Hva skal man gjøre hvis det er veldig dårlig moralsk. Hva du skal gjøre når alt er dårlig i livet: anbefalinger fra eksperter og måter å overvinne problemer på

Dessverre blir ikke alltid livssituasjonen slik en person ønsker. Dette kan føre til depresjon eller stress. Det er bedre å ikke tillate en slik tilstand og prøve å bringe deg selv til en positiv holdning.

Hva å gjøre?

Hva skal man gjøre når livet er dårlig? Ikke alle kan enkelt overvinne livets vanskeligheter og løse eventuelle problemsituasjoner. Noen mennesker trenger praktisk veiledning forklare hva du skal gjøre når alt i livet er dårlig. Noen ganger venter en person ut slike perioder når det virker for ham som om alle er imot ham. I disse situasjonene er det viktig å huske at folks tanker har en slik egenskap som implementering til virkelighet. Derfor, når en person tror at alt er dårlig med ham, skjer det faktisk. Selv været kan være dårlig i disse livsperiodene. Problemer hjemsøker en person overalt: hjemme, på jobb og til og med på ferie.

For å komme ut av denne tilstanden må du ta en pause og reflektere over om alt virkelig er så ille. Ideelt sett må du se på deg selv fra utsiden. Det bør også huskes at du derfor kan ta hensyn til andre menneskers livsvansker. Da vil kanskje problemene deres ikke virke så betydelige og store.

Hvordan kjempe og hva skal man gjøre når alt i livet er dårlig? Først må du forstå hvilken livssituasjon som provoserte et dårlig humør og depressiv stemning. Som regel har alle hendelser som fører til sammenbrudd lenge vært kjent. Disse inkluderer: personlige erfaringer med det motsatte kjønn, materielle vanskeligheter, konflikter på jobben. Selvfølgelig er denne listen ufullstendig. For eksempel kan depresjon begynne på grunn av bortgang kjære. Men her kommer vi ikke inn på et så alvorlig problem, men på de enklere opplevelsene til mennesker.

Hva skal man gjøre når alt er dårlig? Hemmeligheter for suksess i personlig liv og karriere

Så la oss nå snakke om personlige erfaringer knyttet til det motsatte kjønn. Både menn og kvinner kan oppleve slutten på et forhold. I dette tilfellet bør du behandle dette problemet filosofisk og tenke på hva som ville være bedre: å fortsette konfliktforholdet og være i en ubehagelig tilstand for deg selv, eller å gi slipp på personen og prøve å forbedre ditt personlige liv på egen hånd. Du må også vite at livet er innstilt i henhold til prinsippet om en pendel, det vil si at du må huske at hvis en person nå opplever en krise, vil universet etter en kort periode gi ham positive øyeblikk, fra som han vil være glad og lett i sin sjel. Ofte er det tilfeller når en problematisk situasjon blir til en god oppløsning. På dette tidspunktet er det verdt å tenke på det faktum at hvis det ikke var der, ville den videre gunstige utviklingen av hendelser ikke ha skjedd.

Økonomisk nød er også en av de vanligste kildene dårlig humør hos mennesker. Spesielt på grunn av dette er menn bekymret. De tror de ikke er i stand til å forsørge familiene sine. Kona kan også «sette bensin på bålet». I stedet for å forsørge ektefellen, begynner han å kreve penger av mannen til familien, barna og husholdningsutgifter. Kvinner bør ikke klandres for denne situasjonen, siden de av natur vil at barn ikke skal trenge noe, være vakkert kledd, skodd, besøke gode skoler og seksjoner. Menn må roe seg ned og tenke på muligheten for å endre omfanget av sine faglige ferdigheter. Eller endre for å stifte nye bekjentskaper og så videre.

Fagmiljø

Hvordan oppføre seg hvis det kommer svart linje i livet? Hva skal man gjøre når alt er dårlig i det profesjonelle feltet? Hvis snakke om konfliktsituasjoner som oppstår på jobb, så her bør du følge denne regelen: du bør ikke ta dem til hjertet. Alt som skjer i arbeidslaget skal ligge der. Vi må lete etter måter å løse på, og ikke fordype oss i konflikten og selve situasjonen. Du bør ikke strebe etter å glede alle i arbeidslaget.

Folk kommer dit for å tjene penger. Derfor bør kommunikasjon med kolleger bygges på en forretningsmessig måte. Selvfølgelig er det vennlige team som beveger seg til et tettere kommunikasjonsnivå. Likevel ville det vært bedre om forholdet til de ansatte forblir nøytrale.

Reflekter over hva som skjer

Hva skal man gjøre når livet er dårlig? La oss nå gi praktiske råd. Først av alt bør du bryte ned følelsene dine, det vil si finne ut hva som er årsaken til den depressive tilstanden, og hva du skal gjøre hvis alt er dårlig. Deretter må du tenke på om det er en mulighet for å løse denne situasjonen. Hvis ja, må du iverksette tiltak for å løse dette problemet. Hvis det ikke er noen mulighet til å snu situasjonen i din retning, er det bedre å nekte å løse det og la det gå.

For eksempel, når en person har en personlig konflikt med en ansatt i et team, bør muligheten for oppsigelse og jobbendring vurderes. Du bør ikke tro det, etter å ha pensjonert deg fra en stort selskap, vil det ikke være mulig å få jobb i en annen. Det er bedre å tenke at det finnes et bedre tilbud for gjennomføring av faglig kompetanse. Og da trenger du ikke tenke på hva du skal gjøre når alt i livet er dårlig.

positiv tenkning

Du må lære, det vil si se på alle livets problemer gjennom prisme av et smil og Ha godt humør. Du må være i stand til å snu ethvert problem til din fordel og trekke ut positive aspekter fra det.

For eksempel, hvis en person har økonomiske vanskeligheter, og for livet hans, er det verdt å vurdere at han kanskje burde endre sitt aktivitetsfelt og gjøre noe annet. Det er en mulighet for at han ikke er i sin nisje, og det nåværende arbeidet gir ham ikke moralsk eller materiell tilfredsstillelse.

Glem dårlige vaner

Ikke bli avhengig av dårlige vaner. Vanlig er slik oppførsel av mennesker som misbruk av alkohol og tobakk i perioden de opplever vanskeligheter. Burde ikke gjøre det! Siden dårlige vaner ikke vil løse de oppgavene som krever oppmerksomhet. I tillegg vil de ta bort en persons vitalitet og helse. Tid vil også gå tapt, som ville vært bedre brukt på å løse de nødvendige oppgavene.

Sport

Sport er en utmerket støtte for å komme ut av depresjon. For det første bidrar fysiske øvelser til å forbedre blodsirkulasjonen i menneskekroppen. Og dette er direkte relatert til stimulering av hjernen. For det andre lar belastningen på kroppen deg flykte fra de akkumulerte opplevelsene. Folk kan fornuftig se på og vurdere situasjonen de befinner seg i. I tillegg utmerket fysisk form vil få deg til å føle deg trygg og fri i enhver situasjon.

Gode ​​gjerninger

Gode ​​gjerninger bidrar også til å bli kvitt en depressiv eller stressende tilstand. Det er for tiden mange veldedige stiftelser og frivillige organisasjoner som gir bistand til mennesker i nød. Å bli med i slike bevegelser er ganske enkelt.

De vil ta imot all hjelp som tilbys dem. Som nevnt ovenfor er alt kjent i sammenligning. Når en person ser med egne øyne hvilke livssituasjoner andre mennesker er i, vil problemene deres virke latterlige og ubetydelige for ham.

Brenn det dårlige

Tving deg selv til å bli kvitt negative tanker. Ikke tenk hele tiden på hvor ille alt er. For å få en positiv oppfatning, kan du skrive på et stykke papir hva som gir deg misnøye, og deretter brenne dette stykket. Du må også lære å ikke klamre deg til dårlige tanker. Men det gir heller ingen mening å skyve dem bort fra deg, siden de i dette tilfellet også vektlegges. Du trenger bare å ignorere det negative, hoppe over det forbi. Men hvis en positiv tanke kommer inn i hodet ditt, hvorfra et smil dukker opp, kan du vri den i fantasien din, forestille deg selv i forskjellige situasjoner som gir tilfredshet, gir harmoni og glede.

Kontakt en profesjonell

Hva skal jeg gjøre hvis alt er dårlig? Anbefalingene fra en psykolog bør hjelpe til med å løse dette problemet. Hvis du ikke kan takle problemet på egen hånd, bør du vurdere muligheten for å søke hjelp fra fagfolk. Psykologer, prester, skriftefarer, samt venner og slektninger kan hjelpe. Du bør velge den fra samtalen som det vil bli bedre i hjertet. Det er nødvendig å tro at hvis du deler dine erfaringer med andre mennesker, vil de avta. Kanskje noen kan hjelpe gode råd eller handling.

Positive tanker vil hjelpe deg å komme deg raskere ut av en vanskelig situasjon, så tving deg selv til å tro at alt vil bli bra i morgen. Da blir det ikke noe spørsmål om hva man skal gjøre hvis alt i livet er dårlig. Det er en praksis som kommer ned til at du må lære deg å tenke på det gode som om det allerede hadde skjedd deg. Du kan øve på enkle ønsker, som ikke kan oppfylles. flott arbeid og deretter gå videre til mer komplekse oppgaver. Den første tiden vil ta lengre tid å gjennomføre planen. Men i fremtiden vil anvendelsen av en slik praksis gi positive resultater på kortere tid.

handling

Hva om alt i livet er dårlig? Handlingen vil føre til en rask løsning av problemet. Du skal ikke vente på været ved sjøen og tenke at alt løser seg av seg selv. Det er bedre å ta alle mulige tiltak for å løse konflikten. Dette gjelder både arbeidsøyeblikk og personlige opplevelser. Alt mulig bør gjøres for å komme ut av denne situasjonen.

Aksepter det som skjer

Hvis det oppstår en situasjon som ikke kan påvirkes, må du forsone deg med det og akseptere det. Dette handler om døden til en kjær. Det er også verdt å lære å behandle livet filosofisk, du skal ikke klandre noen eller noe for problemene dine. Hvis det er tilfelle, så er det slik det skal være. Vi kan ikke påvirke noen situasjoner som skjer med oss. Derfor vil det være bedre å lære å overvinne prøvelsene som skjebnen har forberedt for oss.

Konklusjon

Stress, arbeid, problemer og andre faktorer påvirker hele tiden en person. Derfor, før eller senere, blir han møtt med en følelse av utmattelse eller tretthet, som manifesterer seg i begynnelsen av en tilstand av fysisk, psykologisk eller moralsk tretthet. Hvis fysisk styrke kommer tilbake etter et tilstrekkelig pusterom, er det veldig vanskelig å gjenopprette psykologisk, og spesielt moralsk tretthet.

Beskrivelse av trekk ved moralsk tretthet

Moralsk tretthet - psykologisk karakteristikk, som gjenspeiler tilstanden til fullstendig depresjon hos en person, noe som fører til fravær av interesser, manglende vilje til å leve, urimelige krav til seg selv og partisk selvtillit.

Fare moralsk tretthet Den består i en gradvis psykologisk og nevrotisk lidelse, som allerede fører til fysiologiske konsekvenser, som kronisk depresjon, nevrose, psykose, etc.

Fra et medisinsk synspunkt er moralsk tretthet et smalere og mer spesifikt aspekt ved psykologisk tretthet. Det er påvirket av faktorer som deprimerer den moralske komponenten i den menneskelige psyken - disse er:

• regelmessig ydmykelse utenfra, for eksempel fra foreldre, ektemann (kone);
• elskede (th), barn, undervurdering av myndighetene, sosial ulikhet;
• handlinger begått tidligere og ikke tillater å leve i fred;
• ofte, corny, overvektig, kan føre til en lignende tilstand.

Ulike faktorer kan utvikle moralsk tretthet hos en person, både ekstern, uavhengig av ham og seg selv, gjennom "moralsk selvbebreidelse".

Det bør presiseres at det ikke er kjønn og alder for denne diagnosen. Hvor rart det enn høres ut, kan den også være moralsk sliten. Lite barn for eksempel bor i en ufullstendig familie. For det første forstår han at det ikke er én forelder (far, mor) i livet hans, og dette er allerede et traume. For det andre kjører mamma eller pappa, som selv er konstant slitne, regelmessig ondskap på ham. Dermed blir barnet utsatt for moralsk undertrykkelse og ødelegger seg selv. Det er et spørsmål om hvorfor faren min forlot meg og hva jeg er skyldig i før min mor, eller omvendt. Å være i en slik tilstand og tanker, ødelegger barnet selv hans personlighet, han blir trukket tilbake, lav selvtillit utvikles med selvtillit, harme mot livet vises, som et resultat av at tørst og interesse for det vil forsvinne. Og dette er bare det mest primitive eksemplet, og det er millioner av slike situasjoner.

Tilstanden av moralsk tretthet kan oppstå fra en enkel handling som en person har begått, og omvender seg hele livet, og innser at det er umulig å korrigere det, eller han gjorde det ikke og angrer på det. En så tung moralsk byrde fører ikke bare til psykologiske, men også til fysiologiske konsekvenser.

Tegn på moralsk utmattelse

Psykologiske tegn på moralsk tretthet er:

• uvilje til å leve;
• mangel på nytelse fra tidligere gledelige og kjente aktiviteter (omfanget kan være forskjellig, fra arbeid, hobbyer, matlaging, sex, møte venner til kommunikasjon med slektninger, venner, barn);
• tap av interesse for noe;
• kronisk motvilje mot å gjøre noe på bakgrunn av tap av interesse;
• lav partisk selvtillit og konstant krav på seg selv;
• "selvdisiplin";
• misnøye i livet.

Psykologiske og nevrologiske symptomer manifesteres i:

• humørsvingninger, irritabilitet;
• mangel på søvn;
• aggresjon;
• uventet stigning i tonen under en samtale;
• tårefullhet, depresjon, raserianfall.

Fysiologiske symptomer:

• mangel på appetitt;
• hjertebank, takykardi;
• diaré, svimmelhet, svakhet;
• hodepine, nedsatt immunitet.

Visuelle manifestasjoner:

• en person har alltid nedslåtte øyne, som ikke uttrykker noen interesse og ønske om noe;
• bøyd, skuldrene også senket, ustø gang;
• uryddig i utseende og klær er fullstendig dårlig smak.

Den største vanskeligheten ligger i å identifisere moralsk tretthet hos en person, diagnostisere den. Ofte oppdages dette problemet ganske sent, fordi folk har en tendens til å skjule problemene sine, og symptomene tilskrives overarbeid og andre faktorer.

Behandling av moralsk tretthet

Viktig! Hvordan bli kvitt moralsk tretthet, det er ikke noe spesifikt svar, siden moralsk tretthet er rent individuelle årsaker og manifestasjoner. Mye avhenger av psykotypen til en person, situasjonen han befinner seg i, faktorer for miljøpåvirkning.

Først av alt er regelmessig psykologisk selvterapi nødvendig:

• løse eksterne og interne konflikter etter hvert som de oppstår, uten akkumulering, men det er bedre å unngå dem;
• etter arbeidsstress, prøv å slappe av;
• periodisk endring av natur - besøke utflukter, fritidsaktiviteter, reiser;
• å spille sport, en spennende hobby som kan distrahere;
• kommunikasjon med venner, slektninger, fravær av økte krav til seg selv;
• unngåelse av overdreven selvkritikk, sunn god hvile og søvn.

Ytterligere faktorer kan også forverre tilstanden av moralsk tretthet: beriberi, som utarmer kroppen og reduserer immunitet, utilstrekkelig og uregelmessig ernæring, noe som fører til stress i kroppen, søvnløshet, som fører til nevrologiske lidelser, tap av oppmerksomhet og hukommelse.

Med tanke på påvirkningen av moralsk tretthet på den generelle helsetilstanden, kreves kompleks terapi for å gjenopprette den.

Derfor, i nærvær av passende symptomer, er det nødvendig å kontakte spesialister - psykologer, nevropatologer, som vil velge medisinerå opprettholde kroppen og dens stabilisering.

• tre kvalitetsmåltider om dagen, for å gjenopprette utmattelsen av kroppen. Bruken av visse matvarer: bananer, spinat, belgfrukter, nøtter, fiken og hvitløk, som inneholder vitaminer og nyttige elementer som kan bekjempe moralsk utmattelse, stimulere hjerneaktivitet;
• tar infusjoner av beroligende urter som stabiliserer tilstanden til nervesystemet. For slike formål er for eksempel en blanding av tinkturer av morurt, hagtorn, peon, valerian med tilsetning av det farmasøytiske midlet Corvalol egnet. Alle ingrediensene kan kjøpes ferdige på apotek. Blandet i en glassbeholder med tinktur på henholdsvis 25 ml og deretter med Corvalol, som er nok 15 ml. Den hermetisk oppnådde blandingen lukkes og lagres på et mørkt sted. Som regel tas en slik blanding ved sengetid, 1 ts. fortynnet med kaldt kokt vann. Maksimal dose er ikke mer enn 2 ganger om dagen.

Ofte, med moralsk tretthet, blir en person tvunget til å henvende seg til spesialister innen psykiatri, som direkte velger medikamentell behandling, i form av antidepressiva og viss terapi, deretter foreskrives en spa-rehabilitering.

Moralsk tretthet er et alvorlig psykologisk og sosialt problem som påvirker både personen selv og omgivelsene. Først av alt må den slitne personen selv innse at han trenger å komme seg ut av denne tilstanden. Men med riktig terapi er det en rask rehabilitering.

83171 06/01/1963 Formann for Rassvet kollektivbruk, Mogilev-regionen, Kirill Orlovsky. Stolyarenko/RIA Novosti

Sommeren 1944 skrev denne mannen en uttalelse med en forespørsel, og sendte den personlig til Stalin,

fordi de lavere myndighetene ønsket ikke engang å høre på ham, og svarte ikke i det hele tatt av følelsesløshet:

«Du har allerede gjort alt du kunne. Hvile."

Denne mannen er en helt Sovjetunionen, skrev til Stalin at han var moralsk dårlig, og ba om hjelp.

Hvordan? Hvorfor de nektet, kan du forstå av teksten i uttalelsen.

Sørg for å lese denne uttalelsen, en kopi av den ble oppbevart i arkivene til sentralkomiteen for kommunistpartiet i Hviterussland, den ble avklassifisert og publisert ganske nylig. Denne "Topphemmelige" uttalelsen (slik var søkerens status), skrevet bare tre dager etter at Minsk ble frigjort og aldri hadde til hensikt å bli publisert, forteller mer om personen som skrev den, landet og epoken enn hele bind med bøker. Det sier også mye om vår tid, selv om den ikke var ment for dette i det hele tatt. I disse dager virker det ikke bare utrolig – det er fantastisk!

Moskva, Kreml, kamerat Stalin.

Fra Helten i Sovjetunionen

oberstløytnant statens sikkerhet

Orlovsky Kirill Prokofievich.

UTTALELSE.

Kjære kamerat Stalin!

Tillat meg å holde oppmerksomheten din i noen minutter, for å uttrykke mine tanker, følelser og ambisjoner til deg.

Jeg ble født i 1895 i landsbyen. Myshkovichi fra Kirovsky-distriktet i Mogilev-regionen i familien til en middelbonde.

Fram til 1915 arbeidet og studerte han på egen hånd jordbruk, i landsbyen Myshkovichi.

Fra 1915 til 1918 tjenestegjorde han i tsarhæren som troppsleder.

Fra 1918 til 1925 jobbet han bak de tyske inntrengerne, hvite polakker og hvite litauere som sjef for partisanavdelinger og sabotasjegrupper. Samtidig kjempet han i fire måneder på vestfronten mot de hvite polakkene, i to måneder mot troppene til general Yudenich, og i åtte måneder studerte han i Moskva på det 1. Moscow Infantry Command Course.

Fra 1925 til 1930 studerte han i Moskva ved Komvuz for folkene i Vesten.

Fra 1930 til 1936 jobbet han i spesialgruppen til NKVD i USSR for utvelgelse og opplæring av sabotasje- og partisanpersonell i tilfelle krig med de nazistiske inntrengerne i Hviterussland.

I 1936 jobbet han med byggingen av Moskva-Volga-kanalen som leder for byggeplassen.

Gjennom hele 1937 var han på forretningsreise i Spania, hvor han kjempet bak de nazistiske troppene som sjef for en sabotasje- og partisangruppe.

1939-1940 jobbet og studerte han ved Chkalovsky Agricultural Institute.

I 1941 var han på et spesielt oppdrag i Vest-Kina, hvorfra han, på hans personlige anmodning, ble tilbakekalt og sendt til baksiden av de tyske inntrengerne som sjef for en rekognoserings- og sabotasjegruppe.

Således, fra 1918 til 1943, var jeg heldig å jobbe i 8 år bak fiendene til Sovjetunionen som sjef for partisanavdelinger og sabotasjegrupper, ulovlig krysse frontlinjen og statsgrensen mer enn 70 ganger, utføre regjeringsoppgaver, drepe hundrevis av beryktede fiender av Sovjetunionen, som i militære, så vel som Fredelig tid. For dette tildelte regjeringen i USSR meg to Lenin-ordrer, gullstjernemedaljen og ordenen til det røde arbeidsbanner. Medlem av CPSU (b) siden 1918. Jeg har ikke partimedlemskap.

Natt til 17. februar 1943 ga undercover etterretning meg informasjon om at Wilhelm Kube (generalkommissær i Hviterussland), Friedrich Fens (kommissær for tre regioner i Hviterussland), Obergruppenführer Zacharius, 10 offiserer og 40-50 februar. av vaktene deres.

På den tiden hadde jeg bare 12 av mine jagerfly med meg, bevæpnet med ett lett maskingevær, syv maskingevær og tre rifler. På dagtid i et åpent område, på veien, var det ganske risikabelt å angripe fienden, men det lå ikke i min natur å la et stort fascistisk reptil passere. Og så, allerede før daggry, brakte jeg jagerflyene mine i hvite kamuflasjefrakker til selve veien, satte dem i en lenke og kamuflerte dem i snøgroper 20 meter fra veien som fienden skulle passere langs.

Tolv timer i snøgropene måtte kameratene mine og jeg ligge og tålmodig vente ...

Klokken seks om kvelden dukket en fiendetransport opp bak bakken, og da vognene innhentet kjettingen vår, på mitt signal, ble maskingeværilden vår åpnet, som et resultat av at Friedrich Fens, 8 offiserer , Zacharius og mer enn 30 vakter ble drept.

Mine kamerater tok rolig bort alle fascistiske våpen, dokumenter, fjernet fra dem beste klærne og på en organisert måte gikk inn i skogen, til deres base.

Det var ingen skadde på vår side. I denne kampen ble jeg alvorlig såret og sjokkert, som et resultat av at høyre arm ble amputert opp til skulderen, 4 fingre til venstre, og hørselsnerven ble skadet med 50-60%. På samme sted, i skogene i Baranovichi-regionen, ble jeg fysisk sterkere, og i august 1943 ble jeg tilkalt til Moskva med radiogram.

Takket være kamerat Merkulov, folkekommissær for statssikkerhet, og kamerat Sudoplatov, leder av 4. direktorat, lever jeg veldig godt økonomisk. Moralsk - dårlig.

Partiet til Lenin-Stalin oppdro meg til å jobbe hardt til fordel for mitt elskede moderland; mine fysiske funksjonshemminger (tap av armer og døvhet) tillater meg ikke å jobbe i min forrige jobb, men spørsmålet oppstår: ga jeg alt for moderlandet og partiet til Lenin-Stalin?

Til moralsk tilfredsstillelse er jeg dypt overbevist om at jeg har nok fysisk styrke, erfaring og kunnskap til å fortsatt være nyttig i fredelig arbeid.

Samtidig med rekognosering, sabotasje og partisanarbeid viet jeg den mulige tiden til å arbeide med jordbrukslitteratur.

Fra 1930 til 1936, på grunn av hovedjobbens natur, besøkte jeg kollektivgårdene i Hviterussland hver dag, så grundig på denne virksomheten og ble forelsket i den.

Mitt opphold på Chkalovsky Agricultural Institute, så vel som Moskva Agricultural Exhibition, brukte jeg til fulle for å skaffe meg en slik mengde kunnskap som organiseringen av en eksemplarisk kollektivgård kan gi.

Hvis regjeringen i USSR hadde gitt ut et lån på 2.175 tusen rubler i form av varer og 125 tusen rubler i pengevilkår, deretter i mitt hjemland, i landsbyen Myshkovichi, Kirov-distriktet, Mogilev-regionen, på Krasny Partisan kollektivgård, frem til 1950 ville jeg ha oppnådd følgende indikatorer:

1. Fra hundre fôrkyr (i 1950) kan jeg oppnå en melkemengde på minst åtte tusen kilo for hver fôrku, samtidig kan jeg øke levendevekten på melkebruket hvert år, forbedre eksteriøret, og også øke prosentandelen av fettinnholdet i melk.
2. Å så ikke mindre enn sytti hektar lin og i 1950 å få ikke mindre enn 20 centners linfiber fra hver hektar.
3. Så 160 hektar med kornavlinger (rug, havre, bygg) og få i 1950 minst 60 centner per hektar, forutsatt at det selv i juni-juli i år ikke kommer regn. Hvis det regner, blir avlingen ikke 60 centners per hektar, men 70-80 centners.
4. I 1950 vil kollektive gårdsstyrker plante en frukthage på hundre hektar i samsvar med alle agrotekniske regler som agroteknisk vitenskap har utviklet.
5. Innen 1948 vil tre snøholdingsstriper bli organisert på territoriet til kollektivbruket, hvor minst 30 000 prydtrær vil bli plantet.
6. Innen 1950 vil det være minst hundre familier med biegårder.
7. Frem til 1950 skal følgende bygninger bygges:

1) låve til M-P gård nr. 1 - 810 kvm. m;

2) låve til M-P gård nr. 2 - 810 kvm. m;

3) skur for ungfe nr. 1 - 620 kvm. m;

4) skur for ungfe nr. 2 - 620 kvm. m;

5) fjøsstall for 40 hester - 800 kvm. m;

6) kornmagasin for 950 tonn korn;

7) skur for lagring av landbruksmaskiner, inventar og mineralgjødsel - 950 kvm. m;

8) et kraftverk, med en mølle og et sagbruk - 300 kvm. m;

9) mekaniske og snekkerverksteder - 320 kvm. m;

10) garasje for 7 biler;

11) bensinlagring for 100 tonn drivstoff og smøremidler;

12) bakeri - 75 kvm. m;

13) bad - 98 kvm. m;

14) en klubb med radioinstallasjon for 400 personer;

15) hus for barnehage- 180 kvm m;

16) låve for oppbevaring av aks og halm, agner - 750 kvm. m;

17) Riga nr. 2 - 750 kvm. m;

18) lagring for rotvekster - 180 kvm. m;

19) lager for rotvekster nr. 2 - 180 kvm. m;

20) silogroper med mursteinsbekledning av vegger og bunn med en kapasitet på 450 kubikkmeter ensilasje;

21) lagring for overvintrende bier - 130 kvm. m;

22) ved kollektivbøndenes innsats og på bekostning av kollektivbøndene bygges en bygd med 200 leiligheter, hver leilighet skal bestå av 2 rom, kjøkken, latrine og et lite skur for kollektivbondens husdyr og fjærfe.

Bebyggelsen vil være en type velorganisert, kulturell bygd, omgitt av frukt- og prydtrær;

23) artesiske brønner - 6 stykker.

Jeg må si at bruttoinntekten til kollektivgården "Red Partizan" i Kirov-distriktet i Mogilev-regionen i 1940 bare var 167 000 rubler.

I følge mine beregninger kan samme kollektivbruk i 1950 oppnå en bruttoinntekt på minst 3 000 000 rubler.

Samtidig med organisatorisk og økonomisk arbeid vil jeg finne tid og fritid til å heve det ideologiske og politiske nivået til mine medlemmer av kollektivbruket i en slik grad at det vil gjøre det mulig å skape sterke parti- og komsomolorganisasjoner på kollektivgården fra mest politisk literate, kultiverte og hengivne til partiet til Lenin-Stalin-folket.

Før jeg skrev denne uttalelsen til deg og tok på meg disse forpliktelsene, tenkte jeg over det mange ganger, etter å ha veid hvert trinn, hver detalj av dette arbeidet nøye, kom jeg til den dype overbevisningen om at jeg ville gjøre det ovennevnte arbeidet til ære for vår elskede Motherland, og at denne økonomien ville være demonstrativ økonomi for kollektivbøndene i Hviterussland. Derfor ber jeg om instruksjoner fra deg, kamerat Stalin, om å sende meg til dette arbeidet og innvilge lånet jeg ba om.

Hvis du har spørsmål om denne søknaden, vennligst ring meg for en forklaring.

BLINDTARM:

1. Beskrivelse av kollektivgården "Red Partisan" i Kirov-distriktet i Mogilev-regionen.
2. Topografisk kart som viser beliggenheten til kollektivbruket.
3. Estimat av nedbetalt lån.

Helt fra Sovjetunionen Oberstløytnant for statssikkerhet Orlovsky.

Moskva, Frunzenskaya voll, husnummer 10a, leilighet. 46, tlf. G–6–60–46”.

Og kampene pågikk fortsatt nær Slonim, Baranovichi, og Wehrmacht var fortsatt full av styrke. Og i Berlin diskuterte de planer om et motangrep fra Øst-Preussen i retning Grodno-Minsk. Stalin innvilget forespørselen fra Kirill Orlovsky. Han forsto ham perfekt, fordi han selv var den samme.

Han overleverte til staten leiligheten han hadde mottatt i Moskva og dro til den hviterussiske landsbyen ødelagt til bakken. Kirill Prokofievich oppfylte sine forpliktelser - hans kollektive gård "Dawn" var den første kollektive gården i USSR, som mottok millioner av fortjeneste etter krigen.

.

Etter 10 år ble navnet på styrelederen kjent i hele Hviterussland, og deretter Sovjetunionen.

I 1958 ble Kirill Prokofievich Orlovsky tildelt tittelen Hero of Socialist Labour med Leninordenen. For militære og arbeidsmessige meritter ble han tildelt fem Leninordener, Det røde banners orden og mange medaljer. Han ble valgt til en stedfortreder for den øverste sovjet i USSR i den tredje til syvende konvokasjonen.

I 1956-61. var et kandidatmedlem i sentralkomiteen til CPSU. Kirill Prokofievich Orlovsky er prototypen til hovedpersonen i filmen "The Chairman" og E. Hemingways historie "For Whom the Bell Tolls" - Robert Jordan. En bronsebyste av Helten fra Sovjetunionen og Helten fra sosialistisk arbeid ble installert i hans hjemland og et museum ble åpnet. Gatene i flere byer i Hviterussland er oppkalt etter ham. Det er skrevet flere bøker om ham: "The Rebellious Heart", "The Tale of Kirill Orlovsky" og andre.

Og kollektivbruket begynte med at nesten alle bøndene bodde i graver.

Øyenvitner beskriver som følger: «Samlene på gårdene til kollektivbønder var sprengt av godt. Han bygde opp igjen landsbyen, asfalterte veien til distriktssenteret og landsbygata, bygde en klubb, en tiårig skole. Det var ikke nok penger - han tok alle sparepengene sine fra boken - 200 tusen - og investerte i skolen. Han betalte stipend til studenter, og forberedte en reserve av personell.

.

Det blir umiddelbart klart hva slags mennesker som bygde Sovjetunionen - omtrent det samme som Orlovsky. Det er ingen spørsmål om hvem Stalin stolte på da han bygde landet - det var på slike mennesker, og han ga slike mennesker enhver mulighet til å bevise seg selv. Hele verden så resultatet - USSR, som bokstavelig talt reiste seg fra asken to ganger, Victory, Space og mye mer, hvor bare én ville være nok til å glorifisere landet i historien. Det blir også klart hvilken type mennesker som jobbet i Cheka og NKVD.

Hvis noen ikke forstår fra teksten i uttalelsen, vil jeg understreke: Kirill Orlovsky er en tsjekist, en profesjonell sabotør-"likvidator", det vil si nettopp "NKVD-bøddelen" i ordets sanneste betydning. Ja, det stemmer - et år (1936) før han meldte seg frivillig for Spania, var Kirill Prokofievich Orlovsky leder for seksjonen av Gulag-systemet for byggingen av Moskva-Volga-kanalen.

Ja, det stemmer - ofte var sjefene og sikkerhetsoffiserene omtrent de samme folkene, selv om folk selvfølgelig, som alle andre steder, kom over forskjellige. Hvis noen ikke husker, jobbet også den store læreren Makarenko i Gulag-systemet - han var sjefen for kolonien, og deretter - nestlederen for "barnas Gulag" i Ukraina.

Det er klart at da «alle de beste menneskene"," alle tenkende mennesker. Derfor bygde og forsvarte utelukkende knuste slaver landet. Som Kirill Orlovsky. Det er grunnen til at de forente styrkene på det kontinentale Europa under ledelse av Adolf Hitler ikke kunne takle det.

Det er tydelig at alle som én den gang var «initiativløse grå slaver» i «administrativ-kommandoøkonomiens» dager, der nesten hver eneste spiker var strengt regulert fra sentrum. Det gjenstår bare uklart hvordan denne kollektive gården ble bygget etter planen utarbeidet av formannen, hvordan spesialister - agronomer, husdyrspesialister, etc., ble spesialutdannet under hans ordre?

Alt blir umiddelbart klart hvilken type mennesker som tok ansvar, og ikke etter ordre, men personlig, og reiste landet fra ruiner i enestående tid. Det er klart at "bare en privat eier kan være effektiv", "privat initiativ", "jakt på profitt" og " Markedsøkonomi i stand til å skape effektivt» og sånne ting. Det var ikke for ingenting at byer, gater og fabrikker ble oppkalt etter Stalins ledere.

Om uttalelser som: "Sovjetiske folk utførte bragder med våpen av avdelinger" - det er sannsynligvis ikke engang verdt å nevne.

Baktalelsen er den oppfatning at Kirill Orlovsky og hans Falcons-avdeling, akkurat som alle andre, kjempet SÅ i årevis omgitt av fiender utelukkende av frykt.

Så hva var Orlovskys motiver: «Materielt sett lever jeg veldig bra. Moralsk dårlig?

Og det var dårlig for ham fordi han ikke kunne gi, og ikke ro for seg selv og konsumere. Tenk deg: en person, en funksjonshemmet, av den første gruppen - uten begge hender, som nesten ikke kan ta vare på seg selv, nesten døv, fordi den er i stand til å fungere for mennesker ennå! Men ikke for å undervise, for eksempel på NKVD-skolen, men igjen for å gjøre det nesten umulige, på grensen av menneskelig styrke - å bygge den beste kollektive gården i USSR fra en landsby brent ned til grunnen, hovedsakelig befolket av enker, eldre, funksjonshemmede og tenåringer!

ÆRE OG ÆRE OG DEN HVORDANLIGSTE BØYER FOR KIRILL PROKOFIEVICH ORLOVSKY

OG TIL ALLE DE MEST VERDIGE MENNESKENE SOM OPPFØTTE ET STORT LAND

BOKSTAVERT FRA ASKEN AV DEN STORE KRIG!!

Ikke glem at livet ikke er én dag. Hvis det ikke gikk i dag, vil ting være annerledes i morgen. Venner glemte å ringe - det kommer tid og du vil ikke ringe. Alle skyene som samler seg over hodene våre er alle midlertidige. Vanskeligheter må overvinnes.

«Det hender at uansett hvor du ser, er alt dårlig. Hendene ned, jeg har ikke lyst til å gjøre noe, hjertet mitt er trist og heldigvis ringer ikke vennene mine, det er en blokkering på jobben og et mareritt på TV, bildene tatt av min elskede Sony DSC-TX55 forsvant sporløst på PC-en. - skriver nettstedet growth.in.ua. Og hva skal man gjøre når alt er dårlig? Hvordan komme seg ut av denne tilstanden når du føler deg dårlig? Hva å gjøre?

Vi gir deg en rekke tips og håper du finner svaret selv, hva du skal gjøre når ting er dårlige.

1. Tenk bare positive ting.

Husk at absolutt alle kan forandre livet sitt. Bare lyst er nødvendig. Og for å forandre hele livet må du begynne med dine egne tanker. Hvis du hele tiden bare tenker på dårlige ting, vil det komme til deg. Du har mange ganger hørt uttrykket om at tanker er materielle. Hva betyr denne setningen?

2. Snakk om gode ting

Det er ikke nok bare å tenke på det gode, for ordet er også materiell, og derfor er det nødvendig å snakke om det gode. Med venner, hjemme, på jobb, si at livet blir bedre, alt er bare bra. Hvis bekjente begynner å diskutere emnet foran deg: "hvor er denne verden på vei", ikke støtte denne diskusjonen. Tross alt vet du at alt blir bra, livet blir bedre for hver dag.

3. Ikke drikk

Ikke prøv å oversvømme alle problemene med alkohol. De vil bare legge sammen. I tillegg vil du miste helsen og mye penger. Det samme gjelder røyking. Dette er en direkte vei til varig sykdom.

4. Gå inn for sport

Du kan anbefale å gå inn for sport: det gir positive følelser, helse. Det er ikke nødvendig å oppnå rekorder, bare en vanlig løpetur, svømmebasseng, morgenøvelser er nok. Det styrker ikke bare kroppen, men temper også ånden. Etter det vil du ikke tenke på det dårlige, bestemme hvordan du skal overvinne depresjon.

5. Kjærlighet

Kjærlighet forandrer alltid livet til det bedre. Hun bringer mye positivitet og lykke inn i livene våre. Denne lyse følelsen snur opp ned på livet vårt, inspirerer oss til utnyttelser, for å oppnå suksess. Hva kan være depresjon hvis du elsker og er elsket?

6. Gi frie tøyler til følelsene dine

Det er ikke sant at tårer ikke hjelper meg. Noen ganger er det nok å gråte når sjelen føler seg dårlig til å se livet i et nytt lys, å forstå at det ikke er slutt ennå, at det er andre interesser i livet.

Prøv å se på situasjonen din upartisk. Er hun virkelig så dårlig? Se deg rundt, hvor mange mennesker rundt deg har det mye verre. Men de fortsetter å leve, glede seg, kjempe.

8. Kommuniser

Når alt er virkelig dårlig, vil du virkelig trekke deg inn i deg selv, ikke se noen, ikke kommunisere med noen. Dette er feil vei. Tvert imot, vær blant mennesker som kan lytte til deg og lindre lidelse.

9. Slutt å synes synd på deg selv, begynn å ta grep

Slutt å synes synd på deg selv: mange har det verre enn deg. Kom i gang. Dette er den eneste måten å endre situasjonen på. Eller starte et nytt liv.

10. Be om hjelp fra kjære

Spør gjerne familie eller venner om hjelp. For enhver person er rettidig støtte veldig viktig. Det vil bidra til å løse massen livsproblemer og finne en vei ut av enhver situasjon, og spesielt når dårlig til sinns (hva skal jeg gjøre?).