هنر مطالعه: چگونه سریع بخوانیم و بهتر به خاطر بسپاریم؟

وارن بافت، یکی از موفق ترین و تاثیرگذارترین تاجران، زندگی روزمره خود را دقیقاً به این شکل و به هیچ وجه توصیف می کند: "من فقط در دفترم می نشینم و کتاب می خوانم." او فقط می نشیند و می خواند. و به همه توصیه می کند که به این روال ساده و بی عارضه پایبند باشند.

موافقم، این یک عادت بسیار مفید است. اما همه نمی دانند که چگونه این عادت را القا کنند و نه تنها کتاب بخوانند، بلکه همه چیز مفید و ارزشمند را از آنها استخراج کنند. اگر موفق به خواندن چندین کتاب در ماه می شوید و به بینش های کوتاه مدت بسنده می کنید، اما هر چیزی را که می خوانید به کار نمی برید، در نظر بگیرید که فقط وقت خود را تلف می کنید.

نحوه مطالعه بیشتر و داشتن زمان برای درک همه چیزهایی که خوانده می شود، به یاد می آورد و در زندگی به کار می رود - این موضوع مورد مناقشه بسیاری از محققان است. هر یک از آنها وظیفه خود می داند که روش منحصر به فرد خود را ارائه دهد که به شما کمک می کند تا در این مورد کامل تر شوید. با این حال، همه آنها در یک چیز اتفاق نظر دارند - خواندن کتاب فرصت های زیادی را برای رشد و دستیابی به موفقیت برای افراد باز می کند.

جالب ترین روش های کتابخوانی را در این مقاله به شما خواهیم گفت. اما ابتدا می خواهیم به برخی از اصول توجه کنیم.

چقدر سریع می خوانی؟

یکی از واضح‌ترین پاسخ‌ها به این سوال "چگونه می‌توانم بیشتر بخوانم؟" - سریعتر خواندن را یاد بگیرید. موضوع تندخوانی آنقدر محبوب است که برخی از شرکت ها (مثلاً Staples) از آن در کمپین بازاریابی خود استفاده می کنند. به هر حال، Staples فوق الذکر یک فناوری برای تبلیغ کتاب الکترونیکی ایجاد و پیاده سازی کرده است که به شما امکان می دهد سرعت مطالعه خود را تعیین کنید. متأسفانه هیچ متنی برای مخاطبان روسی زبان وجود ندارد.

اما Staples فقط این ویجت را به بازدیدکنندگان سایت ارائه نمی دهد: این شرکت داده هایی را که دریافت می کند جمع آوری و تجزیه و تحلیل می کند. بر اساس این داده ها، 300 کلمه در دقیقه میانگین برای یک بزرگسال است. نتایج دیگر را می توانید در زیر مشاهده کنید:

میانگین سرعت خواندن بر اساس گروه: دانش آموزان دبستانی 8-9 ساله (دانش آموزان کلاس سوم) - 150 کلمه در دقیقه. دانش آموزان دبیرستانی 13-14 ساله (دانش آموزان کلاس هشتم) - 250 خط. دانشجویان کالج ها و دانشگاه ها - 450 cl; مدیران ارشد - 575 کلمه; استاد دانشگاه - 675 کلمه; استاد تندخوانی - 1500 sl.

با این حال، آیا تندخوانی به شما کمک می کند بیشتر بخوانید؟ آیا این راه درستی است و موجه است؟ نه همیشه. در فرآیند کتابخوانی، مهمترین چیز درک مطلب است. بر کسی پوشیده نیست که افرادی که ماهرانه یک و نیم هزار کلمه را در دقیقه مدیریت می کنند، در واقع کمی از متن به یاد می آورند و عملاً هیچ چیز را درک نمی کنند. بنابراین، اگر سرعت مطالعه شما در سطح متوسط ​​است، ناراحت نباشید. به تدریج سرعت خود را افزایش دهید، اما بدون قربانی کردن درک. فقط در این صورت می توانید راه درست را برای داشتن زمان برای مطالعه بیشتر بیابید.

چقدر می خوانی؟

بعضی ها تند می خوانند و بعضی ها زیاد. تعجب خواهید کرد، اما همه افراد سعی نمی کنند در زمان مورد علاقه خود صرفه جویی کنند. در این مورد، تندخوانی اصلاً یک گزینه نیست. در واقع، در این شرایط، این سوال مطرح می شود که "چگونه زیاد بخوانیم؟" خود به خود ناپدید می شود: اگر فردی دوست دارد بخواند، زمان زیادی را به این امر اختصاص می دهد.

بر اساس مطالعه‌ای که توسط مرکز تحقیقاتی Pew انجام شده است، بزرگسالان در ایالات متحده به طور متوسط ​​17 کتاب در سال می‌خوانند. معمولاً در سال چند کتاب می خوانید؟

کلمه کلیدی در اینجا "متوسط" است. افرادی هستند که سالانه بیش از 17 کتاب می خوانند. همچنین کسانی هستند که اصلا آنها را نمی خوانند (از این تعداد 19 درصد و طبق آخرین داده های سال 2013، 28 درصد آمریکایی ها). چه مفهومی داره؟ این بدان معناست که اگر شروع به خواندن بیشتر کنید، سر و گردن بالاتر از یک سوم جمعیت ایالات متحده خواهید بود.

5 تکنیکی که به شما امکان می دهد کتاب ها، وبلاگ ها، مقالات بیشتری بخوانید

1. تندخوانی: تکنیک شگفت انگیز تیم فریس.

روش او شامل 2 ترفند است:

1. قلم یا مداد خود را در امتداد هر خطی که می خوانید بکشید، همانطور که کودکان هنگام یادگیری خواندن انجام می دهند.
2. خواندن هر خط جدید را حداقل از کلمه سوم شروع کنید و سعی کنید دو کلمه اول را با دید پیرامونی بگیرید. حداقل سه کلمه قبل از پایان خود خط به خط بعدی بروید.

فریس این تکنیک را بسط ادراکی می نامد:

"خوانندگان آموزش ندیده تا نیمی از دید محیطی خود را صرف خواندن ... میدان ها می کنند. اگر خطوط را از ابتدا تا انتها بخوانید، حدود 25 تا 50 درصد از زمان خود را تلف خواهید کرد.

چشمان ما چگونه می بینند؟

شاید قبلاً شنیده باشید که برای بهبود سرعت مطالعه خود باید از دید محیطی خود استفاده کنید. حرکات سریع چشم، به اصطلاح ساکاد (حرکات سریع و کاملاً هماهنگ چشم که به طور همزمان و در یک جهت اتفاق می‌افتد)، به طور مداوم در حین مطالعه اتفاق می‌افتد (مثلاً از میدان تا ابتدای خط جدید). به حداقل رساندن این پرش ها راهی مطمئن برای افزایش سرعت خواندن شماست.

نتیجه گیری: استفاده از دید محیطی به شما کمک می کند تا سرعت مطالعه خود را افزایش دهید. شما به رکورد تغییرات سرعت دست نخواهید یافت، اما مطمئناً سریعتر شروع به خواندن خواهید کرد.

2. روش های جدید Spritz و Blinkist

Spritz و Blinkist دو تکنیک کاملا جدید و منحصر به فرد هستند که به شما کمک می کنند نه تنها سریع تر، بلکه کمتر بخوانید.

همانطور که در بالا ذکر شد، هنگام مطالعه، زمان زیادی صرف حرکت چشم می شود. فناوری اسپریتز این موضوع را کاملاً از بین می برد.

چگونه کار می کند؟ شما فقط به یک مستطیل کوچک روی صفحه نمایش لپ تاپ یا گوشی هوشمند خود نگاه می کنید که به طور متناوب، یکی پس از دیگری، کلماتی را از متن نمایش می دهد. در هر کلمه، یک حرف با رنگ قرمز مشخص شده است: این امر تمرکز چشم را در مرکز کلمه آسان تر می کند.

یک نشانک مخصوص به نام OpenSpritz وجود دارد که به شما امکان می دهد هر متنی را که در اینترنت پیدا می کنید به این روش بخوانید. در زیر نمونه ای از این متن ها را مشاهده می کنید که با سرعت 600 کلمه در دقیقه خوانده می شود.

در صفحه اصلی اپلیکیشن Spzirtz می توانید این فناوری را با سرعت های مختلف و به زبان های مختلف (از جمله روسی) امتحان کنید.

علاوه بر فناوری انقلابی، به نظر ما، Spritz، یکی دیگر به نام Blankist وجود دارد. Blankist به جای اینکه به شما کمک کند سریعتر بخوانید، فقط مطالعه را پیشنهاد می کند مهم ترین. این برنامه متون را به قسمت های قابل هضم تقسیم می کند. که هر کدام حاوی یک ایده کلیدی است که می توانید تنها در چند دقیقه آن را بخوانید.

3. تلویزیون تماشا نکنید و به خرید نروید

شین می گوید هیچ رازی برای این موفقیت وجود ندارد. زمانی که او صرف مطالعه می کند، متوسط ​​آمریکایی ها به تماشای تلویزیون (35 ساعت در هفته)، انجام نوعی سرگرمی تعاملی و خرید (حداقل یک ساعت در هفته) می پردازند. شین تمام این فعالیت های غیر ضروری را از زندگی خود حذف کرد و زمان ذخیره شده را به مطالعه اختصاص داد. در مجموع، او 43 ساعت بیشتر از یک آمریکایی متوسط ​​در هفته مطالعه می کند.

4. یک خواننده بخرید

بر اساس مطالعه‌ای که توسط مرکز تحقیقاتی پیو (Pew Research Center) انجام شده است، افرادی که از کتاب‌های الکترونیکی استفاده می‌کنند، به طور متوسط ​​سالانه حدود 24 کتاب مطالعه می‌کنند، در حالی که افراد بدون این دستگاه تنها 15 کتاب را مطالعه می‌کنند. سؤال این است: آیا می‌خواهید 9 کتاب دیگر بخوانید. سال، از حد معمول؟ اگر بله، پس یک خواننده بخرید. سبک و راحت است و می توانید هر دقیقه رایگان را به مطالعه اختصاص دهید. نیازی به گفتن نیست، در این سناریو، شما خیلی بیشتر خواهید خواند؟

5. بیشتر بخوانید، اما همه چیز را نخوانید.

برای برخی، این توصیه ممکن است کاملاً غیر منطقی به نظر برسد، اما از کتابی به همان اندازه غیرمنطقی گرفته شده است.

چگونه در مورد کتاب هایی که نخوانده اید صحبت کنیم؟

این کتاب توسط پیر بایار، استاد دانشگاه پاریس نوشته شده است. او در آن می‌گوید که مردم معمولاً همه کتاب‌ها را به کتاب‌هایی که خوانده‌اند و کتاب‌هایی که نخوانده‌اند تقسیم می‌کنند:

• کتاب هایی که خوانده ایم؛
• کتاب هایی که بررسی کردیم؛
• کتاب هایی که در مورد آنها شنیده ایم؛
• کتاب هایی که فراموش کرده ایم؛
• کتاب هایی که هرگز باز نشده اند

چه کسی می داند: شاید برای اینکه بتوانید بیشتر بخوانید، فقط باید کمی متفاوت به روند خواندن نگاه کنید. بدیهی است که آن دسته از کتاب هایی که در 3 دسته اول قرار می گیرند، استاد به خواندن اشاره می کند. آیا به شما کمک خواهد کرد؟ آن را امتحان کنید. اما صادقانه بگویم، ما شک داریم.

3 روش موثر برای به خاطر سپردن مطالبی که می خوانید

برای اینکه یاد بگیرید چگونه مطالبی را که می‌خوانید بهتر جذب کنید و اطلاعات را برای سال‌ها حفظ کنید، باید ویژگی‌های عملکرد حافظه ما را بدانید. برای انجام این کار، 3 کلمه کلیدی را به خاطر بسپارید:

• احساس؛ عقیده؛ گمان؛
• انجمن ها
• تکرار

فرض کنید کتاب دیل کارنگی چگونه دوستانی به دست آوریم و بر مردم تأثیر بگذاریم نوشته دیل کارنگی را خوانده اید. شما کتاب را فوق العاده دوست داشتید، و می خواهید تا آنجا که ممکن است به خاطر بسپارید.

آنچه باید انجام شود؟ در سه سطح کار کنید.

احساس؛ عقیده؛ گمان.اگر از نظر احساسی روی کتاب کار کنید، خیلی چیزهای بیشتری را به خاطر خواهید آورد. به عنوان مثال، می توانید چند فصل را در تخیل خود بازی کنید، سعی کنید احساساتی را که نویسنده می خواهد منتقل کند یا در مورد آنها صحبت می کند، احساس کنید. خود را به عنوان شخصیت اصلی فصل هایی که می خوانید تصور کنید. شما باید تجربیات خود را ایجاد و مدیریت کنید. با تشکر از آنها، شما قادر خواهید بود بیشتر اطلاعات را در حافظه خود ذخیره کنید. اگر تصاویر بصری کمکی نکرد، سعی کنید فصل های مورد علاقه خود را با صدای بلند بخوانید. مطمئن شوید که کتاب هجوم احساسات را در شما برمی انگیزد.

انجمن هاروش تداعی برای بسیاری شناخته شده است، اما نمی توان آن را از لیست ما کنار گذاشت، زیرا با کارایی رکورد متمایز می شود. ماهیت آن ساده است: شما معنای آنچه می خوانید را با چیزی که قبلاً برای شما آشنا است مرتبط می کنید، با یکدیگر مرتبط می شوند. علاوه بر این که این روش به شما امکان می دهد متون را بهتر و واضح تر به خاطر بسپارید، آنها را نیز بهتر درک خواهید کرد. این قانون کار می کند: توضیح یک چیز جدید آسان تر است اگر آن را با چیز آشنا مقایسه کنید.

تکرار.تکرار مادر یادگیری است. و بس. هر چه بیشتر به کتاب هایی که بیشتر دوست داشتید برگردید، بهتر آن ها را در حافظه خود نگه خواهید داشت.

4 سطح خواندن

مورتیمر آدلر، فیلسوف و نویسنده کتاب چگونه کتاب بخوانیم، 4 سطح از خواندن را مشخص می کند:

1. ابتدایی.
2. بازرسی.
3. تحلیلی.
4. موضوعی.

هر سطح بر روی سطح قبلی است. سطح ابتدایی در مدرسه به شما آموزش داده می شود. سطح بازرسی در واقع یک آشنایی سطحی با کتاب یا مقاله است، همان «روی چشم ها».

پر زحمت ترین کار در دو سطح آخر اتفاق می افتد. سطح تحلیلی مستلزم آشنایی کامل تر با مطالب است. شما به معنای واقعی کلمه کتاب را از جلد تا جلد می خوانید. در دوره ریدینگ تحلیلی باید 4 مرحله را طی کنید:

1. کتاب را بر اساس موضوع طبقه بندی کنید.
2. به طور خلاصه بیان کنید که کتاب درباره چه چیزی است.
3. فصل های اصلی را فهرست کنید و بین آنها ارتباط برقرار کنید. هر یک از این قسمت ها را توضیح دهید. نقش او را در سراسر کتاب گسترش دهید.
4. مشکل یا مشکلاتی که نویسنده در کتاب به آن پرداخته است را مشخص کنید. آنها را توصیف کنید.

در نهایت، مطالعه موضوعی شما را ملزم می کند که چندین کتاب در یک موضوع بخوانید و هر یک از آنها را در رابطه با موضوع دیگر تجزیه و تحلیل کنید: مقایسه، مقایسه، ارزیابی.

با تسلط بر این 4 سطح خواندن، 3 روش حفظی که در بالا مورد بحث قرار گرفت را نیز توسعه خواهید داد. با جدا کردن کتاب (در سطح تحلیلی و موضوعی) برداشت هایی که از آن دریافت کرده اید را در حافظه خود تثبیت خواهید کرد. تجزیه و تحلیل متفکرانه آثار مشابه در موضوع به شما کمک می کند تا مطالب را بهتر درک کنید و سال ها آن را به خاطر بسپارید.

یادداشت بردارید!

در اینجا یک نکته کوچک برای شما وجود دارد: یادداشت برداری کنید.

در حاشیه بنویسید. بوک مارک ها را بگذارید پس از خواندن کتاب، یک نقد کوتاه بنویسید. سپس می‌توانید به یادداشت‌ها و یادداشت‌های خود برگردید و مهم‌ترین نکات را از آنچه خوانده‌اید بررسی کنید.

اهمیت یادداشت‌ها و نشانک‌ها توسط Shane Parrish که قبلاً توسط ما ذکر شده است تأکید شده است:

«بعد از اینکه کتابی را تمام کردم، آن را برای چند هفته کنار گذاشتم. سپس به آن برمی‌گردم، تمام نشانک‌ها و یادداشت‌هایی را که ایجاد کرده‌ام مرور می‌کنم و فصل‌هایی را که به‌عنوان مهم علامت‌گذاری کرده‌ام، دوباره می‌خوانم. من این کار را با همه کتاب ها بدون استثنا انجام می دهم.

نتیجه

قانون اصلی را به خاطر بسپارید: کتاب ها را نمی توان خواند، کتاب ها را باید مطالعه کرد. کتاب ها را باید سرمایه گذاری در آموزش و در نتیجه در موفقیت خود دانست. شوق تکنیک هایی که به ما امکان می دهد سرعت خواندن را افزایش دهیم ، که امروزه می توانیم مشاهده کنیم ، در نگاه اول به نظر می رسد نجات دهنده است ، اما اگر آنچه خوانده می شود درک و استفاده نشود ، هیچ معنایی از آنها نخواهد داشت. درست خواندن را یاد بگیرید و مطمئناً به نتایج عالی دست خواهید یافت.

موفق باشید و تبدیل بالا!