فردی که با زندگی سازگار نیست نامیده می شود. درخواست های اخیر برای کمک

74. دستورالعمل برای کسانی که برای زندگی رهبانی تلاش می کنند. انواع متفاوتشاهکار زندگی مجردی صبر صبورانه و آماده شدن در خانه برای زندگی رهبانی باشد که لطف خدا شامل حال شما شود! حالا یک جایی در بیابان پرواز می‌کردم که هیچی نباشد

سلام. من نمی دانم چگونه زندگی کنم و آیا آن را می خواهم. من ناگهان مادرم را از دست دادم. ما همیشه با او بودیم. این تنها کسی است که از من حمایت کرد، توصیه کرد. و اکنون کاملاً تنها مانده ام ... من فقط یک مادربزرگ دارم که اکنون برای او زندگی می کنم. اما او نمی تواند آنچه را که مامان به من داده است بدهد. حالا همه چیز دست من است. 2 در خانه، شما باید هزینه زیادی برای تحصیل خود بپردازید. من تصمیم گرفتم تمام وقت بمانم، مامان آن را می خواست. من خودم را برای مرگ او مقصر می دانم. من به او اهمیت ندادم، نگفتم که او را دوست دارم، او کار می کرد، همه چیز بر عهده او بود. او خیلی قوی بود و اصلاً آرام نمی گرفت. به خاطر من ... و من فقط ناله کردم. اگرچه همکارانش می گفتند که او به من افتخار می کند، نمی دانم ... مدام یادم می آید که چقدر حالش بد بود، چگونه گریه می کرد و دستم را فشار می داد، چگونه می ترسید، چگونه در مراقبت های ویژه به سراغش می آمدم. .. تا امروز سعی میکردم حواسم به چیزی نباشه ولی اعصابم خورد شده و الان مدام گریه میکنم. متوجه شدم که او هرگز نوه هایش را نخواهد دید، او هرگز به عروسی من نخواهد آمد. من کاملاً برای زندگی آماده نبودم. من نمی خواهم با کسی ارتباط برقرار کنم و از کسی حمایت نمی کنم. می توانستم کاری کنم که مامان زنده بماند، او را به بیمارستان دیگری منتقل کنم، اما نتوانستم. او مرا به خاطر هیچ چیز ترک نمی کرد، و من - نمی توانستم کاری برای نجات او انجام دهم. من لیاقت زندگی را ندارم معشوقم قبل از رفتن مامان مرا ترک کرد. گفت یکی دیگه داره. اگرچه او همیشه می گفت که من بهترین هستم و به هیچ کس دیگری نیاز ندارد. بعد از هر اتفاقی که افتاد گفت من آنجا هستم و همدیگر را می بینیم. اما وقتی درخواست ملاقات کردم، آن را ترک کرد و ارتباطی با هم نداریم. او آخرین امید و تکیه گاه من بود. الان تنها هستم و هیچکس به من نیاز ندارد. فقط به مادربزرگم... من نمیتونم اینجوری زندگی کنم. از نظر سلامتی و اخلاقی خیلی احساس بدی دارم. من مامان را دوست دارم، آن پسر را دوست دارم، اما آنها دیگر با من نیستند ... من تمام زندگی ام را تنها خواهم بود. من الان نگران مادربزرگم هستم، او بر خلاف من نگه داشته است. و من... از خودم بیزارم. من لیاقت زندگی را ندارم نتونستم مامان رو نجات بدم
حمایت از سایت:

Ksenia، سن: 20 / 09.10.2016

پاسخ:

سلام زنیا! من با شما همدردی می کنم به خودتان فرصت دهید تا غصه بخورید، به خاطر ضعف سرزنش نکنید، اما ناامید نشوید، این خواست خداست که مادرتان باید ترک کند، شما چیزی را تغییر نمی دهید. وقتی رفت بهترین شانسبرای زندگی او در ابدیت چون روح انسان جاودانه است اکنون نیاز به کمک دارد. برای این، تمام توان خود را جمع آوری کنید. مراقب مادربزرگ خود باشید و مطابق با قدرت خود دعا کنید. از زنیا مقدس پتربورگ کمک دعا کنید.

تاتیانا، سن: 42 / 09.10.2016

سلام. من همه چیز را با دقت خواندم و می خواهم بگویم که مطمئناً هیچ کس شما را به خاطر مرگ مادرتان سرزنش نمی کند، مادرتان شما را خیلی دوست داشت. همه مردم می میرند و این یک روند طبیعی در زندگی است، فقط خاطراتی باقی می ماند که به ما کمک می کند تا زندگی کنیم. قدرت زندگی کردن را در خود پیدا کنید، زیرا در زندگی شما چیزهای بیشتری وجود دارد که می تواند در آینده اتفاق بیفتد! در دنیا خیلی زیاد هستند مردم خوبشما فقط متوجه آن نمی شوید مطمئناً با دوستان خوب و یک مرد جوان خوب و دوست داشتنی ملاقات خواهید کرد. همه چیز خوب خواهد شد.

هر فردی به یک اندازه لایق زندگی است، حتی اگر اشتباه کرده باشد. شما هم مثل دیگران لایق زندگی هستید. ناامید نشو، همه چیز خوب خواهد شد! موفق باشی.

نینا، سن: 1395/10/19

سلام زنیا. صمیمانه ترین تسلیت ما را پذیرا باشید. معلومه که خیلی برات سخته ولی اینقدر خودتو سرزنش نکن. درد با گذشت زمان فروکش می کند، این بار را باید به خاطر مامان تجربه کرد، او برای تو زندگی کرد، به تو افتخار کرد، اگر دنبالش کنی، زندگی او بیهوده بود. روحش تو را می بیند و حالش بد می شود که این گونه عذاب می کشی. سعی کن مثل مامان قوی باشی برای شما سخت است که دو باخت به طور همزمان به شما وارد شود، اما این واقعیت که عزیز شما قبل از ازدواج و بچه دار شدن شما را ترک کرده و بچه دار شده است، احتمالاً بهترین است. با گذشت زمان با عشق جدیدی آشنا خواهید شد. شما دارید فرد نزدیک- مادر بزرگ. شما باید از او مراقبت کنید. مادر چگونه به این واقعیت نگاه می کند که شما او را بدون کمک رها کرده اید؟ مادربزرگ واقعا به شما نیاز دارد.
گیاهان آرام بخش بنوشید. می توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. شما می توانید در اینجا در انجمن، جایی که می توانید ارتباط برقرار کنید، بنویسید و فقط پاسخ ها را ننویسید. به مرور زمان حال شما بهتر می شود، برای آرامش روح مادرتان دعا کنید و او آنجا بهتر شود.

مارینا، سن: 50 / 09.10.2016

Ksenia، Ksyusha، Ksyushenka ... من صمیمانه با غم شما با شما همدردی می کنم، زیرا من خودم یکی از نزدیکان خود را از دست داده ام - یک فرد عزیز. احتمالاً در چنین موقعیتی هیچ کلمه خاصی وجود ندارد - که بلافاصله عمل می کند ، شما را تسلیت می بخشد ، به شما امکان می دهد درد را فراموش کنید. اما زمان هست. این است که ناگزیر زخم های ما را التیام می بخشد، خاطره لحظات بد را پاک می کند - فقط آنچه را که برای قلب ما عزیز است حفظ می کند. از این رو امروز از شما التماس می کنم - فرصت بدهید - این دکتر مهربان - زخم های شما را مرهم بگذارد، تلخی از دست دادن مادرتان. صبر کن، صبور باش، دندان هایت را به هم فشار بده.
شاید مادر شما قبلاً آنجا باشد - در آن مکان، که در دعاهای کلیسا در مورد آن خوانده می شود "جایی که بیماری، غم، آه وجود ندارد، در یک مکان گرم و در یک مکان خنک" ... تصور کنید چقدر خوب است اگر شما مادر به چنین مکانی رسیده است، باید باور کنید که مادر اکنون آنجاست - جایی که او احساس خوبی دارد. هر چند البته و منتظر دعای شما برایش است. خداوند روح بنده مرحومت (نام مادر) را قرین رحمت خود قرار دهد. اینجوری میشه دعا کرد یادداشت هایی را برای استراحت در معبد سرو کنید و شمع روشن کنید.
و آن پسر ... شما باید او را ببخشید - این هم عشق است وقتی می بخشید ، وقتی از کسی چیزی را نمی خواهید که او نمی تواند به شما بدهد - مثلاً برای دلداری دادن به شما ، حضور در آنجا. بذار با آرامش بره..
شما کسی را دارید که می توانید از او مراقبت کنید - یک مادربزرگ ثروت بزرگی برای یک شخص است. التماس می کنم و به خاطر او هم زنده باش و صبور باش.
سعی کنید همان دختر مهربان، مهربان، دانش آموز نمونه باقی بمانید - همانطور که مادرتان شما را دید.

سوتلانا، سن: 34 / 09.10.2016

کسیوشنکا، وقتی اقوام می روند همیشه اینطور است: به نظر می رسد ما برای همه چیز مقصریم، ما پس انداز نکردیم، کاری انجام ندادیم ... حقیقت این است که ما می توانستیم و باید بیشتر مراقب بودیم، نشان دهید عشق و مراقبت بیشتر است، اما زندگی و مرگ یک انسان در دستان خداست و فقط او می تواند تصمیم بگیرد که چه زمانی کسی از این دنیا برود. همه ما به طور موقت اینجا هستیم و مهمترین چیز این است که بفهمیم چرا. جدایی از عزیزان موقتی است. مواظب مادربزرگت باش، کاری را برایش انجام بده که وقت نکردی برای مادرت انجام دهی. اکنون می توانید کمک زیادی به مادر خود کنید - باید یک زاغی در معبد بدهید تا به روح او در آنجا کمک کند و خودش به معبد بروید و برای او دعا کنید. این همان چیزی است که روح انسان در آخرت بیشتر به آن نیاز دارد.

لنا، سن: 25 / 2016/09/10

سلام! ابتدا صمیمانه ترین تسلیت های مرا در رابطه با این ضایعه پذیرا باشید... می فهمم که اینها فقط حرف است اما واقعا برای شما متاسفم. تحمل چنین ضایعه ای در هر سنی فوق العاده سخت است و شما هستید هنوز یک دختر بسیار جوان حیف شد. و اکنون برای تحمل این غم به قدرت زیادی نیاز دارید. من واقعا امیدوارم که شما آن را. برای مادربزرگم، برای خودم و برای مادرم. او مطمئناً نمی خواهد شما به این زودی بمیرید. پس از همه، معلوم می شود که تمام تلاش های او، تمام خوبی هایی که برای شما انجام شده است، بیهوده خواهد بود. برعکس، شما باید تلاش کنید تا فردی شایسته او شوید. آسان نخواهد بود، اما عجله ای وجود ندارد. اکنون که زمان کمی گذشته است، سعی کنید خود را مجبور به انجام کاری نکنید. اگر نمی خواهید با کسی ارتباط برقرار کنید، تنها بمانید. هر کس غم و اندوه را به روش خود تجربه می کند، نیازی به گوش دادن به حرف کسی و خجالتی بودن نیست. اگر قدرت دارید، به مدرسه بروید، حداقل یک روز کامل نیایید. در پایان ترم از معلمان خود بخواهید که به شما کمک کنند تا آن را تمام کنید. حتی اگر بدهی وجود داشته باشد، ترسناک نیست. قبل از پایان تحصیل آنها را اصلاح کنید، از بچه ها یادداشت برداری کنید. با شرکت در کلاس ها، حداقل به نحوی حواس شما پرت می شود. حتما از مادربزرگ حمایت کنید، در همه چیز و در تجارت و فقط با مشاوره به او کمک کنید. او همچنین بسیار نگران است، فقط سعی می کند آن را به شما نشان ندهد. تا حد امکان به او زمان بدهید. بعد از مدتی حساب کنید که آیا می توانید برای ترم دوم در مدرسه هزینه کنید یا خیر. شاید منطقی باشد که نوعی شغل پاره وقت پیدا کنید، به عنوان مثال، در عصر یا آخر هفته. همچنین به این فکر کنید که از چه چیز دیگری می توانید درآمد کسب کنید. حتی اگر به خاطر کار مجبور شدید درس خود را رها کنید، در مؤسسه از امکان تحصیل در دانشگاه مطلع شوید، اصلاً برای اخراج تلاش نکنید. در موارد شدید، رفتن به عصر یا پاره وقت، با این حال، دیپلم قدردانی می شود. نگران پسر نباش مردم اغلب در غم و اندوه می روند، اصلاً به شما مربوط نیست. بنابراین، او تربیت و نگرش خود را نسبت به افراد نزدیک، آمادگی خود برای حمایت و کمک به آنها نشان داد. عجله نکنید، زمان می گذرد و با یک فرد شایسته ملاقات خواهید کرد. نکته اصلی در حال حاضر این است که مرتکب یک اشتباه غیرقابل جبران نشود، هر چقدر هم که سخت باشد. من برای شما آرزوی قدرت بیشتر!

مایکل، سن: 28 / 10.10.2016

سلام کسیوشا. عزیزم تسلیت منو بپذیر بسیار جای تاسف است که این اتفاق افتاد. اما خودتان را سرزنش نکنید، زیرا مردم در مورد اینکه چه کسی متولد شود، چه کسی بمیرد، تصمیم نمی گیرد، همه چیز خواست خداست. اگر پرداخت قبوض برای شما مشکل است، می توانید مانند بسیاری از دانشجویان به پاره وقت منتقل شوید و شغلی پیدا کنید. مواظب خودت باش مواظب مادربزرگت باش پسر را فراموش کن، او لیاقت تو را ندارد.

ایرینا، سن: 28 / 10.10.2016

زنیا عزیز.
من همچنین یک شخص بسیار صمیمی و باهوش را از دست دادم و وقت نداشتم به او بگویم چقدر دوستش دارم. اما من یک مؤمن هستم، برای او دعا می کنم و معتقدم که او دعای مرا می شنود. من برای او صدقه می دهم. بزرگترین کاری که می توانیم برای درگذشتگان انجام دهیم، صدقه، دعا، اعمال خیر و زاغی (برای غسل تعمیدشدگان) است. صبر کن، خدا خیرت بده!

النا، سن: 38 / 10/13/2016

عصر بخیر. من در مورد معنای وجودم گیج شده ام. زندگی من یک روال خاکستری است که ترکیبی از کاری است که از آن متنفرم، فقر و ناامیدی. من مدت زیادی است که از زندگی لذت نمی برم، هیچ علاقه ای ندارم، در اوقات فراغتم فقط جلوی مانیتور می نشینم و فیلم تماشا می کنم یا چیزی بازی می کنم. برقراری ارتباط با افراد دیگر برای من بسیار دشوار است، تقریباً چیزی نمی گویم، بنابراین در جمع افراد احساس ناراحتی می کنم. گاهی اوقات الکل در جمع مردم کمک می کند، اما دوره ای بود که از آن سوء استفاده کردم، اما به موقع متوجه شدم.
سعی کردم شغلم را تغییر دهم - اما حتی بدتر از این هم شد، بنابراین پس از یک سال و نیم مجبور شدم به شغل قبلی برگردم.
من با پدر و مادرم و برادر کوچکترم در 2 اتاق از یک خانواده کوچک (آپارتمان 3 اتاقه) زندگی می کنم و هنوز هم هزینه اتاق دوم را پرداخت می کنیم، به برادرم کمک می کنم آموزش عالی: برای درس خواندن به او پول می دهم، سعی می کنم در دروس کمک کنم. برادر من در بخش مکاتبات تحصیل می کند، اما کار نمی کند و ظاهراً فکر نمی کند.
هیچ رابطه ای با دختران وجود نداشت و در آینده نزدیک انتظار نمی رود. من حتی با دختران آشنا و حتی بیشتر با غریبه ها ارتباط برقرار نمی کنم. اما این خیلی من را نگران نمی کند، زیرا افراد جدید برای من نگرانی ها، مشکلات، مشکلات و استرس های جدید هستند و حتی فکر کردن به خانواده خودم نیز ترسناک است.
تقریباً همیشه به چیزی فکر می کنم، رویا می بینم، در افکارم جایی دور، دور از این دنیا معلق می مانم، اغلب من را از تمرکز روی چیزی باز می دارد، چیزهای جدید را خوب یاد نمی گیرم، اگرچه احمق نیستم و به خوبی در جهت فیزیک و ریاضیات، در تاریخ و اقتصاد آشناست.
وقتی می بینم دیگران چگونه زندگی می کنند، ارتباط برقرار می کنند، می خندند، مسافرت می کنند، در حرفه خود به موفقیت می رسند، برایم روشن می شود که همه چیز با من خیلی بد است، من با زندگی در این جامعه سازگار نیستم.
هر شب قبل از رفتن به رختخواب آن را مانند یک مانترا تلفظ می کنم: "کاش می توانستم بخوابم و هرگز بیدار نشم."

روسلان، تولیاتی، روسیه، 27 ساله

پاسخ روانشناس:

سلام روسلان

انسان چنین موجودی است. رایگان. هیچ کس نمی تواند شما را مجبور کند که از زندگی خود راضی باشید یا آن را طوری تنظیم کنید که خوشحال باشید. هیچ کس نمی تواند شما را مجبور کند که زندگی خود را نجات دهید. شما انتخاب، حقوق و آزادی دارید. شما می توانید به دنبال راه هایی باشید که به خودتان کمک کنید تا به سطح متفاوتی از احساس زندگی، پر بودن آن برسید، برای این کار روانشناسانی وجود دارند، این کار آنها نیز هست. می توانید خودتان روی مشکل کار کنید. اما اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید کنار بیایید، با متخصصان تماس بگیرید، تولیاتی یک شهر بزرگ است، تقریباً یک میلیون نفر، متخصصان کافی در آنجا کار می‌کنند (همچنین می‌توانید از طریق اسکایپ از راه دور با متخصصان شهرهای دیگر تماس بگیرید). هیچ معنای مشخصی برای هستی وجود ندارد؛ در این راستا، به شخص این فرصت داده می شود تا معنای خود را بیابد، آن را بیافریند، سخت تلاش کند تا معنای منحصر به فرد و فردی برای خود بیابد. و شما می توانید همه آن را انجام دهید. به طور بالقوه. شما مردی جوان و سالم هستید. و حتی اگر اضطراب اجتماعی دارید، می توانید تغییرات زیادی در زندگی خود ایجاد کنید.

با احترام، لیپکینا آرینا یوریونا.

روانشناسان می گویند که برای زندگی کامل، فرد باید موقعیت آفتاب پرست را بگیرد، یعنی. یاد بگیرید بسته به موقعیت رنگ را تغییر دهید و با آن زندگی کنید. با این حال، در عمل انجام این کار چندان آسان نیست. علاوه بر این، موقعیت‌های زیادی وجود دارد که فرد مجبور است خود را با سبک و مسیر جدید زندگی وفق دهد.

بنابراین، برای مثال، زنان باید زمانی که صاحب فرزند می شوند، خود را با شرایط جدید وفق دهند. علاوه بر این، روش معمول زندگی به قدری در حال تغییر است که بسیاری از خانم ها دچار افسردگی می شوند. نتایج آن، همانطور که روانشناسان می گویند، می تواند به سادگی وحشتناک باشد - برخی از مادران حتی نوزادان تازه متولد شده خود را از پنجره بیرون می اندازند، زیرا نمی توانند استرس را تحمل کنند. برای جلوگیری از وقوع چنین موقعیت هایی، خانم ها باید از قبل خود را برای مادر شدن آماده کنند: سعی کنید در مورد برنامه خود فکر کنید، با همسر خود بحث کنید که چه کسی و در چه حجمی در ابتدا به مادر جوان کمک می کند و بسیاری از تفاوت های ظریف روزمره دیگر. البته همیشه همه چیز طبق برنامه پیش نمی رود. اما با این حال، داشتن برنامه، سازگاری مادر را با تغییراتی که در خانواده رخ داده است، آسان می کند.

همچنین در صورت نقل مکان به خانه، شهر، کشور دیگر، باید با شرایط جدید زندگی سازگار شود. در هر موقعیتی، یک گسست در الگوها وجود دارد، یک فرد از دنیای آشنا و تثبیت شده، اقوام، دوستان جدا می شود. پذیرفتن شرایط و تنهایی موقت برای کسانی که آگاهانه دست به چنین اقدامی زده اند و شخصیتی آسان دارند راحت تر است. اگر انسان در برقراری ارتباط با غریبه ها برایش سهولت نداشته باشد، کمی برایش سخت تر می شود. با این حال، لازم است با خودتان کار کنید و برای شروع، حداقل از طریق زور، سعی کنید خود را مجبور کنید به دنیا بروید. بنابراین، به عنوان مثال، ارزش آن را دارد که از مکان های جالب شهر که دوست دارید از آنها دیدن کنید (البته در شهرهای بزرگ این کار آسان تر است) برنامه ریزی کنید و پیاده روی خود را شروع کنید. بنابراین می‌توانید زمان جالبی را سپری کنید و درباره مکانی که در آن نقل مکان کرده‌اید بیشتر بدانید و احتمالاً دوستان موردعلاقه جدیدی پیدا کنید.

اگر فردی شغل خود را تغییر دهد، برای او استرس زا نیز می شود. پس از همه، دوباره باید با عادات، آداب و رسوم و رسوم دیگر خود را با زندگی تطبیق دهید. در اینجا، تنها یک توصیه برای برقراری تماس و سازگاری بهتر با شرایط جدید وجود دارد - شرکت در همه رویدادهای کاری - مهمانی های شرکتی، سفرهای مشترک با همکاران به بولینگ، خارج از منزل و غیره. همه اینها به پیوستن سریع به تیم کمک می کند.

علاوه بر این، تعدادی نیز وجود دارد توصیه های کلیکه باید به فرد کمک کند تا راحت تر در زندگی مستقر شود. بنابراین، به عنوان مثال، هنگامی که خود را در موقعیت جدیدی یا در لبه پرتگاه می یابید، باید به حالت آهسته بروید، یعنی. همه کارها را پشت سر هم انجام دهید، نه اینکه همه چیز را پشت سر هم انجام دهید. بنابراین در زندگی نظم و ثبات وجود خواهد داشت. علاوه بر این، کندی و سیستماتیک بودن آنها فرآیندهای زندگیبه صرفه جویی در انرژی که ممکن است در آینده برای دستاوردهای بزرگ مورد نیاز باشد کمک خواهد کرد. با این حال، با وجود منظم بودن، باید از نظر ذهنی آماده باشید تا در مواقعی از انرژی انباشته شده خود استفاده کنید و این کار را کاملاً روشن و خشن انجام دهید.

توزیع منطقی نیروها به ادغام سریعتر و بی دردسر با زندگی کمک می کند. و این دقیقا همان چیزی است که شما باید برای آن تلاش کنید.