаете, что часто стараетесь помогать людям, возможно, вы щедры и верны (либо о вас все вытирают ноги, а вы пытаетесь угодить всем).
   • Если вы часто смешите людей, можно сказать, что вы весельчак. Но это также может быть признаком того, что вы пытаетесь скрыть свою тревожность и нервозность под юмором (при условии, что вы часто шутите, когда нервничаете).
8. 8 Расспросите друзей и родственников. Если вы хотите знать, как вас воспринимают окружающие, спросите друзей и родственников, как бы они могли описать вас. Но помните, что никто не знает вас лучше, чем вы сами.
   • Важно учитывать то, что говорят другие люди, однако они оценивают все через призму своего опыта, а опыт у всех разный. Ваша мама может сказать, что вы неопрятны и суетливы, а ваши друзья - что вы собраны и спокойны.
   • Суммируйте все, что скажут ваши друзья и родственники, а затем сделайте свои собственные выводы. Если все будут говорить, что вы бываете скупым, вам следует задуматься об этом (и поработать над исправлением ситуации).
9. 9 Помните, что ваша личность может меняться. Люди меняются со временем и с опытом. Тот человек, которым вы являетесь сейчас, будет отличаться от того человека, которым вы будете через 10 лет. Анализируя свою личность, не забывайте, что что-то может поменяться.
10. 10 Старайтесь жить в гармонии с собой. У вас есть сильные и слабые стороны, положительные и отрицательные черты. Принимайте все части себя. Радуйтесь тем, которые вам нравятся, и работайте над теми, которые вам не нравятся, но никогда не ругайте себя за то, кто вы есть.
    • Конечно, у вас есть слабости, но и сильные стороны у вас тоже есть, а слабости можно побороть. На самом деле, слабости могут даже быть сильными сторонами, которые вы не сразу рассмотрите.

3 Как вдохновиться "большой пятеркой"

1. 1 Знайте, какие черты характера входят в "большую пятерку". В результате межкультурных исследований ученые установили, что все личные характеристики можно свести к пяти типам. Они называются "большой пятеркой": экстраверсия, эмоциональность, добросовестность, доброжелательность и открытость.
2. 2 Пройдите тест на определение личностных характеристик. Чтобы понять, в какой степени у вас выражены эти пять факторов личности, следует пройти специальный тест и выбрать те качества, которые вам нравятся. Тесты немного отличаются друг от друга, поэтому пройдите несколько тестов, чтобы посмотреть, будут ли отличаться результаты.
   • Существуют специальные сайты, где можно найти эти тесты на 5 факторов личности.
3. 3 Посмотрите, сколько баллов вы наберете по экстраверсии. Люди с высокими баллами (то есть экстраверты) любят веселиться; они радостны, амбициозны, трудолюбивы. Они любят быть в центре внимания. Люди с низкими баллами (интроверты) менее привязаны к обществу; их не так привлекает успех, удовольствия и похвала.
   • Возможно, вы экстраверт, если вы общительны, разговорчивы и хорошо чувствуете себя в окружении большого количества людей.
   • Вы можете быть интровертом, если предпочитаете проводить время наедине с собой и если ситуации, связанные с общением, вытягивают из вас энергию.
   • Четкой границы между экстраверсией и интроверсией может не быть: многие интроверты получают удовольствие от общения, но они восстанавливают свои силы в одиночестве, тогда как экстраверты заряжаются энергией от социальных ситуаций.
4. 4 Посмотрите, сколько баллов вы наберете по эмоциональности. Люди с высокими баллами много переживают и страдают хронической тревожностью, а люди с низкими баллами более эмоционально стабильны и довольны жизнью.
   • Если вы нервничаете, даже когда у вас все хорошо, скорее всего, вы наберете много баллов по эмоциональности. Плюсом эмоциональности может быть повышенное внимание к мелочам и способность глубоко анализировать проблемы.
   • Если вы не внимательны к деталям и не переживаете из-за чего-либо, скорее всего, вы наберете мало баллов. Плюсом этого может быть беззаботность, а минусом - неспособность подвергать что-либо глубокому анализу.
5. 5 Посмотрите, сколько баллов вы наберете по добросовестности. Высокие баллы означают, что вы дисциплинированны, добросовестны, систематичны. Низкие баллы говорят о том, что вам легко решаться на что-то спонтанно, но при этом вам сложно достигать поставленных целей.
   • Если вы хорошо учитесь и стремитесь к достижению своих целей, но при этом плохо приспосабливаетесь к изменениям, вы, скорее всего, наберете много баллов. Люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством, набирают много баллов по этому параметру.
   • Если за вами тянется множество незавершенных дел, если вы делаете многие вещи спонтанно и интуитивно, есть вероятность, что вы наберете мало баллов.
6. 6 Выясните, сколько баллов вы набрали по доброжелательности. Этим критерием измеряется то, насколько вы добры к другим. Доброжелательные люди доверяют другим, стремятся помогать и сопереживать, а недоброжелательные люди холодны, с подозрением относятся к другим и с неохотой соглашаются на сотрудничество.
   • Если вы способны на эмпатию и вас трудно разозлить, скорее всего, вы доброжелательный человек. Минусом такого характера может быть склонность оставаться в нездоровых отношениях, даже если вы не чувствуете себя в них счастливым(-ой).
   • Если вы не любите соглашаться с другими, вас, скорее всего, легко вывести из себя, и вы не доверяете людям. Успешные творцы и владельцы крупных компаний часто набирают мало баллов по этому показателю, поскольку их работа требует упрямства и упорства.
7. 7 Выясните, сколько баллов вы набрали по открытости. Открытость измеряет воображение. Люди, набирающие много баллов по этому показателю, обычно восприимчивы к искусству и эзотерике. Люди с низкими баллами больше интересуются практическими и решаемыми задачами.
   • Если вы часто стремитесь к приключениям и новым впечатлениям, особенно в сфере искусства и духовных поисков, вы, скорее всего, наберете много баллов. Минусом такого характера может быть неспособность решать практические проблемы.
   • Если вы набрали мало баллов, у вас, возможно, практически отсутствует воображение, но это необязательно плохо. Это не значит, что вы глупы. Вы гораздо лучше справляетесь с повседневными проблемами, чем те, кто набирают много баллов по открытости.
8. 8 Не оценивайте себя по баллам. Эксперты отмечают, что есть и положительные, и отрицательные варианты типов личностей. По этой причине не стоит делать выводы, основываясь на том, сколько баллов вы набрали по каждому из критериев.
   • Если вам кажется, что то, что вы где-то набрали слишком много или слишком мало баллов, мешает вам в жизни, вы можете поработать над своими слабостями. Зная слабости, можно превратить их в сильные стороны.

Статья написана одним из ведущих маркетологов крупной американской компании HubSpot

Как составить текст о себе:

1. Создайте страницу «О нас» на сайте компании или «О себе» на сайте вашего личного блога;
2. Информация о вас должна начинаться с имени и фамилии (или названия компании);
3. Упоминайте другие компании, с которыми вы работаете/работали;
4. Обозначьте своё текущее положение и опишите то, над чем вы сейчас работаете;
5. Включите в описание хотя бы одно своё достижение;
6. Опишите свои ценные качества и то, как они повлияли на вашу карьеру;
7. Кратко обозначьте, чем вы занимаетесь помимо работы;
8. Покажите своё чувство юмора и не забудьте добавить интересную и подходящую историю в расширенную версию информации «О себе».

Можете ли вы сказать, что ваша профессиональная биография лучше других?

В этой статье мы посмотрим на семь реальных примеров, с которыми вам надо будет сравнить вашу информацию.

Многие люди не задумываются об описании себя до тех пор, пока однажды их не попросят прислать резюме «по электронной почте», и тогда они пытаются сгенерировать его за одно утро. И вот мы начинаем торопиться и писать, и в итоге текст звучит примерно так: Родни Эриксон – специалист по контент-маркетингу в компании HubSpot, которая занимается входящим маркетингом и разработкой платформы, помогающей компаниям привлекать посетителей на сайт, конвертировать лиды и закрывать больше сделок. До этого Родни работал специалистом по маркетингу в стартапе, занимающимся разработкой приложений. Он с отличием закончил Колумбийский университет и получил два высших образования – специалист по управлению бизнесом и по литературному творчеству.

Ох, как скучно. Вы ещё со мной? Я клянусь, даже, если бы он добавил рассказ о своих кошках, это не сделало бы текст интереснее.

Справедливости ради хочу отметить, что иногда ваша информация о себе должна быть написана более сдержанным языком, например, так, как мистера Эриксона из примера. Но чаще более выигрышно смотрятся тексты, которые хочется читать и даже обсуждать. Это значит, что пора оставить в прошлом традиционный формат перечисления своих достижений, точно вы робот и решили вставить в свой рассказ столько профессионализмов, сколько смогли вспомнить.

Помните: вашу информацию читают люди, которые устали от информационной перенасыщенности. Если вы не заинтересуете их первой строчкой, вы быстро их потеряете.

Я знаю, что вы сейчас думаете: «И что? Это же просто информация «о себе».

Почему хорошо составленная информация «О себе» важна в профессиональном мире

Много ли людей читает информацию о человеке или компании?

Ответ: очень много. И что ещё более важно: никогда нельзя с уверенностью сказать, кто именно читает её. И поэтому нужно, чтобы раздел «О себе» был готов, когда его прочтут те самые люди, которых вы ждёте. И когда они будут читать, вам захочется, чтобы именно ваш рассказ их зацепит. В хорошем смысле.

Смотрите: вы размещаете резюме только тогда, когда активно ищите новое место работы, но профессиональная информация о вас видна людям всегда. Вы можете разместить её в социальных сетях, на сайте компании, в блоге, в гостевом посте и на других самых разных площадках.

Самое главное: этот инструмент вы можете активно использовать в сети.

Так как же выглядит хорошо составленная профессиональная биография?

Ниже мы собрали лучшие примеры реальных текстов с информацией о профессиональных достижениях. Всех их мы нашли в Твиттере, Инстаграме, на Фейсбуке и на различных сайтах.

Просмотрите их, и пусть они послужат для вас вдохновением, которое облегчит составление собственной биографии.

7 лучших примеров текстов «О себе» из тех, которые мы когда-либо видели

1. Энн Хендли (информация на личном сайте)

Если вы работаете маркетологом, то, скорее всего, вы слышали об Энн Хендли. Список её полномочий весьма большой, и если бы она захотела, она могла бы час и два, и три рассказывать о своих достижениях.

Но, когда люди пытаются собрать все свои достижения в один список, их текст выглядит эгоистично. Без сомнения, всеми своими лавровыми венцами вы бы могли произвести впечатление на некоторое количество людей, но большинство будет читать вашу биографию с чувством страха и раздражения. Подумайте об этом: неужели вы хотите, чтобы большинство ваших читателей чувствовали себя подобным образом, когда читают вашу биографию?

Минимизируйте выражение своего эгоизма, которое исходит от рассказов о себе, подумайте, как вам составить список достижений без хвастовства. Энн делает это прекрасно, выбирая более простой тон повествования.

Предлагаем небольшой отрывок, который размещается в самом низу её персонального сайта. Когда будете читать, обратите особое внимание на первую и последнюю строчки:

«Об Энн. Это сайт Энн Хендли, а читаете вы небольшой отрывок о ней самой. Она - автор бестселлеров, она читает лекции по контент-маркетингу и маркетингу в социальных сетях, работает главой отдела маркетинга в MarketingProfs и каждый месяц публикуется в журнале Entrepreneur. Это мало, что вам о ней говорит. Ведь так? Узнать больше можно здесь».

Простой доброжелательный язык, который приглашает читателя к дальнейшему изучению, а не отпугивает его с первых строк. Ссылка ведёт вас на страницу с более детальной информацией, которая разделена на две части: «короткая версия» (простое собрание основных фактов) и «длинная версия», которая разбита на параграфы. В такой биографии каждый найдёт то, что ищет.

2. Ребекка Боллвитт (информация из Инстаграма)

Всем известно, что Инстаграм – не лучшая платформа для того, чтобы написать хорошую биографию. Так же как и в Твиттере, там просто не хватает места, чтобы отразить всю информацию о себе. И поскольку пользовали Инстаграма заходят в сеть в основном с телефона, многие из них пассивно читают о вас со своих мобильных.

Нехватка места в графе «О себе» в Инстаграме заставляет вас выбирать только самые важные характеристики, что прекрасно демонстрирует Ребеккка Боллвитт в своём профиле.

Имя Ребекки в Инстаграм – Miss604, и она грамотно использует эмоджи в графе «О себе», что позволяет ей рассказать пользователям, чем будет интересен её контент. Посмотрите на скриншот ниже.

Начинается описание с эмоджи, изображающего кубок. Так Miss604 говорит, что она выиграла более 30 наград за свои проекты по ведению блогов. Я ещё даже не посмотрела на её изображения в ленте, но её описание самой себя уже меня зацепило.

Остальная часть описания оформлена в таком же формате – текст прерывается подходящим смайлом, а прекрасно подобранные существительные описывают читателю персону Ребекки. Она вставила ссылку на аккаунт своего мужа после эмоджи сердца (умилительное дополнение) и заверила своих подписчиков, что все изображения в ленте – её собственные.

Возьмите на вооружение пример Miss604 и покажите не только профессиональную, но и личную жизнь. Если вы демонстрируете свой профессиональный бренд, это не значит, что вы перестаёте быть человеком. Часто именно наиболее личные сведения делают информацию о профессиональных достижениях интересной и живой.

2. Марк Галлион (информация в Твиттере)

Поскольку Марк – преприниматель, любящий рисковать, и директор нескольких стратапов, его взгляд на организацию информации о себе отличается от стандартов, принятых в Интернете. Одни их них более формальные, другие – менее. Но, если взять во внимание информацию профиле Марка в Твиттере, то вы увидите то, что отличает его от других и помогает ему наладить контакт с аудиторией – его особенное чувство юмора.

Почему он выбрал юмор, если он руководит стартапами и постоянно ищет для них финансирование? Тактика Марка очень продумана: это рычаг, которым он поднимает свой бренд и освежает его, при этом сохраняя свой признанный и впечатляющий образ предпринимателя.

Марк именно так оформил свою биографию на Твиттере, потому что социальные сети – это то место, где он может быть обычным человеком. И при этом они помогает ему общаться со своими подписчиками и потенциальными инвесторами.

Когда будете заполнять поле информации о себе в Твиттере, помните, кто ваша аудитория и какой образ вы хотите ей донести. Используйте биографию как способ соединить эти два элемента.

4. DJ Nexus (информация на Фейсбуке)

Этот DJ из Англии смог самостоятельно собрать более 2000 лайков от людей, проживающих в Бостоне и вне его. И даже если вы не слушаете такую музыку, вам будет трудно пройти мимо его описания самого себя.

DJ Nexus, настоящее имя которого Джемерсон, использует практически все возможные поля во вкладке «О себе». Благодаря этому его аудитория знает, в каком жанре он играет, откуда он родом и с кем работал.

Знаете, что нам больше всего нравится в описании DJ Nexus? Фраза, которая написана под «About»: “Тихий в течение дня. ГРОМКИЙ ночью!». Так DJ Nexus определил свой рабочий график, но совершенно в нестандартном варианте. У меня пробегают мурашки, когда я представлю ночной клуб, в котором он может играть.

Но бриллианты в биографии DJ Nexus на этом не заканчиваются.

Бизнес-страницы на Фейсбуке хороши тем, что они позволяют вам писать столько, сколько вы захотите, без страха ошарашить читателей количеством текста. Для тех, кто хочет узнать основные факты из жизни Джемеросна, есть четыре категории, на которые можно разбить информацию.

Для тех, кто хочет узнать больше, в другой вкладке есть потрясающая история успеха.

В этой истории DJ Nexus рассказывает о том, как он стал DJ Nexus и как он основал компанию сразу после окончания колледжа. Это прекрасный урок для всех бизнес-страниц в Фейсбуке: клиенты хотят знать о вас, и так как Фейсбук всё больше становится площадкой делового взаимодействия, нет лучше места, чтобы рассказать историю своего бренда.

5. Лена Аксельссон (информация на сайте компании)

Ваша профессиональная биография должна быть столь же убедительна, сколь весь остальной текст (в независимости от того, где размещается информация «О себе»). Основная ошибка, которую совершают люди, - они думают, что описание самих себя – это их собственное детище, отделённое от всего остального контента. Если вы тоже так думаете, скорее всего, вы не напишите ничего более-менее интересного.

Когда вы сядете писать профессиональную биографию и будете смотреть на курсор, мигающий на экране, вспомните о том, как вы начинаете пост в блоге. Вы же не сразу перепрыгиваете к сути, не так ли? Вы начинаете с введения.

Самые лучшие описания обычно лаконичны (около 200-300 слов), поэтому вам не нужно много места. Однако одно единственное предложение, которое содержит гиперссылку, ведущую на описание других достижений, может сделать даже небольшую биографию весьма убедительной.

Посмотрите на описание Лены Аксельссон. Она работает семейным психотерапевтом – работа, где сочувствие и сострадание играют огромную роль. Поэтому она решила начать свою биографию с хорошего вступительного сообщения: «Когда люди переживают травму или сильный стресс, часто их жизнь рушится». После этого она продолжает рассказывать, почему она любит свою работу, как она помогла клиентам и как она обеспечивает индивидуальный подход к каждому пациенту. Обязательная информация об образовании остаётся в конце, к ней читатель переходит уже тогда, когда он заинтересован.

«Когда люди переживают травму или сильный стресс, часто их жизнь рушится. Моё самое большое желание - вернуть здоровье людям, которые пережили травму или стресс. Я помогаю моим пациентам – детям, взрослым и целым семьям – восстановить здоровье и укрепить отношения, чувствовать себя гармонично, спокойно и защищено. Я знаю, что один единственный подход не годится для каждого человека, поэтому я использую разные техники и терапии (перечисление)».

Далее абзац об образовании.

Ваше описание самого себя не должно быть очень серьёзным, но оно и не должно начинаться с шутки. Этот пример показывает, как вы можете привлечь внимание читателей с помощью сочувствия и внимания.

6. Марк Леви (информация на персональном сайте)

Марк Леви – владелец небольшого бизнеса, и он предпочитает боле традиционный подход к оформлению истории. Но при этом он делает это таким способом, который показывает его внимательное отношение к своей аудитории.

В этой биографии нам нравится то, как она организована: на странице его компании в разделе «О нас» есть две биографии, которые названы «Биография Марка Леви №1» и «Биография Марка Леви №2».

Как и Энн, Марк даёт своим читателям выбрать. Первая биография – это «короткая версия», которая включает в себя перечисление опыта основателя и ещё некоторые важные факты.

Вторая версия более объёмная, которая при этом интереснее, чем первая версия. Почему? Потому что читается, как история и при этом очень убедительная. Мне даже удалось посмеяться пару раз во время прочтения.

Второе предложение описания звучит так:

«Он боялся ходить в школу, любил баскетбол и футбол, бежал домой смотреть дурацкие фильмы в 16.30 по Movie, слушал The Jam and The Buzzcocks и читал книги о магических заклинаниях».

Конечно, то, что текст написан хорошо, это не сюрприз, учитывая, что Марк – автор нескольких книг. Но удивительно то, как тон беседы и развлекательный элементы добавляет тексту живости и уникальности.

7. Кори Вайнрайт

В завершении поговорим о Кори Вайнрайт, которая работает над контентом в HubSpot. Она пишет тексты для маркетингового блога уже много лет, и её описание себя как автора с самого первого дня моей работы в HubSpot не даёт мне покоя.

Больше всего в биографии Кори мне нравится то, что она прекрасно рассказала о себе, при этом не воспринимая это дело слишком серьёзно. И в данном контексте такой подход очень уместен.

У неё есть несколько впечатляющих достижений, однако она не захотела демонстрировать их публично. Она предпочла более «лёгкое» оформление своей биографии.

Её описание звучит так:

«Кори, которая любит Брюса Спрингстина и занимает контент-маркетингом».

Такая фраза работает в её случае, потому что авторы блога HubSpot стараются быть дружелюбными и доступными настолько, насколько это только возможно. Мы стараемся, чтобы наш контент демонстрировал наш настрой.