Як кинути зненавиджену роботу і почати жити. Як кинути роботу та розпочати власний бізнес

Зараз ми розповімо, як розлучитися з остогидлою роботою максимально безболісно і по-джентльменськи.

Влад Смирнов

Не говори!

Після того, як рішення про звільнення тебе з офісного рабства остаточно прийнято, постарайся не обговорювати цю тему під час обідів з колегами та корпоративних застіль, радить наш експерт. Особливо якщо ти не збираєшся поїхати на все життя в пампаси, а плануєш продовжити кар'єру в якомусь більш пристойному місці. Справа в тому, що чутки про твоє ренегатство можуть спровокувати начальство викликати тебе на вирішальну розмову ще до того, як у тебе будуть готові запасний аеродром і незалежний вираз обличчя.

Диверсія

Втім, якщо ти все-таки зібрався в пампаси і маєш намір наприкінці нагадувати рідній компанії незважаючи на свою професійну репутацію, поширюйся про свій майбутній догляд якомога частіше і ширше. З усмішкою натякай, що найрозумніші щури першими тікають із корабля.

Знайди, але не здавайся

Щоб об'єктивно підтвердити факт, що твій начальник - жадібна жаба, Олег Борисов радить зробити таке:

знайти резюме фахівців твого профілю та подивитися, скільки грошей просять вони;

оцінити популярність своєї професії.

Однак

З підвищеною обережністю слід ставитись до появи твого резюме на сайтах кадрових агенційдо звільнення. Принаймні переконайся, що ці агенції не співпрацюють із твоїм роботодавцем. Деякі рекрутери укладають угоду з компанією-клієнтом, якою вони зобов'язані повідомити, якщо отримають резюме її співробітника.

Спокій, тільки спокій!

Перед тим як розпочати рішучий похід до начальницького кабінету, ще раз проаналізуй причини, які змушують тебе це зробити. На думку психологів, найповажніша з них - психологічний конфлікт (якщо він не викликаний об'єктивною недооцінкою тебе чи відмовою тебе підвищувати). Співробітник, який запустив у начальника його улюбленою настільною боксерською грушею, грюкнув дверима і написав після цього заяву про звільнення, може забути про «лояльність» та «стресостійкість» у наступних резюме. Стукнутий грушею вже постарається, щоб про подвиги кривдника впізнали всі, хто подзвонить на нього попереднє місцероботи. Втім, остигати після істерики та відкликати заяву теж не вихід: все одно тебе відтепер розглядатимуть як витратний матеріал. Загалом, врахуй: справжній кар'єрист зганяє психологічну напругу на жінках, дітях, кішках та офісних олівцях.

факт

Американські психологи розробили спеціальну шкалу, на якій найважливіші події людського життярозставлені за силою травми. Найвищий бал отримала смерть чоловіка. Потім йде тюремне ув'язнення, смерть дитини, серйозна хвороба чи травма. На п'ятому місці – звільнення.

Він обіцяв повернутися

Ти точно збираєшся йти з цієї роботи назавжди чи все ж таки плануєш відновити стосунки, якщо не вийде на новому місці? Наш експерт радить придушити всі сентиментальні пориви з приводу насидженого кабінету з рідним фікусом у кутку і серйозно поставити собі ще три запитання на загальну тему: «Ти хотів би повернутися сюди?».

До цього начальника? Тоді тобі треба вибудовувати стратегію свого звільнення на особистому контакті з ним.

У цей колектив? Тоді, можливо, тобі варто замислитись про розбійницьке переманювання твоєї старої команди на нове місце роботи. Зрештою, у нашій клановій країні найм відповідального працівника «з будинком та дружиною» - звичайна практика.

У цю компанію? Тоді спробуй поговорити з вищим керівництвом – раптом тобі знайдеться місце в іншому відділі під керівництвом людино-, а не бабуїноподібного шефа.

Взаємозалік

Та й останнє. Проаналізуй все добре, що зробила тобі компанія. Ні, не заради розчулення. Просто, якщо в списку хорошого затесалося якесь стажування або професійні курсиБудь готовий до того, що компанія вимагатиме відпрацювати за них ще років п'ять або відшкодувати витрати. Втім, цей пункт, як правило, обговорюється в трудовій угодіпросто уважно його читай.

Диверсія

До речі, Трудовий кодексзапевняє, що ти можеш сам вирішити, коли тобі йти, ще й у тому випадку, якщо тобі вдалося заручитися:

медичною довідкою, що підтверджує необхідність термінового переїзду до іншого місця;

родичем – інвалідом першої групи;

зміною начальства на твоєму підприємстві, зміною профілю його діяльності;

зміною колишніх умов праці;

попереднім звільненням та взяттям на ту ж посаду знову (тобто вдруге можна піти дуже швидко);

порушенням умов трудового договору.

Нам треба поговорити

Нарешті, ти вибрав день X для розмови з начальством. Проте не радимо починати його з театральної паузи та положення заяви про відхід на стіл. Невелика попередня особиста розмова може принести тобі одразу два бонуси. По-перше, більшість роботодавців здогадуються, що ти вступив з ними у стосунки зовсім не з любові, а за гроші. Тож загроза розриву автоматично викликає у них рефлекс підвищити твій зміст (якщо ти справді чогось стоїш). Вислухай цю пропозицію. Дуже часто ти й сам не уявляєш, наскільки зміна цифр у зарплатній відомості здатна приглушувати кар'єрні амбіції та вирішувати конфлікти з колективом. По-друге, тобі набагато вигідніше розлучитися з роботою друзями, завершивши всі свої проекти і передавши справи новому співробітнику, навіть якщо на це потрібно більше двох тижнів. У найближчому майбутньому це принесе тобі позитивні рекомендації, у віддаленому – лояльну до тебе компанію, яка працює у сфері твоїх професійних інтересів.

Диверсія

Два тижні перебування в цьому отруйному місці рівноцінні триразовому повішенню з наступним семиразовим обезголовленням? Тоді негайно йди у відпустку, пиши звідти заяву – і тобі не доведеться відпрацьовувати! Особливо рекомендується йти, якщо відчуваєш звільнення за прогули, псування майна або розголошення конфіденційної інформації. З відпустки тебе не мають права вигнати з цих неприємних причин (ст. 80 Трудового кодексу).

Уповноважений заявити

Якщо ти послідовно йшов усіма пунктами цього квесту, заяву про звільнення тобі повинні полюбовно продиктувати у відділі кадрів. Але якщо ти потрапив сюди просто після диверсії з першого кроку, тоді справді можуть виникнути проблеми. По-перше, переконайся, що твоя заява має дату та підпис начальника. До речі, врахуй, що згідно із законом число, з якого співробітник бажає звільнитися, є не першим вільним днем, а останнім днем ​​роботи. По-друге, ретельно перевір, що написали в трудовій книжці(Чи не прибиральник санітарних приміщень?). Навіть невелика помилка у назві компанії чи посади зробить запис недійсним.

Однак

Навіть після написання фатального паперу ти, як і раніше, можеш усе відіграти назад. Остаточний кінець – це розірвання трудового договору. Якщо розірвання не відбулося протягом двох тижнів і ти не наполягаєш на звільненні, то дія договору продовжується, незважаючи на жодні заяви.

факт

П'ять разів подумай про звільнення, якщо ти співробітник податкової службиабо скарбник. За статистикою, ці громадяни мають серйозні труднощі при прийомі на нову роботу. Роботодавець підозрює, що всі вони зберегли зв'язки на колишньому місці роботи та можуть стати джерелом витоку важливої ​​інформаціїза межі підприємства.

Атака психів

Усі знають. Тепер, якщо хочеш зберегти обличчя, приготуйся тримати облогу. Як би добре чи погано до тебе не ставилися співробітники та начальство, психологи впевнені, що твій догляд у будь-якому випадку сприймається ними як зрада та зрада. Хтось найбільш балакучий напевно підозрює, що тебе підкупили конкуренти. Нарешті, всі чудово розуміють, що дуже скоро їм не доведеться дивитися тобі у вічі, так що на твою голову можуть посипатися всілякі позаурочні чергування та клієнти-шизофреніки. Проте тобі, як стресостійкому та лояльному, все одно необхідно в останній день роботи накрити для троглодитів стіл та побажати їм подальших успіхів на ниві людожерства.

Диверсія

З іншого боку, ти маєш два тижні на здійснення самих фантазійних гидотів, сортирних жартів і дурних підстав щодо гарячо ненавидимих ​​співробітників твого відділу.

Золотий парашутист

Звичайно, якщо тобі вдалося стати топ-менеджером Газпрому чи Мосенерго, дострокове звільнення – одна з найвигідніших речей, які можуть статися з тобою. У нас у останні рокиза прикладом західних компанійпочали вводити звані «золоті парашути», тобто величезні компенсації за вигнання високооплачуваних фахівців досі закінчення контракту. Проте, навіть середньооплачуваним варто уважно перечитати контракт. Можливо, там також вказано невелику, але приємну суму відступних, яку тобі треба не забути отримати перед доглядом. Щоправда, особливо огидне начальство може спробувати позбавити тебе грошей «за невиконання робочих завдань», попередньо забезпечивши тебе такими нездійсненними завданнями. Наш консультант запевняє, що це одна з найпоширеніших підлянок з боку несумлінних начальників. В цьому випадку на премію, швидше за все, доведеться плюнути. Нехай гади нею подавляться.

Лежалий менеджер

Після того, як ти востаннє зачинив знайомі до болю двері твого офісу, звільнення ще не закінчено. Звичайно, якщо через тиждень на тебе чекає перетягування коробки з улюбленим мотлохом у стіни нового офісу, ми за тебе спокійні. Але якщо ти збираєшся "трохи відпочити, а там подивимося" - будь обережний! Головне зараз – не залягти на диван. Блаженство незабаром зміниться думками про те, що ти вже ніколи не знайдеш роботи, покриєшся пліснявою і помреш з голоду. При цьому врахуй, заклинає Олег Борисов, що професійний простий, який триває хоча б три місяці, значно знижує твою вартість на ринку, особливо якщо ти не належиш до рідкісної породи топ-менеджерів. Фахівці запевняють, що найкращий спосіб боротьби із простоєм – не змінювати режиму: вставати по будильнику, снідати та сідати за комп'ютер для пошуків світлого трудового майбутнього. Втім, пара днів, проведених у товаристві дивана та нашого першого тому (у якому, ти, до речі, знайдеш статтю про те, як знайти роботу), протипоказань не мають.

Однак

Задля справедливості треба зазначити, що для топ-менеджерів допустимо перерву в роботі до півроку. Вважається, що начальник не повинен занадто швидко погоджуватися на першу пропозицію про роботу: він занадто ексклюзивний і рідкісний товар.

2 268

Іноді, коли ми багато навчаємось і отримуємо якісь можливості щодо зарплати та безпечного майбутнього, ми вводимо себе в корпоративне життя, але згодом починаємо відчувати, що це не наша чашка чаю.

Ви починаєте думати, що вам слід зайнятися бізнесом, а не нудною корпоративною роботою, і, ймовірно, саме з цієї причини ви читаєте цю статтю. Кинути свою нудну корпоративну роботузавжди непросто; будь ви 21-річний хлопець, або 45-річний із двома дітьми.

21-річний повинен шукати свої кишенькові гроші, повинен задовольнити свої сімейні потреби або поставити багато питань для свого майбутнього, тоді як 45-річний повинен піклуватися про свою сім'ю, дітей та зберігати плани на майбутнє своєї сім'ї.

В обох кинути роботу дуже складно, але якщо ви слідуватимете порадам, описаним нижче, ви будете в кращій позиції для успішного запуску свого власного бізнесу.

"Я знав, що якщо я зазнаю невдачі, я б не пошкодував про це, але я знав, що одна річ, про яку я міг би шкодувати, що я не намагався."

- Джефф Безос

Якщо ви у віці 20 років, ви не повинні турбуватися про гроші. Ваша основна увага – це стосунки. Так! Побудова відносин. Кожна людина має кілька друзів у їхньому житті, але вони продовжують знайомитися з новими людьми, можливо з кимось, хто старший чи мудріший.

Спілкуйтеся з різними людьми, познайомтеся з кимось найуспішнішим, спостерігайте за ним, навчайтеся у нього.

Ця стаття докладно розповість про те, як звільнитися з роботи та почати жити за своїми правилами.

Одного разу настає момент, коли розумієш, що настав час змінити своє життя.

Те, що відбувається зараз, зовсім не те, на що ти спочатку підписувався. І перша думка, яка спадає на думку кинути найману роботу і нарешті, почати жити покладаючись тільки на свою голову.

Але відразу виникає безліч питань: «А на що жити?», «Чим займатися?», «А чи вийде у мене?». І відсутність відповідей змушує відкладати конкретні події.

Отже, ось список того, щоб я ще раз зробив готуючи ґрунт для звільнення з роботи та початку життя за своїми правилами).

Крок №1. Підготуй фінансову подушку

Безглуздо залишати себе без засобів для існування і занурюватися в невідомість без розуміння того, де ти братимеш гроші на існування. Нестача грошей на необхідні потреби дуже швидко і змусить повернутися до колишнього найманого життя.

Щонайменше грошей має вистачити, щоб 3 найближчі місяці забезпечити себе всім необхідним, але для повної впевненості краще цей запас збільшити до півроку.

Тепер питання де взяти цю суму?

Я надходив в такий спосіб, Поки в мене зрів план «підкорення світу» я щомісяця відкладав частину від усіх зароблених грошей у скарбничку. У банку, я попросив налаштувати мій основний рахунок таким чином, щоб % від усіх надходжень на картку автоматично потрапляв у скарбничку та відключив усі сповіщення про це.

Зрештою, я забув про цю послугу і коли через багато місяців згадав, там вже була пристойна сума. Цікаво те, що мені навіть не довелося обмежувати себе чимось, щоб накопичити цю суму. Я цього навіть не відчув.

ВАЖЛИВО!Хочеш накопичити суму вона має бути недосяжною за першим бажанням і краще, щоб ти навіть не знав скільки грошей у тебе на рахунку, щоб твій мозок не будував плани, куди можна «прилаштувати» ці гроші.

Складність лише у тому, щоб почати. Вперше, я цю пораду прочитав у книзі «Найбагатша Людина у Вавилоні», коли мені було 23 і відразу ж вирішив, що теж робитиму так. Але руки дійшли набагато пізніше. І зараз я можу тільки уявити скільки грошей накопичилося б, якби я зробив це відразу.

Прямо зараз зателефонуй до свого банку та підключи подібну послугу.

Крок #2. Створи свій життєвий квест

Якщо зібрався щось міняти, то є те, заради чого ти хочеш це зробити і гроші тут не відіграють першорядної ролі. Швидше за все тебе приваблює можливості, які за ці гроші можна отримати. Принаймні у мене справи саме так.

На початковому етапі немає сенсу писати бізнес-план, якщо в голові ще не склалася цілісна картина того, що ти хочеш створити. А ось описати те, що ти хочеш у своєму житті отримати, досягти, випробувати чи спробувати, я вважаю першорядною потребою.

Опиши конкретно, що хочеш зробити. Якщо хочеш пробігти марафон, то пиши якийсь марафон; якщо перемогти у змаганнях, то у яких змаганнях; якщо стрибнути з парашута, як і де і т.д.

ВАЖЛИВО!Я давно помітив, що звичайний список цілей не працює (принаймні, у мене). Я писав подібні списки і за кілька тижнів вони губилися серед інших моїх записів. Через деякий час я складав інший такий список, і з ним ситуація повторювалася.

Колись я, на одному західному блозі, підглянув шикарну «фішку», і вона настільки мені сподобалася, що я її перейняв і з деякими поправками адаптував під себе.

Сенс у цьому, щоб ставити не цілі, а . Іншими словами, кожен пункт у твоєму списку – це квест, пригода, пазл, головоломка яку потрібно вирішити. І як тільки ти справляєшся з поставленим завданням, це додає тобі певний відсоток до твого поточного рівня.

Наприклад, відвідав піраміди в Єгипті (один із пунктів у твоєму списку) сміливо додаєш собі +20% до поточного рівня. Підкорив Еверест, за таку роботу можна і потрібно відразу новий рівень собі приписати.

Таким чином, це вже не сухий список цілей, який не хочеш ще раз відкривати, а твій життєвий квест, гра, яка затягує. І ти завжди знаєш, на якому рівні ти перебуваєш. Наприклад, поточний РІВЕНЬ 8 60% його вже пройдено,ще 40% і перехід на новий рівень. У цей список можна вписувати все, що завгодно, що представляє цінність для твого життя. І це чудова система для вимірювання свого прогресу та особистісного зростання.

Крок #3. Розшир свої горизонти

Напрочуд скільки багато людей хочуть змінити своє життя, але навіть не намагаються компенсувати нестачу своїх знань. Адже ясно, якщо твоє життя тебе не влаштовує, значить чогось ти не знаєш або не береш до уваги.

Наприклад, коли я планую щось чогось раніше не робив, то перше з чого починаю це збір інформації. У мене є кілька блокнотів в EverNote розбитих на різні тематики: бізнес, подорожі, саморозвиток і т.д. І коли я зустрічаю інформацію, що перетинається з будь-яким моїм життєвим квестом, я додаю посилання у відповідний блокнот.

Так, наприклад, досліджуючи інтернет я одного разу натрапив на цікаву деталь, виявляється можна накопичувати бонусні милі на авіаперельоти просто розплачуючись у магазинах банківською карткою. За кожен витрачений долар (у перерахунку на місцеву валюту) можна отримувати по 1 бонусній милі. Карту я використовую постійно, то чому б не скористатися цією пропозицією?

Якщо один із твоїх життєвих квестів, заради яких ти хочеш залишити роботу, тісно пов'язаний з подорожами, рекомендую підключитися до цієї програми якнайшвидше. Ось посилання на список банків для українських авіаліній, а для Аерофлоту. Крім цього можна зайти на сайт будь-якої авіакомпанії, що цікавить, і подивитися з якими банками вони співпрацюють.

Так само я дізнався про існування сайту AirBnb.com, де можна знайти житло по всьому світу досить низькими цінами. Наприклад, у Барселоні за $14 на день.

Коли готував до запуску перший свій бізнес, то помістив себе серед тих людей, хто вже займається бізнесом, так раз на тиждень я став відвідувати зустрічі місцевого клубу підприємців (щось на зразок місцевий Бізнесмолодості).

Найбільша вигода від цього – однодумці. Якщо в тебе є ідеї, тут можна знайти багато людей, хто тебе підтримає, допоможе і не тільки порадою.

Я майже не читаю книг. Вважаю, що погоня за кількістю прочитаних книжка – марення. Сучасні видання на 98% заповнені «водою», мені просто шкода свого часу.

Але я багато часу проводжу читаючи блоги інших людей (переважно англомовні), але й на російськомовному просторі є дуже цікаві автори, наприклад Сергій Доля чи Федір Овчинников (їх більше, але обмежусь поки що цими).

Блоги люблю за те, що легко фільтрувати інформацію. Та й до того ж відсоток «цікавих» людей, хто опублікував книги, завжди буде помітно нижчим, ніж % таких же цікавих людей, хто веде свій блог

Крок #4. Спробуй себе у справі, перш ніж занурюватися у вир

Якщо ти плануєш жити покладаючись тільки на себе та свою голову, не полінуйся перевірити себе у справі, перш ніж прощатися зі своїм начальником. Придумай для себе фінальний тест, щоб відчути якого це організувати та відповідати за все своєю головою.

Якщо пройдеш цей тест, то ти готовий до самостійного плавання, якщо провалиш…, значить, мабуть, ще рано.

Не обов'язково винаходити щось феноменальне чи грандіозне, краще вигадати якийсь невеликий захід на вихідні чи на свята. Це може бути маленький бізнесщо не вимагає великих вкладень.

У мене було два такі випробування. Перше це продаж квітів на 8 березня і друге це оптова доставка картоплі по квартирах (на вихідні). Я не ставив завдання заробити на цьому гроші, основна мета була все організувати; знайти необхідних людей, хто зробить мене всю роботу (постачальників, продавців, водія); і не піти у мінус.

Обидва ці тести я здав на відмінно, і тоді я остаточно зрозумів, що готовий грати на тому рівні, де все залежить від тебе і твоєї голови.

Ніщо не надає такої впевненості, як здобуті тобою перемоги. Якщо ти задуми грати по великому, спочатку перевір, чи подужаєш дрібніші завдання.

Підіб'ємо Підсумок, Як Звільнитися З Роботи та Почати Жити За Своїми Правилами

Отже, перш ніж звільнитися з роботи (і ніколи більше не повертатися) рекомендую зробити кілька речей:

1. Мати за плечима N-у суму грошей, якої вистачить, щоби «протриматися на плаву» найближчі 3-6 місяців. Це дасть змогу думати стратегічно, замість забивати голову про те, що є на обід.

2. Створити свій життєвий квест і включити туди все, що змушує серце битися частіше.

3. Зібрати достатньо інформації, за першорядними життєвими квестами, щоб почати будувати нове життявже одразу після звільнення. Все, що для цього потрібно, щодня знаходити 30-60 хв часу на пошук та збирання інформації.

4. Коли з'явиться відчуття, що ти ГОТОВИЙ, не полінуйся перевірити себе (придумай собі перевірочне випробування) і переконайся, що ти справді повністю «дозрів».

Тепер черга за тобою...

2. Що ти можеш порадити тим, хто хоче залишити роботу?

Я (автор блогу Ольга Шарипова) від початку опанувала професію моєї мрії і згодом завжди займалася тим, що було моїм покликанням. Проте я в якийсь момент відчула, що вигоряю, і моє серце в Москві, серед успішних людей, спрямованих до кар'єрних та фінансових успіхів та неймовірних проривів на вершини російського Олімпу, поступово закрилося, я перестала чути спів птахів та відчувати запах трави.

І я здійснила втечу на острови, де медитувала та вивчала енергетику нашого тіла та багато з того, про що я пишу у своєму блозі. І, звичайно, жодного разу не пошкодувала про своє рішення, а лише була вдячна! І від щирого серця бажаю всім-всім, хто ще не здійснив цей «стрибок у невідомість», його здійснити якнайшвидше!:)

І якщо ви на порозі «втечі» з матриці кар'єрного та фінансового успіху та повернення до свого серця, тіла та набуття свого покликання, вам, можливо, допоможе цей уривок з книги Кейті Сілкокс:

«Багато років моє коло спілкування складали дивакуваті айтішники, чиновники, біржові брокери та нескінченна низка колег, які потай мучилися від безсоння. Потім я вирішила, що корпоративна Америка висмоктує з мене душу. У мене виникло непереборне бажання зазирнути до себе. Спостерігаючи, як люди, які мають гроші, машини, дорогий одяг і владу, отуплюють свій розум алкоголем, ліками та іншими знеболюючими, я розуміла, що більше не можу цього виносити. Я і сама страждала від багатьох факторів, що порушували мою внутрішню рівновагу. Я відчувала майже нестерпну постійну тривогу, сиділа на експрес-дієтах, щоб позбутися від наслідків пізніх вечерь, не могла прокинутися без кофеїну і розслабитися без цигарок.

Одного разу начальник запропонував мені перейти на вищу посаду із додаванням до зарплати. Я повернулася додому і заплакала. Мені здавалося, ніби я стою на краю урвища: на одній чаші терезів був раціональний вибір (погодитися на нову посаду), на іншій - крик душі, який наказав мені рятуватися втечею.

Справа в тому, що мені хотілося, щоб моє життя було осмисленим, а гроші, гарні люди з ділової еліти та моє тодішнє розуміння світу не наближали мене до цього. Я мріяла жити повним життям- Тієї, в якій моє серце було б постійно відкрите, і неважливо, чи буде воно при цьому розриватися від смутку або наповнюватися захопленням. Мені хотілося жити у злагоді зі своїм власним Богом. Навчитися слухати своє тіло. Відчувати запах трави та землі, дізнатися більше про світ рослин.

І я відмовилася від підвищення.На щастя, у мене було достатньо грошей, і я могла дозволити собі зосередитися тільки на турботі про себе та своє здоров'я (у моїй минулого життяна це ніколи не вистачало часу). Я почала щодня займатися йогою та медитацією. З головою поринула у вивчення систем оздоровлення і прочитала, здається, всі існуючі праці з лікарських трав, роботи з енергіями, східної філософії та західних поглядів на взаємозв'язок між тілом і душею.

Натхнена своїм захопленням, я вирушила мандрувати світом і брала уроки у багатьох великих вчителів, намагаючись розкрити секрет гармонійного життя. У Ладаксі я бачила лікарів медицини Тибету, які зцілювали пацієнтів за допомогою чудес або магії. Я милувалася танцем суфіїв, що кружляють на пляжах Гоа. На власні очі бачила, як математики з дипломами Массачусетського технологічного плакали, побачивши красу золотого перерізу в природі.

Я вивчала значення снів у шаманів у Марокко. В індійському Ченнаї дізналася, як наші емоції приховано впливають на дихання. Я медитувала з духами рослин у Північній Каліфорнії. Займалася з найзнаменитішими наставниками та цілителями Сходу та Заходу, які практикували аюрведу, даосизм, тибетську та індійську тантру та йогу. І пробувала все, чого мене навчили.

З усіх дисциплін, присвячених взаємозв'язку фізичного та ментального здоров'я, мене особливо залучила йога, а точніше – аюрведа, оздоровча система, яка застосовується у йозі. Її принципи і стали основою цієї книги. Стародавні практики самозцілення виявилися ефективними, простими для інтуїтивного розуміння, які здатність заповнювати ресурси - просто неймовірною. Мої тіло і душа потребували їх любити, і аюрведа щедро відповідала цим потребам. Чим більше я працювала з її принципами, тим спокійніше ставала моя тривожна душа. Тіло зміцніло і стало гнучкішим. Я навчилася працювати зі своїми емоціями, освоїла методи оздоровлення, які підживлювали моє тіло та наповнювали його енергією. Я відкрила нові потужні способи керування своєю сексуальністю. Одним словом, я почала почуватися комфортно у своєму тілі. Раніше воно було для мене об'єктом критики і здавалося чужим, а тепер стало сприйматися як храм, гідний шанування та турботи. Я все ще продовжую вчитися: це шлях завдовжки життя.

Але я дуже вдячна за те, що Бог відповів на мої молитви і відкрив мені мудрість аюрведи. Тепер я знаю, що це врятувало мені життя».

І насамкінець невелика техніка-медитація від Кейті Сілкокс:

«Є хороший метод, який допомагає усвідомити своє індивідуальне життєве призначення. Він полягає в тому, щоб запитати себе: якби я мав скільки завгодно грошей і вільного часу, що б я зараз робила? Якщо ви живете відповідно до свого призначення, відповідь прозвучить так: так нічого особливого, те саме, що й зараз. Якщо ви відповіли інакше, можливо, настав час переоцінити ваші цілі.

Візьміть два аркуші паперу та ручку. Поміркуйте, а потім закінчіть фразу: «Будь у мене скільки завгодно грошей і вільного часу, я б…» (Наприклад: «Я б подорожувала світом і фотографувала рідкісних екзотичних птахів»).

Запишіть свою відповідь, а потім уявіть, що займаєтесь справою своєї мрії.

Тепер ще раз запишіть відповідь, тільки тепер. («Я подорожую по всьому світу і фотографую рідкісних екзотичних птахів»). Продовжуйте писати цю фразу протягом п'яти хвилин. Відзначайте внутрішній опір, що піднімається у вас, коли ви це робите, і записуйте думки, що виникають, на другому аркуші паперу («Мені ніколи не вистачить грошей, щоб цим займатися», «Моя мати вирішить, що я даремно витрачаю час», «Якщо я кину» нинішню роботу, у мене не буде медичного страхування»)».

Бажаю удачі всім, хто прагне стати вільним!

Всім Краси, Сяйво та прекрасних відкриттів свого Призначення!

Нижче з невеликими скороченнями наведено статтю, дуже корисну для тих, хто замислюється про свій бізнес.

У своєму інтерв'ю Памела Слім пояснює, як втекти від повсякденності корпоративного офісного життя. Памела – бізнес-тренер та письменник, яка допомагає розчарованим працівникам це здійснити. Її блог є одним з найпопулярніших блогів у галузі кар'єри та маркетингу. Її експертні знання про те, як здійснювати зміни на роботі та в особистому житті, сформувалися завдяки багатьом рокам консультування у таких корпораціях, як Cisco Systems, Hewlett-Packard та Charles Schwab. Її нова книга називається Escape from Cubicle Nation: From Corporate Prisoner to Thriving Entrepreneur.

Питання: Як дізнатися, що час кидати свою основну роботу?

Відповідь: Немає ідеальної формули, яка гарантує, що ви на 100% готові кинути роботу і почати свій бізнес – якби я розгадала цей секрет, то стала б дуже багатою! По-перше, вам потрібно мати дуже ясну, реалістичну картину свого фінансового життя і розуміти конкретні ризики, які ви готові взяти на себе. Для деяких це певна стопка купюр, якої має вистачити, для інших - це період часу, який ви виділяєте, щоб перевірити, чи ваш бізнес приноситиме дохід. По-друге, ви будете впевненіші у своєму рішенні, якщо ви вже ведете свій бізнес паралельно з основною роботою, продаєте товари чи послуги реальним людямза реальні гроші у реальному світі. Цей досвід замінює гори та гори паперу, який ви витратили б на складання докладних бізнес-планів, і є найкращим індикатором вашої готовності попрощатися з життям офісного працівника.

Питання: Але чи не божевілля це починати свою справу за такого стану економіки?

Відповідь: Коли корпорації в кризі, стабільність роботи вже в минулому, ЗМІ в паніці, а безкоштовні чи дешеві інструменти доступні всім, то це чудовий момент для початку своєї справи. Залежно від вашої фінансової ситуації і того, наскільки ви вже просунулися у здійсненні своєї бізнес-ідеї, якщо ви знайдете на ринку потребу, яку ви зможете належним чином задовольнити, це чудовий момент, щоб вирватися вперед. Так багато людей сидять склавши руки, боячись рухатися вперед, що на нових ринках загалом багато місця, яке ви можете зайняти. Дозвольте мені перефразувати. Якщо вас, на жаль, звільнили, то що, на вашу думку, зробить вас щасливішим: що у вас вже є свій бізнес на боці або що ви кинули всю свою енергію на те, щоб відчайдушно чіплятися за роботу?

Запитання: Як вирішити, який саме бізнес варто розпочати?

Відповідь: Бізнес-ідей хоч хоч греблю гати. На мою думку, яка міцно заснована на ідеї про те, що мета створення бізнесу - дозволити собі жити таким життям, яке робить вас щасливими, здоровими, мудрими і багатими або, як мінімум, ситими - у хорошій бізнес-ідеї має бути чотири складові .

По-перше, вона повинна бути заснована на чомусь такому, чого ви небайдужі, що заряджає вас енергією. По-друге, у вас повинні бути необхідні навички та компетентність, щоб реалізувати свою ідею – ну чи принаймні дуже хороший списоктямущих і заповзятливих друзів, які допоможуть вам у цьому. По-третє, вам потрібно добре зайнятися плануванням свого бізнесу. І нарешті вам потрібна бізнес-модель, для підтримки якої у вас є достатньо ресурсів і яка дасть вам таке життя, яке ви хочете прожити.

Питання: Який крок я маю зробити в першу чергу?

Відповідь: Якщо ви знаходитесь на ранньому етапі планування свого бізнесу, витратите час на те, щоб дізнатися самого себе

Гранично уважно вивчіть все те, що приносить вам велике задоволення або вводить вас у тугу. Зверніть увагу на те, яке оточення, яка робота, які люди, теми, галузі, який розклад та яка діяльність сприяє вашому процвітанню. Коли ви відкриєте свій бізнес з таким розумінням, у вас з'явиться природна енергія та ясність думки, які значно полегшать решту етапів цього процесу, як, наприклад, вибір бізнес-ідеї, розуміння джерел коштів, планування свого бізнесу, визначення потенційних клієнтівта створення маркетингового процесу.

Питання: До речі, чи має людина спочатку розпочати свою справу, а потім кинути роботу, чи спочатку кинути, а потім розпочати?

Відповідь: Знаючи, що йдетьсяпро ваші засоби для існування, мені набагато комфортніше, коли люди спочатку починають свою справу, а потім кидають роботу, ніж навпаки. Процес створення вашого першого продукту або послуги та пошук клієнтів, які будуть вам платити, часто дуже відрізняється від того, що ви собі уявляєте, і може вимагати більше часу, ресурсів та підтримки, ніж здавалося на стадії планування. У мене є кілька клієнтів, які мали таку виснажливу і повну стресів роботу, що вони вирішили заощадити грошей і потім звільнитися, щоб у них було достатньо часу та енергії на те, щоб повністю присвятити себе бізнесу. Який би шлях ви не обрали, переконайтеся, що ви знаєте, скільки часу або грошей вам доведеться витратити, і що у вас є на прикметі кілька варіантів заробітку, якщо для розкручування вашого бізнесу потрібно більше часу, ніж очікувалося.

Запитання: Якщо у вас обмежені фінансові ресурси, який найкращий спосіброзпочати свою справу?

Відповідь: Почніть з тестування та створення прототипу дуже невеликої частини своєї справи Вам не потрібно створювати величезну інфраструктуру, видавати глянцеві брошури чи купувати нове обладнання. З усіх сил прагнете отримати якнайбільше інформації та консультацій безкоштовно. Люди дуже щедро діляться добрими ідеями, Так що ви зможете дізнатися тонни нового, відвідуючи розумні блоги або безкоштовні теле-уроки та семінари. Коли ресурси обмежені, краще не братися за бізнес, у якого дуже високі експлуатаційні витрати, а триматися Інтернет-моделі, яку ви можете розкрутити за дуже невеликі гроші.

Запитання: Чи потрібно мати бізнес-план?

Відповідь: Вам не обов'язково мати складний бізнес-план з дюжиною додатків та таблиць, але займатися плануванням бізнесу, безсумнівно, потрібно. Проясніть для себе питання про ресурси, необхідні для того, щоб поставити ваш бізнес на ноги. Так що рухайтеся стрімко, проводите перевірки часто, зазнайте невдач швидко, а також обговорюйте і записуйте свої припущення.

Питання: Що, якщо ваша дружина/ваш чоловік не підтримує ваших підприємницьких устремлінь?

Відповідь: Подружжя часто не підтримує устремлінь один одного тому, що вони не отримали розумних пояснень Ви можете витратити весь день, розмірковуючи про свій бізнес, оцінюючи ринок та розробляючи товари та послуги, але ваша дружина не бачить, що відбувається у вас у голові, і не розуміє логіки ваших рішень. Так що показуйте на прикладі великих і малих справ, що ви здатні доводити свої плани до кінця, вислуховуйте занепокоєння ближніх відкрито і без засудження і складайте плани, які, на вашу думку, містять розумний ступінь ризику для вас обох. Якщо ви підете у бізнес, то за вами піде вся ваша родина. Тож делікатно ставтеся до їх побоювань.

Питання: Як знайти час на додатковий бізнесколи вам потрібно платити за іпотекою і у вас дружина з дітьми, які вимагають уваги?

Відповідь: Маючи обмежений час, вам потрібно з кришталевою ясністю розібратися у своїх пріоритетах, як у роботі, так і поза нею. Проведіть інвентаризацію всієї своєї діяльності на роботі та зведіть її до базових завдань, які ви зобов'язані виконати, щоб добре справлятися з роботою. Оцініть, як ви проводите час поза роботою. Чи дійсно вашим дітям потрібно брати участь у дванадцятій позакласних заняттяхта гуртках на тиждень? Коли я була дитиною, я годинами грала в хованки із сусідськими дітьми або пускала паперові кораблики в калюжі. У мене було чудове дитинство, і в дорослому житті все склалося добре. Коли у вашому бізнесі є жорсткий і добре складений розклад та список реально здійснених щотижневих завдань, ви досягатимете успіхів.

Краще здійснювати невеликі кроки щодня, ніж чекати, доки з'явиться великий відрізок вільного часу, тому що він ніколи не з'явиться.

Переклад статті взято з блогу «Як продати» Антона Жучкова та Кирила Пєтуховського.

Якщо Ви хотіли б розпочати власну справу, але не знаєте з чого почати, зв'яжіться зі мною прямо зараз. [email protected]