Kvalifikasjonskatalog over stillinger til ledere, spesialister og andre ansatte
Godkjent ved dekret fra Arbeidsdepartementet i Den russiske føderasjonen av 21. august 1998 N 37
(som redigert av:
Dekreter fra Arbeidsdepartementet i Den russiske føderasjonen av 01.21.2000 N 7, av 08.04.2000 N 57, av 04.20.2001 N 35, av 05.31.2002 N 38, av 06.20.2002 N 04.8, N. 402, N. 59, av 11.12.2003 N 75,
Bestillinger fra departementet for helse og sosial utvikling i Den russiske føderasjonen av 25. juli 2005 N 461, av 7. november 2006 N 749, av 17. september 2007 N 605, av 29. april 2008 N 200)

Tidligere

Seksjon I. Bransjedekkende kvalifikasjonsegenskaper stillinger til ansatte ansatt ved virksomheter, institusjoner og organisasjoner

2. Stillinger av spesialister

Psykolog

Job ansvar. Den studerer påvirkningen av psykologiske, økonomiske og organisatoriske produksjonsfaktorer på arbeidsaktiviteten til ansatte i en bedrift, institusjon, organisasjon for å utvikle tiltak for å forbedre deres arbeidsforhold og øke arbeidseffektiviteten. Utfører arbeid med å utarbeide planer og programmer sosial utvikling, bestemmelse av psykologiske faktorer som påvirker arbeidere. Gjennomfører sammen med en fysiolog undersøkelser av arbeidernes individuelle egenskaper, egenskaper arbeidsaktivitet arbeidere og ansatte i ulike yrker og spesialiteter, så vel som de som er knyttet til profesjonelt utvalg, sjekke de psykologiske arbeidsforholdene, identifisere interesser og tilbøyeligheter, jobbtilfredshet. Deltar i eksperimenter for å bestemme virkningen av arbeidsforhold på arbeidernes psyke. Analyserer arbeidsprosesser og den psykologiske tilstanden til den ansatte under arbeidet. Sammen med en sosiolog og andre spesialister er han med på å definere oppgavene for sosial utvikling. Den velger ut de mest presserende problemene og problemene som må løses (personalomsetning, brudd på arbeidsdisiplin, ineffektivt arbeid), bestemmer måter å eliminere årsakene som forårsaker dem. Utvikler professiogrammer og detaljert psykologiske egenskaper yrker av arbeidere og stillinger til ansatte, bestemt av produksjonsmiljøets innflytelse på det nevropsykiske stresset til arbeideren, gir anbefalinger om betingelsene for optimal bruk av en persons personlige arbeidsmuligheter, under hensyntagen til utsiktene for utviklingen av hans profesjonelle evner. Deltar i gjennomføring av tiltak for produksjonen og faglig tilpasning unge arbeidere og spesialister. Utarbeider anbefalinger og forslag til gjennomføring av resultatene psykologisk forskning i praksis, samt tiltak på spesifikke områder for å forbedre styringen av sosial utvikling, bidra til organisering av optimale arbeidsprosesser, etablering av rasjonelle arbeids- og hvilemåter, forbedring av det moralske og psykologiske klimaet, arbeidsforhold og økning i menneskelig ytelse, overvåker implementeringen deres. Analyserer årsakene til personalomsetning, utvalg og plassering, basert på kravene til arbeidsorganisasjon og produksjonsledelse, utvikler forslag for å sikre stabstabilitet, ta nødvendige tiltak for å tilpasse ansatte. Tar del i dannelsen arbeidskollektiver, i utformingen av arbeidsorganisasjonssystemer (organisering av arbeidstid, rasjonalisering av jobber), under hensyntagen til psykologiske faktorer og ergonomiske krav. Rådgiver ledere for bedrifter, institusjoner, organisasjoner om sosiopsykologiske problemer med produksjonsledelse og sosial utvikling av teamet, samt ansatte involvert i personal- og arbeidsspørsmål.

Må vite: vedtak, pålegg, pålegg, andre retningslinjer og forskrifter relatert til spørsmål om praktisk psykologi; psykologi av arbeid og ledelse, ingeniørfag og sosialpsykologi; metoder for å studere de psykologiske egenskapene til arbeidsaktiviteten til arbeidere; tekniske midler brukt i studiet av arbeidsforhold; avansert innenlands og Utenlandsk erfaring arbeidet til psykologer; grunnleggende produksjonsteknologi; grunnleggende om økonomi, organisering av produksjon, arbeidskraft og ledelse; grunnleggende karriereveiledning; arbeidslovgivning; interne regler fremdriftsplan; arbeidsvernregler og forskrifter.

Under produksjonsmiljøet forstås helheten av materielle og materielle elementer som omgir arbeideren i arbeidsprosessen. Det inkluderer: utformingen av kontorlokaler, organisering av jobber, arbeidsforhold, samt det sosiopsykologiske klimaet i teamet.

Riktig utforming av lokalene eliminerer den irrasjonelle bevegelsen av arbeidere, noe som reduserer tiden for gjennomføring av arbeidsprosesser, reduserer arbeidsintensiteten og trettheten.

Organiseringen av arbeidsplassen til en lederansatt forstås som området for hans aktivitet, utstyrt med utstyret som er nødvendig for arbeidet. Konseptet "arbeidsplass" inkluderer: kontorlokaler, plassering av møbler og kontorutstyr på arbeidsplassen, som sikrer utførelse av arbeidet i samsvar med teknologien til ledelsesprosessen og minimal fysisk innsats fra lederens side. Utformingen av organisasjonen av arbeidsplassen utføres avhengig av egenskapene til arbeidsprosessene til ledere, spesialister og tekniske utøvere. Arbeidsplass lederen er et eget kontor, utstyrt med kontorutstyr, som tar hensyn til spesifikasjonene i arbeidet hans (å skaffe informasjon om fremdriften i produksjonen og gi instruksjoner til underordnede, holde møter og motta besøkende). Arbeidsplassen til en spesialist (agronom, husdyrspesialist, ingeniør, regnskapsfører, etc.) er utstyrt med spesialutstyr og kontorutstyr. Arbeidsplassen til tekniske utøvere er utstyrt med visse kontormøbler og kontorutstyr.

Det er veldig viktig at utformingen av stoler og bord er behagelig, dimensjonene til møblene oppfyller antropometriske krav. For eksempel bør bord og stoler være slik at arbeideren fritt kan bevege armene og legge dem på bordet uten å heve skuldrene eller anstrenge musklene. Hovedkravet for design av møbler er å gi det bredeste arbeidsområdet med en praktisk plassering for rask visning og bruk av følgende kontorutstyr: informasjonsbærere (papir, kort, disketter, etc.), dokumenterte informasjonsmedier (blyanter, penner) , taleopptakere, hyller, arkivskap, etc.) etc.), midler for å motta og overføre muntlig og skriftlig informasjon (telefoner, telefakser, etc.), midler for informasjonsbehandling (datateknologi).

Arbeidsplassen til ledere er utstyrt med datamaskiner. I denne forbindelse oppstår spørsmålet om brukervennligheten og sikkerheten til brukerne. Datamaskinen bør installeres slik at det er enkelt og praktisk å jobbe med den. I arbeidet med arbeidet bør brukeren ikke bli sliten, alt nødvendig for arbeidet skal være for hånden. Skjermen skal være i øyehøyde, avstanden mellom skjermen og operatørens ansikt skal være minst 40 cm. Du kan utstyre skjermen med en ekstra enhet - en dokumentholder. Med den kan du fikse dokumentet på samme nivå med skjermen. I dette tilfellet trenger ikke den ansatte å snu hodet, se fra postene som ligger på bordet til skjermen og tilbake. Tastaturet er best plassert i en avstand på 10 cm fra kanten av bordet, noe som lar håndleddene hvile på bordet. Du kan også bruke håndleddsstøtter for å holde hendene i en naturlig posisjon mens du skriver.

Konseptet "arbeidsforhold" inkluderer belysningen av kontorlokalet, fargen, støyen som oppstår under arbeid, temperaturregime, luftutveksling, samt arbeids- og hvilemodus. Det er slått fast at det er en viss sammenheng mellom fargeutformingen av interiøret og tretthet. For å male veggene til kontorlokaler, er det nødvendig å bruke lyse farger (lysegrønn, lys gul, rosa). Kalde farger (mørkegrønn, blå, grå osv.) forårsaker rask tretthet, mens rommet virker ubehagelig. For å skape en følelse av kulhet, anbefales det å bruke en lyseblå farge. Air condition er kjent for å øke produktiviteten; samtidig reduserer svingninger i innelufttemperaturen innenfor ± 10-12 °С den med 15 % eller mer. Med tanke på veldig viktig for mentalt arbeid med et gunstig luftmiljø er det viktig i kontorlokaler å oppnå regulering av temperatur, fuktighet, renhet og luftskifte i henhold til etablerte sanitærstandarder.

Arbeidsforholdene bestemmer i stor grad den fysiologiske ytelsen til en lederarbeider og hans psykologiske holdning. Utforming av kontorlokaler, utrustning av arbeidsplasser for ledere, spesialister og tekniske utøvere bør baseres på gjeldende byggeforskrifter, referanselitteratur om IKKE i ledelse mv.

Utbredt introduksjon av datateknologi, applikasjon enhetlig system innsamling og overføring av innledende informasjon, forening av dokumenter og organisering av reguleringsøkonomien gir høy effektivitet arbeidskraft i ledelsen. I forhold teknisk fremgang innføringen av progressive metoder for kontorarbeid er av spesiell betydning. Dette skyldes veksten i dokumentsirkulasjonen og etterslepet i organiseringen av utarbeidelse og behandling av dokumenter. En del av arbeidet må utføres av ingeniører, agronomer, husdyrspesialister, etc. til skade for deres kjernevirksomhet. Derfor bør reduksjonen i kostnadene ved driften av kontrollapparatet være rettet mot å begrense veksten i volumet ledelsesinformasjon samtidig som dokumentasjon og arbeidsflyt forbedres.

test spørsmål og oppgaver

1. Hva er den vitenskapelige organiseringen av lederarbeid?

2. Hva er prinsippene for organisering av lederarbeid? Utvid innholdet deres.

3. Hvilke aktiviteter utgjør innholdet i den vitenskapelige organiseringen av lederarbeid?

4. Hvilke planer styres av den ansatte i forvaltningsapparatet i sin virksomhet?

5. Hva er prinsippene for planlegging av arbeidstiden til ledere og spesialister?

6. Hvordan er prosedyren for å koordinere de daglige rutinene til ledere og spesialister?

7. Hvilke regler skal en ansatt i forvaltningsapparatet følge ved møter, konferanser, organisering av samtaler med besøkende?

8. Hva er produksjonsmiljøet?

9. I hvilke hovedretninger bør forbedringen av organiseringen av arbeidsplasser og arbeidsvilkår for ansatte i det administrative apparatet gjennomføres?

PSYKOLOG

Job ansvar. Den studerer påvirkningen av psykologiske, økonomiske og organisatoriske produksjonsfaktorer på arbeidsaktiviteten til ansatte i en bedrift, institusjon, organisasjon for å utvikle tiltak for å forbedre deres arbeidsforhold og øke arbeidseffektiviteten. Utfører arbeid med å utarbeide planer og programmer for sosial utvikling, bestemme de psykologiske faktorene som påvirker ansatte. Sammen med en fysiolog gjennomfører han undersøkelser av de individuelle egenskapene til arbeidere, egenskapene til arbeidsaktiviteten til arbeidere og ansatte i forskjellige yrker og spesialiteter, samt de som er knyttet til profesjonelt utvalg, sjekker de psykologiske arbeidsforholdene, identifiserer interesser og tilbøyeligheter. , jobbtilfredshet. Deltar i eksperimenter for å bestemme virkningen av arbeidsforhold på arbeidernes psyke. Analyserer arbeidsprosesser og den psykologiske tilstanden til den ansatte under arbeidet. Sammen med en sosiolog og andre spesialister er han med på å definere oppgavene for sosial utvikling. Utfører et utvalg av de mest presserende problemene og problemene som må løses (personellomsetning, brudd arbeidsdisiplin, ineffektivt arbeid), bestemmer måter å eliminere årsakene som forårsaker dem. Utvikler profesjonsgrammer og detaljerte psykologiske egenskaper ved yrkene til arbeidere og stillinger til ansatte, bestemt av produksjonsmiljøets innflytelse på arbeiderens psykologiske stress, gir anbefalinger om betingelsene for optimal bruk av en persons personlige arbeidsevner, og tar hensyn til redegjøre for utsiktene for utvikling av hans faglige evner. Deltar i gjennomføring av tiltak for produksjon og faglig tilpasning av ungarbeidere og spesialister. Forbereder anbefalinger og forslag for implementering av resultatene av psykologisk forskning i praksis, samt tiltak på spesifikke områder for å forbedre styringen av sosial utvikling, bidra til organisering av optimale arbeidsprosesser, etablering av rasjonelle arbeidsformer og hvile, forbedring av det moralske og psykologiske klimaet, arbeidsforhold og økende menneskelig ytelse, utfører kontroll over implementeringen. Analyserer årsakene til personalomsetning, utvalg og plassering, basert på kravene til arbeidsorganisasjon og produksjonsledelse, utvikler forslag for å sikre stabstabilitet, ta nødvendige tiltak for å tilpasse ansatte. Deltar i dannelsen av arbeidskollektiver, i utformingen av arbeidsorganisasjonssystemer (organisering av arbeidstid, rasjonalisering av arbeidsplasser), under hensyntagen til psykologiske faktorer og ergonomiske krav. Rådgiver ledere for bedrifter, institusjoner, organisasjoner om sosiopsykologiske problemer med produksjonsledelse og sosial utvikling av teamet, samt ansatte involvert i personal- og arbeidsspørsmål.

Må vite: resolusjoner, ordre, ordre, andre styrende og regulatoriske dokumenter knyttet til spørsmål om praktisk psykologi; psykologi av arbeid og ledelse, ingeniørfag og sosialpsykologi; metoder for å studere de psykologiske egenskapene til arbeidsaktiviteten til arbeidere; tekniske midler brukt i studiet av arbeidsforhold; avansert innenlandsk og utenlandsk erfaring med psykologer; grunnleggende produksjonsteknologi; grunnleggende om økonomi, organisering av produksjon, arbeidskraft og ledelse; grunnleggende om karriereveiledning; grunnleggende arbeidslov; interne arbeidsregler; arbeidsvernregler og forskrifter.

Krav til kompetanse.

Psykolog: høyere faglig (psykologisk) utdanning uten å stille krav til arbeidserfaring.

Menneskelig arbeidsaktivitet basert på dens ytelse, dvs. evne til å handle. Fra et fysiologisk synspunkt er dette menneskekroppens evne til å tåle under arbeidsprosessen passende fysisk, nevropsykisk og følelsesmessig stress, øke og opprettholde på et visst nivå intensiteten av fysiologiske prosesser i motorapparatet, nervøs

system, sirkulasjons- og åndedrettsorganer og dermed sikre normal arbeidsaktivitet i en viss tidsperiode.

Menneskets arbeidsevne skapes av drivkrefter

organisme - prosessen med eksitasjon og energien til kjemikalier som gir denne prosessen. Imidlertid er energiressursene til menneskekroppen ikke ubegrensede. Under kontinuerlig arbeid kan funksjonelle enheter (muskler, nerveceller, etc.) fritt konsumere bare en viss mengde energistoffer, som regnes som grensen for arbeidskapasitet. Når energiforbruket når en kritisk verdi, overskrider denne grensen, er det en midlertidig nedgang

opptreden. Dynamiske endringer i fysiologiske

funksjoner som oppstår i prosessen med fødsel og forårsaker en reduksjon

menneskelig ytelse kalles produksjon

tretthet, og den psykologiske tilstanden forbundet med det -

fedme. Dette er et normalt fysiologisk fenomen, og i fravær av

under påvirkning av overdreven belastning som forårsaker overarbeid, arbeid

evnen til organismen ved avslutning av aktivitet eller dens

beltet er fullstendig restaurert, ettersom handlingen kommer inn

et spesielt funksjonelt system rettet mot å gjenopprette

fornyelse av energistoffer som brukes opp i prosessen

Med ytelsesproblemer, reduksjon og gjenoppretting

knyttet til spørsmålet om intensiteten av arbeidskraft, som kan være

vurderes fra et fysiologisk og økonomisk synspunkt.

Fysiologisk intensitet er graden

Spenninger arbeidskraft, målt ved utgiftene til muskulære og

nervøs energi i produksjonsprosessen per enhet arbeider

Arbeidsintensitet sett fra et økonomisk synspunkt

visjon, er nært knyttet til ytelsen, siden veksten

intensitet kommer til uttrykk i en økning i massen av produkter,

produsert i en gitt tidsperiode.

Estetiske arbeidsforhold

Industriell estetikk definerer kravene for å introdusere et kunstnerisk prinsipp i miljøet der mennesker arbeider. Den er designet for å fremkalle positive følelser og forbedre menneskelig ytelse.

Industriell estetikk innebærer en passende

eksteriør og interiørdesign av bygninger. Driftsbedrifter, under konstruksjonen hvis estetiske krav ikke ble overholdt på en gang, bør rekonstrueres og moderniseres under hensyntagen til moderne krav industriell estetikk. Den ytre utformingen av bygninger og konstruksjoner sørger for en rasjonell arkitektur av fasader, tak, takrenner og gesimser, vegger og fundamenter, samt innganger og innganger.

Foretakets indre og ytre territorium må også overholde kravene til estetikk: arrangement av praktiske tilnærminger og oppkjørsler til bedriften, gangveier, asfalterte stier trygge for fotgjengere over hele territoriet, landskapsforming av territoriet, inkludert arrangement av plener, blomst senger; bygging av fontener, bassenger, skulpturelle dekorasjoner, etc.

Seriøs oppmerksomhet bør rettes mot fargedesignen til industrilokaler, spesielt med tanke på at omtrent 80 % av informasjonen en person mottar gjennom visuell persepsjon. Funksjonene til farge i en produksjonssetting er mangfoldige. Konvensjonelt kan de deles inn i 2 grupper: farge som et informasjonsmiddel og som en faktor for psykofysiologisk komfort. Som et kommunikasjonsmiddel brukes farger for å orientere arbeidere i produksjonsmiljø og arbeidsutstyr. Orientering i produksjonsmiljøet innebærer bruk av farger for å indikere og merke kommunikasjon og sikre arbeidernes sikkerhet. Statlig standard følgende fargeverdier er satt: rød - forbud, umiddelbar fare, brannslukkingsmidler; gul -

advarsel, mulig fare; grønn - resept,

gir sikkerhet; blå - indikasjon, informasjon.

Sosiopsykologiske arbeidsforhold

sosiopsykologiske arbeidsforhold - arten av forholdet til medlemmer av arbeidslaget og til lederen, teamets vurdering av resultatene av arbeiderens arbeid, vurderingen av resultatene av deres eget arbeid, den høyeste vurderingen av resultatene av lagets arbeid, tilstedeværelsen eller fraværet av personlige prospekter, behovet for kommunikasjon mellom arbeidere som er psykologisk uforenlige par.

PÅ sosiale interaksjoner mennesker utveksler informasjon, kunnskap, virkemåter, følelser og stemninger. Enheten for slik interaksjon i sosialpsykologi kalles interaksjon eller transaksjon. Begynnelsen på enhver interaksjon er fremveksten av den ene sidens innflytelse på den andres atferd og psykologi. Samhandlingen fortsetter så lenge denne påvirkningen eksisterer. Det spiller ingen rolle om enkeltpersoner møtes eller ikke.

Nære positive mellommenneskelige relasjoner som gir vennlig støtte er vanligvis forbundet med en følelse av lykke, forbedrer helsen, forlenger livet til en person, noe som sikrer en persons høye arbeidsevne.

En persons evne til å jobbe i et visst tempo i en viss tid kalles arbeidskapasitet. Effektivitet er preget av følgende mentale tilstander:

- mobilisering- mental tilstand før lansering;

- jobber i- en tilstand av gradvis tilpasning til de mest økonomiske, optimal modus arbeid;

- utmattelse- en tilstand av midlertidig reduksjon i ytelse under påvirkning av langvarige belastninger;

- monotoni- resultatet av konstant gjentakelse av monotone handlinger med fattigdommen til ekstern informasjon; ledsaget av følelser av kjedsomhet, sløvhet eller nummenhet;

- overarbeid- en tilstand av progressiv nedgang i arbeidsproduktivitet, ledsaget av feil i handlinger, et uttalt brudd på pust, puls, koordinering av bevegelser, etc.

Arbeids- og hvilemåter

Arbeids- og hvilemodus- den er satt for hver art

arbeidsrotasjonsrekkefølge og varighet av arbeidsperioder

og hvile.

Det finnes følgende typer arbeids- og hvileregimer: skift,

daglig, ukentlig, månedlig og årlig.

Hovedelementene som utgjør skiftarbeidsregimet og

hvile, er den etablerte totale varigheten av arbeidet

dag på dagen, start- og sluttid for arbeidet, oppgitt tid

niya og varighet av lunsjpausen, frekvensen og

varighet av andre regulerte hvilepauser.

Det daglige regimet for arbeid og hvile inkluderer etablering av antall

kvaliteten og rotasjonen av skift, begynnelsen og slutten av arbeidet i skift,

pauser for hvile og søvn.

Arbeids- og hvilemodus i løpet av uken (måneden) bestemmes

er et fastsatt antall arbeidsdager og timer per uke

(måned), rekkefølgen for veksling av arbeidsdager og hviledager, samt

samme veksling av arbeid i forskjellige skift.

Det årlige regimet for arbeid og hvile bestemmes av det totale antallet

timer og dager med arbeid per år, fastsatt frekvens og varighet

gyldigheten av grunn- og tilleggsferier.

Et rasjonelt regime for arbeid og hvile er

rotasjon av arbeidet og pauser gjennom hele skiftet,

uke, måned, år, basert på analyse

ytelse for å sikre høy

produktivitet og helse til arbeideren

effektiv bruk produksjonsutstyr.

Arbeids- og hvilemåter er etablert på grunnlag av spesifikke

funksjoner i organisasjonen eller avdelingen og

må begrunnes i økonomiske, psykofysiologiske, sosiale og lovgivningsmessige aspekter.

"Normal

arbeidstiden kan ikke overstige 40 timer

29. Begrepet mentalt arbeid, dets typer og funksjoner

Til psykisk arbeid inkludere de typer arbeidsaktivitet som er preget av en overvekt av nervøse belastninger assosiert med volum, spenning, dybde av oppmerksomhet, dens evne til å bytte, med slike psykofysiologiske prosesser som hukommelse, persepsjon, tenkning, etc. motorisk energi, overvekt av dynamiske muskelkostnader, under mentalt arbeid er ubetydelige.

Inndelingen av arbeidsaktivitet i mental og fysisk er i stor grad vilkårlig, siden det i ethvert arbeid, i større eller mindre grad, er både fysiske og mentale belastninger.

Egenskaper hovedsakelig psykisk arbeid er: høy egenvekt nevropsykisk stress; mangfold og hyppig omsetning av arbeidsdynamiske stereotyper; høyere sammenlignet med fysisk arbeid andel av kreativitet og grad av ansvar; fraværet av et materiell resultat av arbeidskraft. Samtidig, fra et fysiologisk synspunkt, er mentalt arbeid preget av: begrenset mobilitet av arbeiderens kropp; lavt nivå forløpet av fysiologiske prosesser (assimilering og dissimilering), som fører til visse negative endringer i muskel- og skjelettsystemet, så vel som i luftveiene og sirkulasjonssystemene.

I tillegg, trekk ved mentalt arbeid er: høyt oppmerksomhetsnivå (dvs. konsentrasjonen av mental aktivitet i mennesker eller flere sammenkoblede objekter) og fremfor alt aktiv frivillig oppmerksomhet; godt minne (dvs. fra et psykofysiologisk synspunkt, prosessen med dannelse, lagring og reproduksjon i Viss tid nødvendig informasjon).

Psykofysiologiske faktorer ved arbeidsforhold

Regler for å opprettholde effektiviteten til ansatte og sikre effektiviteten av aktivitetene:

1. Gå inn i arbeid gradvis. Tiden som kreves for å gå inn i arbeidsprosessen kalles perioden for gjennomførbarhet. Varigheten av bearbeidingsperioden avhenger av tilstanden til sanitære og hygieniske forhold, men kan være opptil 45-60 minutter. Du kan redusere varigheten av arbeidbarheten ved å begrense kontakten med andre ansatte på dette tidspunktet, tenke gjennom rekkefølgen på arbeidet for den kommende dagen, og utføre enkle operasjoner for å vedlikeholde arbeidsplassen.

2. Start arbeidet med implementeringen av de enklere elementene med en gradvis overgang til mer komplekse.

3. Observer rytmen i arbeidet. Rytmisk arbeid er mindre slitsomt. Det er gitt gjennom operasjonell planlegging, bestiller informasjonstjeneste i tid, bruk av arbeidstid. Det sterkeste ikke-rytmiske arbeidet påvirker kreativt arbeid.

4. Observer vekslingen mellom arbeid og hvile, samt aktivitetsformer. For å forhindre for tidlig tretthet er det nødvendig å utvikle og bruke et rasjonelt regime for arbeid og hvile.

Arbeids- og hvilemåten er etableringen av den totale verdien av pauser i skift for hvile, deres fordeling i løpet av arbeidsdagen, etablering av hvileformen.

Dermed svarer arbeids- og hvilemodus på spørsmålene: hvor mye tid du skal hvile, når du skal hvile og hvordan du skal hvile.

Den totale hviletiden for en leder kan settes på to måter:

1) en utvidet beregning av tid til hvile og personlige behov i prosent av skifttid eller arbeidstid: 6 % av skifttid eller 6,5 % av arbeidstid.

2) Beregning av hviletid i form av tretthet, som bestemmes ut fra dataene fysiologisk forskning og kan variere fra 1 til 100 rel. enheter For typer psykisk arbeid er det 10-54 rel. enheter For å bestemme hviletiden, bruk formelen

Det \u003d 0,58 x Y \u003d 0,58 x (2,15 xΣ B - 10,3)

hvor Tot er hviletiden for den ansatte i skiftet;

U – indikator på utmattelse i rel. enheter;

B - vurdering av virkningen på arbeidstakeren av en eller annen faktor av arbeidsforhold i poeng. På dette tidspunktet er alle ansatte lagt til 10-15 minutter. i bytte for personlige behov.

Når du fordeler tid for hvile i løpet av skiftet, kan du bruke de typiske skiftmodusene for arbeid og hvile. Varigheten og hyppigheten av pauser avhenger av arbeidets art.

For arbeid som krever mye oppmerksomhet og belastning på øynene (dataoperatører), pauser på 5 minutter hver time; for maskinskrivere - 3-4 minutter. hvert 45. min. arbeid; de fleste spesialister - 5-8 minutter. hver 2. driftstime. Pausen bør settes i perioden før starten av nedgangen i ytelse både i første og andre halvdel av dagen.

Hvileformen kan være passiv (sittende hvile eller med minimal aktivitet) og aktiv ( ulike former industriell gymnastikk). For kunnskapsarbeidere er en aktiv form for rekreasjon å foretrekke. Aktiv rekreasjon inkluderer også en endring i aktivitetsformene (dette er spesielt viktig for unge arbeidstakere):

Intensivt arbeid for å endre til mindre intensivt;

Kompleks til enkel;

Monoton - til mer mangfoldig.

3. Estetiske faktorer.

Fargedesignen til lokalene påvirker trettheten til arbeidere. Maling av kontorlokaler utfører 3 funksjoner:

Fargens fysiologiske funksjon er å påvirke det menneskelige nervesystemet. For å male veggene er det tilrådelig å bruke salat, lys beige, lysegrønn, lyseblå.