Що робити, якщо дуже погано морально. Що робити, коли все погано в житті: рекомендації фахівців та способи подолання проблем

На жаль, не завжди життєві обставини складаються так, як цього хоче людина. У зв'язку з цим може початися депресія чи стрес. Краще не допускати такого стану та постаратися вивести себе на позитивний настрій.

Що робити?

Що робити, коли у житті все погано? Не кожна людина легко може подолати життєві труднощі та вирішити будь-які проблемні ситуації. Деяким людям потрібно практичний посібникщо пояснює, що робити, коли в житті все погано. Іноді людина чекає на такі періоди, коли їй здається, що всі налаштовані проти неї. У цих ситуаціях важливо пам'ятати, що думки людей мають таку властивість як реалізація в реальність. Тому коли людина думає, що в неї все погано, так і відбувається насправді. Навіть погода може бути непохитною в ці життєві періоди. Негаразди переслідують людину скрізь: вдома, на роботі і навіть на відпочинку.

Для того, щоб вийти з цього стану, необхідно зробити паузу і поміркувати над тим, чи так погано насправді. В ідеалі потрібно подивитися на себе збоку. Також слід пам'ятати, що Тому можна звернути увагу на життєві труднощі інших людей. Тоді, можливо, свої проблеми здадуться не такими значними та масштабними.

Як боротися і що робити, коли у житті все погано? Для початку необхідно зрозуміти, яка життєва ситуація спровокувала поганий настрій та депресивний настрій. Як правило, всі події, що призводять до занепаду сил, давно відомі. До них відносяться: особисті переживання до протилежної статі, матеріальні проблеми, конфлікти на роботі. Звісно, ​​цей перелік неповний. Наприклад, депресія може початися через смерть близької людини. Але тут ми не торкаємося такої серйозної проблеми, а торкнемося простіших переживань людей.

Що робити, коли все погано? Секрети успіху в особистому житті та кар'єрі

Отже, зараз поговоримо про особисті переживання, пов'язані з протилежною статтю. Як чоловіки, і жінки можуть переживати через розрив відносин. У цьому випадку слід поставитися до цієї проблеми філософськи і подумати про те, що було б краще: продовжувати конфліктні відносини і перебувати в некомфортному для себе стані або відпустити людину і спробувати налагодити своє життя самостійно. Також необхідно знати про те, що життя налаштоване за принципом маятника, тобто потрібно пам'ятати, що якщо зараз людина переживає кризу, то через невеликий проміжок часу Всесвіт подарує йому позитивні моменти, від яких йому буде радісно та світло на душі. Нерідко трапляються випадки, коли проблемна ситуація обертається гарною розв'язкою. У цей момент варто подумати про те, що якби її не було, то й не трапився подальший сприятливий розвиток подій.

Матеріальні труднощі також є одним з найпоширеніших джерел поганого настроюу людей. Особливо через це переживають чоловіки. Вони гадають, що не в змозі забезпечити сім'ю. Дружина також може «підлити олії у вогонь». Замість підтримки чоловіка починає вимагати від чоловіка грошей на сім'ю, дітей та побутові витрати. Не варто звинувачувати жінок у цій ситуації, оскільки вони за своєю природою хочуть, щоб діти нічого не потребували, були гарно одягнені, взуті, відвідували гарні школита секції. Чоловікам необхідно заспокоїтися та подумати про можливість змінити сферу реалізації своїх професійних навичок. Або поміняти завести нові знайомства та інше.

Професійне середовище

Як поводитися, якщо настала чорна смугау житті? Що робити, коли все погано у професійній сфері? Якщо говорити про конфліктних ситуаціях, які відбуваються на роботі, тут слід дотримуватися такого правила: не варто приймати їх близько до серця. Все, що трапляється у робочому колективі, слід залишати там же. Потрібно шукати шляхи вирішення, а не заглиблюватись у конфлікт і саму ситуацію. Не слід прагнути догодити всім у робочому колективі.

Люди приходять туди, щоб заробляти гроші. Тому спілкування з колегами має будуватися у діловому руслі. Звичайно, зустрічаються дружні колективи, які переходять на ближчий рівень спілкування. Але все-таки буде краще, якщо стосунки із співробітниками залишаться нейтральними.

Поміркуйте над тим, що відбувається

Що робити, коли у житті все погано? Зараз дамо практичні поради. Насамперед слід розкласти свої переживання, тобто розібратися, що є причиною депресивного стану, і що робити, якщо все погано. Далі потрібно подумати про те, чи існує можливість вирішення цієї ситуації. Якщо так, то потрібно здійснити дії для того, щоб вирішити це завдання. Якщо можливості розгорнути ситуацію у свій бік немає, то краще відмовитись від її вирішення та відпустити.

Наприклад, коли в людини трапляється особистий конфлікт із якимось співробітником у колективі, слід розглянути варіант звільнення і зміни робочого місця. Не варто думати про те, що, звільнившись з однієї великої компанії, Не можна буде влаштуватися в іншу. Краще подумати про те, що знайдеться вигідніша пропозиція для реалізації професійних навичок. І тоді не треба буде замислюватися над тим, що робити, коли в житті все погано.

Позитивне мислення

Потрібно вчитися тобто дивитися на всі життєві негаразди через призму посмішки та гарного настрою. Будь-яку проблему необхідно вміти перевертати на свою користь та витягувати з неї позитивні моменти.

Наприклад, якщо в людини виникли матеріальні труднощі, і їй на життя, варто замислитися над тим, що можливо їй слід поміняти сферу діяльності і зайнятися чимось іншим. Існує ймовірність того, що він не в своїй ніші, і нинішня праця не приносить йому морального, ні матеріального задоволення.

Забудьте про шкідливі звички

Не варто потрапляти у залежність від шкідливих звичок. Поширеною є така поведінка людей, як зловживання алкоголем та тютюном у період переживання якихось труднощів. Не варто це робити! Тому що шкідливі звички не вирішать тих завдань, які потребують уваги. До того ж вони заберуть у людини життєві сили та здоров'я. Також буде втрачено час, який було б краще витратити на вирішення необхідних завдань.

Спорт

Спорт є чудовою підтримкою для виходу з депресії. По-перше, фізичні вправи сприяють покращенню кровообігу в людському організмі. І це безпосередньо пов'язані з стимуляцією роботи мозку. По-друге, навантаження на організм дозволяють відволіктися від переживань, що накопичилися. Люди можуть здорово подивитися та оцінити ту ситуацію, в якій вони опинилися. Крім цього, чудова фізична формадозволить почуватися впевнено та вільно у будь-якій ситуації.

Добрі справи

Добрі справи також допомагають позбутися депресивного чи стресового стану. В даний час є безліч благодійних фондівта волонтерських організацій, які надають допомогу нужденним людям. Приєднатися до таких рухів досить легко.

Вони будуть раді будь-якій допомозі, яка буде їм запропонована. Як говорилося вище, все пізнається порівняно. Коли людина побачить на власні очі, в яких життєвих ситуаціях знаходяться інші люди, то їхні проблеми здадуться йому смішними та нікчемними.

Спалить погане

Слід змусити себе позбутися негативних думок. Не варто постійно думати про те, як усе погано. Для того щоб налаштуватись на позитивне сприйняття, можна написати на аркуші паперу те, що приносить вам незадоволення, а потім спалити цей аркуш. Також треба навчитися не чіплятися за погані думки. Але й відштовхувати від себе їх теж немає сенсу, тому що в цьому випадку на них робиться акцент. Потрібно просто не зважати на негатив, пропустити його повз. А от якщо на думку спала позитивна думка, від якої з'являється посмішка, то можна покрутити її у своїй уяві, уявити себе в різних ситуаціях, які приносять задоволення, дарують гармонію і радують.

Зверніться до професіонала

Що робити, коли все погано? Рекомендації психолога повинні допомогти у вирішенні цього завдання. Якщо не вдається впоратися з проблемою самостійно, варто розглянути можливість того, щоб звернутися за допомогою до професіоналів. Допомогти можуть психологи, священики, духовники, так і друзі, родичі. Слід вибрати того, від розмови з ким стане краще на душі. Необхідно повірити в те, що якщо поділити свої переживання з іншими людьми, то вони зменшаться. Можливо, хтось допоможе гарною порадоючи дією.

Позитивні думки допоможуть швидше вийти зі складної ситуації, тож змушуйте себе думати, що завтра все буде гаразд. Тоді не виникатиме питання про те, що робити, якщо в житті все погано. Існує практика, яка зводиться до того, що треба навчитися думати про хороше так, ніби воно вже сталося з вами. Можна потренуватися на простих бажаннях, здійснити які не складає великої праці, а потім перейти до більш складних завдань. Перший час витрачатиме більше часу на здійснення задуманого. Натомість надалі застосування подібної практики дасть позитивні результати у короткі терміни.

Дійте

Як бути, якщо у житті все погано? Дія призведе до швидкого вирішення проблеми. Не варто чекати біля моря погоди і думати, що все вирішиться само собою. Краще вжити всіх можливих дій щодо вирішення конфлікту. Це стосується як робочих моментів, так і особистих переживань. Слід зробити все можливе для виходу із ситуації.

Прийміть те, що відбувається

Якщо відбувається ситуація, вплинути яку неможливо, потрібно з нею змиритися і прийняти її. Тут йдеться про звільнення близької людини з життя. Також варто навчитися ставитися до життя філософськи, не слід звинувачувати будь-кого або будь-що у своїх проблемах. Якщо так відбувається, значить так треба. Ми не можемо впливати на якісь ситуації, які з нами відбуваються. Тому краще навчитися долати випробування, які нам приготувала доля.

Висновок

Стреси, робота, проблеми та інші фактори постійно впливають на людину. Тому рано чи пізно, він стикається з відчуттям виснаженості чи втоми, яке проявляється у настанні стану фізичної, психологічної чи моральної втоми. Якщо після адекватного перепочинку сили фізичні повертаються, то відновити психологічну, а особливо моральну втому дуже складно.

Опис особливостей моральної втоми

Моральна втома - психологічна характеристикащо відображає стан повної пригніченості людини, що призводить до відсутності будь-яких інтересів, небажання жити, необґрунтованих претензій до себе та необ'єктивної самооцінки.

Небезпека моральної втомиполягає у поступовому психолого-невротичному розладі, що веде вже до фізіологічних наслідків, типу хронічної депресії, неврозу, психозу та ін.

З медичної точки зору, моральна втома є більш вузьким і конкретним аспектом психологічної втоми. На неї впливають чинники, що гнітять моральну складову психіки людини, - це:

• регулярні приниження з боку, наприклад, від батьків, чоловіка (дружини);
• коханої (-го), дітей, недооцінка начальства, соціальна нерівність;
• вчинки, скоєні раніше і які дають жити спокійно;
• найчастіше, банально, зайва вага може призвести до подібного стану.

Розвинути моральну втому в людини можуть різні чинники, як зовнішні, незалежні від нього, і він сам, шляхом «морального самоєдства».

Слід уточнити, чи не існує статі та віку для даного діагнозу. Хоч як це дивно прозвучить, але морально втомитися може і маленька дитинанаприклад, що живе в неповній сім'ї. По-перше, він розуміє, що одного з батьків (тата, мами) у його житті немає і це вже травма. По-друге, мама чи тато, які самі завжди втомлюються, регулярно зганяють у ньому зло. Таким чином, дитина піддана моральному гніту і сама себе руйнує. Під питанням, чому мене кинув тато і в чому я винен перед мамою, чи навпаки. Перебуваючи в такому стані та думках, дитина сама руйнує свою особистість, вона стає замкненою, виробляється занижена самооцінка з невпевненістю в собі, з'являється образа на життя, внаслідок чого пропаде спрага та інтерес до неї. І це лише найпримітивніший приклад, а таких ситуацій мільйони.

Стан моральної втоми може виникнути від простого вчинку, який людина здійснила, і кається все життя, розуміючи, неможливість його виправити, або ж не здійснила і, шкодуючи про це. Така важка моральна ноша призводить не лише до психологічних, а й до фізіологічних наслідків.

Ознаки моральної втоми

Психологічними ознаками моральної втоми є:

• небажання жити;
• відсутність отримання задоволення від раніше радісних та звичних занять (діапазон може бути різним, від роботи, хобі, кулінарії, сексу, зустрічей із друзями до спілкування з рідними, близькими, дітьми);
• втрата інтересу до чогось;
• хронічне небажання робити щось на тлі втрати інтересу;
• занижена необ'єктивна самооцінка та постійна претензія до себе;
• "самоїдство";
• незадоволеність життям.

Психолого-неврологічні симптоми виявляються в:

• перепадах настрою, дратівливості;
• відсутність сну;
• агресії;
• несподіване підвищення тону під час розмови;
• плаксивості, депресії, істерики.

Фізіологічні симптоми:

• відсутність апетиту;
• прискорене серцебиття, тахікардія;
• діарея, запаморочення, слабкість;
• біль голови, зниження імунітету.

Візуальні прояви:

• у людини завжди опущені очі, які не виражають жодного інтересу та прагнення до чогось;
• сутулість, плечі теж опущені, невпевнена хода;
• неохайність у зовнішньому виглядіі одязі повний несмак.

Основна складність полягає у виявленні моральної втоми у людини, її діагностуванні. Найчастіше ця проблема виявляється досить пізно, адже люди мають схильність приховувати свої проблеми, а симптоми списуються на перевтому та інші чинники.

Лікування моральної втоми

Важливо! Як позбутися моральної втоми, конкретної відповіді не існує, оскільки моральна втома має суто індивідуальні причинита прояви. Багато залежить від психотипу людини, ситуації, в якій він опинився, факторів навколишнього впливу

Насамперед, необхідна регулярна психологічна самотерапія:

• вирішення зовнішніх та внутрішніх конфліктів у міру виникнення, без накопичення, а краще їх уникати;
• після трудового напруження намагатися розслабитися;
• періодична зміна обстановки - відвідування екскурсій, розважальних заходів, подорожі;
• заняття спортом, захоплююче хобі, здатне відволікти;
• спілкування із друзями, рідними, відсутність підвищених вимог до себе;
• уникнення зайвої самокритики, здоровий повноцінний відпочинок та сон.

Погіршити стан моральної втоми здатні ще й додаткові фактори: авітаміноз, який виснажує організм і знижує імунітет, недостатнє та нерегулярне харчування, що призводить до стресу в організмі, безсоння, що призводить до неврологічним розладам, втраті уваги та пам'яті.

Враховуючи факт впливу моральної втоми на загальний стан здоров'я людини, потрібна комплексна терапія щодо її відновлення.

Отже, за наявності відповідних симптомів необхідно звернутися до фахівців – психологів, невропатологів, які підберуть. лікарські препаратидля підтримки організму та його стабілізації.

• триразове якісне харчування для відновлення виснаженості організму. Вживання певних продуктів: бананів, шпинату, бобових, горіхів, інжиру та часнику, що містять вітаміни та корисні елементи, здатні боротися з моральним виснаженням, що стимулюють мозкову діяльність;
• прийняття настоїв із заспокійливих трав, що стабілізують стан нервової системи. Наприклад, для таких цілей підійде суміш настоянок собачої кропиви, глоду, півонії, валеріани з додаванням фармацевтичного засобу Корвалол. Усі інгредієнти можна придбати у готовому вигляді в аптечних установах. Змішуються в скляній ємності настоянки по 25 мл відповідно, а потім з корвалолом, якого достатньо 15 мл. Закривається отримана герметично суміш і зберігається в темному місці. Як правило, така суміш приймається перед сном по 1 ч.л. у розведеному кип'яченою прохолодною водою вигляді. Максимальна доза становить не більше 2 разів на добу.

Найчастіше, при моральній втомі, людина змушена звертатися до фахівців у галузі психіатрії, які підбирають безпосередньо медикаментозне лікування, у вигляді антидепресантів та певної терапії, потім призначається санаторно-курортна реабілітація.

Моральна втома - серйозна психолого-соціальна проблема, що впливає, як на саму людину, так і її оточення. Насамперед, стомлений повинен сам усвідомити, що йому необхідно вийти з цього стану. Проте, за правильної терапії, настає швидка реабілітація.

83171 01.06.1963 Голова колгоспу "Світанок" Могилівської області Кирило Орловський. Столяренко/РІА Новини

Влітку 1944 року ця людина написала заяву з проханням, направивши її особисто Сталіну,

т.к. нижчі інстанції навіть не хотіли його слухати, відповідаючи зовсім не від бездушності:

«Ви і так зробили все, що могли. Відпочивайте».

Ця Людина – Герой Радянського Союзу, Сталіну писав, що морально живе погано, і просив допомогти.

Чим? Чому вони відмовляли, ви можете зрозуміти текст заяви.

Обов'язково прочитайте цю заяву, копія якої зберігалася в архіві ЦК Компартії Білорусії, вона була розсекречена та опублікована нещодавно. Ця заява з грифом «Цілком Секретно» (такий був статус заявника), написана всього через три дні після того, як був звільнений Мінськ і не призначена для того, щоб бути коли-небудь опубліковано, розповідає про людину, країну і епоху, яка її написала. ніж цілі томи книг. Воно дуже багато говорить і про наш час, хоча для цього зовсім не було призначено. У наші дні воно не просто здається неймовірним – воно вражає!

Москва, Кремль, товаришу Сталіну.

Від Героя Радянського Союзу

підполковника державної безпеки

Орловського Кирила Прокоповича.

ЗАЯВА.

Дорогий товаришу Сталін!

Дозвольте на кілька хвилин затримати Вашу увагу, висловити свої думки, почуття і прагнення.

Народився я 1895 року в дер. Мишковичі Кіровського району Могилівської області в сім'ї селянина-середняку.

До 1915 року працював та навчався на своєму сільському господарстві, у селі Мишковичі.

З 1915 по 1918 рік служив у царської арміїяк командир саперного взводу.

З 1918 по 1925 рік працював у тилу німецьких окупантів, білополяків та білолитовців як командир партизанських загонів та диверсійних груп. Одночасно чотири місяці воював на Західному фронті проти білополяків, два місяці – проти військ генерала Юденича, і вісім місяців навчався у Москві на 1-х Московських піхотних курсах командного складу.

З 1925 по 1930 навчався в Москві в Комвузі народів Заходу.

З 1930 по 1936 працював у спецгрупі НКВС СРСР з підбору та підготовки диверсійно-партизанських кадрів на випадок війни з німецько-фашистськими загарбниками в Білорусії.

У 1936 році працював на будівництві каналу Москва-Волга як начальник будівельної ділянки.

Весь 1937 був у відрядженні в Іспанії, де воював у тилу фашистських військ як командир диверсійно-партизанської групи.

1939-1940 роки працював та навчався у Чкаловському сільгоспінституті.

1941 перебував у спецвідрядженні в Західному Китаї, звідки на особисте прохання був відкликаний і направлений в глибокий тил німецьких загарбників як командир розвідувально-диверсійної групи.

Таким чином, з 1918 по 1943 рік мені пощастило 8 років працювати в тилу ворогів СРСР як командир партизанських загонів і диверсійних груп, нелегально переходити лінію фронту та державний кордон понад 70 разів, виконувати урядові завдання, вбивати сотні запеклих ворогів Радянського Союзу. військове, так і в мирний час. За це Уряд СРСР нагородив мене двома орденами Леніна, медаллю «Золота Зірка» та орденом Трудового Червоного Прапора. Член ВКП(б) із 1918 року. Партійних стягнень не маю.

Вночі 17 лютого 1943 року агентурна розвідка мені принесла відомості, що 17/II–43 р. однією з доріг Барановичської області на підводах проїжджатимуть Вільгельм Кубе (Генеральний комісар Білорусії), Фрідріх Фенс (комісар трьох областей Білорусії), обергруп офіцерів та 40-50 їх охоронців.

У цей час при мені було лише 12 людей моїх бійців, озброєних одним ручним кулеметом, сімома автоматами та трьома гвинтівками. Вдень на відкритої місцевостіНа дорозі напасти на супротивника було досить ризиковано, але й пропустити велику фашистську гадину було не в моїй натурі. А тому ще до світанку до самої дороги я підвів своїх бійців у білих маскувальних халатах, ланцюгом поклав і замаскував їх у снігових ямах за 20 метрів від тієї дороги, якою мав проїжджати противник.

Дванадцять годин у снігових ямах мені з товаришами довелося лежати і терпляче вичікувати.

О шостій годині вечора з-за бугра показався транспорт супротивника і коли підводи порівнялися з нашим ланцюгом, за моїм сигналом було відкрито наш автоматно-кулеметний вогонь, в результаті якого було вбито Фрідріха Фенса, 8 офіцерів, Захаріус і більше 30 охоронців.

Мої товариші спокійно забрали всю фашистську зброю, документи, зняли з них найкращий одягта організовано пішли в ліс, на свою базу.

З нашого боку, жертв не було. У цьому бою я був тяжко поранений і контужений, внаслідок чого у мене було ампутовано праву руку по плече, на лівій - 4 пальці, і пошкоджений слуховий нерв на 50-60%. Там же, в лісах Барановичської області, я фізично зміцнів, і в серпні 1943 радіограмою був викликаний до Москви.

Завдяки Народному комісару державної безпеки товаришу Меркулову та начальнику 4-го Управління товаришу Судоплатову матеріально я живу дуже добре. Морально – погано.

Партія Леніна-Сталіна виховала мене наполегливо працювати на користь улюбленої Батьківщини; мої фізичні недоліки (втрата рук і глухота) не дозволяють мені працювати на колишній роботі, але постає питання: чи все я віддав для Батьківщини та партії Леніна-Сталіна?

До морального задоволення я глибоко переконаний у тому, що я маю достатньо фізичних сил, досвіду та знання для того, щоб ще принести користь у мирній праці.

Одночасно з розвідувально-диверсійною та партизанською роботою я приділяв можливий час роботі над сільськогосподарською літературою.

З 1930 по 1936 рік за родом своєї основної роботи я щодня бував у колгоспах Білорусії, ґрунтовно придивився до цієї справи та полюбив її.

Своє перебування у Чкалівському сільськогосподарському інституті, а також Московську сільськогосподарську виставку я використав до дна у отриманні такої кількості знань, яка може забезпечити організацію зразкового колгоспу.

Якби Уряд СРСР відпустив кредит у розмірі 2.175 тисяч карбованців у отоваренному вираженні та 125 тисяч карбованців на грошовому вираженні, то я б на моїй батьківщині, в селі Мишковичі Кіровського р-ну Могилівської області, в колгоспі «Червоний партизан» до 1950 року досяг би таких показників:

1. Від ста фуражних корів (1950 року) зможу досягти надою молока не менше восьми тисяч кілограмів на кожну фуражну корову, одночасно зможу з кожним роком підвищувати живу вагу молочно-племінної ферми, покращувати екстер'єр, а також підвищувати % жирності молока.
2. Сіяти не менше ніж сімдесят гектарів льону і в 1950 році отримати не менше 20 центнерів льону-волокна з кожного гектара.
3. Сіяти 160 гектарів зернових культур (жито, овес, ячмінь) та 1950 року отримати не менше 60 центнерів з кожного гектара за умови, якщо навіть у червні-липні місяцях цього року не буде жодного дощу. Якщо ж дощитиме, то врожай буде не 60 центнерів з одного га, а 70-80 центнерів.
4. Колгоспними силами у 1950 році буде посаджений на сто га плодовий сад за всіма агротехнічними правилами, які виробила агротехнічна наука.
5. До 1948 року на території колгоспу буде організовано три снігозатримувальні смуги, на яких буде посаджено щонайменше 30.000 декоративних дерев.
6. До 1950 року буде щонайменше сто сімей бджолоферма.
7. До 1950 року будуть збудовані такі споруди:

1) сарай для М-П ферми № 1 – 810 кв. м;

2) сарай для М-П ферми № 2 – 810 кв. м;

3) сарай для скотомолодняку ​​№ 1 – 620 кв. м;

4) сарай для скотомолодняку ​​№ 2 – 620 кв. м;

5) сарай-стайня для 40 коней – 800 кв. м;

6) зерносховище на 950 тонн зерна;

7) навіс для зберігання сільськогосподарських машин, інвентарю та мінерального добрива – 950 кв. м;

8) електростанція, при ній же млин і тартак - 300 кв. м;

9) механічна та столярна майстерні – 320 кв. м;

10) гараж на 7 автомобілів;

11) бензосховище на 100 тонн пального та мастильного;

12) хлібопекарня – 75 кв. м;

13) лазня – 98 кв. м;

14) клуб із радіоустановкою на 400 людино-місць;

15) будиночок для дитячого садка– 180 кв. м;

16) клуня для зберігання снопів та соломи, м'якіни – 750 кв. м;

17) клуня № 2 – 750 кв. м;

18) сховище для коренеплодів – 180 кв. м;

19) сховище для коренеплодів №2 – 180 кв. м;

20) силосні ями з цегляним облицюванням стінок і дна місткістю 450 кубометрів силосу;

21) сховище для зимівлі бджіл – 130 кв. м;

22) силами колгоспників та за рахунок колгоспників буде збудовано селище на 200 квартир, кожна квартира складатиметься з 2 кімнат, кухні, вбиральні та невеликої сараї для худоби та птиці колгоспника.

Селище представлятиме тип благоустроєного, культурного, потопаючого в плодових і декоративних деревах селища;

23) артезіанських колодязів – 6 штук.

Мушу сказати, що валовий дохід колгоспу «Червоний партизан» Кіровського району Могилевської області 1940 року становив лише 167.000 рублів.

За моїм розрахунку, той самий колгосп 1950 року може досягти валового доходу щонайменше 3.000.000 рублів.

Одночасно з організаційно-господарською роботою у мене знайдуться час та дозвілля для такого підняття ідейно-політичного рівня своїх членів колгоспу, який дозволить створити міцні партійну та комсомольську організації в колгоспі з найбільш політично грамотних, культурних та відданих партії Леніна-Сталіна людей.

Перш ніж написати Вам цю заяву і взяти на себе ці зобов'язання, я багато разів всебічно обміркувавши, ретельно зваживши кожен крок, кожну деталь цієї роботи, прийшов до глибокого переконання, що вищезгадану роботу я виконаю на славу нашої улюбленої Батьківщини, і що це господарство буде показовим господарством для колгоспників Білорусії. Тому прошу Вашої вказівки, товаришу Сталін, про посилку мене на цю роботу, і надання кредиту, що проситься мною.

Якщо з цієї заяви виникнуть питання, прошу викликати мене для пояснення.

ДОДАТОК:

1. Опис колгоспу "Червоний партизан" Кіровського району Могилівської області.
2. Топографічні карти з позначення місцезнаходження колгоспу.
3. Кошторис отовареного кредиту.

Герой Радянського Союзу - підполковник державної безпеки Орловський.

м. Москва, Фрунзенська набережна, будинок №10а, кв. 46, тел. Г-6-60-46».

А бої ще йшли під Слонімом, Барановичами та вермахт був ще сповнений сил. І в Берліні обговорювали плани контрудара зі Східної Пруссії у напрямку до Гродно-Мінська. Сталін задовольнив прохання Кирила Орловського. Він чудово розумів його, бо сам був таким самим.

Той здав державі отриману ним квартиру в Москві і поїхав у зруйноване вщент білоруське село. Кирило Прокопович виконав свої зобов'язання – його колгосп «Світанок» був перший колгосп в СРСР, який отримав після Війни мільйонний прибуток.

.

Через 10 років ім'я Голови стало відоме всієї Білорусії, а потім і СРСР.

У 1958 р. Кирилу Прокоповичу Орловському присвоєно звання Героя Соціалістичної Праці з врученням ордена Леніна.За бойові та трудові заслуги він нагороджений п'ятьма орденами Леніна, орденом Червоного Прапора, багатьма медалями. Обирався депутатом Верховної Ради СРСР третього-сьомого скликань.

У 1956-61 рр. був кандидатом у члени ЦК КПРС. Кирило Прокопович Орловський є прототипом головного героя фільму «Голова» та повісті Е. Хемінгуея «По кому дзвонить дзвін» - Роберта Джордана. На його батьківщині встановлено бронзове погруддя Героя Радянського Союзу та Героя Соціалістичної Праці та відкрито музей. Його ім'ям названо вулиці кількох міст Білорусії. Про нього написано кілька книг: «Заколотне серце», «Повість про Кирила Орловського» та інші.

А починав колгосп із того, що майже всі селяни жили у землянках.

Очевидці описують так: «Засіки у дворах колгоспників ломилися від добра. Відбудував село, вимостив дорогу до райцентру та сільську вулицю, побудував клуб, школу-десятирічку. Не вистачило грошей – зняв із книжки усі свої заощадження – 200 тисяч – і вклав до школи. Сплачував стипендії студентам, готуючи резерв кадрів».

.

Відразу стає зрозумілим, які люди будували СРСР – приблизно такі, як Орловський. Не виникає запитань, на кого Сталін спирався при будівництві країни – саме ось на таких, і він давав таким людям усі можливості себе проявити. Результат бачив увесь світ - СРСР, який двічі піднявся буквально з попелу, Перемога, Космос і багато іншого, де одного тільки було б достатньо, щоб прославити країну в історії. Також стає зрозумілим, якого типу люди працювали у ЧК та НКВС.

Якщо хтось не зрозумів із тексту заяви, наголошу: Кирило Орловський – чекіст, професійний диверсант-«ліквідатор», тобто саме «НКВС-шний кат» у прямому значенні слова. Так, саме так – рік (1936) до того, як вирушити добровольцем до Іспанії, Кирило Прокопович Орловський був начальником дільниці системи ГУЛАГ на будівництві каналу Москва-Волга.

Та саме так – часті початки та чекісти були приблизно ось такими Людьми, хоча, природно, люди, як і скрізь траплялися різні. Якщо хтось не пам'ятає – великий педагог Макаренка теж працював у системі ГУЛАГу – був начальником колонії, а потім – заступником начальника «дитячого ГУЛАГу» України.

Ясна річ, що тоді були «знищені всі найкращі люди», «Усі думаючі люди». Тому будували та захищали країну виключно задавлені раби. На зразок Кирила Орловського. Саме тому не змогли впоратися об'єднані сили континентальної Європи під керівництвом Адольфа Гітлера.

Ясна річ, що всі як один тоді були «безініціативними сірими рабами» за часів «адміністративно-командної економіки», де чи не кожен цвях був суворо регламентований із центру. Тільки залишається незрозумілим, як це колгосп будувався за планом, складеним головою, як спеціально на його замовлення навчалися фахівці – агрономи, зоотехніки та ін.?

Все відразу стає зрозумілим, якого типу люди брали на себе відповідальність, причому не за наказом, а самі особисто - і піднімали країну з руїн у небачені терміни. Ясна річ, що «тільки приватний власник може бути ефективним», «приватна ініціатива», «прагнення прибутку» та « ринкова економіказдатні ефективно створювати» і все в цьому роді. Не дарма іменами сталінських управлінців називали міста, вулиці та заводи.

Про заяви на кшталт: «Радянські люди чинили подвиги під дулами загороджувальних загонів» – навіть згадувати, напевно, не варто.

Наветами є думка, що Кирило Орловський та його загін «Соколи», так само, як і всі інші, ТАК воювали роками в оточенні ворогів виключно зі страху.

То які мотиви були у Орловського: «Матеріально я живу дуже добре. Морально – погано»?

А погано було від того, що він не може віддавати, а не гребти до себе і споживати. Тільки уявіть собі: людина, інвалід, першої групи – без обох рук, яка майже не може самостійно себе обслуговувати, майже глухий, Герой, який за всіма мислимими законами та поняттями отримав право на безбідний довічний відпочинок, вважає, що він не може так жити , тому що може працювати для людей ще! Але не викладати, наприклад, у школі НКВС, а знову зробити майже неможливе, на межі людських сил – побудувати кращий в СРСР колгосп зі спаленого до села, населеного в основному вдовами, старими, інвалідами та підлітками!

ЧЕСТЬ І СЛАВА, І НАЙНИЖЧИЙ ПОКЛОН ОРЛІВСЬКОМУ КИРИЛУ ПРОКОФ'ЄВИЧУ

І ВСІМ гідним людям, які піднімали величезну країну.

Буквально з попелу Великої війни!!

Не варто забувати, що життя – не один день. Не вийшло сьогодні – завтра все буде по-іншому. Друзі забули зателефонувати – буде час, і ти не подзвониш. Усі хмари, що згущуються над нашими головами – це все тимчасово. Складнощі треба долати.

Буває, що куди не подивишся, все погано. Руки опускаються, нічого робити не хочеться, на душі тужливо і як на зло друзі не дзвонять, на роботі завал, а по телевізору суцільний кошмар, фотки зняті коханим Sony DSC-TX55 безвісти зникли на ПК. - пише сайт growth.in.ua. І що робити, коли все погано?Як вийти із цього стану, коли погано душі? Що робити?

Пропонуємо вам низку порад і сподіваємося ви знайдете для себе відповідь, що робити, коли все погано.

1. Думайте лише про хороше

Пам'ятайте, що змінити своє життя може абсолютно кожна людина. Необхідне лише бажання. І міняти все своє життя треба починати зі своїх думок. Якщо ви постійно думаєте про лише погане, воно до вас і приходить. Ви багато разів слухали фразу, що думки матеріальні. Що ця фраза означає?

2. Кажіть, тільки про хороше

Недостатньо лише думати про хороше, адже слово теж матеріальне, тому й говорити треба про хороше. З друзями, вдома, на роботі кажіть, що життя налагоджується, все просто чудово. Якщо знайомі при вас починають обговорювати тему: «куди котиться цей світ», не підтримуйте цю дискусію. Адже ви знаєте, що все буде добре, життя стає кращим з кожним днем.

3. Не пийте

Не намагайтеся залити усі проблеми алкоголем. Вони тільки додадуться. До того ж ви втратите своє здоров'я і багато грошей. Те саме стосується і куріння. Це прямий шлях до постійних хвороб.

4. Займіться спортом

Можна порадити зайнятися спортом: він дає позитивні емоції, здоров'я. Не обов'язково досягати рекордів, достатньо звичайної пробіжки, басейну, ранкової зарядки. Вона не тільки бадьорить тіло, а й загартовує дух. Після цього вам не захочеться думати про погане, вирішувати, як подолати депресію.

5. Любіть

Любов завжди змінює життя на краще. Вона приносить у наше життя море позитиву та щастя. Це світле почуття перевертає наше життя, надихає подвиги, досягнення успіхів. Яка може бути депресія, якщо любиш і кохаємо?

6. Дайте волю своїм емоціям

Неправда, що горю сльозами не допоможеш. Іноді достатньо поплакати, коли на душі погано, щоб побачити життя в новому світлі, зрозуміти, що воно ще не закінчилося, що в житті є й інші інтереси.

Намагайтеся розглянути свою ситуацію неупереджено. Чи справді вона настільки плачевна. Огляньтеся, скільки людей навколо вас набагато гірше. Але вони продовжують жити, радіти, боротися.

8. Спілкуйтесь

Коли справді все погано, дуже хочеться замкнутися у собі, нікого не бачити, ні з ким не спілкуватися. Це неправильний шлях. Навпаки, будьте серед людей, які зможуть вислухати вас та полегшити страждання.

9. Перестаньте шкодувати, почніть діяти

Перестаньте шкодувати себе: багатьом гірше, ніж вам. Починайте діяти. Тільки так можна змінити ситуацію. Або розпочати нове життя.

10. Просіть допомоги у близьких

Не соромтеся звернутися за допомогою до рідних чи друзів. Для будь-якої людини своєчасна підтримка дуже важлива. Вона допоможе вирішити масу життєвих проблемі знайти вихід із будь-якої ситуації і особливо, коли погано на душі (Що робити?).