Scenariet til stykket for tenåringer med temaet sunn livsstil. Scenario for skolekvelden - "Vi er for en sunn livsstil"
- Vi er ved solen og av vinden
- Når bare funksjoner suser rundt i hodet mitt,
- Kroppsøving hjelper oss å leve,
- Vi har vært venner med sport siden barndommen,
- Leker og turer sammen
- Hjelp til å bli frisk
(Sportsdans) Ledende: Ikke bare sport, turer til naturen hjelper oss å være sunne. Skolen vår gjør mye arbeid for å fremme en sunn livsstil.Ledende: Timer med kommunikasjon og foreldremøter om fordelene med vitaminer, behovet for varme måltiderLedende: Konkurranser, quiz, matinéer, kvelder, foredrag om temaene:
- "Vår helse er i våre hender!"
- "Tre hvaler av helse"
- "Familien er en sunn livsstil"
- «
Ti helseregler
- Reise til landet "Helse" og andre.
Ledende. Systematisk jobber skolen med å bekjempe dårlige vaner.
Hva er dårlige vaner?
- Det ryker!
- Det er alkoholisme!
- Det er en avhengighet!
- De er skadelige for menneskers helse.
- Ordtaket er sant: "Jeg tapte penger - jeg tapte litt, jeg tapte tid - jeg tapte mye, og Jeg mistet helsen min - jeg mistet alt!
- Men tar vi alltid vare på helsen vår?
- Ikke! (Sammen)
- Nikotin er en av de farligste plantegiftene!
- Huske!
- Fugler dør når en glassstang dyppet i nikotin bringes til nebbet.
- En kanin dør av en fjerdedel nikotin.
- Hund fra ett sekunds dråpe.
- Og for en person er den dødelige dosen 2-3 dråper.
- Hver sigarett som røykes reduseres menneskelig liv i 5,5 minutter.
- Røyking forårsaker stor skade på barnets kropp:
- Anemi,
- fordøyelsesbesvær,
- Hjertesykdommer,
- hukommelsessvikt,
- Nedgang i mental og fysisk utvikling,
- En annen skadelig vane som ødelegger menneskers helse er alkohol.
- Huske!
- Alkohol når hjernen 10-20 sekunder etter å ha drukket.
- Alkohol sirkulerer i kroppen til den er fullstendig nedbrutt innen 2 uker. I dette tilfellet lider hjertet, leveren, nyrene.
- Huske!
- Hjernen reagerer til og med på magre doser alkohol: hukommelse, redusert oppmerksomhet, følsomhet, oppriktighet forsvinner,
- Det er kynisme, ondskap, aggressivitet.
- Huske!
- Det finnes ingen sunne alkoholholdige drikker!
- Tall og fakta:
- Det er 160 flasker vodka per mann i Russland per år.
- Tusenvis av mennesker dør hvert år av å drikke før de fyller 30 år. Vi kan ikke være i fred når dette skjer!
Det blir veldig skummeltHvis du hører dette forferdelige ordet "pest"!Over planeten, over hele verdenHun trekker de svarte hendene sine!
- Avhengighet! En av de mest forferdelige vaner og menneskelige sykdommer.
- Stoffet, som en hensynsløs bøddel, krever: drep, stjel, få en dose til, ta den!
- Narkotikaavhengighet ga opphav til en uhelbredelig og forferdelig sykdom – AIDS!
- Si nei til narkotika!
- La oss stille narkotikaavhengighet for retten!
Scene "Trial of narkotikaavhengighet"
Dommer. Kjære jurymedlemmer, seere! Det er sendt inn en søknad til vår domstol. Skadelidte – Maternal Pain – ber om å anerkjenne tiltaltes side, Drug Addiction, som skyldig. Ordet er gitt til anklageren.
Aktor. PÅ i fjor en av de mest alvorlige problemer problemet med narkotikaavhengighet begynner å bli, og spredningen av dette skjer i Russland i et alarmerende tempo. Mer enn 20 000 forbrytelser begås på grunnlag av narkotikaavhengighet. I løpet av de siste 10 årene har antall dødsfall fra narkotikabruk økt 12 ganger, og blant barn - 42 ganger! En avmagret kropp med punkterte årer, et fjernt blikk av øyne som ikke uttrykker noe. Usammenhengende tale. Og viktigst av alt - en fullstendig mangel på interesse for livet, likegyldighet til hva som skjer rundt. Den rusavhengige trenger ikke noe, bortsett fra dosen: Her sleper han seg, nesten døende.Om et øyeblikk,
Hvor har du det, Gud vet!Om gledene ved et kunstig paradis Verden kan Les det på ansiktet hans!Og hvor mange av dem vandrer nå rundt i verden,Hvis skjebne er enten søt eller hard! ..Fra dette enkle pulveret...Dommer. Ordet er gitt til tiltalte - Narkotikaavhengighet.Avhengighet. Jeg er anklaget for å ha en ødeleggende effekt på den oppvoksende generasjonen. Jeg drepte mange tenåringer, og jeg er glad for det! Alle som har med meg å gjøre trenger ikke ha utdannelse, hobbyer – uansett vil de ikke kunne bruke evnene sine. Du vil ikke leve. Du trenger ikke venner heller. Rusmisbrukere har ingen venner. Og for en fornøyelse det er å se hvordan rusmisbrukere drar alt ut av huset for en dose skyld, de går til og med til drap! Og å bryte er høydepunktet i arbeidet mitt! Denne smerten er umenneskelig. Som om en hel gjeng sadister klatret inn. Knoklene er flate, leddene er bøyd, innsiden er revet fra hverandre. Du begynner sakte å bli gal. Å slå opp med meg er vanskelig: det er smertefullt og vanskelig. Selv om du er kurert, så kan en retur skje selv etter 10 år! det er hjernen som skal gi returordren. Og ved siden av meg er min faste følgesvenn - AIDS. Så - velkommen til et kunstig paradis som det ikke er noen vei ut fra, bortsett fra én ting - døden!
Aktor. Og lytt nå til hovedvitnet, hvis ord man ikke kan forbli likegyldig til. Dette er Mother Pain.
Mors smerte. Mine kjære! Jeg vet av erfaring hvor vanskelig det er å miste barn. Tro meg, ingen mor, ingen far vil skade barnet sitt. Smerten ved et barns død varer livet ut. Men hvordan kan livet kalles livet uten deg, uten en sønn eller datter? Et barn – en narkoman – det er skummelt! Barn, ikke dø, ikke gjør oss ulykkelige! Ikke lur oss lenger, ikke rull rundt i smerte. Vi har ikke lenger styrke og tårer! Vi plages av frykt når du drar: kanskje er du allerede død! Ikke!!! Kom tilbake, vi vil redde deg, vi vil redde deg med vår kjærlighet!
Dommer. Så, mine damer og herrer i juryen, dere må avgi en rettferdig dom, det er nødvendig å kvitte seg med vår verden for sorg og lidelse, som gir folk et forferdelig ord - DRUGS!
- Avhengighet er et forferdelig ord:
Klar for alle gjerninger
For livet til tapte barn. 2. Den inneholder slemme farstårer Og ødela hundrevis av skjebner, I den for livet til den kommende trusselen Og fragmenter av brutte håp.3. Dette ordet høres ut som en forbannelse, Bare bringer sorg og frykt. Vi må reise oss for å kjempe mot ham: Livet vårt er bare i våre hender.
(Elevene kommer ut med tente lys)
- Vi lever i en fantastisk tid
- Vi drømmer gode ting
- Livet er godt! Dette er en gave som bare gis til en person én gang.
- Og det avhenger av oss hvilket innhold vi fyller livene våre med.
- Det er flott når en person streber etter å oppfylle drømmene sine!
- Det er flott når solen skinner og fuglene kvitrer!
- Det er flott når du har ekte venner og når du blir elsket og velkommen hjemme!
- Det er flott å være omgitt av glade og friske mennesker!
- Det er flott når godhetens ild og troen på det beste brenner i sjelen din!
- Brann har lenge vært ansett som et symbol på energi, kamp, et symbol på tro på det beste. La gnistene fra denne ilden tenne i hjertet til enhver person troen på at det 21. århundre vil være et århundre med velstand, lykke, fred, harmoni.
- Et århundre med sunt liv!
Temaet er veldig viktigSamlet oss i denne salenÅ kjempe mot både skole og familieStå opp for en sunn livsstil.Vi sier "NEI" til narkotikaOg røyking og alkoholisme,Hvor mye trøbbel de brakte ossHvor mange unge liv er blitt stjålet!
Kor: Helse! Det er ikke viktigereTross alt vet barn om det.La det evige lyset skinneHelse på planeten vår!
Feriemanus
« DIN HELSE ER I HENDENE DINE.
(Som en del av uken "ØKOLOGI OG SUNN LIVSSTIL")
lærer i geografi, MBOU ungdomsskole, landsbyen Gorodnya, Konakovo-distriktet, Tver-regionen, Semina G.A.
1. programleder : Hei, kjære barn og kjære voksne!
Jeg synes "hei" er det beste ordet
Fordi "hei" betyr "vær sunn!".
2. leder: Husk regelen, du vet - gjenta:
Si dette ordet til folk oftere.
1. programleder : Om kvelden skiltes de, møttes om morgenen -
Så ordet "hei" er på tide å si.
2. presentatør: Vi er glade for å ønske dere alle velkommen i dag, og derfor sier vi til dere: "Hei!".
1. programleder : Hver person i livet har favoritthøytider: bursdag, Nyttår, 8. mars, lærerens dag. Til og med fiskerdagen, bakerens dag og trykkeridagen feires. Og i dag, 7. april, over hele verden, på alle verdens kontinenter, feires helsedagen.
2. vert : Denne spesielle høytiden er uten flagg, salmer, blomster og gratulasjoner. Men alle trenger det: både barn og voksne; Tross alt er helse hovedverdien i livet, det er en naturgave som hver person mottar ved fødselen. Helse, som en tryllestav, bidrar til å oppfylle de mest kjære ønskene.
1. programleder : Bare en sunn person kan være virkelig lykkelig! Det er en kjent orientalsk legende. En klok mann ble spurt: "Fortell meg, vismann, hva er det viktigste for en person, det mest verdifulle i livet - rikdom eller berømmelse?" Vismannen tenkte seg om et øyeblikk og svarte: «Verken rikdom eller berømmelse gjør en person lykkelig. Det mest verdifulle i livet er HELSE. En sunn tigger er lykkeligere enn en syk konge."
2. vert : faktisk: ingenting gjør vondt i en sunn person og derfor føler han seg lett, sterk, vakker. En sunn person er lett å kjenne igjen: han har en riktig holdning, et hvittannet smil, glitrende øyne og en lett gangart. En sunn person kan håndtere enhver jobb, han nyter livet og gir glede til menneskene rundt seg.
Menneskelig helse avhenger av mange faktorer.
Den:
1.: Overholdelse av dagens regime og reglene for personlig hygiene;
2.: Kroppsøving og idrett;
1.: Riktig ernæring;
2.: Fravær av dårlige vaner;
1.: Miljøtilstanden;
2.: Legenes arbeid;
1.: Arvelighet.
2. vert : Hygiene og helse, sport, herding, arbeidskraft - går hånd i hånd!
Vedlegg 1.
1. programleder : Hvis du strever
Følg ordren -
Du vil studere bedre
Du får heller hvile.
2. vert : Se på disse scenene - kanskje noen vil kjenne seg igjen i disse karakterene ...
Vedlegg 2 .
1. vert: Det må huskes at riktig implementering av regimet, veksling av arbeid og hvile er nødvendig. De forbedrer effektiviteten, vant til nøyaktighet, disiplinerer en person, styrker helsen hans.
2. vert : I følge statistikk avhenger 50% av en persons helse av seg selv. Noen mennesker tar vare på helsen deres og prøver å bevare denne fantastiske gaven. Andre bruker og ødelegger det tankeløst. Og nå skal vi se hvilke dårlige vaner som ødelegger helsen vår.
Vedlegg 3
1. programleder : Forskere har etablert flere grunner til at et barn begynner å røyke, men trukket frem den viktigste - ønsket om å fremstå som voksen og uavhengig.
Vedlegg 4
2. vert : røyk inn skolealder, som regel begynner de som ikke har vist seg på noen måte i studiene, eller i arbeid eller i skolehverdagen. Vitenskapen har fastslått at det ikke er noe slikt organ på menneskekroppen som ikke vil lide av røyking.
.
Vedlegg 5
1. programleder : I dag blir helsen vår angrepet av dårlige vaner som jager oss overalt, hjemme, på skolen og på gaten.
Nå inviterer jeg alle til å svare på spørsmålene "nyttig - skadelig"
Se på et sterkt lys ... (skadelig)
Skyll øynene om morgenen ... (nyttig)
Se TV på nært hold ... (skadelig)
Spis gulrøtter, persille ... (nyttig)
Gnir øynene med skitne never ... (skadelig)
Engasjere seg i kroppsøving ... (nyttig)
2. leder: Disse dårlige vanene forstyrrer den normale helsetilstanden vår. Og det er vaner som gir et ødeleggende slag for helsen vår.
Vedlegg 6
1. programleder : HUSK! Vi er ikke på veien med narkotika! Din livsvei er bare i gang. Gå selvsikkert langs den, ikke sving inn på veien som fører til døden.
På scenen "Livets tre"
1. programleder : Svarte blader på den grønne kronen på treet vårt symboliserer sorgene i våre dager: narkotikaavhengighet, røyking, alkoholisme, sykdom, kriminalitet og ulykker, krangler og avskjeder ... som påvirker helsen vår negativt.
2. vert : Men det er lyse sider i livet vårt. Tross alt kan hver av oss gjøre det bedre og snillere, ikke bare vår eksistens, men også den omkringliggende virkeligheten. Derfor dukket det opp røde, gule, oransje, rosa, grønne blader på treet vårt, som symboliserer alt som har en positiv effekt på helsen vår: kjærlighet, vennskap, riktig næring, sport, daglig rutine ...
1. programleder : Selvfølgelig ble det triste og farlige ikke mindre rundt, men vekten lente seg mot det gode, skaperne av disse var elevene på skolen vår selv.
Vedlegg 7
Ledere (sammen): Vi velger en sunn livsstil! Og SPORT vil hjelpe oss med dette!
Vedlegg 8
Sportsdans.
1. programleder : Nå skal baller fly inn i hallen. Den som får ballen går på scenen. Vi skal snart lære "helseformelen".
2. presentatør: På min kommando sprenger deltakerne ballongene og tar ut notatene, og leser dem etter tur.
Så: "STYRKE, TILLIT, AKTIVITET, UTHOLDIGHET, UTHOLDNING, OPTIMISME, LYKKE, ARBEID, SPORT, HERDNING"
1. presentatør: Dette er den berømte helseformelen til eldste Lukyan.
Brukte bøker.
V.A. Velikorodnaya, O.E. Zhirenko, T.M. Kumitskaya " kul klokke på samfunns- og juridisk utdanning 5-11 klassetrinn. - M.: - "VAKO", 2006.
Magasin " Siste samtale» Nr. 6- 2004; nr. 4- 2003;
Tidsskrift "Fritid på skolen" nr. 1, 2008.
Tidsskrift "Utdanning av skoleelever" nr. 2, 2002.
Avis "Chemistry" nr. 6, 2008.
Vedlegg 1.
Scene "Skitne hender"
Vert: Hva er hygiene?
Kjenn katten og hyenen
Brunbjørn, hvitbjørn
Pinnsvin, hund og bie,
At det alltid ikke er synd å vaske seg
Vask poter og hover
Vel, etter det kan du trygt
Ta på deg enhver virksomhet.
Alle gjentar. En forvirret gutt kommer på scenen, trekker på skuldrene. I hendene holder han en skitten notatbok, en bok, en serviett. Moidodyr nærmer seg ham. Ser inn i ansiktet.
Moidodyr: Hør, min venn,
Er du blek i dag
Eller er du kanskje ikke frisk?
Og det ville ikke skade deg
Gode legeråd?
Gutt: Nei, jeg er bare frisk
Merkelig sak...
Moidodyr: Vel, fortell meg raskt, ikke torturer meg!
Gutt: Jeg forstår ikke
Jeg kjøpte en notatbok, holdt den litt.
Plutselig ser jeg en svart kant
Og hvor er det?
På det nye omslaget.
Da tok jeg opp boka.
Og hva?
Det er ikke klart i det hele tatt
Det har vært en virkelig katastrofe
Det er flekker på nesten alle sider.
Med en serviett tror jeg at jeg sletter den.
Jeg tar en ren serviett
Og plutselig…
Moidodyr: Hva er det?
Gutt: ( viser en serviett med skitne flekker).
Problemet er det samme
Serviett også, som i sot.
Og så hele dagen, uansett hva jeg tar,
Jeg forstår ikke: både bøker og servise er svarte.
Kanskje dette er et triks, et mirakel?
Moidodyr ( rister forståelsesfullt på hodet, løfter guttens skitne hender)
Hvorfor, min venn, skylde på mirakler?
Du må vaske hendene!
Vedlegg 2
Scene "Rise".
Karakterer: mor og Natasha.
Natasha sover, mor kommer inn.
Mamma: Natasha, stå opp!
Natasha: Nå.
Mamma: Det er dagtid, se ut av vinduet!
Fordi du holder oss tilbake!
Tross alt har du ikke sovet på lenge!
Ett minutt til.
Mamma: Natasha, sett deg ned ved bordet!
Natasha: Nå!
Mamma: Hvor lenge kan du vente?
Din te for fjerde gang
Jeg måtte varme opp!
Natasha: Vel, mamma, vel, litt,
Ett minutt til.
Mamma: Natasha, det er på tide å sove!
Natasha: Nå!
Mor: Vel, hvor mange ganger skal jeg spørre?
For i morgen tidlig igjen
Kan ikke åpne øynene!
Natasha: Vel, mamma, vel, litt,
Ett minutt til.
(Permisjon)
Scene "DAGENS MODE"
(Lærer og Vova kommer ut)
Lærer: Og du, Vova, vet du hva et regime er?
Vova: Selvfølgelig! Regime ... Regime - hvor jeg vil, jeg hopper dit!
Lærer: Rutine er dagens orden. Her gjennomfører du for eksempel den daglige rutinen?
Vova: Jeg overfyller til og med!
Lærer: Hvordan er det?
Vova: I henhold til timeplanen må jeg gå to ganger om dagen, og jeg går - fire!
Lærer : Nei, du oppfyller det ikke, men bryter det! Vet du hva hverdagen skal være?
Vova: Jeg vet. Klatre. Lader. Vasking. Sengevask. Frokost. Gå. Lunsj og tilbake til skolen.
Lærer: God…
Vova: Og det kan bli enda bedre!
Lærer: Hvordan er det?
Vova: Det er hvordan! Klatre. Frokost. Gå. Lunsj. Gå. Middag. Gå. Te. Gå. Middag. Gå. Og drøm.
Lærer: Å nei. Under et slikt regime vil en lat og ignorant vokse ut av deg.
Vova: Vil ikke vokse.
Lærer: Hvorfor det?
Vova: Fordi bestemoren min og jeg gjør hele rutinen!
Lærer: Hvordan er det med bestemor?
Vova: Og så: halvt - meg, halvt - bestemor. Og sammen gjør vi hele rutinen.
Lærer : Jeg forstår ikke - hvordan er det?
Vova: Veldig enkelt. Jeg gjør løftingene, bestemoren min gjør øvelsene, bestemoren min vasker, bestemoren min reder sengen, jeg spiser frokost, jeg går en tur, bestemoren min og jeg tar leksjoner, jeg går en tur, spiser lunsj ...
Lærer: Og du skammer deg ikke? Nå forstår jeg hvorfor du er så udisiplinert... (forlate scenen)
Vedlegg 3
(Sigaretten kommer ut)
Jeg heter sigarett
Jeg er vakker og sterk
Jeg kjenner hele verden
Mange mennesker trenger meg!
Hjerne og hjerte doper jeg
Til unge og gamle
Uavhengig av kunnskap
La oss innse det - svake!
Vedlegg 4
Ungdom:
Det var kveld, det var ingenting,
Jeg satt med gutta og så på jentene,
At tjære sigaretter som ekte koketter,
Her er hun alene og sier: "Her, Andryusha, røyk!"
Tilbød en sigarett, skrudde på lighteren,
Så lurte djevelen meg, jeg tente selvfølgelig en sigarett.
Viljestyrke var ikke nok til å nekte den søte djevelen.
Slik ble det på nettet...
Vedlegg 5
Leser:
Å røyke eller ikke røyke? Det er spørsmålet.
Tenk seriøst på dette.
Tross alt er nikotin den sterkeste giften!
Fakta taler for dette.
Du røykte én sigarett
Men alt rundt er i røyk.
To liter røyk henger i luften
De puster voksne og barn - alt på rad,
Men nikotin sover ikke, han kan ikke døse,
Det begynner å ødelegge røykere innenfra.
Spiserøret er utsatt for nikotin,
Det kommer dit gjennom munnen.
Sender ikke gift og magen vår,
Både hjernen og sinnet er forvirret.
Og hvis du røyker, kan du ikke redde lungene dine,
Nikotin trenger inn i dem som et sverd.
Vel, det var et spørsmål. Vel, hva er svaret?
Vil du røyke: eller ikke lenger?
Slutt, slutt, slutt å røyke!
Slik at det er helse, slik at alle kan leve lenge!
Vedlegg 6
A) Leser.
En gang i skogen vår var det mange forskjellige dyr: bjørner, ulver og rever...
Og hvor går de nå? Tenk deg, kjære seere, de ble ødelagt av dårlige vaner.
Musikk lyder. En rufsete, munter rev løper inn med en veske som det står «heroin» på. En bjørn med bukett trasker mot.
Bjørn.
Vil du gifte deg med meg?
Rev.
Misha! Min venn! Er det deg?
Vi har ikke sett hverandre på hele sommeren.
Hvordan gikk du ned i vekt, stakkar?
Det er som om jeg ikke har spist på et helt år.
Hva skjedde med deg? Du er syk?
Bjørn.
Jeg vet ikke hva som feiler meg?
Noe er ikke bra for meg:
Ull klatrer, vondt i bein,
Jeg spiser nesten ingenting
Ingen matlyst i det hele tatt!
Jeg begynte å legge meg tidligere,
Hoste kvelning om morgenen
Sykdom om kveldene
Prikker hjertet, skjelver i potene.
Rev.
Hvorfor går du ikke til hakkespetten?
Du må vende deg til hakkespetten,
Han er en slik fugl -
Han vil fortelle deg med en gang hva som er hva.
Ikke nøl, gå til ham.
Bjørn.
Jeg venter litt,
Det blir verre, så jeg går.
Musikk spilles. Reven pusser, ser seg i speilet.
En ulv i gammel pels går vaklende, bærende på tomme flasker.
Rev.
Hør, Vovochka-Wolves, hva er det med deg?
Griser er enda renere.
Ah, kjedelige øyne
Mislykkede bremser?
Kan du ikke slutte å drikke?
Ulv.
Jeg kan ikke, lengsel fast,
Rev, lengselen har spist meg opp.
Jeg elsker deg Lisa.
Sidene såre av kjærlighet
Hjertet verker, skjelver i potene ...
jeg forsvinner...
Rev.
du vil gå deg vill
Til Owl hvis du ikke går.
Du må vende deg til uglen,
Hun er en sånn fugl
Vil forstå, gi råd:
Ja, så ja, men nei, så nei!
Ulv.
I morgen skal jeg skynde meg til Owl.
Vel, elsker du meg, bare litt?
Fox (synger).
Her går jeg vakkert
Langs skogsstien
Vel, jeg er 16 år gammel.
Ved hullet mitt blinket halene igjen,
Jeg sier "nei" til dere to igjen.
Heroin tar meg til himmelen igjen
Jeg roper "hei", "hei" til dere alle.
Misha, Vovik, jeg elsker deg så mye!
Men jeg vil ikke gifte meg.
Jeg bør ta en dose.
Ugle kommer ut.
Ulv: Ugle, due, vår venn!
Bjørn: Du kommer nærmere.
Ugle: Ba! Ulv, Toptygin, hei til deg! Er du frisk?
ulv og bjørn : Tydeligvis ikke.
Bjørn: Hosten gjør vondt.
Ulv: Siden gjør vondt.
Ugle: Misha, røyk! Og du, min venn, drikk.
Bjørn : Ja, jeg røyker, hvordan vet du det?
Ulv: Og jeg drikker.
Ugle: Det gjør vondt du stinker av røyklytter)
Ikke pust eller snus.
Du er syk, selv om du er en bjørn.
Bjørn: Ikke dødelig? Ikke farlig?
Ugle: Sot akkumulert i lungene,
Røyking er problemet.
Vil du, Toptygin, trampe?
Slutt å røyke for alltid!
Og nå er du min vennlytter til Wolf
Rask puls, hypertensjon.
Syk lever, arytmi.
Slutt å drikke - du vil overleve
Og hvis du drikker, vil du dø.
Følg mitt råd
Ellers underveis
Begge vil strekke bena.
Du må tydeligvis kaste ut sigarettene dine.
b) Fremføre en sang.
Til melodien til sangen "If I were a Sultan" fra filmen "Prisoner of the Caucasus "(musikk. Zatsepin)
Hvis du er en rusavhengig
Det kan godt være det
Hva er svært få år
Du må leve.
Gud forby, barn, dere
Bruddopplevelse
Og fra en stor dose går du umiddelbart til helvete.
Kor (2 ganger):
Det er godt å oppleve mye moro,
Det er mye verre å gå rett til helvete.
alkohol, nikotin
Også så skadelig
De er veldig raske
De tørker hjernen vår.
Drikk bedre kefir
Melk og te
Og ingen sykdom
Ikke grip ved en tilfeldighet!
Kor (2 ganger):
Veldig bra, noen ganger for å ha det gøy,
Mye verre enn å ha bakrus
Vær venn med sport
Og så i mange år
Du må leve.
Det er bedre å være en haug med muskler
enn en dystrofisk
Og vær smart sånn
For en idiot!
Kor (2x)
Det er godt å ha god helse
Det er mye verre å bli syk og svak!
C) Eventyret «Teremok» på en ny måte.
Ikke på havet
Ikke på Buyan Island,
Ikke i utlandet
Og i en avsidesliggende landsby,
Der ugress ikke klippes,
Huset ble forlatt.
Ingen bodde i landsbyen på lenge,
Bare vinden sirklet gaten.
Og om natten i distriktet det
Bare et forferdelig hyl ble hørt
Ja, kvekking av frosker
Hemningsløse pratere.
Om det vil vi lede et eventyr,
Hvordan teremkom ble et falleferdig hus.
En gang før en storm
I den uutholdelige sommervarmen
Flyr, snubler, en flue -
Det var en full flue.
Flua synger en sang fra repertoaret til gruppen "Dune"
Hvis havet var øl
Da ville jeg vært en delfin.
Hvis havet var vodka,
Jeg ville vært en ubåt.
Å se huset blant svanen,
Redd for regn, tordenvær, problemer,
Den fulle flua ba,
Svelger resten av mumlingen...
Fly:
Terem-terem-teremok,
Du er verken lav eller høy!
Vet at din herre er kul,
Kohl har et slikt hus.
Du slipper meg inn, palass
Jeg vil være fortapt og da på slutten!
Men huset er stille
Bare skoddene knirker.
En flue krøp gjennom en sprekk,
Hun fløy inn i huset så godt hun kunne,
Gikk rundt alle hjørner
Og innser at huset er eierløst,
Hun utbrøt...
Fly:
Du kan leve!
Jeg har fått nok av å snoke rundt på søppelfyllingene,
På søppeldunker, søppeldunker.
Hvordan en person ønsker å leve:
Sov mer, drikk mer.
Etter å ha drukket tre slurker vodka,
Hun snorket som en kjerring.
Så dagen går,
Og den flua sov helt.
En gang på kvelden
Banket på teremok
To sumpfrosker
rampete som "tats".
Frosker hopper og synger sangen "They won't catch up with us" fra repertoaret til Tatu-gruppen
Bedt om en overnatting
Ja, de ble her for alltid.
1. frosk
Her er ikke livet dårlig i det hele tatt:
Det er tak, og det er ingen kulde!
2. frosk.
La oss synge og ha det gøy
Bryt ut og boltre deg!
De bodde sammen.
Ja, ja Terem! Det er huset!
På en eller annen måte om natten for et lys
Løp inn i teremok
grå mus -
Lommetyv.
Jeg ba om å få bli.
Nok plass: huset er stort!
Og her om dagen hoppet en kanin -
Skrå og blek junkie.
Og de slapp ham inn i huset:
Ha det gøy med oss fem.
Skjermet og topp -
Gammel morder.
Bamsen hinket også -
Patetisk, fillete rumpe.
Hele rabben samlet i huset -
Forvent bare sorg fra dem!
Fluen drikker, tørker ikke ut,
Bakrus bare hikker.
Sriptease ble arrangert av frosker -
To sump "tatovering".
Musen ranet kassaapparatet -
Forvent mye trøbbel nå.
Skrå i vanvidd hver dag
Bærer slikt søppel.
En ulv og en bjørn i løpet av uken
De spiste nesten hverandre i en kamp.
Ikke et tårn, men rett helvete!
Ikke liv, men en full, sjofel stank!
Lokalt pinnsvin på besøk
Han besøkte dem ofte
Lagde notater til dem
Han skammet og skammet alt ...
Pinnsvin.
Dere kan ikke leve slik folkens!
Se på deg!
Det er ingen orden i huset ditt,
Tross alt, der det er sprit, er det trøbbel!
Hvorfor ikke på jobb!
Hvor er passet ditt? Og hva
Drikker du vodka hele tiden?
Bli avhengig av hva?
Ja, du har problemer med loven,
En hangout er blitt tredoblet her.
Generelt vil jeg informere myndighetene -
Jeg lager en protokoll!
Bare et pinnsvin bak porten -
I huset igjen en tur.
Ha det gøy uten grunn
Det er alltid en grunn til å drikke.
Alle dyrene danser til sangen "Chita-drita" fra repertoaret til Verka Serduchka. Plutselig stopper musikken, alle danserne faller på gulvet.
På denne skjebnesvangre natten
Problemer kom til tårnet deres:
Fra en sigarett som røyker
Ile kortsluttet ledningene.
Generelt, full rake
Umiddelbart forlatt uten hage,
Og fra tårnet om morgenen
Det er ingen spor igjen:
Alt brant ned - og til grunnen!
Alle dyrene sitter på gulvet på scenen og gråter.
Her sitter de og gråter:
Sult, kulde fikk dem.
Gråter, sukker trist
Og de klandrer seg selv for alt.
Fly.
Ah, for en dum jeg er!
Jeg levde feil.
forgjeves fløy forbi
Min beste årene!
Og hun stiftet ikke familie,
Og hadde ikke barn
Jeg drakk bare én bitter.
Jeg mistet livet...
1. frosk.
Vi bodde virkelig ikke vakkert -
Vi er i trøbbel for våre synder!
2. frosk.
Hvis vi visste det da
Ville aldri syndet!
Mus.
Jeg innrømmer at jeg er skyldig...
Jeg beklager folkens!
Hare.
Ja, og jeg er flink, skurk:
Brakk over alt på slutten.
Alle lette etter en jævel,
Venner med heroin.
Ulv.
Hvor mange sjeler slaktet!
Hvor mange tapte!
Og hvorfor er jeg bare
Levde du i den hvite verden? ..
Bjørn.
Vel, jeg... Hvorfor dro jeg
Din varme hule?
Og hvorfor ble jeg hjemløs
Skitten, stygg bjørn?
Så de sitter og banner
Ditt liv og din skam.
Distriktspinnsvinet kommer
Og går i samtale.
Pinnsvin.
Jeg fortalte deg, og ikke sjelden:
Du kan ikke leve slik! Dere, barn
De ville ikke høre på meg.
Alle gikk, alle surret.
Det var det som førte deg til
Fyllespillet ditt!
Dyr (i kor).
Godt pinnsvin! Vi innså
For et galt vi levde!
Og vi klandrer oss selv for alt
For et verdiløst liv levde!
Hvis jeg skulle bli født på ny
Nok en gang skjedde vi
Det med dårlige vaner
Livet vårt ville gå fra hverandre!
Fly.
Jeg ville ikke drukket alkohol!
Frosker (i kor ).
Da ville vi vært mer beskjedne!
Mus.
Jeg ville ikke vært en tyv
Og jeg ville leve som et ærlig beist!
Hare.
Jeg ville ikke vært i verden
Ikke stukket, ikke en tosk!
Jeg ville vært en fin pappa
Og oppdra barn.
Ulv.
Ja, og jeg, for å være ærlig,
Da hadde jeg ikke blitt en morder.
Jeg ville tjenestegjort i politiet
Og leter etter kriminelle.
Bjørn.
Da ville jeg blitt en idrettsutøver,
Jeg ville presse vektstenger med vekter.
Jeg ville ikke vandre gjennom søppelhaugene,
Jeg ville aldri vært hjemløs.
Pinnsvin.
Det er aldri for sent venner
Kom på rett vei.
Hvis det bare var et ønske -
Gå og lær, gå på jobb!
Og i livet, uten tvil,
Alt kan oppnås
Hvis ditt sinn og vilje
Alltid nøktern og fast.
Og vi er klare til å hjelpe
En fantastisk innsats.
Lenge leve sunt
Og et edru ansikt er tydelig!
Alle dyrene forlater scenen
Et år har gått, kanskje fem
Venner møttes igjen.
Flua er rett og slett ugjenkjennelig:
Hun ser ut som fem
Restaurant i Moskva åpnet
Og fikk en familie.
Hver ferie på Kanariøyene
Flyr for å hvile.
Og froskene, "tatushki",
På sirkuset danser de på en balje.
Musebanken åpnet sin egen,
Det har blitt så viktig.
Haren ble en god far.
Han mater haren med grøt.
Og kaninen selv
Mannen min er bare gal!
Tjener som ulv i politiet
Med rang som sersjant
Tar ranere
Lomma vår.
Bjørn ble en idrettsutøver
Han skyver stanga...
Åh åh tidligere liv
Ingen husker!
Alle dyrene, forvandlet, går igjen inn på scenen.
Dyr (i kor).
Glad hvis et eventyr
Seeren vil hjelpe
Fra dårlige vaner
Nekter også.
Montering.
Ungdom.
Vi bor sammen med dere, venner,
Mellom "kan" og "kan ikke".
Det er ganske enkelt å forstå
I det som ikke kan være
Og i hva som er mulig.
Ung kvinne.
Du kan leve lyst i livet
Og brenn av det du elsker
Men du kan ikke være useriøs
Slik at sjelen ulmer av dop!
Ungdom.
Du kan være sunn og sterk
Du kan kjenne alle livets farger,
Men det er umulig i livets beste alder
Mal alt svart!
Vel, dere kan ikke, tro meg, brødre,
Gi etter for avhengighet!
Ledende.
Tar dop -
Ganske dumt og farlig
Sett pris på deg selv, drømmene dine -
Livet uten narkotika er flott!
Ung kvinne.
Velge!
Ikke mellom heroin og marihuana
Og mellom liv og bedrag!
Kroppens lykke - i helse!
Helse er som søtsaker -
Kilde til glede!
Ungdom.
Hvor det er sport
Det er helse og lykke!
Hvor stoffet er
Det er sykdom og svakhet...
Ledende.
AIDS og narkotika
Uatskillelige konsepter:
Leve eller dø -
Velg selv!
Vedlegg 7
Dikt.
Hvis du drikker et glass øl, -
Fotballspillere sier
Det er ikke mindre enn en bøtte med svette
Trenger å bli irettesatt.
Så hvorfor, fortell meg, drikke?
Det er bedre å score et ekstra mål.
Både for meg selv og for mennesker – glede.
Vi trenger ikke vodka - ekkelt
Jeg elsker sport, jeg lever av det,
Jeg røyker ikke og drikker ikke.
Vedlegg 8
En scene om fordelene med sport viktig faktor sunn livsstil.
Tegn:
Guder (Zeus, Hades, Hermes, Hercules);
En skrøpelig student og tre elever i sportsklær.
1. elev : Sport er helse!
2. elev : Sport betyr sterke muskler!
3. elev: I idrett til enhver tid
Viljen til stål må være.
Will forfalsker karakter
Og bare hun!
1. elev:
Atleten har overvunnet seg selv,
Og det betyr mye.
Og det viktigste her er ikke engang en rekord
Og ikke den blanke overflaten på medaljen.
Helse er hovedsaken.
Sport bringer det!
2. elev:
Og hva gjorde de med de som ikke ville drive med idrett i Hellas, fødestedet til de olympiske leker?
Utøverne drar. Gudene kommer inn: Zevs, Hades, Hermes.
Zevs: La oss fortsette møtet. La oss gå videre til neste spørsmål. Hypodynami - har du hørt et slikt ord?
Guder : Hypodynami. Hva det er?
Zevs: sykdom i det 21. århundre klapper i hendene ) Tast inn!
Idrettsutøvere går inn i Hercules .
Guder (se med beundring ): Å! Kjekk! Her er arbeidet vårt!
Zevs : Men når var det?
Hades: 3 millioner 575 tusen siden.
Zevs: Og nå? Hva har vi for øyeblikket? Nyheter!
Idrettsutøvere henter inn en skrøpelig student
Hercules: Hvor kom du fra?
Student: Fra skolen.
Guder: Hvor hvor?
Student: Fra Gorodenskaya ungdomsskole.
Hercules: Går du på kroppsøving?
Student : Nei. Jeg har hjelp!
Zevs: Hva?!?
Hades : Dette, store Zevs, er et mektig manuskript. Det er verdt å vise det til læreren, da han umiddelbart slipper eleven fra leksjonen.
Zevs: Og hva - disse dokumentene har alle?
Hercules: De har to magiske ord til: «Jeg har glemt drakten min».
Zevs: Trener du om morgenen?
Student: Ikke!
Herkules : Vel, går du til og med på skolen til fots?
Student : Nei, jeg går med buss.
Guder (peker på ham ): Her er det, HYPODYNAMIA.
Hermes : Hva gjør du?
Student: Læring. I morgen har jeg et essay om litteratur, jeg skylder fortsatt 5 vers til, og til og med et essay om geografi. Du ville prøve det selv! Det er ikke nok tid!
Herkules : Og Pythagoras?! Forsker. Flott matematiker. Og han var olympisk mester i fistuff.
Hades: Og Platon? Stor filosof. Jeg har drevet med gymnastikk hele livet. Og til en moden alder beholdt han sin ungdomskraft.
Zevs : Det viser seg at Erebus er under halen av alt vårt arbeid?
Hercules: På rattet og quilt det! Til Tartarus det! I sekken og til Poseidon!
Zevs: Kast ham fra stupet!
Alle: Riktig! ( Gudene griper den skrøpelige lærlingen )
Student: Åh åh! Ikke nødvendig! Jeg vil ikke gjøre det igjen.
Zevs : Vel, har du lært leksen din?
Student: Fjernet, overbevist. Jeg kommer til å trene hver dag. Meld deg på sportsdelen. Jeg går ikke glipp av en eneste kroppsøvingstime.
Zevs: Det er det. Husk: sport er helse!
Hercules: Sport er sterke muskler!
Hades: I idrett til enhver tid
Viljen av stål må være!
Herkules : Venner! Bak meg. Frem til seier!
Scenario fritidsaktiviteter for studenter "Vi er for en sunn livsstil"
Beskrivelse: Jeg gjør deg oppmerksom på et scenario for en pedagogisk begivenhet dedikert til forebygging av dårlige vaner og fremme av sunn livsstil. Denne utviklingen vil hjelpe i forberedelsene til arrangementet sosialpedagoger, pedagoger utdanningsinstitusjoner.
Mål: dannelse av en ide om en sunn livsstil
Oppgaver:
å lære å sette pris på og opprettholde sin egen helse;
utvikle horisonter og kognitiv aktivitet
Utstyr: bærbar PC, multimediaprojektor, presentasjon, Gi ut.
Begivenhetsfremdrift
Sosiallærer:
- Hallo! Når du møter folk, si vanligvis dette vakre ordet, og ønsker hverandre helse. Så jeg henvender meg til dere - hei kjære elever, kolleger og gjester. I dag vil vi holde et arrangement med deg som heter "Vi er for en sunn livsstil."
Er du klar for en samtale? lysbilde 1, 2
Jenter, jeg vil spørre dere: «Elsker dere livet? (svarer jenter).
Livet er en rikdom gitt til alle helt fra begynnelsen, og jeg vil virkelig at det skal være vakkert og lykkelig. Hva er godt liv? Tenk på dette, vær så snill, alle sammen, og skriv ned fortsettelsen av setningen: "Et lykkelig liv er ..."
Elevene skriver ned de begrepene som etter deres mening kjennetegner et lykkelig liv (de jobber i 2-3 minutter).
Sosiallærer. Hvis vi bestemmer hva livet og helsen til mennesker på jorden er avhengig av, vil det viktigste være fred, fravær av krig. Dette er det viktigste, det viktigste.
Deretter følger: helse, tilstrekkelig mat, materiell velvære, familie, barn, medisinsk behandling ...
Det foreslås da å drøfte journalene vedr lykkelig liv og ranger dem i rekkefølge med elevene.
Sosiallærer. Vi ønsker at dere skal utvikles fysisk og åndelig, til å være målrettede og blide mennesker.
Jeg gjør deg oppmerksom på at en sunn livsstil blir mer og mer populær blant unge mennesker.
I dag skal vi snakke om helse og en sunn livsstil. lysbilde 2.3
Montering:
1. Helse er verdi og rikdom,
Folks helse bør verdsettes!
spise riktig og trene,
Og temperament, og bli venn med lading.
2. Slik at enhver sykdom ikke oppstår,
Slik at hjertet slår jevnt, som en motor,
Du trenger ikke å røyke eller drikke eller bli sint
Med et smil, beseire enhver bebreidelse.
3. En sunn livsstil er makt!
Tross alt er livet ingen steder uten helse.
La oss være sterke og vakre sammen
Da blir ikke årene noe problem for oss!
Sosiallærer: Hva er helse? Folk har prøvd å svare på dette tilsynelatende enkle spørsmålet siden antikken. lysbilde 4.
Helse - dette er en tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære", dvs. helse er en normal tilstand av kroppen, når alle våre organer jobber sammen, rytmisk, i harmoni med hverandre og miljøet (pust inn - pust ut, sover - våkenhet).
Nå skal vi diskutere hva helse er ut fra tre aspekter. Denne informasjonen vil hjelpe deg med å fullføre neste oppgave.
Du har løpesedler med ord - assosiasjoner. Du må feste dem, dette vil vise hva slags helse, etter din mening, betyr dette ordet (tavlen viser et lokomotiv med tre biler: 1 bil - sosial helse, 2 bil - mental helse, 3 bil - fysisk helse) . Lysbilde 5.
fysisk helse relatert til hvordan kroppen vår fungerer. Først av alt må en person ha en sunn kropp, en korrekt, vakker kroppsbygning, tilstrekkelig vekt, høyde i forhold til hans alder.
En person må ha god fysisk form, og dette er sterk muskelstyrke i armer og ben, det er godt å tåle fysisk aktivitet, samtidig som man ikke føler seg veldig sliten. Selvfølgelig lider en sunn person sjelden av forkjølelse og andre sykdommer, det vil si at han har en god beskyttende funksjon mot virus og mikrober.
Menneskelig sosial helse- dette er ingenting annet enn hans sosiale aktivitet, oppførsel i samfunnet, personlige holdning til verden. Det vil si, her kan vi vurdere de personlighetstrekkene som vil sikre harmoni mellom behovene til denne personen og samfunnet som helhet.
Det er veldig viktig at en person streber etter selvrealisering og konstant personlig utvikling. Noen finner for eksempel en vei til selvrealisering i studiene eller karrieren, andre i familien og barna.
Sosial helse betyr altså evnen til å kommunisere med andre mennesker i miljøet. sosialt miljø og tilstedeværelsen av personlige relasjoner som gir tilfredshet.
Under mental Helse vi forstår følelsene våre, dvs. humør (god, munter eller trist, dårlig), en følelse av glede, vennskap, kjærlighet, gjensidig forståelse, gjensidig respekt .. Men det er slike emosjonelle følelser som frykt, undertrykkelse, ydmykelse, harme, smerte. Og avhengig av hvilke følelser de har, vil også vår emosjonelle helse det.
Sosiallærer. Nå skal vi gjennomføre en test "Din helse". Oppsummering av testresultatene.
Spillet "Jeg tror - jeg tror ikke"
(hvis du er enig, løft opp hånden, hvis ikke, ikke løft opp hånden) Lysbilde 10.11
1. Er du enig i at trening er en kilde til vitalitet og helse? (Ja)
2. Er det sant at tyggegummi redder tenner? (Nei)
3. Er det sant at gulrøtter bremser aldringsprosessen? (Ja)
4. Er det sant at det finnes ufarlige rusmidler? (Nei)
5. Er det sant at du om sommeren kan fylle på med vitaminer for hele året? (Nei)
6. For å holde tennene sunne må du pusse dem to ganger om dagen. (Ja)
7. Stemmer det at å drikke isvann bidrar til å stivne på en varm dag? (Nei)
Informasjonsforedrag. Lysbilde 11-21
Komponenter i en sunn livsstil. Elever som snakker:
Daglig regime. lysbilde 24
En person som observerer den daglige rutinen er alltid munter, energisk og munter.
Drøm. Lysbilde 25
Søvn har en positiv effekt på menneskekroppen. Søvn gjenoppretter styrke og helbreder ofte bedre enn noen medisin;
herding. lysbilde 26
En viktig rolle i utviklingen av helse er herding. Herding av kroppen bidrar til å forhindre mange sykdommer som oppstår sesongmessig.
Personlig hygiene Lysbilde 27
Det er nødvendig å observere personlig hygiene i livet!
Lenge leve duftende såpe og luftig håndkle!...”
Selv om det ser ut til at hendene er helt rene, så snart de bringes under et mikroskop, vil små arrogante mikrober dukke opp foran øynene våre.
Sosiallærer:
Positive følelser er også nødvendige for en sunn livsstil: glede, lykke, livstilfredshet, vennlighet, velvilje ..
negative følelser som ødelegger helse: sinne, frykt, harme, angst, lengsel, mistenksomhet, grådighet. Prøv å unngå slike følelser og beskytt de rundt deg mot dem.
Sosiallærer:
Men det er faktorer som også påvirker menneskers helse negativt. Hvilken?
Lysbilde 28-30
1.Tobakksrøyking ofte referert til som dårlige vaner, men dette er en av de farlige sykdommene som kalles kjemisk avhengighet.
Røyking er spesielt skadelig for en kvinnes kropp.
Hvis en kvinne røyker, er det mer sannsynlig at barnet til en slik kvinne blir syk og henger etter i utviklingen.
2.Alkoholisme.
Problemet med alkoholforbruk er svært aktuelt i dag.
Hele samfunnet lider av dette, men først og fremst er den yngre generasjonen utsatt: barn, ungdom, ungdom, så vel som helsen til vordende mødre. Alkohol har en spesielt aktiv effekt på kroppen, og ødelegger den gradvis.
3.Avhengighet.
Konsekvensene av bruken av narkotiske stoffer er ødeleggende: de forårsaker sykdommer i hjerte, lever og nyrer, tjener til å forringe personligheten, som ofte er forbundet med sosial tilbakegang og ofte blir til demens.
Nå har vi identifisert faktorene som påvirker menneskers helse negativt. Unngå dårlige vaner
Tross alt er det i ungdomsårene at kroppen endelig blir dannet, som skal tjene deg hele livet.
Sosiallærer: Lysbilde 42.
Hva betyr ORDREK?
1. Du blir frisk – du får alt!
2. Det finnes ikke noe bedre middel for plager: gjør øvelser til alderdommen.
3. Beveg deg mer – du vil leve lenger.
4. Et sunt sinn i en sunn kropp.
5 Appetitten løper fra de syke, men ruller mot de friske
Vel, avslutningsvis, la oss oppsummere resultatene av korrespondanseundersøkelsen. Oppgaven var å velge blant følgende verdier, etter din mening viktige for en person
profesjonell karriere - 18%;
god helse - 31%;
god Vennlig familie – 24%;
lyst rikt liv-12%;
materiell velvære -8%;
nære venner -7%.
Sosiallærer:
Jenter, hva lærte dere i leksjonen vår?
Jeg håper at kunnskapen du har mottatt i dag vil hjelpe i livet ditt.
Ønsker deg
Bli aldri syk;
Spis riktig;
Vær glad;
Gjør gode gjerninger.
Vi er for en sunn livsstil!
Takk til alle som deltok på arrangementet.
Presentasjon om temaet: Vi er for en sunn livsstil
Scenario konkurransedyktig spillprogram
"Vi er for en sunn livsstil"
Sammensatt av: metodolog for pedagogisk og forebyggende arbeid
MBOU DO "Chainsky DDT" Romanova Irina Gennadievna
Mål:
1. Dannelse av en positiv holdning hos barn til en sunn livsstil.
Oppgaver:
1. Konsolidere barnas kunnskap om en sunn livsstil.
2. Å innpode barn en omsorgsfull holdning til helsen deres.
Form en aktiv livsposisjon.
Utvikle kreativitet, hukommelse, oppmerksomhet, kognitiv interesse.
(Gutta er delt inn i tre lag på forhånd - tre lag. spillprogram går rundt bordene. I løpet av spillet mottar gutta tokens i form av grønne blader. På slutten av spillet festes bladene til bunnen av treet. Laget med flest blader på treet vinner.
Begivenhetsfremdrift.
Ledende:- Hei folkens!
– Har du noen gang lurt på hva meningen med dette ordet er?
– Med disse ordene hilser de hverandre og ønsker helse. Er dere i godt humør i dag? De sier det " Godt humør halv helse!
Jeg er veldig glad for at du har det bra! Folk sier: "Sunn alt er flott." En sunn person er kjekk og hyggelig i kommunikasjon, overvinner lett vanskeligheter, vet hvordan man virkelig skal jobbe, studere og slappe av.
Og i dag inviterer jeg alle dere til å delta i et spill dedikert til en sunn livsstil.
La oss nå bli litt mer kjent med hverandre.
Rekk opp hendene som...
1. elsker iskrem;
2. hver dag gjør øvelser om morgenen;
3. pusser tennene hver dag;
4. elsker å sykle;
5. overfylt med kaldt vann om morgenen;
Bra gjort!
– Og hvem vil si hva en sunn livsstil betyr?
Selvfølgelig har du det bra. En sunn livsstil er overholdelse av alle regler og normer for å opprettholde god helse.
I dag inviterer jeg deg til å spille et spill med meg, hvis tema er "Vi er for en sunn livsstil." I løpet av spillet, for riktig utførte oppgaver, vil du motta grønne blader. Og på slutten av spillet vil du feste bladene til bunnen av treet. Laget med flest blader på treet vinner.
Og den første konkurransen heter:
Konkurranse "Hyggelig å møte deg!"
Du må finne et navn for et sunt livsstilsteam og velge en kaptein.
Konkurranseoppvarming "Folk Wisdom"
Siden antikken har våre forfedre lagt merke til hva som bidrar til å opprettholde helsen og hva som ødelegger livene våre. Folkevisdom har samlet mange ordtak og ordtak om emnet en sunn livsstil. Om du er godt orientert i dem, vil konkurransen vise. På bladene, begynnelsen av ordtak og ordtak, er oppgaven din å fullføre dem (koble begynnelsen og slutten med piler). (for en korrekt utført oppgave - 3 blader).
…Helse
Beveg deg mer, lev...
... gå
Moderasjon er moren...
… lengre
… passe
… gift
Hvis du spiser alt på rad, så maten ...
… du tapte
...fra en ung alder
Mangel på søvn - helse ...
... krøplinger
Et godt ord helbreder, men et ondt...
… i varme
Konkurranse "Trouble"
Din oppgave er å samle et ord fra bokstaver relatert til helse. Hvilket lag er raskere?
FYSISK KULTUR, HERDNING, VITAMINER.
Konkurransen "Pantomime".
Lagkapteiner velger kort med navnet på sporten skrevet på. Det ene laget viser en pantomime, det andre gjetter hva slags sport som ble vist. (Hvis lagene gjetter riktig, får laget som viste det tre permisjoner).
Konkurranse "Helse kan ikke kjøpes - hans sinn gir"
Tilretteleggeren stiller spørsmål som må besvares bekreftende eller negativt. For hvert riktig svar får laget ett stykke papir. (Hold opp skiltene "JA" eller "NEI").
Spørsmål:
Er du enig i at trening er en kilde til vitalitet og helse? (Svar: ja.)
Er det sant at tyggegummi redder tenner? (Svar: nei.)
Er det sant at tennene bør pusses en gang om dagen? (Svar: nei.)
Er det sant at bananer muntrer deg opp? (Svar: ja.)
Er det sant at gulrøtter bremser kroppens aldring? (Svar: ja.)
Er det lett å slutte å røyke? (Svar: nei.)
Er det sant at mangel på sol forårsaker dårlig humør? (Svar: ja.)
Er det sant at du om sommeren kan fylle på med vitaminer for hele året? (Svar: nei.)
Er det sant at du bør drikke to glass melk hver dag? (Svar: ja.)
Konkurranse "Den mest nøyaktige"
Lagenes oppgave er å bytte på å kaste "appelsiner" i kurvene, hvis lag vil samle inn mest. (Løvene fordeles etter antall appelsiner i kurven).
Konkurranse "Helse"
Og la oss nå se på dette magiske ordet "HELSE". Tenk på helserelaterte ord for hver bokstav i dette ordet. Hvert ord vil gi laget ett blad.
(Z - trening, D - kosthold, O - hvile, R - daglig rutine, O - briller, B - vitaminer, E - mat).
Og nå er det på tide å oppsummere spillet. Hvert lag fester de opptjente bladene til bunnen av trærne, hvilket tre vil ha flere blader, det laget vinner.
Alle må vite sikkert:
Helsen må opprettholdes.
Du må spise riktig
Trenger å spille sport
Vask hendene før du spiser
pusse tennene, temperament
Og alltid være venn med vann.
Og så alle menneskene i verden
I lang, lang tid vil de leve.
Og husk helse
Ikke kjøp i butikken.
Ta vare på kjolen igjen, og helse ...
…Helse
Beveg deg mer, lev...
... gå
Moderasjon er moren...
… lengre
Hold hodet kaldt, magen sulten og føttene...
… passe
Møt morgenen med øvelser, se av kvelden ...
… gift
Hvis du spiser alt på rad, så maten ...
… du tapte
Du vil bli temperert fra ungdom, for hele århundret ...
...fra en ung alder
Mangel på søvn - helse ...
... krøplinger
Et godt ord helbreder, men et ondt...
… i varme
Ta vare på kjolen igjen, og helse ...
…Helse
Beveg deg mer, lev...
... gå
Moderasjon er moren...
… lengre
Hold hodet kaldt, magen sulten og føttene...
… passe
Møt morgenen med øvelser, se av kvelden ...
… gift
Hvis du spiser alt på rad, så maten ...
… du tapte
Du vil bli temperert fra ungdom, for hele århundret ...
...fra en ung alder
Mangel på søvn - helse ...
... krøplinger
Et godt ord helbreder, men et ondt...
… i varme
SCENARIO
program "Vi er for en sunn livsstil!"
29.03.13.
Plassering: forsamlingshus DDT
Ledende:Moroz N.V.
Underdirektør for BP
Tid: 14.00
Hensikten med arrangementet: lære barn å leve en sunn livsstil
Oppgaver: fremme av en sunn livsstil, dannelse av elevenes tro på fordelene med en sunn livsstil, fastsettelse av betingelsene for å opprettholde helse, om helse som den viktigste verdien, implementering av barneinitiativer.
Utsmykning av salen, scene: plakater "Yeralash of Health", (foreningen "Tin Club") "First Aid Kit of Health" ("Spirit"), bilder om helse.
Eventutstyr: projektor,sunn livsstil videoer , plakater, musikalsk arrangement, visuelt og utdelingsmateriell.
Musikklyder: "Naturpust"
Skjermsparer: "Vi er for en sunn livsstil"
Vedaer:Menneskelig! Han er også naturen!
Han er også en solnedgang og soloppgang,
Og fire sesonger i den,
Og et spesielt tidskurs i det,
Og et spesielt mysterium av lys,
Nå med grusomt, nå med god ild!
Mann - han er vinter eller sommer,
Eller høst med torden og regn?
Hei folkens!Jeg sier "hei" til deg, noe som betyr at jeg ønsker dere alle god helse. Hvorfor høres hilsen alltid ut som et ønske for hverandre om helse? Fordi helse er den viktigste verdien for en person.Folk sier ofte til hverandre når de møter at dette er et godt, vennlig ord. Ordet hei er veldig gammelt. Knyttet til ordet tre. En gang i tiden ønsket folk, som uttalte ordet hei, at andre skulle være sunne, sterke, kraftige som et tre, som en eik, for eksempel.
Og nå, når vi sier dette ordet, ønsker vi at en person skal være sunn, sterk, sterk.
Vet du hva som er det mest dyrebare i verden? Selvfølgelig er dette liv, helse. Også i Det gamle Russland De sa "Helse er mer verdifullt enn rikdom."
Det viktigste i livet er helse!Prøv å forstå dette fra barndommen!Hovedverdien er helse!Kan ikke kjøpes, men lett å miste.
Om den sunne meningen med livet
Vi må diskutere saken.
Hvordan kan vi leve i mange år?
Hvordan oppnå store gevinster?
Vær glad og vellykket
Og vær vakker, selvfølgelig!
Ikke beklage, ikke miste motet,
Ikke viker unna vanskeligheter!
Ikke vær redd for utkast
Glem leger!
Det er en enkel oppskrift:
Helse - ja!
Sykdommer - nei!
Helse er en uvurderlig gave som naturen gir til mennesket. Uten det er det veldig vanskelig å gjøre livet interessant og lykkelig. Men hvor ofte kaster vi bort denne gaven forgjeves, og glemmer at det er lett å miste helse, men å få den tilbake er veldig, veldig vanskelig.En persons helse avhenger først og fremst av seg selv, av hvordan han tar vare på ham, av livsstilen hans. Det er bevist at mer enn halvparten av alle sykdommer ervervet i barndommen.
Jeg vil fortelle deg en historie:
I et eventyrland, ved bredden av et vakkert hav, var det et palass. Det var bebodd av en hersker som hadde 3 sønner. Faren elsket sønnene sine, og de svarte ham til gjengjeld. Barn vokste opp snille, lydige, hardtarbeidende. En ting opprørte herskeren - barna var ofte syke. Herskeren inviterte flest kloke mennesker land og spurte: «Hvorfor blir folk syke? Hva må gjøres for at folk skal leve lykkelig alle sine dager? De vise menn konfererte lenge, og den eldste av dem sa: «En persons helse avhenger i stor grad av levemåten, oppførselen og evnen til å hjelpe seg selv og andre i vanskelige situasjoner.» Herskeren lyttet til vismannen og beordret å åpne en Helseskole for alle landets barn.
I dag skal vi på Helseskole . Du vil lære mye om deg selv, om egenskapene til kroppen din, lære å ta vare på helsen din for ikke å bli syk, bli sterk og frisk.
– Hva er en sunn person?
(Sterk, sterk, han er ikke syk, fysisk og mentalt frisk.)
– For å være sunn må dusunn livsstil.
– Ved hvilke tegn vet vi at en person fører en sunn livsstil?
(En person går inn for sport, har ingen dårlige vaner, observerer den daglige rutinen, blir ikke syk, spiser riktig.)
– Måltider må planlegges i løpet av dagen. Hvor mange ganger trenger du å spise?(Minst 3 ganger.)
– Dagens viktigste måltid er morgenen. De gamle sa: "Spis frokost selv." Hvorfor?
– Hvilke produkter bestod frokosten din av i dag?(Leger anbefaler å spise meieriretter, eggerøre, te med en sandwich til frokost.)
Kan du kjøpe helse?
Mottatt fra naturen gave
Ikke en ball eller en ballong.
Det er ikke en jordklode. Ikke en vannmelon
Helse. Svært skjør last.
Å leve et lykkelig liv
Vitaminer er bare fantastisk!
De gir så mye glede:
Alle sykdommer og forkjølelser
Fall foran dem
Det er derfor alltid
For god helse
Komplett mat -
Den viktigste betingelsen!
Bær, frukt, grønnsaker er de viktigste kildene til vitaminer. Vitaminer er avgjørende for kroppen vår.
Husk den enkle sannheten:
Den eneste som ser bedre
Som tygger rå gulrøtter
Eller drikk gulrotjuice.
Vitamin A - dette er et vekstvitamin, hjelper øynene våre å opprettholde synet. Du finner det i melk, gulrøtter, grønn løk.
Veldig viktig tidlig
Spis havregrøt til frokost.
Vitamin B gjør en person munter, sterk, styrker hjertet og nervesystemet. Det er i svart brød, i valnøtter.
Fiskeolje er det sunneste
Selv om det er ekkelt - du må drikke.
Han redder fra sykdommer
Uten sykdommer - det er bedre å leve!
Vitamin d gjør bena og armene våre sterke, beholder tennene våre. Det er et egg, ost, melk, fisk.
For forkjølelse og sår hals
Appelsiner hjelper.
Vel, det er bedre å spise en sitron,
Selv om det er veldig surt.
Vitamin C bidrar til å bekjempe sykdom. Det er i poteter, hvitløk, kål, i alle bær og frukter.
Konkurranse "Kunnskap er makt".
1. Hvilke planter med en karakteristisk skarp lukt er gode for å forhindre forkjølelse? (svar: løk, hvitløk);
2. Hvilke stoffer må inntas hvis du opplever tretthet, tap av styrke, spesielt om våren?
(svar: vitaminer);
3. Et fruktprodukt som anbefales å drikke 30 minutter før måltider. (svar: juice
4. Hva bidrar til herding av kroppen?(Svar: sol, luft, vann.)
5. Hvor mange ganger om dagen bør du pusse tennene?
6. Er det sant at kaktusene fanger opp stråling fra en datamaskin? (Nei)
7. For å redde øynene dine, må du lese liggende?
8. Mikrober er veldig små og levende, kommer de inn i kroppen og forårsaker sykdom? (Ja)
9. Hva bør gjøres for å beskytte deg mot bakterier?
10. Hvor langt bør du sitte fra TV-skjermen?
11. Hvor lenge kan du sitte ved en dataskjerm?
12. Er det sant at tyggegummi redder tenner?
(Svar: nei.)
13. Er det sant at du om sommeren kan fylle på med vitaminer for hele året? (Svar: nei.)
14. Er det sant at du bør drikke to glass melk hver dag? (Ja)
– Hva gir sport?(Studenten er ikke syk, alltid glad, energisk, sport hjelper i studiene.)
15. Hvilke dårlige vaner ødelegger en persons helse? (alkohol, røyking osv.)
Dere burde vite det
Alle trenger mer søvn.
Vel, ikke vær lat om morgenen -
Sett deg på laderen!
pusse tennene, vask ansiktet,
Og smil oftere
Temperament, og så
Du er ikke redd for blues.
Helse har fiender
Ikke vær venner med dem!
Blant dem er stille latskap,
Kjemp mot det hver dag.
Så at ikke en eneste mikrobe
Kom ikke inn i munnen ved et uhell
Vask hendene før du spiser
Du trenger såpe og vann.
Spis grønnsaker og frukt
Fisk, meieriprodukter
Her er sunn mat
Full av vitaminer!
Gå ut på tur
Pust inn frisk luft.
Bare husk når du drar:
Kle deg etter været!
Vel, hva om det skjedde:
Ble syk,
Vet at det er på tide for deg å oppsøke lege.
Han vil alltid hjelpe oss!
Her er noen gode tips
Hemmeligheter er gjemt i dem.
Hvordan holde seg frisk.
Lær å sette pris på det!
La oss fortsette med degfolkeordtak og ordtak dedikert til en sunn livsstil.
1. Et sunt sinn i en sunn kropp
2. Røyking er helseskadelig.
3. Helse er det mest dyrebare.
4. Ta vare på kjolen igjen, og helse fra ung alder
5. Du blir frisk – du får alt.
6. Helse er mer verdt enn penger.
7. Du blir frisk – du får alt.
8. Sterk i kroppen - rik på sjel.
8. Syk - bli behandlet, og frisk - pass deg.
9. I en sunn kropp - et sunt sinn.
Prøv å huske dem, og vær alltid sunn.
Gåter om hverdagen
du bestemte deg for å bli frisk, så observer ... (svar: diett);
om morgenen klokken syv ringer vår blide venn vedvarende ... (svar: vekkerklokke);
Alle våre vennlige folk reiste seg for å trene ... (svar: familie);
Jeg vil ikke bryte regimet, selvfølgelig - jeg vasker meg under kjølig ... (svar: dusj);
etter en dusj og trening venter en varm en på meg ... (svar: frokost);
Jeg vasker alltid hendene mine med såpe, ingen grunn til å ringe oss ... (svar: Moidodyr);
etter middagen kan du sove godt, eller du kan også i hagen ... (svar: leke);
moro etter middagen - vi tar manualer i hendene, vi driver med sport med pappa, moren vår ... (svar: smil);
månen ser ut av vinduet på oss, noe som betyr at det er på tide å sove lenge ... (svar: det er på tide)
Ledende . la oss lekei spill-sangen "Hjelpsom-skadelig".
Se på det sterke lyset :(skadelig)
Vask øynene om morgenensunn)
Se TV på nært hold :(skadelig)
Beskytt øynene dine mot støt :(sunn)
Spis gulrøtter, persillesunn)
Gnir øynene med skitne henderskadelig)
Gjør kroppsøving :(sunn)
Bra gjort!
HELSETRE.
Hver person er herre over sitt eget liv. På tavlen henger en plakat som viser et tre uten blader og frukt. Hver av dere har brosjyrer, fargede kuler med ord. Du må velge navnene du trenger for helse på brosjyrer og baller, så lager vi vårHELSETRE.
Viser videoer om sunn livsstil fra tegneserier .
FINALEN
Vi ønsker dere
Vær alltid sunn.
Men få resultater
umulig uten innsats!
Prøv å ikke være lat
Hver gang før måltider
Før du setter deg ved bordet
Vask hendene med vann.
Og lade
Daglig om morgenen.
Og selvfølgelig temperament -
Dette vil hjelpe deg så mye!
Pust inn frisk luft
Når det er mulig, alltid
Gå turer i skogen
Han vil gi dere styrke, venner!
Vi har avslørt hemmeligheter for deg
Hvordan opprettholde helsen
Følg alle rådene
Og det vil være enkelt for deg å leve!
Tross alt er helsen vår i gode hender!
Ha det! Ser dere!
Vi venter på deg på søndag til høytiden "God reise til veiskiltenes land", klokken 12.
